Psicologia Humanista

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Psi����gi� H��a��s��
-> O termo “humanismo” surgiu no
Renascimento entre o final do século o
final do século XIV e início do século
XV.
-> Preocupando-se com o valor do
homem e a tentativa de
compreendê-lo em seu mundo.
-> Sartre => Humanismo = qualquer
doutrina que pense o homem tomando
critério aquilo que o diferencia de
qualquer outro ser, que entende o
homem em sua existência própria.
-> A psicologia humanista foi gestada
durante a década de 1930 nos EUA e
teve seus primeiros trabalhos
publicados a partir dos anos 1940.
-> Retratam-se as chamadas três
revoluções em psicologia:
- Behaviorismo
- Psicanálise
- Psicologia Humanista
-> Principais autores da psicologia
humanista:
• Abraham Maslow – Psicologia da
Auto-Atualização.
• Carl Rogers – Terapia Centrada no
Cliente.
Dec����ção Un����sa�
do� D���it�� �� Hom��
-> Direito: aquilo que é correto ou
justo. Daí a ideia de que um homem
honesto é um homem “direito”.
-> Direitos não são apenas demandas
por justiça. Eles são também o
reconhecimento de que algo nos é
devido.
-> Direitos não são favores, súplicas
ou gentilezas. Se existe um direito, é
porque há um débito e uma obrigação
correlata.
As 3 Rev���ções �� P��co����a
-> Behaviorismo (enquanto o
behaviorismo dava todo o destaque ao
ambiente externo - estímulos
recebidos de fora) como fator
determinante do comportamento;
-> Psicanálise (que enfatizava o
ambiente interno, ou os estímulos
recebidos de dentro sob a forma de
impulsos e instintos);
-> Psicologia Humanista (maior
ênfase à consciência, oferecendo uma
contribuição no sentido de fortalecer o
reconhecimento de sua importância na
psicologia acadêmica; o ser humano
deve alcançar um certo grau de
realização. estruturar-se como pessoa
plena e integrada. processo de
evolução, entender a vida humana em
sua totalidade e o homem enquanto
um ser uno...
A Psi����gi� H��a��s�� �us��:
-> O resgate das possibilidades
humanas.
-> A valorização da sua força de
vontade, sua liberdade de escolha e
compreensão, de sua
responsabilidade pessoal.
-> Valorizar aspectos da experiência,
como amor, ódio, esperança,
felicidade, bom humor, afeição e o
sentido da vida.
-> O homem seria dotado de
possibilidades de se desenvolver, de
se realizar, tendendo naturalmente
para o equilíbrio e a auto-organização
e devendo caminhar nesse sentido.
-> Figueiredo (1991) = ...a sociedade
não é tão boa, mas nada impede que
se torne, e isto dependerá
essencialmente da transformação do
indivíduo.
Ab�a��m M���ow: a
p�i��l��i� ��
a�t�-at���i��ção
-> Considerado o pai espiritual da
psicologia humanista.
-> Critica o determinismo em
psicologia e afirma que a pessoa sadia
é capaz de transcender a cultura e as
condições da sociedade e renovar
valores.
-> A psicologia humanista surge como
uma forma de responder os anseios
da sociedade.
-> Ela retoma, resgata a
individualidade, a subjetividade, as
emoções próprias e particulares de
cada humano.
-> Maslow define a auto-atualização,
como exploração plena de talentos,
capacidades, potencialidades, etc.
• Definiu uma hierarquia de
necessidades que a pessoa deveria
satisfazer para se tornar
auto-realizadora.
Pirâmide das Necessidades
-> Para Maslow, as neuroses e
desajustamentos psicológicos seriam
causados pela privação de algumas
destas necessidades básicas.
• Enquanto o indivíduo não estiver livre
da dominação das necessidades
inferiores, não pode iniciar a busca da
auto-atualização.
• É importante frisar o fato de que a
autorrealização só é possível através
do outro; pois é este que prevê e
satisfaz as necessidades primárias da
outra pessoa, possibilitando assim que
ela se auto-realize.
-> O terapeuta deveria ser capaz de
ajudar sem interferir, respeitando a
individualidade de cada um e suas
capacidades particulares, cuidando da
essência ou do ser daqueles com
quem trabalha.
