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CLUBE DE DESBRAVADORES AMIGOS PARA SEMPRE IASD Central de Campina Grande/PB Avaliação de Especialidade Área: Atividades Recreativas Nota: Rubrica do Instrutor: Nome da Especialidade: AR056 – Excursionismo Pedestre com Mochila Instrutor(a): Fernanda e José Aureliano Resultado: ( ) Aprovado ( ) Reprovado Nome do Desbravador(a): Valor: 10,00 ptos Data: Média para aprovação: 70% (7,00 ptos) Quais as peças de roupa corretas para se usar em uma caminhada? _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Como organizar o material na mochila de forma que ele não prejudique sua caminhada? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Relacione os nomes dos sacos de dormir com suas respectivas modelos e caracteristicas: A - Sarcófago B- Sacos Retangulares C- Sacos semi-retangulares ( ) Possuem mais espaço para se mover, mas não são tão eficientes no que diz respeito ao aquecimento. Por ter a parte de cima mais larga, eles permitem que o ar escape mais facilmente. ( ) São mais largos nos ombros e mais estreitos nos pés. São os mais eficientes para ambos os sexos em termos de peso e aquecimento. Uma das vantagens deste tipo é que por obedecer mais à forma humana, o espaço dele é aquecido usando o mínimo de calor do corpo ( ) Possuem a parte dos pés mais estreita, porém um pouco mais largos que o tipo sarcófago, capuz com bom contorno e espaço adicional na área do torso, o que o torna muito confortável. Como fazer uma mochila improvisada em caso de emergência? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Qual tipo de alimento se deve levar para uma caminhada? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Escolha duas das opções abaixo e explique como as evitar Bolhas Hiportemia Desidatração Câimbra Opção 1: ________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Opção 2: ________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 7-Explique duas maneiras de se localizar na mata. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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