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Abraham Maslow Grande parte das sociedades acreditava Maslow, enfatizava as necessidades mais baixas e baseia seus sistemas em um conceito inválido de Humanidade. Todos possuem potencial para a autorrealização. Acreditava que todos podemos ser autorrealizados, nossa natureza humana traz consigo um potencial para sermos bons seres humanos. HIERARQUIA DAS NECESSIDADES Não conseguimos satisfazer nossas necessidades de autorrealização quando nossas necessidades de nível mais baixo ficam bloqueadas. COMPORTAMENTO EXPRESSIVO: Em Geral não é aprendido, é espontâneo e determinado por forças internas do indivíduo. Ex: gestos, voz, sorriso. Não possui objetivo ou finalidade é meramente um modo de expressão. ENFRENTAMENTO:: Costuma ser consciente, é aprendido e determinado pelo ambiente externo. Ex: abrigo, fazer amigos. Sempre foi motivado por alguma necessidade ou déficit. NECESSIDADE INSTINTIVA: Ex: sexo É uma maneira fisiológica básica mas a maneira como é expresso depende do aprendizado. Para a maioria das pessoas então o sexo é uma necessidade instintiva. AUTORREALIZAÇÃO: 1. livres de Psicopatologia 2. Progredido na Hierarquia das necessidades. 3. Adoção dos valores B. 4. Uso integral e a exploração dos talentos, capacidades, potencialidades. Seus indivíduos autorrealizados satisfaziam as necessidades de crescer e desenvolver-se a cada dia mais se transformando no que eram capazes de ser. VALORES B: verdade, bondade, beleza, integridade, vivacidade ou espontaneidade, singularidade, perfeição, realização, justiça e ordem, simplicidade, riqueza ou totalidade falta de esforço, alegria ou humor e auto suficiência ou autonomia. INFLUENCIOU: a Psicologia Positiva com seu trabalho do papel das experiências positivas na vida das pessoas. NECESSIDADES CONATIVAS - Necessidades básicas - Motivacionais Fisiológicas: comida, água, oxigênio. São as única necessidades que podem ser satisfeitas por completo ou mesma excessivamente satisfeitas. Segurança Física, estabilidade, proteção e ser livre de forças ameaçadoras. Não podem ser excessivamente saciadas pois nunca se consegue estar protegido por completo de incêndios, meteoros, violência, etc. Amor e Pertencimento: Desejo pela amizade, bom parceiro, Família. Estima: autorrespeito, confiança, competência. Dividida em reputação: é a percepção do prestígio e autoestima: é um desejo de conquistas. Autorrealização: Realização pessoal. Não dependem das necessidades de amor ou estima, se tornam independentes das necessidades de nível mais baixo que lhes garantiam a vida. NECESSIDADE ESTÉTICA NECESSIDADE COGNITIVA NECESSIDADE NEURÓTICA Não são universais, mas algumas pessoas em cada cultura parecem motivadas pela necessidade da beleza e experiências esteticamente agradáveis. Desejo de conhecer, resolver mistérios, compreender. O conhecimento é necessário para satisfazer cada uma das necessidades conativas. Ex: saber garantir o alimento. A satisfação das necessidades conativas, estéticas e cognitivas são básicas para a saúde física e psicológica, e sua frustração conduz a algum nível de doença. Carl RogersNecessidade de Aperfeiçoamento: As pessoas têm dentro de si a força criadora para resolver problemas, alterar seus autoconceitos e tornar-se cada vez mais autodirecionada. Conhecido como fundador da terapia Centrada no cliente. Desenvolveu a teoria Humanista da Personalidade que surgiu das suas experiências práticas como terapeuta. TORNAR-SE PESSOA: Fazer contato - positivo ou negativo - com outra pessoa. É a experiência mínima necessária para tornar-se pessoa. CONSIDERAÇÃO POSITIVA: O indivíduo desenvolve a necessidade de ser