Car� ����r�: a
pe��p����va ���t���a
no ����n�e
-> Rogers propõe uma forma de
psicoterapia chamada abordagem
centrada na pessoa, na qual a
autonomia é da pessoa.
-> Ensino centrado no aluno.
-> Grupo de encontros nas
organizações.
-> Desenvolveu sua teoria a partir
principalmente de sua experiência
clínica.
-> Defende que cada um possui uma
tendência inata para atualizar as
capacidades e potencialidades do eu,
desenvolvendo uma teoria da
personalidade que se concentra numa
única motivação avassaladora: a
atualização do eu.
Psicologia Rogeriana - Terapia
Centrada no Cliente
-> Rogers usa a palavra "cliente" ao
invés do termo tradicional "paciente".
Um paciente é em geral alguém que
está doente, precisa de ajuda e vai ser
ajudado por profissionais formados.
Um cliente é alguém que deseja um
serviço e que pensa não poder
realizá-lo sozinho.
-> O terapeuta provê uma atmosfera
de compreensão e aceitação, onde o
cliente pode expressar-se
abertamente.
-> A tarefa do terapeuta não é curar ,
mas prover aceitação, compreensão e
observações ocasionais.
Qualidades-chave do terapeuta
centrado no cliente:
-> Genuinidade: o terapeuta precisa
compartilhar seus sentimentos
honestamente. Ao modelar esse
comportamento, o terapeuta pode
ajudar a ensinar o cliente a
desenvolver essa habilidade
importante.
-> Olhar positivo incondicional: o
terapeuta deve aceitar o cliente como
ele é e exibir suporte e cuidados, não
importa o que o cliente está
enfrentando ou experimentando.
Aceitação que só é oferecida se a
pessoa estiver em conformidade com
certas expectativas. Ao criar um clima
de consideração positiva
incondicional, o cliente se sente capaz
de expressar suas verdadeiras
emoções sem medo de rejeição.
-> Compreensão empática: o
terapeuta precisa ser reflexivo, agindo
como um espelho dos sentimentos e
pensamentos do cliente. O objetivo
disso é permitir que o cliente obtenha
uma compreensão mais clara de seus
próprios pensamentos, percepções e
emoções internas.
O Self
-> Self ideal seria aquilo que você
gostaria de ser, como você se imagina
ser.
• Self real é quem você realmente é, e
é onde contém a tendência para a
realização.
Terapia Centrada no
Cliente
-> Cada pessoa guarda em si um
impulso para ser competente, capaz,
completa e auto-realizada.
-> O indivíduo tem dentro de si a
capacidade de compreender os
fatores de sua vida que lhe causam
infelicidade e dor, e de reorganizar-se
de forma a superar tais fatores.
-> À terapia caberia libertar a pessoa
para um crescimento e
desenvolvimento normais e o cliente
seria alguém capaz de entender a
própria situação com uma mínima
interferência do terapeuta.
• Grupo: espaço em que as
expressões emocionais vêm à tona e
ficam sujeitas às reações dos outros
componentes, exigindo que a pessoa
seja ela mesma e procure um
encontro profundo e essencial consigo
mesma. Os grupos são capazes de
resultar em mudanças reais para os
membros que dele fazem parte.
-> O próprio paciente deve decidir
sobre sua vida e o rumo da terapia...
-> Na psicologia humanista o foco está
na pessoa e não em seus
comportamentos. O indivíduo é
considerado único, detentor de uma
grande força de autorrealização e
capaz de conduzir o seu próprio
desenvolvimento.
-> Um dos pontos que costumam ser
trabalhados é o autoconhecimento. A
psicologia humanista defende que,
quanto mais o indivíduo se conhecer e
entender o mundo que o cerca, mais
apto estará para fazer escolhas em
sua vida.
-> O poder de escolha que o indivíduo
possui e a sua liberdade para tomar
decisões estão no centro da
abordagem humanista.
-> A teoria sugere que o homem é
responsável por sua existência, ou
seja, que os acontecimentos não são
um acaso do destino, mas sim
resultados de suas escolhas.
-> O indivíduo é motivado a tomar
suas próprias decisões, consciente de
suas consequências e de que cada
escolha implica em uma perda.
-> Ao tomar decisões com consciência
e assumir a responsabilidade por
essas escolhas, a pessoa assume a
direção de sua vida.