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Prof. (a): Ma. Adrielle Memória COMPRESSAS DE GELO Podem ser feitas com gelo picado ou em pequenos cubos. O gelo deve ser colocado em recipientes, sendo mais comum os sacos plásticos, pois retém a água à medida que o gelo vai derretendo. Podem ser usadas em qualquer condição em que a terapia com o frio é indicada. COMPRESSAS DE GELO Instrua o paciente sobre o que será feito e porque será feito; Posicione o paciente confortavelmente; Verifique a sensação de temperatura do paciente e a integridade da pele; COMPRESSAS DE GELO Prepare a compressa: Encha um saco plástico com gelo triturado ou com pequenos cubos. Adicione um pouco de água para diminuir a temperatura. Tire o ar do saco e feche-o. Abra uma toalha, grande, úmida e coloque o saco com gelo no centro. Dobre as bordas para formar uma compressa. COMPRESSAS DE GELO Coloque a compressa sobre o paciente, cobrindo os músculos ou articulações lesionadas e modele o saco para ajustar-se ao contato da área; Tempo de aplicação: 10 a 20 minutos, dependendo da profundidade e do volume do tecido a ser resfriado. COMPRESSAS DE GELO Remova a compressa, seque o paciente e verifique a sua pele e as respostas fisiológicas ao tratamento frio; Siga com os exercícios, se indicado; Documente o tratamento, incluindo o método utilizado, a duração e a resposta do paciente. COMPRESSAS DE GELO COMPRESSAS FRIAS COMERCIAIS São geralmente feitas de plásticos e preenchidas com gel hidratado. Elas vêm em ampla variedade de formas e tamanhos e são reutilizáveis. Devem ser mantidas em uma unidade de refrigeração ou freezer doméstico em uma temperatura de -21 a -12°C. COMPRESSAS FRIAS COMERCIAIS Elas são flexíveis e higiênicas, e embora mantenham suas temperaturas baixas por período extenso, não baixam tanto a temperatura da pele como o gelo. Elas podem ser usadas em qualquer situação em que o frio é indicado. Como suas temperaturas são muito abaixo de 0°C, deve-se ter cuidado para não provocar ulceração na pele. COMPRESSAS FRIAS COMERCIAIS Antes de começar o tratamento, verifique a temperatura do freezer e certifique-se que as compressas estão na temperatura desejada; Instrua o paciente sobre o tratamento e seus objetivos; Posicione o paciente confortavelmente. COMPRESSAS FRIAS COMERCIAIS Cubra a área envolvida com uma única camada de toalha úmida (proteger a pele); Coloque a compressa sobre a toalha, modelando-a para ajustar-se à área; O tempo de tratamento é de 10 a 20 minutos (controle de edema, dor); COMPRESSAS FRIAS COMERCIAIS Remova a compressa, seque o paciente e verifique a sua pele e as respostas fisiológicas ao tratamento frio; Siga com os exercícios, se indicado; Documente o tratamento, incluindo o método utilizado, a duração e a resposta do paciente. COMPRESSAS FRIAS COMERCIAIS COMPRESSAS FRIAS COMERCIAIS MASSAGEM COM GELO É exatamente o que o nome indica: massagem com um cubo de gelo. Os cubos de gelo em geral são preparados em copos de 150 a 300ml. Cada cubo tem o tamanho ideal para durar toda a sessão de tratamento. MASSAGEM COM GELO Para proteger seus dedos durante a massagem, você pode: Colocar um abaixador de língua no copo antes do congelamento. O cubo de gelo fica então com um cabo; Deixar o gelo no copo e romper suas bordas enquanto é usado; Enrolar uma toalha na parte de cima do cubo de gelo e massagear com o lado oposto. MASSAGEM COM GELO MASSAGEM COM GELO MASSAGEM COM GELO Os cubos devem ser redondos, porque formas pontiagudas podem ser irritantes. Independentemente de como os cubos são feitos, a massagem com gelo é mais adequada para áreas pequenas de espasmo muscular e para lesões agudas, para diminuir a dor, o edema e a hemorragia. MASSAGEM COM GELO A resposta fisiológica à massagem com gelo pode sofrer a influência de dois fatores: A aplicação é fásica, ou seja, o gelo fica em contato com a região específica do tecido apenas brevemente; a seguir, o tecido é exposto a temperatura ambiente. A ação da massagem estimula mais rapidamente os mecanorreceptores do que somente crioterapia; por isso, a massagem leva à dormência mais rapidamente do que as compressas. MASSAGEM COM GELO Instrua o paciente sobre o que será feito e porque será feito; Posicione o paciente confortavelmente; Verifique a sensação de temperatura do paciente e a integridade da pele; MASSAGEM COM GELO Passe o cubo de gelo em movimento de vai-vém paralelo à fibra muscular subjacente diretamente sobre a pele do paciente; Use uma velocidade moderada e um