Cadeias Músculares

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CADEIAS MUSCULARES
PROFESSOR MARCO ANTONIO
CADEIA RESPIRATÓRIA
• MÚSCULOS:
• Peitoral menor
• Escalenos
• Intercostais
• Diafragma
• Esternocleidomastóideo
• ENCURTAMENTO:
• Ombro anteriorizado
• Anteriorização da cabeça
• Tórax em posição insp
• Tórax em pos insp (porção 
costal)
• Tórax em pos exp (pilar)
• Pode acentuar lombar
• Anteriorização da cabeça
CADEIA POSTERIOR
• MÚSCULOS DO PÉ:
• Abd do hálux
• Ad do hálux
• Flx curto do hálux
• Flx curto dos dedos
• Flx longo do hálux
• Flx longo dos dedos
• ENCURTAMENTO:
• pé varo, hálux abd
• Hálux valgo
• Flx fl prox do hálux
• “pé cavo”
• Deformidade no hálux
• Deformidade em flx
das falanges
CADEIA POSTERIOR
• MÚSCULOS DA PERNA:
• Gastrocnêmio
• Sóleo
• Tibial posterior
• ENCURTAMENTO:
• < dorso flx; flx de 
joelho; ang tb-ts >
• < dorso flx; ang tb-ts <
• Pé supinado
CADEIA POSTERIOR
• MÚSCULOS DA COXA:
• ISQUIOTIBIAIS
Bíceps femural
Semitendinoso
Semimembranoso
• Glúteo máximo
• ENCURTAMENTO
• < flexão da CF com joelho em 
ext
• < ext do joelho com a CF em 
flexão
• Retroversão da pelve
• < lordose lombar
• Alterações da artic FP
• Extensão e rot lat da CF; 
retorversão da pelve
CADEIA POSTERIOR
MM PPVV SUPERFICIAIS:
Ilio costal (lombar, torácico, 
cervical)
Longuíssimo ( tórax, pescoço, 
cabeça)
Espinal (tórax, pescoço)
• ENCURTAMENTO:
• Acentua as curvas no plano 
sagital
• < cifose torácica; escoliose
• Flx lat cab (pescoço)
• Ext e rot cab (cabeça)
• < cifose torácica (tórax)
• Ext da cabeça (pescoço)
CADEIA POSTERIOR
• MM PPVV profundos:
• Semi espinal (tórax, pescoço e 
cabeça)
• Multífidos
• Rotadores
• Interespinais
• Intertransversários
• Esplênio (cabeça, pescoço)
• Sub occiptais
• ENCURTAMENTO:
• < cifose torácica
• Pescoço, cab em ext e rot
• Escoliose
Aumento das curvas
“escoliose”
< lordose cervical; cab em ext
CADEIA ÂNTERO-MEDIAL 
DO CÍNGULO DA PELVE
• MÚSCULOS:
• Iliopsoas
• Pectíneo
• Adutores
• Grácil
• ENCURTAMENTO:
• > lordose lombar; flexão de CF; 
anteversão
• adução
• flexão ou rot lat da CF
• Rot medial do joelho
CADEIA LATERAL DO 
CÍNGULO DA PELVE
• MÚSCULOS:
• Tensor da fáscia lata
• Fáscia lata
• Glúteo máximo
• Glúteo médio
• Glúteo mínimo
• Pelve trocanterianos
• Encurtamento:
• Anteversão; rot med CF
• Rot lateral do joelho
• < excursão da pelve (sagital)
• < excursão da pelve (coronal)
• Rot medial da CF
• Rot lat CF
CADEIA ANTERIOR DO 
TRONCO
• MÚSCULOS:
• Reto abdominal
• Oblíquo interno
• Oblíquo externo
• Transverso
• Peitoral maior
• Esternocleidomastóideo
• Serrátil anterior
• ENCURTAMENTO:
• Flexão do tronco
• Rot tronco
• Ad, rot med GU; abd ET
• Flexão da cabeça; tórax 
insp
• Ant ombro
CADEIA ANTERIOR DO 
MEMBRO SUPERIOR
• MÚSCULOS:
• Trapézio (ff sup): elev ET
• Deltóide
• Córacobraquial
• Bíceps braquial (flx de 
cotovelo)
• Braquial
• Braquiorradial
• MÚSCULOS:
• Pronadores
• Supinador
• Flexor ulnar do carpo
• Flexor radial do carpo
• Palmar londo
• Flexor superficial
• Flexor profundo dos dedos
• MM palmares
REFERÊNCIAS 
BIBLIOGRÁFICAS
• CAMPIGNION, P. Aspectos biomecânicos 
das cadeias musculares e articulares –
método GDS, Ed Summus, São Paulo, 2001
• MARQUES, A P. Cadeias musculares, Ed 
Manole, São Paulo, 2000