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1 2 UNIVERSIDADE PAULISTA ATIVIDADE PRATICA SUPERVISIONADA RECURSOS TERAPEUTICOS MANUAIS FISIOTERAPIA SANTOS 2014 3 UNIVERSIDADE PAULISTA ANA BEATRIZ QUERINO DUARTE R.A. : B905344 ANA CAROLINA JANEIRO DOS SANTOS R.A. : B617JB9 EDUARDO ALVES ASSENZA R.A. : B6026B6 NATALIA SIMÕES SANTOS FREITAS R.A. : B694IJ1 ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA: RECURSOS TERAPEUTICOS MANUAIS Trabalho De Atividade Pratica Supervisionada do Curso de Fisioterapia da Universidade Paulista Matéria Recursos Terapêuticos Manuais Orientadora: Profª Patrícia Nunes Oliveira SANTOS 2014 4 Ficha Catalografica 7 UNIVERSIDADE PAULISTA ANA BEATRIZ QUERINO DUARTE R.A. : B905344 ANA CAROLINA JANEIRO DOS SANTOS R.A. : B617JB9 EDUARDO ALVES ASSENZA R.A. : B6026B6 NATALIA SIMÕES SANTOS FREITAS R.A. : B694IJ1 ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA: RECURSOS TERAPEUTICOS MANUAIS Trabalho De Atividade Pratica Supervisionada do Curso de Fisioterapia da Universidade Paulista Matéria Recursos Terapêuticos Manuais Orientadora: Profª Patrícia Nunes Oliveira Aprovado em: __________________________________ , ___ /___ /____ profª Patrícia Nunes Oliveira 8 "Que o teu orgulho e objetivo consistam em pôr no teu trabalho "algo que se assemelhe a um milagre." Leonardo da Vinci 1452/1519 9 RESUMO A disciplina apresenta e compreende as teorias de anatomia e fisiologia do sistema, e aliada às técnicas de terapia manual, trazem ao discente de fisioterapia a importância da formação e a interação entre as matérias construindo um profissional com senso critico e dotado de formação teórico e praticam nas técnicas de massagem clássica, drenagem linfática, shantala e pompage. Neste trabalho descrevemos todo conhecer adquirido em aulas teóricas e praticas ministradas pela professora Patrícia, na Universidade Paulista no segundo semestre de 2014. através de revisão bibliográfica e de conhecimentos adquiridos este trabalho foi realizado sob a supervisão da titular docente da matéria. ficou evidente a todos os alunos que com mãos treinadas e habilidades adquiridas e possível oferecer alivio e conforto aos futuros pacientes e a utilidade da disciplina para o desenvolvimento do profissional que se almeja. Palavra Chave: Recursos Terapêuticos Manuais, Drenagem Linfática, Massagem Clássica, Pompage, Shantala. 10 Sumario Capa... 01 Resumo... 09 Sumario... 10 Introdução... 12 Ética Fisioterapeuta - Paciente... 13 Posicionamento do Paciente e do Terapeuta... 15 Anatomia e Fisiologia do Sistema Tegumentar... 20 Massagem Clássica... 25 Anatomia e Fisiologia do Sistema Linfático... 21 Quick Massage... 44 Pompage... 47 Shantala... 52 Bibliografia... 56 11 12 INTRODUÇÃO A disciplina de Recurso Terapêuticos Manuais utiliza em seu essência todo conhecimento teórico adquirido nos semestres anteriores, conhecimento este que será utilizado na compreensão da terapêutica que melhor ira se associar as técnicas de tratamento. É revelador vislumbrar o corpo humano não como um sistema funcional, mas como um organismo que se comunica e interage, e principalmente ver a eficácia do toque terapêutico, o tato, o calor que irradia das mãos do terapeuta e se deixa fluir ao corpo do paciente não só alivio para as dores, mas o conhecimento adquirido e a técnica adquirida se apurada a cada novo atendimento e principalmente a formação de instrumentos poderosos e transformadores tornando os Fisioterapeutas. Discorreremos sobre as técnicas apresentadas dando um breve relato do conhecimento adquirido e das técnicas empregadas em sala de aula e laboratório enfatizando a importância da multidisciplinaridade e do conhecimento transmitido e habilidades demonstradas pela mestra. 13 Ética Fisioterapeuta - Paciente É importante frisar que ética permeia todo relacionamento humano, para tanto precisamos cultivar valores e condutas com padrões de cidadania e moral. "O Fisioterapeuta possui uma formação generalista, humanista, crítica e reflexiva, capacitado a atuar em todos os níveis de atenção à saúde, com base no rigor científico e intelectual. Detém visão ampla e global, respeitando os princípios ético-bioéticos, e culturais do indivíduo e da coletividade". Com esta ênfase na formação acadêmica do terapeuta, devemos ter sempre como norte de que o paciente deve sempre agir com o maximo de zelo e retidão para com o paciente, atender ao paciente sem fazer discriminação de sua raça, sexo, religião, orientação política e ou condição social. O fisioterapeuta, portanto deve dominar as técnicas para melhor conduzir o tratamento acima de tudo, devemos que muitas patologias envolvem problemas sistêmicos, como distúrbios circulatórios e ou hormonais sendo necessário à interferência de um medico. neste parágrafo enfatizamos o código de ética do fisioterapeuta e as probidades, de acordo com o Código de Ética da Profissão: ""... como consta no item I do artigo 7: “É dever exercer a atividade com zelo, probidade e decoro, e obedecer aos preceitos da ética profissional, da moral, do civismo e das leis em vigor, preservando a honra, o prestígio e as tradições de sua profissão”. 