CINESIOLOGIA DOS MEMBROS SUPERIORES

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CINESIOLOGIA DO MEMBRO SUPERIOR
	 Peitoral Menor
Origem: Processo coracóide da escápula
Inserção: Superfícies externas das terceira, quarta e quinta costelas
Ação: abdução, báscula medial e depressão.
	 Levantador da escápula
Origem: processos transversos das 4 primeiras vértebras
Inserção: ângulo superior da escápula
Ação: Elevação da escápula
	 Trapézio
 Origem: região inferior do occipital e processos espinhosos das vértebras cervicais e torácicas até T10.
Inserção: No terço lateral da clavícula, acrômio e espinha da escápula
Ação: elevação da escápula e adução da escápula, depressão, e báscula lateral
	 Rombóides menor e maior
Origem: processos espinhosos das vértebras de C7 a T1 (menor) e de T2 a T5 (maior).
Inserção: margem medial da escápula
Ação: adução e báscula medial da escapula e elevação
	 Subclávio
Origem: Sulco na superfície inferior da clavícula
Inserção: Junção da primeira costela com sua cartilagem costal
Ação: Deprime a clavícula, estabiliza a clavícula durante os movimentos da cintura escapular 
	 Serrátil anterior 
Origem: face costal da escápula, ao longo de sua margem medial
Inserção: Face lateral da 1ª a 9ª costela
Ação: Abdução, báscula lateral
MÚSCULOS DA CINTURA ESCAPULAR 
MÚSCULOS DO OMBRO
	 Subescápular
Origem: fossa subescapular da escápula
Inserção: tubérculo menor
Ação: rotação interna, adução e extensão da gleno-umeral /Estabilização da cabeça do úmero
	 Supra espinhal
Origem: fossa supra-espinhal da escapula
Inserção: Tubérculo maior do úmero
Ação: abdução do ombro. Estabilização da cabeça do úmero 
	 Infra espinhal
Origem: fossa infra-espinhal
 Inserção: tubérculo maior do úmero
Ação: Rotação externa, extensão horizontal, extensão da glenoumeral . 
	 Redondo menor
Origem: tubérculo maior do úmero
Inserção: parte superior da margem lateral da Escapula
Ação: Rotação externa, extensão horizontal 
		 Deltoide 
Origem: Anterior: face anterior da clavícula Medial: borda lateral do acrômio Posterior: espinha da escapula
Inserção: tuberosidade deltóidea do Úmero
Ação: Anterior: Abdução, flexão, flexão horizontal e rotação interna Medial: Abdução Posterior: Abdução, extensão, extensão horizontal e rotação externa
	 Coracobraquial
Origem: processo coracóide 
Inserção: face medial do úmero
Ação: Flexão, adução e flexão horizontal
	 Redondo maior
Origem: borda medial do sulco bicipital
Inserção: parte inferior da borda lateral da escapula
Ação: rotação interna, extensão e adução
		 Grande dorsal
Origem: processos espinhosos das vértebras T7 a L5, aponeurose toracolombar, crista sacral mediana, crista ilíaca e 3 ou 4 últimas costelas
Inserção: Sulco intertubecular do úmero
Ação: Extensão, adução, rotação interna e extensão horizontal
	 Peitoral maior
Origem: Porção medial da clavícula, osso esterno e cartilagens das 7 primeiras costelas e bainha do músculo reto do abdome
Inserção: Lábio lateral do sulco intertubercular do úmero, crista abaixo do tubérculo maior do úmero.
Ação: Flexão e extensão do ombro 
MÚSCULOS DO BRAÇO 
	 Bíceps braquial
Origem da cabeça longa: cavidade glenoidal da escápula
Origem da cabeça curta: processo coracóide da escápula
Inserção: tuberosidade do rádio
Ação: adução e rotação medial, flexão e abdução, auxilia na flexão do cotovelo 
	 Braquial
Origem: terço médio do úmero, anteriormente
Inserção: tuberosidade da ulna
Ação: flexão do cotovelo
Localiza-se abaixo do bíceps braquial
	 Coracobraquial
Origem: Processo coracóide da escápula
Inserção: Face ântero medial do úmero
Ação: Flexão do ombro, auxilia a adução 
Localiza-se abaixo do m. deltoide e peitoral maior
	 Tríceps braquial e ânconeo
Origem: Tubérculo infraglenoidal; acima do sulco do nervo radial; abaixo do sulco do nervo radial
Origem do ancôneo: Epicôndilo lateral do úmero 
 Inserção: Olecrano da ulna
 Ação: extensão do cotovelo
MÚSCULOS DO ANTEBRAÇO
	 Pronador redondo e quadrado
Origem P. redondo: epicôndilo medial do úmero
Inserção P. redondo: face lateral do rádio
Origem P. quadrado: quarto inferior da face anterior da ulna
Inserção P. quadrado: quarto inferior da face anterior do rádio
Ação: Pronação
	 Flexor radial do carpo
Origem: Epicondilo medial do úmero
Inserção: base do 2º e 3º metacarpais
Ação: Flexão e desvio radial do punho
	 M. Palmar longo
 Origem: Epicôndilo medial do úmero
Inserção Retínaculo flexor e aponeurose palmar 
Ação: Flexão do punho
	Flexor ulnar do carpo
Origem: Epicôndilo medial úmero
Inserção: Ossos pisiforme, hamato e base do 5º do metacarpo
Ação: Flexão e desvio ulnar do punho
	M. flexor superficial dos dedos
Origem: Epicôndilo medial do úmero e processo coronóide
Inserção: Falange média do 2º ao 5º dedo
Ação: Flexão das articulações e punho.
	 Flexor longo do polegar	
Origem: Face anterior do rádio
Inserção: Base da falange distal do polegar
Ação: Flexão do polegar
	 Flexor profundo dos dedos
Origem: Face medial anterior do carpo da ulnar
Inserção: Base da falange distal do 2º ao 5ª dedo
Ação: Flexão das articulações e punho
Localizado abaixo do m. flexor superficial dos dedos
	M. Extensor radial longo do carpo
Origem:Epicôndilo lateral do úmero
Inserção: 2º metacarpo
Ação: extensão e desvio radial
	M. Extensor radial curto do carpo
Origem: Epicôndilo lateral do úmero
Inserção: 3º metacarpo
Ação: extensão e desvio radial 
	M. Extensor dos dedos
Origem: Epicôndilo lateral do úmero
Inserção: Falanges média e distal do 2º ao 5ª dedo
Ação: Extensão das articulações
	M. Extensor do dedo mínimo
Origem: Epicôndilo lateral do úmero
Inserção: Tendão do músculo extensor dos dedos no 5º dedo
Ação: Extensão da falange proximal do dedo mínimo.
	M. Extensor ulnar do carpo
Origem: Epicôndilo lateral do úmero
Inserção: 5º metacarpo
Ação: extensão
	M. Abdutor longo do polegar
Origem: Face posterior medial do rádio e ulna e membrana interóssea
Inserção: 1º metacarpo
Ação: Abdução e extensão do polegar
	M. Extensor curto e longo do polegar
Origem: Face posterior medial do rádio e membrana interóssea
Inserção: Base da falange distal do polegar
Ação: Extensão do polegar
 