movimento rítmico; Certifique-se de retirar qualquer quantidade de água a medida que ela se forme; MASSAGEM COM GELO Continue a aplicação até que a anestesia seja alcançada. Isso geralmente ocorre dentro de 5 a 10 minutos. A massagem com gelo é um meio muito eficaz de atingir a dormência nos músculos antes do crioalongamento, e como parte da criocinética nas articulações como joelho, quadril e ombro. MASSAGEM COM GELO Seque o paciente e verifique a sua pele e as respostas fisiológicas ao tratamento frio; Siga com os exercícios, se indicado; Documente o tratamento, incluindo o método utilizado, a duração e a resposta do paciente. MASSAGEM COM GELO MASSAGEM COM GELO Antes de prescrever o auto-tratamento, certifique-se da capacidade do paciente em realizá-lo. BANHOS DE IMERSÃO Os banhos de imersão envolvem a colocação da parte do corpo a ser tratada na água com gelo. Qualquer recipiente grande o suficiente para conter a área do corpo pode ser utilizado (balde, bacia). Enche-se o recipiente com gelo e água, e a área do corpo é imersa nele. BANHOS DE IMERSÃO Imersão em gelo é a técnica preferida para o resfriamento dos pés, tornozelos, mãos, braços e cotovelos durante a criocinética. É difícil de utilizar para outras partes do corpo, como por exemplo, as colunas lombar, torácica e cervical. BANHOS DE IMERSÃO O banho de imersão não deve ser preferido em relação a técnica de REGECEE durante o atendimento imediato, pois seria preciso sacrificar a compressão, que é essencial. A faixa elástica, necessária para realizar a compressão, não deve ser colocada antes da imersão, pois isola a área do corpo, reduzindo o resfriamento. BANHOS DE IMERSÃO A temperatura ideal ainda não foi determinada. Alguns fisioterapeutas usam 2 a 4°C e outros de 10 a 15°C. A temperatura de 2 a 4°C parece ser mais apropriada para a criocinética, pois parece causar maior hipoalgesia e mais rápida, permitindo exercícios mais completos. BANHOS DE IMERSÃO Instrua o paciente sobre o tratamento e seus objetivos; Verifique a sensação de temperatura e a integridade da pele; Encha um balde com água e acrescente gelo até que a temperatura desejada seja atingida; BANHOS DE IMERSÃO Posicione o paciente de modo que ele possa colocar a extremidade confortavelmente dentro do recipiente; Se o tratamento realizado tiver como o objetivo o alívio da dor, a parte do corpo deve permanecer imersa até a anestesia completa; O tempo de tratamento deve ser entre 10 e 20 minutos. BANHOS DE IMERSÃO Seque o paciente e verifique a sua pele e as respostas fisiológicas ao tratamento frio; Siga com os exercícios, se indicado; Documente o tratamento, incluindo o método utilizado, a duração e a resposta do paciente. BANHOS DE IMERSÃO BANHOS DE IMERSÃO X PREVENÇÃO DE LESÃO EM ATLETAS Realizado logo após o término da atividade esportiva. Objetivos: Diminuir o metabolismo celular; Conter o processo inflamatórioocasionado pelas microlesões que ocorrem durante a prática esportiva; Diminuir o quadro doloroso do atleta. BANHOS DE IMERSÃO BANHOS DE IMERSÃO BANHOS DE IMERSÃO BANHOS DE IMERSÃO BANHOS DE IMERSÃO SPRAYS REFRIGERANTES O cloreto de etila e o fluorometano são líquidos altamente voláteis e que produzem resfriamento significativo através da evaporação quando borrifados sobre a pele. Como sua evaporação é muito veloz, os efeitos são muito superficiais. O fluorometano é preferido, pois o cloreto de etila é muito inflamável e pode congelar o tecido. SPRAYS REFRIGERANTES O efeitos superficiais do spray refrigerante limitam seu uso às técnicas que se baseiam na estimulação do sistema nervos simpático para tratar a dor e o espasmo muscular. Eles nunca devem ser utilizados quando o objetivo é diminuir a temperatura dos tecidos adjacentes. SPRAYS REFRIGERANTES Manter a embalagem de 30 a 50cm do corpo e liberar um jato moderadamente fino, fazendo ângulo de 90° com o segmento tratado; Borrifar a área do corpo em movimento deslizante, na velocidade de cerca de 10 cm/s; Aplicar em uma só direção e prosseguir ritmicamente até que a área lesada tenha sido coberta duas vezes; Cuidado para não congelar a pele. SPRAYS REFRIGERANTES Toda a série de spray pode ser repetida, se desejado, para um melhor resultado; Interrompa o tratamento se nenhum efeito for evidente dentro de 5 minutos; Siga com os exercícios, se indicado; Documente o tratamento, incluindo o método utilizado, a duração e a resposta do paciente. SPRAYS REFRIGERANTES SPRAYS REFRIGERANTES
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