14 De acordo com o item IV do artigo 8: “É proibido ao fisioterapeuta, na sua área de atuação, prescrever medicamentos ou praticar ato cirúrgico”. E ainda de acordo com o item I do artigo 26: “É proibido ao fisioterapeuta prestar ao cliente assistência que, por sua natureza, incumbe a outro profissional”. feitas as recomendações quanto à ética profissional, o que se deve se observar num atendimento de massagem terapêutica : - a explicação de cada passo do procedimento procurando esclarecer duvidas do paciente quanto a esses procedimentos; - o ambiente deve ser limpo e higienizado, o fisioterapeuta deve ser atento quanto a sua higiene e aparência, aconselha se evitar o uso de anéis, relógios e pulseiras a fim de evitar aranhões no paciente, para que o paciente sinta se a vontade para receber o tratamento e confiante na terapêutica utilizada; - o terapeuta deve evitar a exposição do corpo do paciente de forma desnecessária, evitando constrangimento. O ser humano para seu desenvolvimento é influenciado por diversos fatores entre eles o toque, existe uma necessidade como seres sociais em tocar e em ser tocados, transferir energia que pode ser traduzida em calor, afeto ou simples reconhecimento, isso faz parte do desenvolvimento motor, nas culturas orientais o toque terapêutico ou massagem e utilizado na vida comum e integram os tratamentos médicos, na cultura ocidental a terapêutica pelo toque data do sec. V A.C. com registros escritos do uso da massagem. 15 Comunicamos-nospelos sentidos inclusive pelo tato, já demonstrado através de estudo a influência do toque em pacientes enfermos e a relação do toque terapêutico e a recuperação desses pacientes, quando tocados por profissionais da área da saúde; é primordial existir primeiramente uma pessoa querendo doar energia positiva e confiança, a fim de proporcionar ajuda, como se espera de um profissional de saúde, e este se colocando no lugar do Paciente; a palavra que melhor traduz este momento é Empatia. Posicionamento do Paciente e do Fisioterapeuta O posicionamento do paciente é importante para atingir o maximo de proveito da técnica empregada e objetivos desejados com a terapia aplicada, é bom lembrar que o posicionamento adequado do paciente e do fisioterapeuta evitam lesões e desgastes. Posicionamento do Paciente Em decúbito dorsal: - Travesseiro debaixo da cabeça e abaixo das pernas; - Posicionamento mais adequado ao paciente e o Terapeuta; - evitar que o paciente fique descoberto desnecessariamente. Em decúbito ventral: - Colocar o travesseiro embaixo da barriga do paciente, mãos ao longo do corpo; - Evitar a protusão de ombro, e o stress da cervical. 16 Paciente com secreções pulmonares: - Dependendo da área que estiver à secreção posicionar o paciente, com a área da secreção mais elevada. Drenagem do Lobo Superior Drenagem do Lobo Médio 17 Drenagem do Lobo Inferior Drenagem do Lobo Superior Pacientes impossibilitados de realizar decúbitos, devem se posicionar sentados abraçando um travesseiro e ou sentados de frente ao encosto da cadeira; manipulação dos membros inferiores o terapeuta sentado com o membro do paciente sobre seu colo. 18 Posicionamento do Terapeuta Em Pé: - Tensão na região da coluna lombar; - Área pequena ( um pé no chão ou bem próximos); - Área grande( dois pés apoiados no chão pouco afastados); - peso do corpo bem distribuído joelhos levemente flexionados postura relaxada, mas alerta ao paciente, estado mental sereno. Altura da Maca: - altura do quadril; A Duração da terapêutica deve ser adequada à patologia tratada, e a tolerância do individuo manipulado; A frequência do tratamento varia de acordo com técnica empregada e com a progressão do estado do individuo, deve se avaliar o paciente antes a após o tratamento. 19 O terapeuta deve se apresentar sempre limpo e asseado, unhas curtas e cortadas, não usar anéis, pulseiras e relógios durante as sessões de atendimento, roupas confortáveis. 20 Anatomia e Fisiologia do Sistema Tegumentar O tegumento ou pele ( do latim =revestimento/ derme (latim)=pele) é um dos maiores órgãos do corpo humano representando cerca de 20% do peso corporal, forma um invólucro para as estruturas do corpo e substâncias vitais; formando uma barreira impermeável ao meio externo, contra abrasões, raios ultravioleta, substâncias nocivas e microorganismos auxiliam na regulação da temperatura através das glândulas sudoríparas e auxilia na vida de relação devido à sensibilidade ao meio por meio dos dermatomos e nervos superficiais. Existem dois tipos de pele a fina e pilosa(hirsuta), e a espessa (glabra). É composta de duas camadas a epiderme, camada de tecido superficial e a derme, camada de tecido conectivo profunda. 