hipertrofia e hiperplasia

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hipertrofia é quando gera um aumento de tamanho e volume nas células musculares, com isso, o torque e a potência dos músculos é aumentado, causando a hipertrofia. A Hiperplasia, o processo é diferente. Ao invés de aumentar o volume celular, o que acontece é um aumento do número de células. Com a hiperplasia, novas células são produzidas e o que aumenta é a cisão longitudinal das fibras, dividindo linearmente as fibras em duas.