 
 M. Supinador M. Extensor do indicador
Origem: Epicôndilo lateral do úmero Origem: Face posterior da ulna
Inserção: Face lateral do terço proximal do rádio Inserção: Tendão do músculo extensor dos dedos no indicador
Ação: Supinação Ação: Extensão das articulações interfalangiana proximal e distal
 
 
MÚSCULOS DA MÃO
	M. Abdutor curto do polegar
Origem: Osso escafoide
Inserção: Base da 1ª falange do polegar
Ação: Abdução, auxilia na oposição do polegar
	M. Flexor curto do polegar
Origem: Trapézio, trapezoide e capitato
Inserção: Base da falange proximal
Ação: Flexão, auxilia na adução
	M. Oponente do polegar
Origem: Trapézio
Inserção: 1º osso metacarpo
Ação: Oposição
	M. Adutor do polegar
Origem: Capitato, base do 2º e 3º metacarpo
Inserção: Base da falangeproximal do polegar
Ação: Adução
	M. lúmbricais
Origem: Tendão do músculo flexor profundo dos dedos
Inserção: Tendão do músculo extensor dos dedos
Ação: Flexão das articulações metacarpofalângicas; Extensão das articulações interfalângicas da mão
	M. interósseos palmares
Origem: 2º, 4º e 5º osso metacarpal
Inserção: Na base das falanges proximais dos dedos do 2º,4º e 5º
Ação: Flexão e abdução do indicador, anelar e mínimo; Extensão das falanges medial e distal dos dedos
	M. interósseos dorsais
Origem: Lateralmente do 2º a 5º ossos metacarpais
Inserção: Base das falanges proximais do 2º ao 5º dedo
Ação: Abdução dos dedos
	M. Palmar curto ou palmar cutâneo
Origem: Na face profunda da pele
Inserção: margem interna da pela
Ação: Deprime a pele da região hipotênar 
	M. Abdutor do dedo mínimo
Origem: Psiforme
Inserção: Base da falange proximal do dedo mínimo
Ação: Abdutor do dedo mínimo
	M. Flexor curto do dedo mínimo
Origem: Hamato
Inserção: Base da falange proximal de dedo mínimo
Ação: Flexão da falange proximal do 5º dedo; auxilia na oposição
	M. Oponente do dedo mínimo
Origem: Hamato
Inserção: corpo do 5º dedo
Ação: Flexão, abdutor do dedo mínimo; Oposição