21 Epiderme: Composta de epitélio pavimentoso e estratificado queratinizado sua espessuras varia de 0,04 a 0,4 mm de acordo com a região corpórea, não é vascularizada amolda se perfeitamente sobre a camada papilar da derme; o epitélio estratificado compõe se de varias camadas são nominadas, de superficial para profundo, estrato córneo que é remanescente das células que contem a queratina, estrato lúcido, estrato granuloso, estrato espinhoso e estrato basal. Derme: Também chamada de pele verdadeira, a derme é a acamada intermediaria, nela encontra se a elastina e o colágeno responsáveis pela elasticidades fibras da derme não são substituídas e com o tempo apresentam flacidez. Tecido Subcutâneo: Não e considera parte da pele e formado essencialmente de tecido adiposo e tecido conjuntivo frouxo. possui as seguintes funções isolante térmico e fixar a pele. 22 Anexos da Pele: Unhas: estruturas achatadas que se encontram na superfície dorsal das falanges distais, é formada pela borda livre, corpo da unha e raiz (matriz). Molda se a superfície e sua raiz onde é produzida. as unhas adquirem formas distintas. Pelos: são achados por todo o corpo com vários tamanhos, espessuras e cores, São apêndices que possuem uma estrutura formada por haste e raiz, sua função e proteger a pele, diminuir o atrito e manter a temperatura do corpo. São constituídos de queratina e criados no folículo piloso e lubrificados pelas glândulas sebáceas. Glândulas Sudoríparas: Membrana encontradas em quase toda extensão da pele e responsável pela liberação do suor. Este por sua vez libera substâncias tóxicas do corpo e regula a temperatura corporal. Nos seres humanos há dois tipos de glândulas sudoríparas: Glândulas Sudoríparas Écrinas: Dispostas por toda a superfície do corpo humano e responsáveis pela produção de suor e pela temperatura do corpo. Glândulas Sudoríparas Apócrinas: Essas glândulas são mais encontradas nas axilas e próximos a área genital. Responsáveis pelo odor causado pelo suor. Glândulas Sebáceas: São microscópicas e guardam uma matéria oleosa chamada sebo que é usada para lubrificar e proteger a pele dos mamíferos. São encontradas principalmente no rosto e couro cabeludo, mas não há glândulas sebáceas na planta dos pés e nas mãos. O sebo é formado por lipídios e outras substâncias. 23 Inervação A superfície cutânea está provida de terminações nervosas capazes de reconhecer estímulos térmicos, mecânicos ou dolorosos. Essas terminações nervosas ou receptores cutâneos são especializados na recepção de estímulos específicos. Nas regiões da pele providas de pêlo, existem terminações nervosas específicas nos folículos capilares e outras chamadas terminais ou receptores de Ruffini. As primeiras, formadas por axônios que envolvem o folículo piloso, captam as forças mecânicas aplicadas contra o pêlo. Os terminais de Ruffini, com sua forma ramificada, são receptores térmicos de calor. Na pele desprovida de pêlo e também na que está coberta por ele, encontram-se ainda três tipos de receptores comuns: Corpúsculos de Paccini: são sensíveis a estímulos vibráteis e táteis. São formados por uma fibra nervosa cuja porção terminal, amielínica, é envolta por várias camadas que correspondem a diversas células de sustentação. A camada terminal é capaz de captar a aplicação de pressão, que é transmitida para as outras camadas e enviada aos centros nervosos correspondentes. Discos de Merkel: de sensibilidade tátil e de pressão. Uma fibra aferente costuma estar ramificada com vários discos terminais destas ramificações nervosas. Estes discos estão englobados em uma célula especializada, cuja superfície distal se fixa às células epidérmicas por um prolongamento de seu protoplasma. Assim, os movimentos de pressão e tração sobre epiderme desencadeiam o estímulo. Terminações Nervosas Livres: sensíveis aos estímulos mecânicos, térmicos e especialmente aos dolorosos. São formadas por um axônio ramificado envolto por células de Schwann sendo, por sua vez,ambos envolvidos por uma membrana basal. 24 Na pele sem pêlo encontram-se, ainda, outros receptores específicos: Corpúsculos De Meissner: táteis. Estão nas saliências da pele sem pêlos (como nas partes mais altas das impressões digitais). São formados por um axônio mielínico, cujas ramificações terminais se entrelaçam com células acessórias. Bulbos Terminais de Krause: receptores térmicos de frio. São formados por uma fibra nervosa cuja terminação possui forma de clava. Situam-se nas regiões limítrofes da pele com as membranas mucosas (por exemplo: ao redor dos lábios e dos genitais). 25 Massagem Clássica É utilizada desde a antiguidade na cultura ocidental tendo sido banida na idade media por imposição da igreja católica, tem sido amplamente estudada e desenvolvida na atualidade. "A massagem clássica pode ser definida como uma compressão metódica e rítmica do corpo, ou parte dele, para que se obtenham efeitos terapêuticos. É um conjunto de diversas técnicas manuais que atuam nos tecidos corporais, com efeito sob o sistema nervoso, muscular, circulatório e energético, mobilizando estruturas variadas. " Entre seus principais efeitos estão à promoção de relaxamento muscular local e geral; alívio da dor; aumento da circulação sanguínea e linfática; liberação de histamina proporcionando hiperemia local; melhora da vascularização periférica proporcionando oxigenação tecidual; aumento da nutrição tecidual; remoção de produtos catabólitos; alívio de sintomas característicos da ansiedade e da tensão (stress); aumento da maleabilidade e extensibilidade tecidual; aumento da mobilidade articular. No pós-operatório de abdominoplastias, a massagem clássica deve ser usada com cautela e apenas após a fase de maturação. As manobras de massagem podem desencadear o descolamento do tecido em reparação, atrasando o processo cicatricial, os tecidos descolados durante o ato cirúrgico necessitam de aderência para que haja a sua completa restauração, porém, a massoterapia é benéfica e pode ser utilizada precocemente em áreas de tensão distantes do campo operatório, como pescoço e costas. 