patologia. musculos

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QUEM TEM A FORÇA 
 
Só a célula que dá duro acumula proteínas. 
 
As células musculares são muito diferentes das outras do corpo. Têm formato alongado e 
uns canais chamados miofibrila. Sem exercício, esses microtubos murcham. 
 
Quando convocadas a fazer força, as microfibrilas produzem as proteínas miosina e actina e 
aumentam de tamanho para abrigá-las. Como essas proteínas precisam ficar boiando, a 
célula absorve maior quantidade de água, o que a faz crescer mais ainda. 
 
 
Ciência 
Por que os exercícios aumentam o 
tamanho dos músculos? 
Célula de atleta também malha 
 
Por Da Redação 
access_time 11 abr 2018, 16h51 - Publicado em 30 nov 1998, 22h00 
 
 
 
 
 
Henry Cavill, o Superman dos cinemas, tem tantas células nos músculos 
quanto você. A diferença é que as dele são mais desenvolvidas. 
 
Elas crescem com a prática de exercícios. “É a hipertrofia muscular, que 
acontece principalmente quando fazemos treinamento de força”, diz Patricia 
Brum, professora de Fisiologia da Escola de Educação Física da Universidade 
de São Paulo. 
 
Toda vez que você levanta um peso com o braço, seu organismo produz as 
proteínas chamadas miosina e actina, responsáveis, no caso, pela contração 
do bíceps. Quanto mais dessas proteínas você tiver, mais forte será. 
 
Como os atletas produzem muita actina e miosina, as células aumentam de 
tamanho para abrigá-las. Daí a possibilidade de esculpir o corpo. 
 
 
 
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