Equipamento de Exercício no Ambiente Aquático

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Equipamento de Exercício no Ambiente Aquático
O equipamento de exercício e reabilitação aquática é usualmente projetado para uma entre várias finalidades: oferecer suporte necessário, aumentar a intensidade de um exercício, adicionar variedade a um programa ou tornar o exercício mais desafiador e agradável. O uso de equipamento para suporte e equilíbrio não é apenas benéfico mas muitas vezes essencial.
Há duas classificações básicas do equipamento do exercício aquático. A primeira são os aparelhos que usam o efeito da flutuação para alterar posicionamento ou movimento. Ele é muitas vezes usados para obter posição correta do corpo, fornecer estabilidade a uma pessoa, prover um meio de tração, graduar forças compressivas, assistir movimento afastando-se da superfície da água e aumentar a resistência em movimento em direção á superfície da água.
A segunda classificação básica do equipamento de exercício aquático produtos que simplesmente aumentam a resistência aumentando a área de superfície que é puxada ou empurrada através da água. Esses aparelhos são baseados nos princípios do arrasto e movimento através da água. Há três fatores que determinam a quantidade de resistência que esse produtos encontram. O primeiro fator é o tamanho da peça de equipamento ou tamanho que ela ocupa na água. O segundo fator que determina a quantidade de resistência que uma peça de equipamento encontra é a forma que o objeto apresenta a água. O outro fator importante que influencia resistência ou arrasto é a velocidade de movimento da peça de equipamento através da água.
Equipamentos de flutuação e equipamentos de peso são mais frequentemente usados para suportar e progredir atividades de sustentação de peso. Entretanto, eles também podem ser usados para isolar resistência.
Piscina: equipamento aquático usado para exercícios e reabilitação pode variar de uma piscina feita sob medida até uma larga variedade de equipamentos acessórios para aumentar as propriedades físicas da água.
Esteira rolantes, além das esteiras rolantes que fazem parte de uma unidade autônoma, há também esteiras rolantes portáteis submersíveis que foram projetadas para uso nas piscina existentes. Uma características atraente de uma esteira submersível é o controle sobre variáveis como velocidade e profundidade da água, as quais são reprodutíveis.
Equipamento de acesso: há três tipos básicos de equipamento de acesso a piscina disponíveis. A escada portátil com corrimões para fornecer acesso a pessoas que são capazes de deambular subindo e descendo degraus. Rampas portáteis com corrimões de segurança é outra opção de cesso a pessoas que são suficientemente moveis para andar para dentro da piscina, bem como pacientes que são cadeirantes. E o terceiro tipo de equipamento de aceso é o elevador de piscina. Os elevadores de piscina, que são disponíveis em modelos manuais ou automáticos, podem facilitar transferências independentes e assistidas para dentro da piscina.
Independente do tipo de equipamento de acesso a piscina escolhido, ele deve ser funcional e seguro.
Equipamentos de flutuação: o wet vest e o wet belt (veste molhada e cinturão molhado) são apenas dois exemplos de equipamento destinados a suspender o usuário a uma posição vertical, submerso até o nível do pescoço.
Barras de halteres flutuantes, chamadas barras ou treinadores de natação, podem ser usadas para equilíbrio e suporte durante treinamento de marcha em agua rasa ou como ferramentas de flutuações em agua funda.
Hydro-fit, também capitaliza o principio da flutuação. O conjunto inclui um cinturão de flutuação, manguitos flutuantes de tornozelos e barras de halteres flutuantes que são usados para flutuação e resistência para as extremidade superiores e inferiores. 
Pesos são usados muitas vezes nas piscina para tração ou fortalecimento de extremidades superiores e inferiores.
Equipamentos de Resistencia Baseado em Arrasto.
Pés-de-pato, eles oferecem para aumentar a amplitude de movimento e fortalecer o tornozelo, joelho e quadril.
Luvas e palmares (pás de mão), para fortalecimento das extremidades superiores. Elas são baseadas do principio de aumentar a área de superfície da mão para produzir maior resistência. 
Aquatoner é um aparelho de resistência com três pá de laminas que pode ser ajustadas para criar um leque com área de superfície variável. O aquatoner pode ser mantido na mão para exercícios de extremidades superiores ou fixados ao tornozelos ou pernas para exercícios de extremidades inferiores.
Hydro-toner uma peça única de equipamento de resistência aquática. O sistema consiste em botas de extremidades inferiores e halteres manuais para extremidade superiores que possuem um desenho tridimensional. Esse equipamento aumenta significativamente o arrasto, tornando qualquer exercício mais desafiador.
Sistema de amarração consiste simplesmente em fitas grossas de borracha que são fixadas no participante por um cinturão e a seguir fixada na parede da piscina. O sistema mantes uma pessoa no lugar enquanto ela corre ou nada. Também pode ser usado para aumentar a intensidade ao aumentara a força que o paciente precisa superar. 
Estações de exercício submersas, estações portáteis de exercícios são peças maiores de equipamento que visam ao treinamento corporal total. Esses parelhos são baseados nas maquinas existentes de exercício aeróbico em terra, mas são destinadas ao uso em piscina. Quatro maquinas estão disponíveis atualmente no mercado: maquina de esqui cross-country, maquina de skate-lateral, esteira rolante e barras paralelas. Elas incorporam os mesmos movimentos que a maquinas terrestres, mas usam o principio do arrasto para resistência.
Degraus (steps) de exercícios aquático, também podem ser usados como uma estação de exercícios.
Calçados aquáticos são altamente recomendados para exercicios aquático, os calçados destinados a uso na agua tem varias finalidades, a mais importante das quais é proteger os pés do fundo da piscina. Esses calçados são também destinados a fornecer melhor tração e prevenir escorregamento na agua e no degue úmido. Usar calçados na agua tende a aumentar o arrasto, o que por sua vez aumenta a intensidade de um treinamento.
Óculos é um item valioso para qualquer atividade subaquática. Eles protegem os olhos das substancias irritantes da piscina e melhoram a visão em baixo d’agua.
Envoltórios plásticos também são disponíveis para proteger ataduras ou aparelhos de gesso da agua o tratamento.
Á medida que o exercício e a reabilitação aquática aumentaram em popularidade, o mesmo aconteceu ao equipamento disponível para programas aquáticos. Embora a agua seja um meio único que fornece resistência natural apara exercício, o equipamento destinado especificamente ao exercício e a reabilitação aquática pode intensificar os benefícios globais.
Universidade Paulista-UNIP
Equipamento de Exercício no Ambiente Aquático
Alunas: Emellin Pessoa Gomes RA: C21991-6
 Manaus-AM
19/08/2018