26 Efeitos Mecânicos da Massagem: Sangue venoso Secreções pulmonares Edema Conteúdo intestinal Conteúdo de hematomas Mobilização de: Fibras musculares Massas musculares Tendões Tendões em bainhas Pele e tecido subcutâneo Efeitos Fisiológicos da Massagem: Aumento da circulação sanguínea e linfática Aumento do fluxo de nutrientes Remoção de produtos catabólicos e metabólitos Estimulação do processo de cicatrização Resolução do edema e hematoma crônico Aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo Alivio da dor Aumento dos movimentos das articulações Facilitação da atividade muscular 27 Estimulação das funções anatômicas Estimulação das funções viscerais Remoção das secreções pulmonares Promoção do relaxamento local geral Efeitos Psicológicos: Relaxamento físico Alivio da ansiedade e tensão (estresse) Estimulação da atividade física Alivio da dor Sensação geral de bem-estar (conforto) Contra Indicações para Massagem: Febre nas ultimas 24 horas Doença de pele (psoríase) Câncer ou tuberculose na área a ser tratada Áreas de hiperestesia grave Presença de corpos estranhos Doenças de vasos sanguíneos (Por exemplo, trombo flebite). Infecção aguda Ossos (por exemplo, osteomielite) Articulações (por exemplo, artrite séptica) Pele (por exemplo, dermatite) Músculo (por exemplo, miosite). 28 Movimentos de Massagem Clássica: Existem movimentos básicos da denominada massagem clássica, são comuns a qualquer técnica para alguns são utilizados termos franceses podemos citar Deslizamento ou alisamento(effleurage), amassamento(petrissage), percussão (tapotment) e outros como fricção e vibração. Façamos uma breve descrição desses movimentos. Deslizamento Superficial: a manobra deve ser executada com pressão suave, ritmo lento a mão do terapeuta deve estar espalmada e pousada sobre o paciente, o deslizamento deve obsevar o efeito desensilbilizador. Deslizamento Profundo: a pressão exercida deve ser de moderada a forte o ritmo lento obedecendo ao sentido das fibras musculares, retorno venoso e linfático o efeito pretendido é mecânico, "movendo a musculatura" e " facilitando o retorno venoso". 29 Fricção: movimentos circulares que podem ser feitos com a região tênar, hipotênar ou dedos com movimentos de"vai e vem"as manobras devem ser perpendiculares à fibra muscular. o ritmo lento a pressão moderada para forte. A fricção pode ser utilizada para eliminação de cicatrizes eliminar aderências, exsudatos e formação de tecidos fibrióticos. 30 Amassamento em C: e feita uma "prega" com a as mãos seguras entre os dedos e o polegar a prega e movimentada pelas mãos; em S: da mesma forma que o amassamento em C, mas alternado o movimento das mãos desenhando então um S. A pressão empregada é moderada o ritmo lento o efeito desejado é promover a maleabilidade do tecido manipulado; 31 Percussão: manobras rítmicas, constantes e de grande velocidade, pressão leve e moderada ritmo rápido e constante, sentido perpendicular ao da fibra muscular; efeito pretendido estimulo da contração muscular, aumento do tônus, ação vasomotora, desprendimento de secreções pulmonares; tipos de manobras de percussão: Tapotement: mãos em concha percutir sobre o tórax do paciente (higienização brônquica): Cutiladas: "punho percussão", "golpes alternados" com a região cubital ( ulnar) da mão; 32 Dedilhamento: movimentos alternados com as mãos atingindo o local desejado com a ponta dos dedos e ou falanges. existem alguma contraindicações as manobras de percussão. - áreas ósseas; - na cabeça, no pescoço; - sobre coluna, região dos rins; veias varicosas; - tecidos ou áreas com inflamação, hipersensibilizadas; - qualquer músculo com tensão ou anormalmente contraído e ou paralisado. Vibração ou agitação: vibração manual ou com auxilio de um equipamento, pressão moderada ritmo constante o efeito pretendido é a anestesia local e o relaxamento. não é indicado sobre queimaduras distúrbios circulatórios, doenças de pele, tumores benignos e malignos. 33 Anatomia e Fisiologia do Sistema Linfático A maior parte da informação sobre o sistema linfático tem sido obtida por estudos em laboratórios, com injeção de massa corada dentro de vasos muito pequenos. A injeção em grandes vasos não apresenta resultado satisfatório para estudo do sistema linfático devido à presença de numerosas válvulas. Sistema paralelo ao circulatório, constituído por uma vasta rede de vasos semelhantes às veias (vasos linfáticos), que se distribuem por todo o corpo e recolhem o líquido tissular que não retornou aos capilares sanguíneos, filtrando-o e reconduzindo-o à circulação sanguínea. 