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Guia de uma Alimentação Saudável 1 tópico: Uma Alimentação saudável é aquela que reúne os seguintes atributos: é acessível e não é cara , valoriza a variedade , é harmônica em quantidade e qualidade e naturalmente colorida e segura sanitariamente. Exemplos: Faça ao menos 3 refeições (no café , almoço, jantar) e 2lanches saudáveis por dia.
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