Massagem Clássica - RTM

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Recursos Terapêuticos Manuais
RTM
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Massagens
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Drenagem Linfática
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Relaxante
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Massagem analgesica
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Modeladora
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Movimentos básicos
Os seis movimentos básicos envolvem a aplicação de algum tipo de pressão e todos têm efeitos mecânicos e reflexos.
Compressão
Deslizamento
Amassamento
Percussão
Fricção
Vibração
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Compressão
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Compressão
Pressão sobre os tecidos moles.
Os tecidos podem ser pressionados contra o Osso subjacente ou manualmente contra si.
Indicada para a massagem sem lubrificante e/ou com pessoas com bastante pêlos.
Contra-indicada para relaxamento
 
 
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Compressão
Efeitos:
Bomba musculovenosa
Amolecimento da fáscia
Reduz Tensão muscular
Reduz impulsos de dor
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Compressão
Aplicação:
	Utilização dos polegares,almofada dos dedos, palma das mãos ou antebraço.
Compressão do punho
Compressão do polegar
Compressão do punho relaxado
Compressão do antebraço
Compressão com o dorso das mãos
Compressão com a palma das mãos 
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Deslizamento
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Deslizamento
Movimento alongado e lento que escorrega sobre a pele com o mínimo de arrastamento.
Effleurage = “Deslizar” e “tocar leve”
 Pressão, arrasto, velocidade, direção e ritmo.
Manipulação versátil
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Deslizamento
Efeitos:	
Espalha lubrificante
Avalia tecidos moles
Gerar calor
Estimular a circulação
Reduzir tensão
Aliviar a dor
Promover relaxamento
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Deslizamento
Aplicação:
Uso de cremes e óleos
Usar o necessário para não prejudicar na avaliação dos tecidos
Aplicação no sentido dos pêlos
Punhos e mãos bem relaxados
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Deslizamento
Superficial:
Movimentos leves e suaves
	(curtos,longos ou circulares,lentos ou rápidos)
Utiliza-se polegares,ponta dos dedos ou palma das mãos.
Sinaliza a mudança de área e técnica
Segue a sequência:
Cabeça, Ombros, Cotovelos, Mãos.
Pernas, Joelhos, Pés.
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Deslizamento
Profundo:
Movimentos mais profundos
Utiliza-se polegares, base da palma, dedos entrelaçados ou antebraço.
Aplicação lenta
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Amassamento
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Amassamento
É uma série rítmica de compressões intermitentes combinadas com o ato de agarrar e levantar.
Pétrissage = “amassar”
Os tecidos podem ser comprimidos contra os ossos subjacentes ou apertados com as mãos.
Variação: Rolamento da pele
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Amassamento
Efeitos:
Melhora a circulação
Estimula a atividade glandular
Aquece os tecidos moles
Torna mm. e fáscias mais flexíveis
Reduz tensão muscular
Alivia dor
Promove relaxamento
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Amassamento
Aplicação:
A força de acordo com a espessura do tecido;
Apertar, elevar, e liberar com ritmo alternado entre as mãos;
Usa-se o polegar e dedos ou punho solto (concha).
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Percussão
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Percussão
Movimento rítmico rápido que usa as mãos como em uma batida rápida de tambor (tapotagem)
Classificada em leve ou pesada;
A força dos golpes determina a profundidade de penetração.
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Percussão
Efeitos:
É mais estimulante do que relaxante;
Anestésico ( prolongado);
Reflexo tendíneo;
Eliminação de congestão do pulmão;
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Percussão
Aplicação:
Golpes percussivos rítmicos;
Em concha;
Com dedos;
Com a borda medial das mãos;
Com os punhos;
Com a ponta dos dedos.
*não usar diretamente sobre a coluna, veias varicosas e rins
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Fricção
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Fricção
Pequenos movimentos profundos realizados numa área local sem deslizamento sobre a pele;
Usada basicamente para romper aderências faciais e separar fibras musculares.
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Fricção
Efeitos:
Gera calor;
Estimula o fluxo sanguíneo e linfático;
Hiperemia local;
Previne e dissolve aderências;
Em excesso provoca queimadura por fricção da pele;
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Fricção
Aplicação:
A velocidade é moderadamente rápida;
Usa-se os polegares, as almofadas dos dedos ou a palma das mãos;
Fricção superficial;
Fricção profunda.
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Vibração
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Vibração 
Movimentos vibratórios das mãos que podem percorrer a superfície cutânea até órgãos profundos;
Utilizada para estimular nervos, músculos e órgãos; 
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Vibração
Efeitos:
Contrações musculares (vibrador elétrico);
Estimula o sistema nervoso e a atividade orgânica;
Redução da sensibilidade dor;
Aumento da circulação e temperatura;
Redução de tensão muscular.
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Vibração
Aplicação:
É necessário manter os ombros, braços e mãos muito relaxados e ao mesmo tempo movimentá-los com rapidez;
Variações:
Balanço;
Ondulação;