34 É constituído pela linfa, vasos e órgãos linfáticos. Os capilares linfáticos estão presentes em quase todos os tecidos do corpo. Capilares mais finos vão se unindo em vasos linfáticos maiores, que terminam em dois grandes dutos principais: o duto torácico (recebe a linfa procedente da parte inferior do corpo, do lado esquerdo da cabeça, do braço esquerdo e de partes do tórax) e o duto linfático (recebe a linfa procedente do lado direito da cabeça,do braço direito e de parte do tórax), que desembocam em veias próximas ao coração. Linfa: Líquido que circula pelos vasos linfáticos. Sua composição é semelhante à do sangue, mas não possui hemácias, apesar de conter glóbulos brancos dos quais 99% são linfócitos. No sangue os linfócitos representam cerca de 50% do total de glóbulos brancos. Órgãos linfáticos: amígdalas (tonsilas), adenoides, baço, linfonodos (nódulos linfáticos) e timo (tecido conjuntivo reticular linfoide: rico em linfócitos). Amígdalas (tonsilas palatinas): produzem linfócitos. Timo: órgão linfático mais desenvolvido no período pré-natal, evolui desde o nascimento até a puberdade. 35 Linfonodos ou nódulos linfáticos: Órgãos linfáticos mais numerosos do organismo, cuja função é a de filtrar a linfa e eliminar corpos estranhos que ela possa conter, como vírus e bactérias. Nele ocorrem linfócitos, macrófagos e plasmócitos. A proliferação dessas células provocada pela presença de bactérias ou substâncias/organismos estranhos determina o aumento do tamanho dos gânglios, que se tornam dolorosos, formando a íngua. Baço: Órgão linfático, excluído da circulação linfática, interposto na circulação sanguínea e cuja drenagem venosa passa, obrigatoriamente, pelo fígado. Possui grande quantidade de macrófagos que, através da fagocitose, destroem micróbios, restos de tecido, substâncias estranhas, células do sangue em circulação já desgastadas como eritrócitos, leucócitos e plaquetas. Dessa forma, o baço “limpa” o sangue, funcionando como um filtro desse fluído tão essencial. O baço também tem participação na resposta imune, reagindo a agentes infecciosos. Inclusive, é considerado por alguns cientistas, um grande nódulo linfático. Origem dos linfócitos: medula óssea (tecido conjuntivo reticular mieloide: precursor de todos os elementos figurados do sangue). Linfócitos T – maturam-se no timo. Linfócitos B – saem da medula já maduros. Os linfócitos chegam aos órgãos linfáticos periféricos através do sangue e da linfa. 36 O sistema linfático é muito importante para o organismo, porém a seu caráter passivo de circulação acaba fazendo necessária algumas precauções para evitar os seu mau funcionamento. Ao qualquer sinal de inchaço nas regiões dos gânglios procure um profissional para certificar-se se é apenas um inchaço decorrente de alguma inflamação no organismo, ou se trata de alguma patologia no sistema linfático. Circulação Linfática A circulação linfática é responsável pela absorção de detritos e macrocelulas que as células produzem durante seu metabolismo, ou que não conseguem ser captadas pelo sistema sanguíneo. O sistema linfático coleta a linfa, por difusão, através dos capilares linfáticos e a conduz para dentro do sistema linfático. uma vez dentro do sistema o fluido passa a se chamado de linfa e mantém a mesma composição do fluido intersticial. 37 A linfa percorre o sistema linfático graças a débeis contrações dos músculos, da pulsação das artérias próximas e do movimento das extremidades. Todos os vasos linfáticos têm válvulas uni direcionadas que impedem o refluxo, como no sistema venoso da circulação sanguínea. Se um vaso sofre uma obstrução, o líquido se acumula na zona afetada, produzindo-se um inchaço denominado edema. Pode conter microorganismos que, ao passar pelo filtros dos linfonodos (gânglios linfáticos) e baço são eliminados. Por isso, durante certas infecções pode-se sentir dor e inchaço nos gânglios linfáticos do pescoço, axila ou virilha, conhecidos popularmente como "íngua". O Sistema Linfático Humano Ao contrário do sangue, que é impulsionado através dos vasos pela força do coração, o sistema linfático não é um sistema fechado e não tem uma bomba central. A linfa depende exclusivamente da ação de agentes externos para poder circular. A linfa move-se lentamente e sob-baixa pressão devido principalmente à compressão provocada pelos movimentos dos músculos esqueléticos que pressiona o fluido através dele. A contração rítmica das paredes dos vasos também ajuda o fluido através dos capilares linfáticos. Este fluido é então transportado progressivamente para vasos linfáticos maiores acumulando-se no ducto linfático direito (para a linfa da parte direita superior do corpo) e no duto torácico (para o resto do corpo); estes ductos desembocam no sistema circulatório na veia subclávia esquerda e direita. 