Ta1 massagem corporal

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06/02/2019
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Técnicas de Massagem Corporal
2º/ 3º Semestre
TA 1
Técnicas de massagem corporal I
Resumo
Unidade de Ensino: 1
Competência da 
Unidade de Ensino:
Conhecer e desenvolver as técnicas de 
massagem corporal para finalidades diversas.
Resumo:
Nesta unidade você conhecerá desde os 
benefícios, as indicações, as precauções, como 
a massagem funciona, a história e a evolução 
ao longo dos tempos.
Palavras-chave:
Massagem corporal, efeitos, histórico, 
indicações, precauções.
Título da teleaula:
Técnicas de Massagem 
Corporal I
Teleaula nº: 1
História
Efeitos da Massagem
Óleos essenciais
Indicações 
Contraindicações
Convite ao estudo
Fonte: https://goo.gl/P6yqWb
Acesso dezembro 2018.
VA Caminho de Aprendizagem
Anatomia
Fisiologia
Conhecimentos prévios
Fonte: https://goo.gl/ed8Z3n
Acesso dezembro de 2018.
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Esse projeto tem por finalidade verificar
conhecimentos específicos teórico-práticos de
atuação do tecnólogo em Estética e Cosmética e
traçar o perfil profissional, comportamental,
emocional e atitudinal referente ao tipo de atuação
que ele realizará no estágio.
Pensando a aula:
situação geradora de aprendizagem
Daniela procurou estágio supervisionado em uma clínica de estética renomada
em sua cidade, onde a clientela se sente muito bem com os tratamentos
estéticos oferecidos. A clínica disponibiliza algumas vagas para estágio, pois,
como está em expansão, contrata por meio de uma seleção as pessoas que se
destacam em conhecimentos para compor o grupo de estagiários. Em um
primeiro momento, Daniela terá de apresentar um material elaborado por ela,
descrevendo os principais tópicos relacionados à massagem clássica:
introdução à massagem, preparando para massagem e movimentos básicos
para massagem corporal.
Cápsula 1 “Iniciando o estudo”
Situação-Problema 1
Maria Clara, 30 anos, trabalha na área gerencial de uma
grande empresa em que é constantemente exigida
através de metas altíssimas de produtividade, causando
tensão muscular.
Como você explicaria as indicações
e efeitos da massagem corporal
para promover bem-estar em Maria
Clara?
Problematizando a Situação-Problema 1
Hipócrates
“friccionar”
Asclepíedes
banhos, exercícios,
dieta e a técnica de
fricção.
Galeno (130-201 d.C)
Pressão, direção, 
frequência e 
tratamento
Gregos
Massagem e esporte 
Avicena, (980-
1037)
Uso de plantas 
curativas
Europa
Igreja Católica –
Toque e pecado
Renascimento
medicina clássica e 
massagem 
Rumo à era moderna
Peter Henrik Ling
Massagem terapêutica
Atualidade
tratamento 
complementar
A massagem age:
� na remoção dos produtos catabólitos
� estimula o processo de cicatrização
� melhora o edema
� aumenta a circulação sanguínea e linfática
� aumenta o fluxo de nutrientes
� aumenta a elasticidade do tecido conjuntivo
� estimula a atividade muscular
� melhora as funções viscerais
� promove o relaxamento local 
e geral
Problematizando a Situação-Problema 1
Temos ainda outros efeitos atribuídos à massagem:
� melhora as funções do sistema neurovegetativo;
� melhora a motricidade do intestino
� nutrição das células 
� oxigenação dos tecidos
� desintoxicação do tecido intersticial e muscular
� absorção de nutrientes
� melhora da distribuição dos 
hormônios
Problematizando a Situação-Problema 1
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Precauções e contraindicações das técnicas de 
massagem:
� Febre;
� Gripes;
� Problemas de pele;
� Osteoporose;
� Alterações circulatórias;
� Epiléticos, câncer e gestante 
*liberação médica.
Problematizando a Situação-Problema 1
Indicações:
� Relaxamento muscular;
� Eliminação de catabólitos;
� Diminuição da fadiga muscular;
� Melhora da circulação;
� Estímulo da produção de colágeno e elastina;
� Ação analgésica e sedativa;
� Alongamento da musculatura;
� Melhora do retorno do fluxo linfático;
� Estimulação do peristaltismo;
� Produção de benefícios emocionais;
� Melhora do sistema imunológico;
� Equilíbrio do sistema nervoso autônomo;
� Diminuição de aderências cutâneas.
Problematizando a Situação-Problema 1
Aromaterapia e massagem
� Um óleo essencial é a essência de uma planta, sua 
força vital, destinada para o uso;
� A fragrância e propriedades terapêuticas são únicas 
para cada óleo;
� São substâncias naturais que evaporam, deixando no 
ar seu aroma.
Problematizando a Situação-Problema 1
Fonte: <http://www.istockphoto.com/br/foto/fitoterapia-
gm531176186-93669943>. Acesso em: 07 de dez. 2018
Explicaria à Maria Clara que a tensão que ela sente 
seria diminuída através da massagem
� O relaxamento dos músculos diminui a tensão e a 
fadiga muscular 
� Ação analgésica
� Estimulo do SNC
• Relaxamento
• Analgesia
• Alívio das tensões
Resolvendo a Situação-Problema 1
Cápsula 2 “Participando da aula”
Situação-Problema 2
Maria Clara, após ter entendido a terapêutica sugerida a 
ela, fará as sessões propostas, mas gostaria de saber um 
pouco mais sobre os movimentos de massagem que 
serão executados nela e, ainda, como é o ambiente 
onde receberá a massagem e como deverá se 
posicionar?
