O Profissional Administrador, Aproveitamento do Tempo e Qualidade de Vida - Exercício de Fixação 03

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Iniciado em
	terça, 1 Mai 2018, 20:15
	Estado
	Finalizada
	Concluída em
	terça, 1 Mai 2018, 20:22
	Nota
	10,00 de um máximo de 10,00(100%)
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Questão 1
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Texto da questão
O mau estresse pode:
Escolha uma:
a. Causar doenças cardíacas, gástricas e dermatológicas, além de angústia, ansiedade e depressão.
b. Ajudar-nos a acelerar os batimentos cardíacos e nos livrar de inúmeras doenças.
c. Ajudar a nos manter em movimento.
d. Não nos causa problemas nenhum.
e. Fazer com que aumentemos nossa adrenalina, desempenhando inúmeras atividades diárias.
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A resposta correta é: Causar doenças cardíacas, gástricas e dermatológicas, além de angústia, ansiedade e depressão..
Questão 2
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Texto da questão
Existem dois tipos de estresse, o bom e o mau, são eles:
Escolha uma:
a. O bom, chamado de 10stresse e o mau, chamado de 0stresse.
b. O bom, chamado de deusstresse e o mau, chamado de demonistresse.
c. O mau, chamado de eustresse e o bom, chamado de distresse.
d. O bom, chamado de bomstresse e o mau, chamado de maustresse.
e. O bom, chamado de eustresse e o mau, chamado de distresse.
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A resposta correta é: O bom, chamado de eustresse e o mau, chamado de distresse..
Questão 3
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Texto da questão
O bom estresse é necessário pois:
Escolha uma:
a. Faz nossos órgãos funcionarem.
b. Faz com que nos preocupemos com a saúde.
c. Não é necessário.
d. Nos mantém em movimento e se caracteriza também por níveis aceitáveis de ambição.
e. Acelera a circulação e diminui problemas cardíacos.
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A resposta correta é: Nos mantém em movimento e se caracteriza também por níveis aceitáveis de ambição..
Questão 4
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Texto da questão
Alguns ambientes e situações são apontados como fonte de distresse, determine que situação se enquadra como uma destas fontes:
Escolha uma:
a. Cinema durante a estreia de um filme.
b. Acúmulo de vários papéis perante ao trabalho, família e sociedade
c. Festas e jantares com amigos de infância.
d. Viajem de férias.
e. Lazer com a família.
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A resposta correta é: Acúmulo de vários papéis perante ao trabalho, família e sociedade.
Questão 5
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Texto da questão
Para a técnica de Christian Barbosa, quais são as atividades Urgentes?
Escolha uma:
a. As mais prazerosas para a realização.
b. São todas as atividades em que o prazo terminou ou está curto e devem ser feitas imediatamente.
c. As que consideramos mais difíceis.
d. São atividades que estão conectadas a sua missão de vida pessoal e sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos.
e. As que possuem tempo longo de prazo.
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A resposta correta é: São todas as atividades em que o prazo terminou ou está curto e devem ser feitas imediatamente..
Questão 6
Correto
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Texto da questão
A qualidade de vida depende de seis aspectos fundamentais, não faz parte destes aspectos:
Escolha uma:
a. Repouso suficiente,
b. Diversões e atividades gratificantes.
c. Trabalho exaustivo.
d. Alimentação saudável,
e. Relacionamento interpessoal,
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A resposta correta é: Trabalho exaustivo..
Questão 7
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Texto da questão
Christian Barbosa propõe um método para potencializar a produtividade e aumentar a chance de equilibrar as áreas que regem nossa vida. A técnica consiste na divisão das atividades com base em três critérios que são denominados:
Escolha uma:
a. Missão, Urgência e Obrigação.
b. Diversão, Importância e Obrigação.
c. Lazer, Trabalho e Família.
d. Urgência, Obrigação e Lazer.
e. Importância, Urgência e Circunstancial.
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A resposta correta é: Importância, Urgência e Circunstancial..
Questão 8
Correto
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Texto da questão
O que faz as pessoas perderem a autonomia sobre a vida?
Escolha uma:
a. Adquirir maus hábitos.
b. Realizar atividades físicas.
c. Ficar pouco tempo sem fazer nada.
d. Ter um emprego
e. Ter hábitos saudáveis.
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A resposta correta é: Adquirir maus hábitos..
Questão 9
Correto
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Texto da questão
Assinale a alternativa que indica uma afirmação FALSA sobre a qualidade de vida:
Escolha uma:
a. Uma pessoa que queira uma qualidade de vida precisa ter uma boa gestão de seu tempo.
b. Uma pessoa que queira uma qualidade de vida precisa de um cronograma de suas prioridades.
c. Uma pessoa que queria uma qualidade de vida precisa de lazer.
d. Uma pessoa que queira uma boa qualidade de vida precisa de pressão nas atividades diárias seja por tempo ou espaço.
e. Uma pessoa que queira uma qualidade de vida precisa de bons hábitos.
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A resposta correta é: Uma pessoa que queira uma boa qualidade de vida precisa de pressão nas atividades diárias seja por tempo ou espaço..
Questão 10
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Texto da questão
Existem alguns acontecimentos que podem desencadear no homem moderno a resposta de estresse. Assinale a alternativa que corresponde a um acontecimento que não desencadeia o estresse:
Escolha uma:
a. Estresse de insulto ao amor próprio.
b. Estresse de ameaça e segurança.
c. Estresse de frustração.
d. Estresse de animais.
e. Estresse de perda.
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A resposta correta é: Estresse de animais..
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