38 Ducto Linfático Direito Esse ducto corre ao longo da borda medial do músculo escaleno anterior na base do pescoço e termina na junção da veia subclávia direita com a veia jugular interna direita. Seu orifício é guarnecido por duas válvulas semilunares, que evitam a passagem de sangue venoso para o ducto. Esse ducto conduz a linfa para circulação sanguínea nas seguintes regiões do corpo: lado direito da cabeça, do pescoço e do tórax, do membro superior direito, do pulmão direito, do lado direito do coração e da face diafragmática do fígado. Ducto Torácico Conduz a linfa da maior parte do corpo para o sangue. É o tronco comum a todos os vasos linfáticos, exceto os vasos citados acima (ducto linfático direito). Estende-se da segunda vértebra lombar para a base do pescoço. Ele começa no abdome por uma dilatação, a cisterna do quilo, entra no tórax através do hiato aórtico do diafragma e sobe entre a aorta e a veia ázigos. Termina por desembocar no ângulo formado pela junção da veia subclávia esquerda com a veia jugular interna esquerda. 39 Drenagem Linfática A drenagem linfática hoje em dia é muito utilizada na estimulação da circulação linfática que ajuda o corpo a eliminar toxinas e na nutrição dos tecidos da pele, essa técnica é indicada para tratamento pré e pós-operatório de cirurgia plástica, edemas no período gestacional e pré-menstrual, pós-traumatismo. Circulação Linfática Ao contrário do sangue, que é impulsionado pelos vasos através da força do coração, o sistema linfático não possui uma bomba central, portanto, a linfa depende da ação de agentes intrínsecos e extrínsecos para circular. A linfa move-se lentamente e sob-baixa pressão devido principalmente à compressão provocada pelos movimentos dos músculos esqueléticos que pressiona o fluido através dele. A contração rítmica das paredes dos vasos também ajuda o fluido através dos capilares linfático. Este fluido é então transportado progressivamente para os vasos linfáticos maiores acumulando-se no ducto linfático direito (para a linfa da parte direita superior do corpo) e no ducto torácico (para o resto do corpo). Estes ductos desembocam no sistema circulatório na veia subclaviana esquerda e direita, onde ocorrem às trocas entre os sistemas circulatório e linfático, a linfa segue desta forma em direção ao abdome, onde será filtrada e eliminará as toxinas com a urina e as fezes. Alem disso o sistema linfático atua como um sistema circulatório secundário, exceto pela sua colaboração com glóbulos brancos para a proteção de bactérias e vírus invasores a linfa move-se lentamente e sob-baixa pressão devido principalmente à compressão provocada pelos movimentos dos músculos esqueléticos. 40 A drenagem linfática é basicamente composta de dois processos ou procedimentos que visam transportar e remover esse líquido de edema de volta à circulação sanguínea, são eles: Evacuação: É oprocesso que se realiza em gânglios (ou linfonodos) e em outras vias linfáticas com o objetivo de descongestioná-los. Captação: É a drenagem propriamente dita que é realizada principalmente dos locais de edema em direção à desembocadura mais próxima. Manobras da drenagem linfática Círculos com os dedos ou com as mãos Círculos com o polegar Movimentos combinados Pressão em bracelete. 41 42 Ação Fisiológica das Manobras de Drenagem Dinamização do peristaltismo dos coletores e, consequentemente, aumento do ritmo natural que se prolonga por horas após a drenagem. Desentupimento sistemático das vias de acesso à região afetada Suavização e "desfibragem" minuciosa da organização conjuntiva Solicitação máxima da reabsorção Eliminação progressiva nas principais zonas de drenagem da estase (estagnação) dos tecidos e de todos os resíduos tóxicos resultantes do traumatismo. Efeitos Positivos: Melhor oxigenação Melhora a defesa e ação anti-inflamatória Aumento do potencial reparador Dinamização de todos os processos catalisadores de uma boa cicatrização A drenagem linfática é indicada nos seguintes casos:Linfedemas Lipedemas Fleboedemas Edemas pós-operatórios e pós-traumáticos: Edemas cíclicos idiopáticos, pré-menstruais, intragestacionais e outros. Tratamento ou prevenção de diversos distúrbios, sequelas ou patologias que envolvem as áreas de angiologia, oncologia, ortopedia e traumatologia, reumatologia, ginecologia e obstetrícia, pré e pós-cirurgias, ortomolecular, stress, esporte, estética, dentre tantas outras. Pré e pós-cirurgia plástica 43 Tratamentos de revitalização facial Sempre que se desejar aumento do retorno do linfático. A drenagem linfática manual é contraindicada nos seguintes casos: Infecções agudas; insuficiência cardíaca descompensada; flebites; tromboses; trombo flebites; síndrome seno carotídeo; hipertensão; certos tipos de afecções da pele; câncer, asma brônquica e bronquite asmática; hipertiroidísmo; parte do corpo inchada, dolorida, avermelhada, sensação de mal-estar. 