Você saberia auxiliá-la a orientar e 
esclarecer as dúvidas de sua 
cliente? 
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Anatomia:
� Ossos e articulações;
� Músculos;
� Sistema nervoso;
� Sistema circulatório;
� Sistema linfático.
Problematizando a Situação-Problema 2
Autopreparação
Ambiente
� Limpo
� Discreto
� Cores claras
� Climatizada
� Iluminação
� Música suave
Problematizando a Situação-Problema 2
https://www.fwbimoveis.com.br/comprar/rj/ri
o-de-janeiro/barra-da-
tijuca/apartamento/32008784?pagina=facebo
ok Acesso em 29 de nov. 2018
Movimentos básicos para a massagem corporal
� Effleurage
� Preparação
� Movimento em leque
� Movimentos circulares contínuos
� Amassamento
� Fricção e pressão
� Percussão
Problematizando a Situação-Problema 2
Preparação do cliente
� Posicionamento
Problematizando a Situação-Problema 2
Rosa, Andréa Técnicas de massagem corporal pág 29, 
Editora e Distribuidora Educacional, 2017
Os movimentos a serem executados serão os 
seguintes:
� Effleurage;
� Preparação;
� Movimentos em leque;
� Movimentos circulares contínuos;
� Fricção com pressão;
� Percussão.
Resolvendo a Situação-Problema 2
Quanto ao ambiente:
� Limpo e discreto;
� Decoração adequada para garantir conforto e bem –
estar;
� Sala aquecida 
� Luminosidade adequada;
� Música ambiente.
Quanto ao posicionamento:
� Decúbito adequado;
� Deixar apenas as áreas a
serem trabalhadas expostas.
Resolvendo a Situação-Problema 2
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Cápsula 3 “Participando da aula”
Problematizando a Situação-Problema 3
Daniela, mais confiante na organização e
descrição de seu projeto, já relembrou boa
parte do conteúdo. Para finalizar o estudo, será
importante que treine os movimentos usados na
massagem clássica, e, para tanto, irá realizar
uma massagem nas costas da Maria Clara.
Quais movimentos Daniela 
escolherá a fim de que Maria 
Clara se sinta bem e relaxada?
Relaxando a coluna
� Manobra de integração
• Effleurage
� Movimento em leque
� Manobra de alongamento duplo
� Manobras de pressão ao longo da 
coluna
Resolvendo a Situação-Problema 3
Rosa, Andréa Técnicas de massagem 
corporal pág 29, Editora e Distribuidora 
Educacional, 2017
� Círculos de pressão na lombar
� Movimentos circulares suaves
� Torcedura nas costas
� Amassamento
Problematizando a Situação-Problema 3
Rosa, Andréa Técnicas de massagem 
corporal pág 29, Editora e Distribuidora 
Educacional, 2017
Alongamento de ombro, quadril e colunaAlivio das vertebras
� Fricção
Final calmante
� Após a sequência de manobras realizadas, termine 
com movimentos de deslizamento (effleurage) por 
toda a extensão das costas.
Problematizando a Situação-Problema 3
Rosa, Andréa Técnicas de massagem 
corporal pág 29, Editora e 
Distribuidora Educacional, 2017
Para que Maria Clara se sinta bem e relaxada:
� movimentos de integração
� manobras de deslizamento ao lado da coluna
� movimento em leque ascendente
� alongamento duplo 
� manobras de pressão ao longo da coluna
� movimentos circulares suaves
� torcedura nas costas, 
� amassamento 
� manobras de alisamento
Resolvendo a Situação-Problema 3
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Cápsula 4 “Participando da aula”
Provocando novas situações
Clarice, aluna do tecnólogo em Estética, precisou
se ausentar da aula da disciplina de Técnicas de
massagem corporal. Nesta aula, o professor
dividiu a sala em duplas e incumbiu cada grupo
de apresentar uma dinâmica, demonstrando na
teoria e na prática o que haviam aprendido para
a aula seguinte. Clarice, muito preocupada em
não conseguir cumprir a parte que lhe cabia,
questionou você sobre como proceder para
apresentar o movimento de alongamento do
ombro, quadril e coluna.
O que você responderia para deixá-la a par desse
assunto, ajudando-a, assim, a cumprir seu papel na hora
da dinâmica?
Sensação agradável ao cliente;
Posicionamento do terapeuta;
Para realizar o alongamento do 
ombro, ela deve posicionar e 
deslizar as mãos com uma pressão 
constante de maneira que pareça 
estar afastando o pescoço do ombro.
Resolvendo a nova situação
Rosa, Andréa Técnicas de 
massagem corporal pág 29, Editora 
e Distribuidora Educacional, 2017
Alongamento do quadril e da coluna:
� posicionar as mãos no centro das costas, deslizando 
uma mão em direção ao quadril e a outra em direção 
ao ombro oposto, ao mesmo tempo usando uma 
pressão constante (movimento realizado na diagonal);
� realizar a manobra cinco vezes de cada lado; 
� posicionar novamente as mãos no 
centro da coluna e deslizá-las 
suavemente sobre as vértebras, 
uma mão em direção a cervical e 
outra na direção da lombar.
Resolvendo a nova situação
Momento de perguntas para os alunos!
5 minutos!
Diálogo do professor com alunos
VE Caminho de Aprendizagem