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Fisiologia do Exercício TA 4 Respostas Agudas e Crônicas do Exercício Físico sobre o Tecido Muscular Tele aula 4 Tecido muscular Organização da fibra muscular Mecanismos da contração muscular Metabolismo energético – músculo esquelético Fadiga muscular Acúmulo de ácido lático Tipos de fibras musculares Respostas agudas sobre o tecido muscular Respostas crônicas sobre o tecido muscular Objetivos da aula A capacidade de usar a energia química para produzir força e movimento está presente numa extensão limitada na maioria das células, mas nas células musculares tornou-se dominante. Produção de movimento. Tecido muscular Existem três tipos de tecido muscular, que podem ser identificados como: Músculo cardíaco; Músculo esquelético; Músculo liso. Tecido muscular https://goo.gl/images/udTFnW. Acesso em 03-07-2018. Classificação dos músculos: Músculos que possuem múltiplos ventres Músculos circulares ou esfincterianos Músculos planos Músculos peniformes Músculos fusiformes Músculos quadrados Tecido muscular Uma única célula do musculo esquelético e conhecida como uma fibra muscular. Um feixe muscular refere-se a um conjunto de fibras musculares ligados por um tecido conjuntivo. Tecido muscular - Estrutura https://goo.gl/images/FNSW1g. Acesso em 03-07-2018 Organização da fibra muscular https://goo.gl/images/2jkjsR. Acesso em 03-07-2018 Vídeo A Contração Muscular Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=0aRXFrQY5Yw. Acesso em: 13 jul.2018. Fonte: McArdle, Katch e Katch (2016, p. 365) Mecanismos da contração muscular O termo contração, tal como utilizado na fisiologia muscular, não significa necessariamente "encurtamento“, mas sim ativação dos locais de geração de forca dentro do musculo, nas pontes cruzadas das fibras. Ex: segurar um peso de forma isométrica requer a contração do musculo, mas não o seu encurtamento. Mecanismos da contração muscular Unidade motora Neurônio motor e as fibras musculares por ele inervadas. Mecanismos da contração muscular Fonte: McArdle, Katch e Katch (2016, p. 397) Junção Neuromuscular Região de contato entre o terminal axônico de um neurônio motor pré-sináptico (motoneurônio) e uma região especializada da fibra muscular pós- sináptica denominada placa motora. Geralmente, cada fibra muscular é inervada por 1 axônio. Mecanismos da contração muscular Mas um motoneurônio pode inervar um grande número de fibras musculares. Vídeo Sinapse Neuromuscular Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=VoDjmSRkYyk. Acesso em:13 jul.2018. A pequena oferta de ATP pré-formada, que existe no inicio da atividade contrátil, suporta apenas algumas contrações. Se uma fibra precisa manter a atividade contrátil, moléculas de ATP devem ser produzidas pelo metabolismo tão rapidamente quanto elas são quebradas durante o processo contrátil. Metabolismo energético – músculos esqueléticos Fonte: Adaptado de: https://goo.gl/images/4fvLeu. Acesso em 03-07-2018. Há três maneiras de uma fibra muscular formar ATP. 1) Fosforilação de ADP pela creatina fosfato. 2) Fosforilação de ADP pela via glicolítica no citosol. 3) Fosforilação oxidativa de ADP nas mitocôndrias. Metabolismo energético – músculos esqueléticos Quando uma fibra muscular esquelética e repetidamente estimulada, a tensão desenvolvida pela fibra eventualmente diminui, embora a estimulação continue. Esta redução da tensão muscular em virtude da atividade contrátil anterior e conhecida como fadiga muscular. Fadiga muscular https://goo.gl/images/dsL1ko. Aceso em 03-07-2018 A elevada concentração de íons de hidrogênio altera a conformação proteica e a atividade. A acidificação do músculo por acido lático altera um numero de proteínas musculares, incluindo actina e miosina, bem como as proteínas envolvidas na liberação de cálcio. A função das bombas de Ca2+ é afetada, explicando