44 Quick Massage A Quick Massage (lê-se Cúique Méssigi) é uma técnica que já faz parte do dia a dia em grandes centros empresariais Brasil afora. É muito comum, hoje, acharmos algum terapeuta com sua cadeira em shoppings, aeroportos, spas, cruzeiros, clínicas, etc. A procura por esta técnica tem crescido consideravelmente, inclusive por empresas que querem promover a qualidade de vida no ambiente de trabalho. “Quick” significa Rápido e “Massage” significa Massagem. Portanto, podemos concluir que a Quick Massage é uma Massagem Rápida. Esta massagem é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos, mesmo porque, a duração de cada sessão é de aproximadamente 15 minutos. Este é um tempo suficiente para que possamos sentir os benefícios em nosso corpo. A massagem é feita com o cliente sentado em uma cadeira que é ergonomicamente projetada para esta finalidade. Por ser uma massagem rápida, ela é muito procurada por pessoas que não tem a disponibilidade para receber uma massagem completa. Podemos destacar: - Alívio das tensões do dia a dia - Relaxamento muscular - Combate o estresse - Resultados imediatos Devido o cliente estar sentado, a massagem é realizada na cabeça, costas, pescoço, ombros, braços e mãos. Há alguns cuidados que devemos tomar antes de uma sessão de Quick Massage. É recomendado não receber esta massagem em casos de pressão alta ou baixa, ter feito uma refeição a menos de 40 minutos, febre, ferimentos graves, cirurgia recente (3 meses). 45 Passo a passo da massagem Quick massage (massagem na cadeira): Alise as costas com certa pressão de cima para baixo ou vice- versa. Com as mãos juntas bata no trapézio e costas. Na lateral das costas levante os músculos com uma mão e pegue com outra como se tentasse juntar os músculos. Depois, com as pontas dos dedos massageie os meridianos, duas linhas de cada lado, das costas até embaixo. Faça pressão com a palma da mão em cada lado das costas, em cima dos meridianos. Aperte com as pontas dos dedos o trapézio subindo até a nuca. Em um ponto central aperte com o dedão, desça ate a lombar trabalhando um pouco mais esta região. Aperte com o polegar o glúteo, mexa na lateral como se fosse levantar. Volte massageando as costas com o polegar. Flexione os braços para trás massageando em volta da escápula. Faça movimentos como se abrisse as escápulas com as palmas das mãos empurrando para baixo. Massageie os braços e mãos, aperte nas laterais do pulso e centro, marque duas linhas no braço massageando com o polegar até a curva do braço, uma de cada vez. Amasse o braço todo. Volte para o trapézio, nuca e cabeça massageando o coro cabeludo e as orelhas. Alongue o trapézio movimentando a cabeça de um lado segurando por alguns segundos e do outro, três vezes de cada lado. Alongamento. Trance as mãos nas costas. Termine com o deslizamento nas costas. 46 47 Pompage A Pompage é uma das mais simples e traz benefícios imediatos aos pacientes. Foi criada por um osteopata norte- americano chamado Cathie, e o francês Marcel Bienfait resgatou esse tipo de tratamento e o dividiu de maneira mais detalhada. Falar de Pompage significa, necessariamente, falar de ação no tecido conjuntivo. Possui efeito relaxante, melhora a circulação e quando aplicada em articulações, melhora a nutrição das cartilagens em sua volta. É recomendado em contraturas, estases líquidas, encurtamentos, retrações e para alívio de dores musculares e articulares. Sua aplicação consiste em três etapas distintas: tensionamento, manutenção e retorno, realizadas necessariamente nessa ordem. O tensionamento é a tração feita no segmento corporal que só deve ir até a primeira resistência do tecido, já que a Pompage é caracterizada como uma técnica de movimentos suaves e gradativos. Logo após, como o nome já diz, a etapa de manutenção consiste em manter o segmento corporal do paciente na posição final da tensão exercida anteriormente. O tempo de manutenção varia de acordo com o objetivo desejado no tratamento. Por fim, na etapa de retorno, o segmento corporal deve ser trazido de volta à posição inicial, com extremo cuidado e lentidão para não provocar um reflexo contrátil muscular nem tirar o paciente do estado de relaxamento. A Pompage pode ser considerada como técnica introdutória de um tratamento mais completo, pois ela prepara a musculatura e o tecido conjuntivo para manobras futuras. Como também, é indicada para o fim da sessão, pois seu efeito relaxante é bem apreciado pelos pacientes. Descrição da técnica de Pompage A técnica é realizada em três tempos: 1° tempo as estruturas devem ser tensionadas de uma forma lenta, regular e progressiva até chegar ao limite elástico do seguimento; 2° tempo a estrutura deve passar por uma fase de adaptação a pressão, e com auxilio da respiração tracionar o segmento tratado: 3° tempo o momento de retorno, a volta deve ser tão lenta e progressiva quanto à fase inicial 48 Pompage Global Pompage de trapézio Pompage de Esternocleido-Occipito-Mastóide 49 PompagePeitoral Pompage Lombar Pompage Lombar 50 Pompage Lombar Pompage do Psoas Pompagem do Piriforme 51 Pompage do Piriforme Pompage do Joelho 52 Shantala. Shantala é uma massagem indiana derivada da massagem ayurvédica. È uma massagem sensorial. Os seus movimentos