amado, estimado, aceito. AUTOCONSIDERAÇÃO POSITIVA: Experiência de prezar ou valorizar a si mesmo. Semelhante a Maslow > que diz que precisamos satisfazer nossas necessidades e amor e pertencimento. CONDIÇÃO DE VALOR: Quando o indivíduo sente que em alguns aspectos ele é valorizado e em outros não. AVALIAÇÕES EXTERNAS: Nossas percepções da visão que as outras pessoas têm de nós. PSICOTERAPIA: Se as condições de congruência consideração positiva incondicional e escuta empática do terapeuta estiverem presentes então o processo de terapia irá acontecer e certos resultados podem ser prognosticados. CONGRUÊNCIA: Ser o que verdadeiramente é. Ser real ou genuíno, ser total ou integrado. INFLUENCIOU a Psicologia Positiva com sua pesquisa sobre as três condições necessárias e suficientes para o crescimento psicológico. SELF Bebês: Começam a desenvolver um conceito vago de SELF quando uma parte de sua experiência se torna personalizada. AWARENESS ( Consciência) Com a experiência do “EU” OU “MIM”. Aos poucos se torna consciente da própria identidade conforme aprendem. SELF IDEAL TEORIA CENTRADA NA PESSOA A visão do SELF como a pessoa quer que ele seja. Tendência Formativa: Acreditava haver uma tendência que toda matéria, tanto orgânica quanto inorgânica, desenvolve-se de formas mais simples para as mais complexas. Ex: Galáxias complexas de estrelas se formam a partir de uma massa menos organizada. Tendência Atualizante: A tendência de todos a se moverem em direção a conclusão ou a realização de potenciais. As necessidades de satisfazer o impulso da fome, de expressar emoções profundas quando elas são sentidas e de aceitar o próprio SELF são todos exemplos do motivo único da atualização. Como cada um opera como um organismo completo a atualização envolve o indivíduo como um todo - Nas esferas psicológicas e intelectual, racional e emocional, consciente e inconsciente. AUTOATUALIZAÇÃO Depois que estabelecem uma estrutura de eu rudimentar, sua tendência a atualizar o SELF começa a se desenvolver - refere-se a pessoa como um todo (Consciente, Inconsciente, fisiológica e cognitiva). É a tendência de atualizar o SELF como percebido na consciência (AWARENESS) AUTOCONCEITO Todos os aspectos do ser e das experiências que são percebidas na Consciência. NECESSIDADE DE MANUTENÇÃO * Necessidades básicas: ar, segurança (Semelhante a Maslow). * Engloba a tendência a resistir a mudança. * Expresso no desejo das pessoas de protegerem seu autoconceito confortável atual. * Lutam contra idéias novas. * Distorcem experiências que não se encaixam, consideram a mudança dolorosa e o crescimento assustador. ● Rogers era antes de tudo um Psicoterapeuta. ● Tratamento de indivíduos emocionalmente perturbados, através da terapia centrada na pessoa e não no terapeuta, atribuindo mudança a pessoa. ● Contribuiu com as idéias sobre a força da consideração positiva incondicional que geraram uma boa quantidade de pesquisa empírica. ● Defendia que as pessoas têm algum grau de livre-arbítrio e alguma capacidade de serem autodirecionadas. ● Embora boa parte do comportamento seja determinado pela hereditariedade dentro de nós temos a capacidade de escolher. ● Maslow era um pesquisador. ● Seu estudo foi realizado com pessoas saudáveis. ● Contribuiu com o papel das experiências positivas na vida das pessoas. ● Em geral o comportamento das pessoas é motivado por necessidades fisiológicas e de segurança que e determinado por forças externas, enquanto o comportamento do indivíduo autorrealizados é pelo menos em parte moldado pelo livre arbítrio. ● Os indivíduos são moldados pela biologia e sociedade. CARL ROGERS ABRAHAM MASLOW NO CAMPO DA PESQUISA LIVRE-ARBÍTRIO ASPECTOS