a incapacidade de relaxamento do músculo afetado. Acúmulo de ácido lático Ciclo de Cori: reaproveitamento do lactato como substrato energético. Ciclo de Cori https://goo.gl/images/dnEe7n. Acesso em 03-07-2018. As fibras musculares esqueléticas não possuem as mesmas características mecânicas e metabólicas. Diferentes tipos de fibras podem ser identificados com base na: via utilizada para formar ATP (oxidativa ou glicolítica); velocidade máxima de encurtamento. Tipos de fibras musculares Biópsia muscular Fonte: McArdle, Katch e Katch (2016, p. 380) Fibras lentas-oxidativas (Tipo I) Combinam baixa atividade miosina-ATPase com alta capacidade oxidativa. Tipos de fibras musculares https://goo.gl/images/cwqTzg. Acesso em 03-07-2018. Fibras rápidas-oxidativas (Tipo IIa) Combinam alta atividade miosina-ATPase com alta capacidade oxidativa. Tipos de fibras musculares https://goo.gl/images/X4Xt9a. Acesso em 03-07-2018. Fibras rápidas-glicolíticas (tipo IIb ou IIx) Combinam alta atividade miosina-ATPase com alta capacidade glicolítica. Tipos de fibras musculares https://goo.gl/images/1ZD3u5. Acesso em 03-07-2018. Considerando os tipos e características das fibras musculares... Quais atividades podemos desenvolver nas aulas de Educação Física para estimular especificamente cada uma delas? Lesão muscular induzida pelo exercício e o efeito da carga repetida. A desagregação dos componentes estruturais do musculo, induzida por exercícios excêntricos, e referida como dano muscular induzido pelo exercício. Fugas de proteínas intracelulares para o fluxo sanguíneo Perdas em função muscular. Edema Dor Rigidez Respostas agudas sobre o tecido muscular Dentre as respostas agudas positivas sobre o tecido muscular estão: Aumento da estimulação neuromuscular Estimulação da síntese proteica via IGF-1 Respostas agudas sobre o tecido muscular https://goo.gl/images/mpJvoX. Acesso em 03-07-2018 Fonte: Adaptado pelo autor de Coffey e Hawley, (2007, p. 743 ). Nota: a linha contínua cinza representa a membrana celular. Adaptações moleculares Exemplo da ação de alguns mecanismos que ativam (linhas em vermelho) e inibem, pela ação da miostatina (linha azul), as células satélites com o TF. MGF = fator de crescimento mecânico, HGF = fator de crescimento hematócito, NO = via do óxido nítrico. Controle de crescimento muscular: O papel da Miostatina Fonte: Pithon-Curi (2013, p. 76) https://goo.gl/images/RJsH1C . Acesso em 03-07-2018. Estímulo concorrente: Anaeróbio vs. Aeróbio Exercícios de alta intensidade e curta duração, popularmente chamados de "treinamento de força", afetam principalmente as fibras rápidas- glicolíticas, que são recrutadas durante as contrações vigorosas. Respostas crônicas sobre o tecido muscular https://goo.gl/images/6SfJdP. Acesso em 03-07-2018. O exercício produz uma limitada mudança nos tipos de enzimas formadas pelas fibras, assim como qualquer alteração nas proporções de fibras rápidas e lentas em um músculo. Respostas crônicas sobre o tecido muscular INTER-CONVERSÃO DE FIBRAS MUSCULARES Com o treinamento de resistência, há uma diminuição no numero de fibras rápidas-glicolíticas e um aumento no numero de fibras rápidas- oxidativas. O inverso ocorre com o treinamento de força. Respostas crônicas sobre o tecido muscular Hipertrofia Muscular É bem estabelecido que o treinamento físico contra resistência, se adequado, induz a hipertrofia muscular por meio de um processo mecânico, metabólico e hormonal. Respostas crônicassobre o tecido muscular https://goo.gl/images/qsnfEC. Acesso em 03-07-2018. O processo de hipertrofia envolve um aumento proporcional das proteínas contrateis (actina e miosina), bem como outras proteínas estruturais. Respostas crônicas sobre o tecido muscular https://goo.gl/images/bjGXXd. Acesso em 03-07-2018. Diálogo com o professor
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