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Lignanas
Surgem a partir de precursores encontrados nos alimentos. Diferentes alimentos contêm diferentes níveis de precursores de lignanas, e dietas que consistem em alimentos com altos níveis de precursores de lignanas irá resultar em níveis mais elevados de produção da mesma. 
Além disso, são substâncias fenólicas (um grupo hidroxilo ligado diretamente a um grupo hidrocarboneto aromático), não calóricas e conseguem se ligar aos receptores de estrógeno nas células.
É muito importante na menopausa e climatério, quando as taxas desse hormônio começam a reduzir, sendo ela um agente natural na reposição desse hormônio. 
Enterolignanas e Enterolactona
compostos químico formado pela ação das bactérias intestinais em precursores de lignanas.
Por exemplo, o tabagismo e consumo de álcool, além de aumentarem o risco de câncer em virtude de suas substâncias tóxicas, ainda diminuem a absorção de lignanas. Por isto, para a prevenção, inclua na dieta alimentos protetores, como frutas, verduras, cereais integrais, castanhas e, obviamente, fontes de lignanas
São consideradas um dos principais fatores de proteção que fazem com que as dietas vegetarianas, e outras bem ricas em alimentos vegetais ajudem na proteção do nosso organismo com relação a doenças graves como o câncer
Plantas lenhosas 
Angiospermas
 E em plantas vasculares que apresenta tecido enriquecido com ligninas (substâncias que depositam nas paredes das células vegetais, conferindo a esta notável rigidez)
Linhaça, gergelim, grão de bico
 Frutas como maça, romãs, morango, oxicocos, uva.
Legumes como cenoura, inhame, lentilha, brotos de alfafa.
Classificação
Neolignanas: lignanas que não possuem funções oxigenadas no carbono gama.
Enterolignanas: moléculas de fácil metabolização. Possuem função oxigenada no carbono gama.
Origem Biosintética 
Lignanas (Do latim lignum = madeira, lenho) são dímeros formados através do acoplamento oxidativo de álcoois cinamílicos entre si ou destes com ácidos cinâmicos. Esse termo, criado em 1942 por Haworth, se prestava muito bem para as poucas substâncias descritas até aquela época. Estruturalmente, os dois resíduos n-propilbenzênicos apresentam o carbono gama (C9) oxigenado como o pinoresinol isolado de espécies de Picea, Pinus e Abies, Ciclolariciresinol de Araucaria angustifólia (Bertol) kuntze e o álcool di-hidrodiconiferílico de larix leptolepis ( Siebold  et Zucc) Gordon.
Propriedades físico-químicas
As lignanas são sólidos incolores cujo ponto de fusão varia de 60 a 300°C e, por apresentarem carbono gama oxigenado, são de polaridade intermediária.
Atenção crescente tem sido dispensada na padronização de métodos de análise de lignanas e neolignanas, não só para extratos de plantas como também para fluidos biológicos.
Propriedades Biológicas 
Essenciais para o desenvolvimento do próprio vegetal 
São indicativos do processo evolutivo em angiosperma e desempenham um papel na adaptação ecológica 
Proteção contra fungos, insetos e outras plantas 
Produzidas em resposta a ferimentos e ataques de microorganismos.
Propriedades farmacológicas 
Antioxidante de produtos alimentícios 
Antitumoral 
Propriedades antiinflamatória 
Propriedades antifúngicas 
Antihepatóxica e regeneradora do parênquima 
Relaxante muscular 
Anticonvulsivante
Plantas em que estão presentes
GUAIACO – pau de santo 
NOME CIENTÍFICO: Guaiacum officinale 
Família : Zygophyllaceae 
Parte usada: resina obtida do lenho
Pequena árvore perene nas regiões costeiras 
áridas da América Tropical 
Venezuela, Colômbia,Cuba,Haiti e Bahamas 
Ácido-alfa-guaiacônico 
Tratamento subagudo de reumatismo 
Profilaxia de gota e artrite reumatóide 
Antimicrobiana 
CARDO MARIANO
Nome científico: Silybummarianum (L.) Gaertn.
Nome popular: Cardo Santa-Maria, cardo-mariano, cardo-santo, cardo-branco, serralha-de folhas-pintadas.
Família: Asteraceae
Parte Utilizada: Fruto.
Composição Química: Óleo essencial
PODOFILO 
Nome Científico: Podophyllum peltatum 
Família: berberidaceae 
Parte usada: rizomas e raízes dessecadas 
Erva perene, nativa das regiões orientais dos 
Estados Unidos e Canadá 
Utilizada pelos índios 
Cáustico para certos papilomas 
Vermífugo e emético 
Antineoplásicas 
Isolamento
O isolamento das lignanas é realizado a partir do extrato hexânico obtido das folhas secas de P. amarus, utilizando métodos cromatográficos clássicos (colunas seca/flash e placa preparativa)
Todas as etapas de purificação serão acompanhadas por Cromatografia Gasosa acoplada a espectrometria de massas. 
O estudo fitoquímico de P. amarus leva ao isolamento da 5-demetoxi-nirantira 3, lignana descrita pela primeira vez nesta espécie de Phyllanthus. coplada a espectrometria de massas
Extração
Para extrair compostos de matrizes vegetais podem ser usadas técnicas clássicas de extração, como maceração, percolação, Soxhlet e, também, técnicas mais recentes como microondas, ultrassom e fluidos pressurizados. 
Os solventes orgânicos mais utilizados em processos de extração estão: hexano, acetona, clorofórmio, acetato de etila, éter etílico, éter de petróleo, diclorometano, metanol e etanol. Cada um deles apresenta vantagens e desvantagens que vão direcionar a sua aplicação.
Referências 
Farmacognosia: da planta ao medicamento / organizado por Cláudia Maria Oliveira Simões... [etal.] 6.ed.1.reimp.-Porto Alegre: Editorada UFRGS; Florianópolis: Editora da UFSC, 2010.
SANTOS, Juliano Pimentel Correa. O que são as lignanas e como influenciam na saúde?. Dr Juliano Pinto, alimentação que transforma. Disponível em: https://drjulianopimentel.com.br/metabolismo/lignanas-como-influenciam-na-saude/. Acesso em 16 de nov. de 2018.
TORRES, Andreia. Ligananas e proteção contra o câncer. Dra Andreia Torres, PhD, educação & comunicação em saúde. Disponível em: http://andreiatorres.com/blog/2012/08/02/lignanas-e-protecao-contra-o-cancer. Acesso em 16 de nov. de 2018.