História e Provas do Atletismo

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Educação Física Licenciatura
Aula 01
História da modalidade e 
as provas que envolvem o 
correr nesta modalidade
Prof. Me. Túlio Bernardo 
Macedo Alfano Moura
Objetivos
Compreender a história do atletismo
Saber como a modalidade evoluiu no país
Conhecer as provas que envolvem
o correr no atletismo
Esporte que não é muito popular nas escolas
Motivo: Falta de espaço e materiais adequados
Atletismo deve ser desenvolvido desde a 
Educação Infantil até o Ensino Médio
Visão Geral do Atletismo
“Conjunto de provas individuais ou coletivas que se 
baseiam em quatro habilidades: marcha, corrida, 
saltos e arremessos de objetos específicos, bem como 
provas combinadas. Sempre se revestem de caráter 
competitivo” (Mariano, 2012)
Conceito
“É um esporte com provas de pista (corridas), de 
campo (saltos e lançamentos), provas 
combinadas (decatlo e heptatlo), 
pedestrianismo (corridas de rua e maratona), 
corridas em campo (cross country), corridas em 
montanha e marcha atlética”
http://www.elasta.com.br/o-que-e-cbat/
Influência das atividades realizadas pelo homem 
na Antiguidade
História
Origem Grega: ATHLOS (esforço)
1.225 a.C: registro das primeira competição
 Corrida
 Salto em distância
 Lançamento do dardo
 Lançamento do disco
 Lutas (pancrácio)
História
776 a.C: Jogos Olímpicos Antigos
Corrida do estádio, corrida do
duplo estádio, corrida de fundo,
luta, pentatlo e pancrácio
História
Exibição da força e 
habilidades físicas para 
Zeus
Vídeo
Jogos Olímpicos Antigos
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=KQC-Xw5VjpE
393 d.C.  Proibição da prática esportiva pelo 
Imperador Teodósio
Atletismo retorna no século XVIII na Grã-
Bretanha
História
Questões religiosas Crenças Descrenças religiosas
: í1896 Jogos Ol mpicos da Era Moderna
Atletismo no Brasil
Final do século XIX: conhecimento trazido pelos 
estrangeiros
1912: Criação da Associação Internacional das 
Federações de Atletismo (IAAF)
1914: Filiação da CBD à IAAF e primeira 
competição esportiva
Primeira pista: Clube Paulistano
Atletismo no Brasil
Destaques
Adhemar Ferreira da Silva Thiago Braz da Silva
Destaques
João Carlos de Oliveira
Joaquim CruzMaurren Higa Maggi
Vanderlei Cordeiro de Lima
Destaques internacionais
Sergei Bubka
Carl Lewis
Usain Bolt
Qual o seu questionamento 
sobre o assunto abordado?
Perguntas
A Pista
Provas
Habilidade realizada já nos primeiros anos de 
vida
Dois anos e meio: crianças apresentam o 
movimento de correr de forma contínua 
(Mariano, 2012)
Correr
http://www1.folha.uol.com.br/saopaulo/2013/10/1355262-confira-quatro-
opcoes-de-corrida-e-de-treinos-para-criancas.shtml
Tipos:
 Velocidade
 Meio-fundo
 Fundo
 Rasas
 Com obstáculos ou barreiras
Classificação das provas de corrida
Presença de objetos a 
serem ultrapassados 
no percurso
Distâncias a serem 
percorridas , tempo de 
desenvolvimento e 
solicitação energética
http://www.cbat.org.br/competicoes/brasileiro_menores/noticia.
asp?news=4762
Auxiliam no processo de aprendizagem
Envolve coordenação de membros superiores e 
inferiores
Exemplos: Skipping, Dribbling, Soldadinho e 
Hopserlauf
Educativos de corrida
Skipping: Exercício que preza pela frequência na elevação 
alternada dos joelhos na altura do quadril. O tronco deve se 
manter ereto, enquanto os braços seguem no movimento de 
corrida (sentido ântero-posterior)
Hopserlauf: Deslocamento com pequenos
saltos com movimento alternado de 
membros inferiores e superiores. 
Pode ser realizado com ênfase no
deslocamento vertical ou horizontal.
Educativos de corrida
Soldadinho: Exercício que preza pela frequência na elevação 
das pontas dos pés de forma alternada. Nesta tarefa, deve 
haver o deslocamento para frente com as pernas sempre 
estendidas e o tronco ereto. Os braços seguem no movimento 
de corrida (sentido ântero-posterior). 
