2 Atletismo e suas provas

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Atletismo e suas provas
Prof. José Francisco Daniel
Classificação das provas de corridas
• Quanto à organização:
– Balizadas
• 100, 200 e 400 m rasos
• 800 m balizados até o final da primeira curva
• 100, 110 e 400 m com barreiras
• Revezamento 4 x 100 e 4 x 400 m (1º corredor balizado 
e 2º até o final da primeira curva)
– Não balizadas
• 1500, 5000 e 10000 m rasos e 3000 m com obstáculos
• Quanto ao desenvolvimento
– Rasas
• 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 e 10000 m
– Com obstáculos
• 110 e 400 m masculino com barreiras
• 100 m feminino com barreiras
• 1500 e 3000 m com obstáculos
• Quanto ao esforço fisiológico (exigências 
funcionais)
– Velocidade pura
• 100 e 200 m
– Velocidade prolongada
• 400 e 800 m
– Resistência anaeróbica
• 1500m
– Resistência aeróbica ou geral
• 5000, 10000 e maratona (42.195) m
• Quanto ao piso
– Em pistas
• Ao ar livre e pistas cobertas
– Em terrenos variados
• Cross-country
Saltos
Javier Sottomayor , Cuba, 2,45m, 1993
Stefka Kostadinova, Bulg, 2,09m, 1987
Mike Powell, USA, 8,95m, 1995
Galina Christyakova, URS, 7,52m, 1988
Jonathan Edwards, GBR, 18,29m, 1995
Inessa Kravets, Ukr, 15,50m, 1995
Sergey Bubka, Ukr, 6,14m, 1994
Yelena Isinbayeba, Rus, 5,06m, 2009
Lançamentos
Randy Barnes, USA, 23,12m, 1990
Natalya Lisovakaya, URS, 22,63m, 1987
Jurgen Schult, GDR, 74,08m, 1986
Gabriele Reinsch, GDR, 76,80m, 1988 Jan Zelezny, TCH, 98,48m, 1996
Barbora Sportáková, CZE, 72,28m, 2008
Yuri Sedykh, 86,74m, URS, 1986
Betty Heidler, GER, 79,42m, 2011
Provas Combinadas
• Masculino juvenil e adulto
– Pentatlo (5 provas realizadas em 1 dia)
• Salto em distância, lançamento do dardo, 200m rasos, 
lançamento do disco e 1500m rasos.
– Decatlo (10 provas em 2 dias consecutivos)
• 1º dia: 100m rasos, salto em distância, arremesso do 
peso, salto em altura e 400m rasos
• 2º dia: 110m com barreiras, lançamento do disco, salto 
com vara, lançamento do dardo e 1500m rasos
• Feminino juvenil e adulto
– Heptatlo (7 provas em 2 dias consecutivos)
• 1º dia: 100m com barreiras, salto em altura, arremesso 
do peso e 200m rasos
• 2º dia: salto em distância, lançamento do dardo e 800m 
rasos
– Decatlo (10 provas em 2 dias consecutivos)
• 1º dia: 100m rasos, lançamento do disco, salto com 
vara, lançamento do dardo e 400m rasos
• 2º dia: 100m com barreiras, salto em distância, 
arremesso do peso, salto em altura e 1500m rasos
• Masculino menor
– Octatlo (8 provas em 2 dias consecutivos)
• 1º dia: 100m rasos, salto em distância, arremesso do 
peso e 400m rasos
• 2º dia: 110m com barreiras, salto em altura, 
lançamento do dardo e 1000m rasos
• Feminino menor
– Heptatlo (7 provas em 2 dias consecutivos)
• 1º dia: 100m com barreiras, salto em altura, arremesso 
do peso e 200m rasos
• 2º dia: salto em distância, lançamento do dardo e 800m 
rasos
Vídeo ilustrativo sobre o atletismo 
e suas provas
• http://www.cob.org.br/esportes/infograficos/
AT/AT.swf?lang=PT-BR