Anomalias corporais

Prévia do material em texto

ANOMALIAS CORPORAIS QUE DIFICULTAM A PRATICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS 
Regis Soares
Educador Físico. CREF: 007759-G/CE
ANOMALIAS CORPORAIS QUE DIFICULTAM A PRATICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS 
Anomalias que envolvem os pés.
Anomalias que envolvem os joelhos.
Anomalias que envolvem a coluna.
Tipos de Pés
TIPOS DE PÉS
TIPOS DE PÉS
TIPOS DE PISADAS
PÉ NORMAL
PÉ NORMAL: O tipo de pé mais comum apresenta pisada neutra. 
dificilmente apresentam algum problema relacionado aos pés, podem praticar exercícios físicos sem que os pés sofra alguma consequência devido ao esforço físico
PÉ PLANO (CHATO)
PE PLANO (CHATO): ausência do arco da planta do pé
SINTOMAS: Dor; desequilíbrio mecânico da marcha limitando a prática desportiva.
 TRATAMENTO: Fisioterapia; uso de palmilha; exercícios de alongamento; perda de peso; cirurgia
PALMILHA PARA PÉ PLANO (CHATO)
PÉ CAVO
PE CAVO: arco plantar excessivamente alto, 
Podem sofrer lesões por sobrecarga, é o tipo de pé menos comum.
SINTOMAS: Entorses do tornozelos; dores no pé; artrose.
TRATAMENTO: Fisioterapia; Uso de Palmilha.
PÉ EQUINO
PÉ EQUINO: é uma condição na qual o movimento de flexão para cima da articulação do tornozelo é limitada.
SINTOMAS: Câimbras; tendinite; artrite; joanete; dores no tornozelos e nas pernas.
TRATAMENTO: Palmilha e fisioterapia.
JOANETE
TENDINITE 
PÉ CALCÂNEO 
PÉ CALCÂNEO: o apoio é feito com o calcanhar e não com o restante da superfície plantar.
SINTOMAS: Vermelhidão ou inflamação na região do calcanhar
PÉ VALGO
Pé valgo: os tornozelos ficam distantes e as pontas dos pés ficam juntas 
PÉ VARO
Pé varo: Os tornozelos ficam juntos, a ponta dos pés separadas, os pés formam a letra “V”
JOELHO VARO E VALGO
JOELHO VALGO
JOELHO VALGO: É uma alteração que deixa as pernas em formato de “X”, os joelhos ficam mais próximos e os pés afastados um do outro (posicionam-se “para fora”). 
O joelho valgo é duas vezes mais comum entre as mulheres
JOELHO VALGO
SINTOMAS: 
Tendinite; 
bursite 
artrose.
JOELHO VARO
JOELHO VARO: é uma deformidade que deixa as pernas arqueadas e promove a projeção dos joelhos para fora da linha média do corpo
JOELHO VARO E VALGO EM CRIANÇAS
Crianças e adolescentes podem apresentar o joelho valgo ou varo durante algum momento da fase de crescimento
TRATAMENTOS PARA JOELHO VARO E VALGO
Palmilha
Correção Postural
Fortalecimento muscular
Fisioterapia 
EXERCÍCIOS EVITADOS PARA QUEM TEM JOELHO VALGO E VARO
Agachamento;
Corridas;
Andar de bicicleta.
COLUNA VERTEBRAL
Escoliose
Lordose
Cifose
ESCOLIOSE 
A escoliose é caracterizada pelo encurvamento da coluna vertebral no meio ou nos lados. 
CAUSA DA ESCOLIOSE
Causas da escoliose
Idiopática : causa desconhecida (70% dos casos)
Neuromuscular : sequela de doenças neurológicas, como por exemplo poliomielite, paralisia cerebral.
Congênita : oriunda de uma má-formação
Pós-traumática
SINTOMAS DA ESCOLIOSE
Os principais sintomas da escoliose podem incluir: 
Ombros ou quadris que parecem assimétricos
Coluna vertebral encurvada anormalmente para um os lados
Eventualmente desconforto muscular 
Observação: em geral a escoliose na criança não causa dor. Quando a dor está presente há necessidade de uma avaliação médica criteriosa no sentido de afastar outras doenças mais graves. 
DIAGNÓSTICO DA ESCOLIOSE
O diagnóstico é feito através de testes clínicos e de radiografias. 
 Sinais que podem evidenciar a existência da escoliose
 A cintura pode parecer desigual;
 Os ombros ou os quadris se mostram assimétricos;
 Um lado da caixa torácica ou uma perna pode parecer menor que a outra;
 O corpo se inclina mais para um lado.
TRATAMENTO PARA ESCOLIOSE
Fisioterapia 
Utilização de coletes, 
Adaptação de palmilhas posturais 
Cirúrgico 
CIFOSE 
CIFOSE
Cifose é a curvatura da coluna vertebral que faz com que a parte superior das costas apareça mais arredondada do que o normal.
CAUSAS DA CIFOSE
A cifose inicia durante a adolescência 
CAUSAS:
Má postura;
Herança genética; 
Traumático na Coluna;
Mal formações durante a gestação;
Idade avançada;
Algumas doenças.
DIAGNÓSTICOS DA CIFOSE
O diagnóstico é feito através de testes clínicos e de radiografias. 
SINTOMAS DA CIFOSE
Dor nas costas e rigidez
Sensibilidade da coluna vertebral
Cansaço;
Dificuldade de Respirar.
TRATAMENTO DA CIFOSE
Fortalecimento da musculatura das costas;
Alongamento 
Correção postural;
Fisioterapia. 
Cirurgia 
LORDOSE
Lordose é um transtorno devido a uma curvatura excessiva da coluna para dentro.
CAUSAS E SINTOMAS DA LORDOSE
Sintomas da Lordose
Modificação da postura do corpo
Limitação da mobilidade da coluna.
Causas da Lordose
Má postura)
Fadiga
Fraqueza muscular
Gravidez
Obesidade
Osteoporose
DIAGNÓSTICO DA LORDOSE 
O diagnóstico é feito através de testes clínicos e de radiografias. 
TRATAMENTO DA LORDOSE
Analgésicos e anti-inflamatórios; 
Coletes para pacientes ainda em fase de crescimento
Redução de peso nos casos de obesidade; 
Fisioterapia. 
Cirúrgicos
TRABALHO DE EDUCAÇÃO FISICA (3º ano)
Tema: Doenças causadas pela falta de exercícios Físico.
Obesidade
Colesterol ruim
Diabetes
Hipertensão arterial
Outros
Entregar segunda Feira dia 26/06