acalmam, aliviam cólicas, garantem um bom sono e aproximam mãe e filho. A criança ao ser submetida à shantala parece expressar um misto de satisfação, surpresa e prazer. A prática da shantala pode fazer com que as crianças cresçam muito mais seguras de si. A Shantala é uma técnica usada com a finalidade de acentuar o toque de afeto entre bebê e cuidador por meio da massagem corporal, contribuindo com o aumento da oxigenação dos tecidos, favorecendo na respiração, no tratamento das cólicas e prisão de ventre e no humor do bebê. Efeitos: -Relaxamento das fibras musculares e redução dos reflexos tendíneos; -Diminuição da frequência respiratória e aumento da expansibilidade da caixa torácica; -Normalização da produção de suco gástrico e bílis e do peristaltismo; -Fortalecimento de vínculo entre o bebê e a mãe ou com quem estiver fazendo a massagem; -Relaxamento do bebê, deixando-o menos estressado com um sono mais tranquilo. A massagem infantil estimula os sistemas: gastrointestinal e cardiovascular, aumentando a coordenação, o autoconhecimento, facilitando a comunicação e o vínculo com os pais. 53 No tórax estimula a expansão torácica e faz com que o bebê respire melhor; no abdome, estimula a maturação do intestino, fazendo com que o bebê tenha menos cólicas. A shantala estimula a resistência imunológica, reduz o estresse, auxilia no desenvolvimento motor, favorece o ganho de peso, crescimento físico e o autoconhecimento corporal do bebê: na prática significa que o bebê terá um autoconhecimento do seu corpo. A massagem influencia no seu comportamento e supre suas necessidades emocionais. Na vida adulta ele terá mais facilidade em se relacionar com as pessoas, será mais amigável e amável. A shantala proporciona um momento único de entrega entre mãe e filho, onde o toque da mão materna e a troca de olhares e emoções amenizam o trauma do parto e reproduzem o conforto do útero. A massagem pode ser aplicada a partir do primeiro mês de vida até a fase pré-escolar, ou até quando a criança aceitar. As Manobras da Shantala 54 Aplicação da Shantala Para se aplicar a shantala é preciso reservar um ambiente tranquilo, com luz branda, temperatura agradável, silencioso ou com uma música ambiente suave. É importante a mãe estar calma e relaxada, para não passar o estresse para o bebê. A massagem é realizada com o bebê desnudo, sobre as pernas estendidas da mãe, com ele sentado, mas não em contato direto com o solo. Pode ser com a mãe tendo as pernas estendidas, estando o bebê no trocador. 55 O ideal é que a mãe faça a shantala tanto com o bebê no trocador como sobre suas pernas. A coluna deve estar ereta e os ombros relaxados, se necessário usar almofadas para apoiar a região lombar. Também é indicado retirar anéis e relógio. Use óleo de origem vegetal para facilitar o deslizamento das mãos. A sessão deve durar cerca de vinte minutos. A técnica deve ser feita pelo menos uma vez ao dia. No inicio repita cada um dos movimentos apresentados acima três vezes e vá aumentando gradualmente até chegar a dez vezes. É recomendável que a massagem seja efetuada pela manhã, mas não existe um horário rígido a ser seguido, a mãe deve procurar o melhor horário para o seu bebê. Importante: Não se usa a shantala em momentos de dor e desconforto, a massagem deve estar associada ao prazer. Há estudos que mostram prematuros submetidos à técnica que ganham peso mais facilmente, além de diminuir o tempo de hospitalização, pois a massagem fortalece o sistema autoimune. Vale a pena reservar um tempinho no dia, para realizar a Shantala em seu bebê, conferir os resultados positivos e ter um laço de afeto em família. 56 Bibliografia: Ética Terapeuta-Paciente: Cartilha de Apresentação da Atuação do Fisioterapeuta no Sistema Único de Saúde, 2005, p.9. http://www.coffito.org.br/ Anatomia e Fisiologia do Sistema Tegumentar: Fonte: www.ibb.unesp.br Figuras: http://saladeobservacao.blogspot.com.br/2012/01/c omo-funciona-nosso-corpo-pele.html http://corpohumano1.webnode.pt/sistemas/sistema- tegumentar-2/ Sistema Linfático http://www.auladeanatomia.com/linfatico/linfa.html Massagem Clássica: Artigo. A Influencia da Massagem Clássica Segmentar e Geral na Flexibilidade de Indivíduos Jovens Adultos.Artigo publicado na Revista de Terapia Ocupacional/ Universidade Federal de São Paulo. 57 MANUAL DE MASSAGEM TERAPÊUTICA, Autor Mario-Paul Cassar, ed. Manole, 2001 http://www.portaleducacao.com.br/educacao/artigos /12586/a-massagem-terapeutica Quick Fonte: http://www.dicasdemassagem.com.br/o-que- e-quick-massage#ixzz3GBaSCklR. Shantala http://bebe.abril.com.br/materia/aprenda-o-passo-a- passo-da-shantala Shantala - Uma Arte Tradicional-Massagem Para Bebes - Frederick Leboyer, ed. Ground, 1995. Efeitos da shantala na interação entre mãe e criança com síndrome de down, Revista brasileira de crescimento e desenvolvimento humano, http://www.Downcantabria.com/revistapdf/100/9- 15.pdf www2. uol.com.br/vyaestelar/fisioterapia_shantala.html http://www.jdfisio.com/2011/04/shantala.html
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