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A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DE ESPORTES E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA! O QUE É UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL? É AQUELA QUE OFERECE TODOS OS NUTRIENTES QUE UMA PESSOA NECESSITA. E POR QUE TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL? A ALIMENTAÇÃO DEVE SER: OS ALIMENTOS PERIGOSOS! E COMO MONTAR UM PRATO SAUDÁVEL ? NÃO PODEMOS ESQUECER DA ATIVIDADE FISICA! BENEFICIOS DA ATIVIDADE FISICA + ALIMENTAÇÃO + = VAMOS PRATICAR ?
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