Dribbling: Exercício que preza pela frequência de movimentos 
alternados do pé (da ponta para a planta), com pequena flexão 
dos joelhos. O deslocamento é curto e para frente, com os 
braços seguindo o movimento de corrida.
Educativos de corrida
Saída baixa: Presente nas provas de corrida em velocidade. 
Utiliza bloco de partida
Saída intermediária: Utilizada para aprimorar a saída baixa. 
Possui maior elevação do quadril.
Tipos de saídas
Saída alta: Não necessita de blocos de partida. 
Posição utilizada em provas de corrida de meio-fundo 
e fundo.
Todas as saídas podem ser apresentadas
na aula de Educação Física
Tipos de saídas
100m, 200m e 400m
Atividades atrativas (velocidade)  Exemplo: 
Pega-Pega
Corridas rasas em velocidade
- Movimento alternado dos membros 
superiores e inferiores no sentido 
ântero-posterior
- Tronco se mantém ereto
- Busca-se o aumento 
da velocidade e menor
tempo de apoio dos
pés no solo
éT cnica de movimento
 Todas as provas são realizadas em raias marcadas
 É obrigatório o uso de blocos de partida
 Não é permitida a saída 
falsa
 Parte do corpo levada 
consideração na 
linha de chegada: tronco
Principais regras
Vídeo
Usain Bolt – Rio 2016
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=4gUW1JikaxQ&t=214s
110 metros para os homens, 100 metros para 
as mulheres
400 metros e 3.000 para homens e mulheres
Obrigatório o uso de bloco de partida para as 
provas de velocidade
Saída alta para a prova dos 3.000
com obstáculos
Corridas com barreiras ou obstáculos
Corridas com barreiras ou obstáculos
- Indivíduo não pode estar nem distante, 
nem muito perto para transposição
- “Perna de ataque” fará a transposição de 
forma estendida
- “Perna de rebote” fará a transposição de 
forma flexionada
- Barreira não deve ser pulada, e sim 
transposta
- Transposição possui similaridade 
com a técnica para transposição de 
barreiras
- Utilização da “perna de ataque” e 
“perna de rebote”
- Em caso de fosso de água: realizar 
a impulsão sobre o obstáculo
Corridas com barreiras áCorridas com obst culos
Quais atividades podem ser realizadas para 
desenvolver a corrida rasa no contexto escolar?
Quais atividades podem ser realizadas para 
desenvolver a corrida com barreiras ou obstáculos 
no contexto escolar
Atividade em Sala
Possuem maiores distâncias a serem 
percorridas
Meio-fundo: 800 e 1500 metros rasos
Fundo: a partir de 3.000m
Corridas de rua, corridas
em montanha e cross-
country
Corridas de fundo e meio-fundo
Principais regras:
Bloco de partida não é utilizado
Corrida não ocorrerá em raia marcada (exceção 
da primeira curva dos 800 metros)
Corridas de fundo e meio-fundo
Como desenvolver atividades 
que estimulem a capacidade 
cardiorrespiratória dos alunos 
durante a aula de atletismo 
na Educação Física Escolar?
Provas de velocidade em equipes 
4x100 e 4x400 metros
Atividades atrativas dentro do contexto escolar 
por envolver competição
Prova raiada no 4x100m e até 
segunda passagem no 4x400m
Revezamento
Passagem visual: Principalmente durante a 
prova de revezamento 4x400 metros
Passagem visual
Vídeo
Desbalizamento
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=IQIOyVQPd3I
Passagem não-visual: Utilizada principalmente 
no revezamento 4x100 metros
Passagem não-visual
Vídeo
Passagem de bastão 4x100m
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=uwLDpcye-VM&t=307s
Longas distâncias a serem percorridas (20km e 
50km)
Inicialmente feita apenas por homens (mulheres 
apenas em 1991)
Marcha Atlética
- Marchador sempre deverá manter um pé 
em contato com o solo
- O pé que avança devetocar o solo antes 
que o pé posterior deixe o terreno
- A perna deve estar estendida no 
momento de tocar o chão
Vídeo
Marcha Atlética
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=UlRKx9XRViQ
Qual atividade podemos 
realizar para desenvolver a 
marcha atlética?