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Auto massagem: Do-in marcelodoi@shizendayspa.com.br INTRODUÇÃO “É uma técnica milenar de auto- massagem, de origem chinesa, que se baseia nos princípios da acupuntura.” “ A diferença é que, em vez de usar agulhas, a sua aplicação é feita com os dedos.” INTRODUÇÃO Período áureo há cinco mil anos, no reinado de Huang-Ti, a quem se atribui a autoria do livro Nei Ching (Fundamentos da Medicina Chinesa) INTRODUÇÃO A técnica difundiu-se com rapidez por todo o Oriente e no Japão recebeu o nome de Do-in, que significa o Caminho da Casa (o conhecimento do nosso próprio corpo). INTRODUÇÃO Para a Medicina Tradicional Chinesa, quando a energia está bloqueada ou flui de maneira inadequada, surgem os desequilíbrios e, conseqüentemente, as doenças. INTRODUÇÃO É neste momento que devemos aplicar o Do-in, manipulando os pontos específicos de cada doença, fazendo com que a energia volte a fluir de forma equilibrada, recuperando a saúde e bem-estar. TÉCNICA � Harmonização: É o tipo de estimulo que se pode aplicar em todos os sintomas. Tem esse nome porque regulariza a energia do ponto de acordo com a necessidade do organismo. TÉCNICA � Tonificação: É o tipo de estimulo utilizado quando há deficiência de energia, visando revigorar o organismo. TÉCNICA � Sedação: É o tipo de estimulo que provoca o desbloqueio da energia estagnada, muito utilizado para aliviar dores! CUIDADOS ESPECIAS � Gestantes: evitar pressionar durante os 3 primeiros meses de gravidez. Evite pressionar a região abdominal e os pontos BP6, IG4, E36, VB21 e B60, pois são considerados abortivos. � Durante o periodo menstrual. � Diabetes CONTRA-INDICAÇÕES � Imediatamente após as refeições; � Sobre varizes, regiões com contusões, inflamações ou erupções; � Doenças infecto-contagiosas; � Doenças de pele; � Doenças degenerativas e cardíacos graves. DICAS PARA APLICAÇÃO � Ambiente calmo, temperatura agradável e roupas confortáveis � Quando houver mais de um ponto a ser aplicado, iniciar sempre pelos pontos mais próximos a cabeça seguindo até os pés � Aquecer as mãos antes de iniciar o do-in DOR DE CABEÇA ENXAQUECA DORES MUSCULARES DOR CIÁTICA DOR NAS COSTAS ALERGIAS E FEBRES ANSIEDADE/ESTRESSE GASTRITE CÃIBRAS GRIPE INFECÇÃO GARGANTA INSÔNIA NÁUSEA SINUSITE TPM VERTIGEM ZUMBIDO MUITO OBRIGADO!!!
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