GERAIS BIOLÓGICA VS SOCIAIS ● Rogers não alegava que se deixado sozinhos as pessoas seriam, justas e honestas e até honradas, mas sob a atmosfera de ameaça as pessoas são livres para se tornarem o que potencialmente podem ser. ● Apesar de negar a importância dos processos Inconscientes,sua ênfase era na capacidade das pessoas de escolherem conscientemente o próprio curso de ação. ● Fundador da terapia centrada no cliente, desenvolveu sua teoria humanista da personalidade que surge de suas práticas como psicoterapeuta. ● Estava mais Preocupado em ajudar as pessoas do que em descobrir porque elas agiam da forma que agiam. ● Recorria da pesquisa empírica para validar sua teoria da personalidade e sua abordagem terapêutica. ● Sua terapia passou do nome “Não diretiva” para o termo centrada no cliente. ● Semelhante a Maslow desenvolveu a teoria da necessidade de manutenção, com as necessidade básicas. ● Maslow acreditava que os humanos são animais evolutivos, gradualmente se tornando mais motivados pela metamotivações e pelos motivos B. ● Maslow defendia que as pessoas auto realizadoras costumam ser mais conscientes do que os outros em relação ao que elas estão fazendo e o porquê estão fazendo. ● Adotou a abordagem holística da pessoa inteira, não um parte ou função. A motivação é geralmente complexa significando que o comportamento de uma pessoa pode nascer de vários motivos isolados. ● A motivação para um comportamento pode ser consciente ou desconhecida para a pessoa. ● As pessoas são motivadas por uma coisa ou outra. ● Todas as pessoas, em qualquer lugar são motivadas pelas mesmas necessidades básicas. As necessidades fundamentais: alimento, segurança, amizade são comuns entre a espécie inteira. ● Existe uma necessidade organizada em hierarquias. CARL ROGERS ABRAHAM MASLOW PROCESSOS INCONSCIENTES MOTIVAÇÃO HISTÓRICO E INDIVIDUAL ● A abordagem centrada no cliente sustenta que para as pessoas vulneráveis ou ansiosas crescerem psicologicamente, elas precisam entrar em contato com um terapeuta que seja congruente e que, a seu ver ofereça uma atmosfera de aceitação incondicional e empatia acurada. A grande dificuldade deste processo segundo especialistas é que esse processo não é fácil o terapeuta alcançar qualidade de congruência considerado positiva incondicional e compreensão empática. ● Se as condições de congruência, consideração positiva, escuta empática do terapeuta estiverem presentes em uma relação cliente-terapeuta, então o processo de terapia irá ocorrer, certos resultados podem ser prognosticados ou seja cria-se as condições durante o processo para atingir os resultados. ● Para Maslow o objetivo da terapia deve ser que as pessoas adotem os valores de ser, ou seja valorizem a verdade, a justiça, bondade, simplicidade. Para atingir esse objetivo o paciente têm que estar livre de dependência dos outros de modo que seu impulso natural em direção ao crescimento e a autorrealização possa se tornar ativo. ● O objetivo da Psicoterapia acompanham a posição do paciente na hierarquia das necessidades. ● A maioria das pessoas que procuram terapia têm duas necessidades de nível mais baixo relativamente, mas apresenta alguma dificuldade em satisfazer as necessidades de amor e pertencimento. ● Psicoterapia é um processo Interpessoal: Relação cordial, afetuosa e interpessoal com o terapeuta o paciente obtém a satisfação das necessidades de amor e pertencimento e assim, adquire sentimentos de confiança e autoestima, ou seja, uma relação de aceitação fornece aos pacientes um sentimento de ser digno de amor e facilita a capacidade de estabelecer outras relações sadias fora da terapia. CARL ROGERS ABRAHAM MASLOW PSICOTERAPIA