Cinesioterapia: Exercícios Terapêuticos

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MS. LEANDRA MONTEIRO DE PAIVA OLIVA 
CINESIOTERAPIA 
 
CINESIOTERAPIA 
 Exercícios Terapêuticos: 
 
 Utilização apropriada dos movimentos do corpo com 
finalidade de tratamento. 
 
 Sistematização científica desses movimentos, para uso 
terapêutico e um conhecimento profundo do sistema 
muscular e osteoarticular. 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 Pré- Requisitos para implementação de um programa de 
exercícios terapêuticos: 
 
 Conhecimentos dos princípios básicos do tratamento; 
 Estar apto a fazer uma avaliação funcional do paciente; 
 Ter conhecimento de anatomia e cinesiologia; 
 Conhecimento sobre o grau de debilidade, potencial de recuperação, 
complicações, precauções e contra- indicação. 
POSIÇÃO ANATÔMICA: 
 
 Em pé, ereto, olhando para frente; 
 MMSS pendentes ao lado do corpo, palmas das mãos voltadas para 
frente; 
 MMII aproximados, pés voltado para frente. 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 
 CINESIOTERAPIA 
 
NATÔMICOS: 
 Planos: 
 Frontal ou Coronal 
 Sagital 
 Transversal 
TERMOS 
 DE RELAÇÃO E 
PLANOS 
CINESIOTERAPIA 
 
 Movimentos, Eixos e Planos: 
CINESIOTERAPIA 
 
 MÚSCULOS: 
 Os músculos são usados assimetricamente na maioria das 
atividades, quando um lado utiliza um grupo específico de 
músculo o outro lado utiliza músculos diferentes ou 
opostos. 
 (AGOSNISTA E ANTAGONISTA) 
 
 
 
 
 
Agonistas e antagonistas 
 Os músculos agonistas 
 reagem em resposta a um estímulo voluntário ou involuntário, 
e criam o movimento necessário para concluir a tarefa. 
 
 Os músculos antagonistas 
 agem contra a ação agonista e ajudam a mover a parte do 
corpo trabalhada de volta ao local de origem após a execução 
do movimento. 
CINESIOTERAPIA 
 
Agonistas e antagonistas 
Músculos sinergistas 
 São aqueles que se contraem quando os agonistas se 
contraem, sendo que não são os principais 
responsáveis pela execução do movimento. 
 
 Músculos trabalham de forma sinérgica, um 
auxiliando e/ou possibilitando o movimento do 
outro. 
 
 São os músculos que impedem os movimentos 
indesejados. 
Exemplo Prático 
 
 Quando um indivíduo pega uma chave que está sobre 
a mesa, os músculos agonistas são os flexores dos 
dedos, os antagonistas são os extensores dos dedos e 
os sinergistas são os estabilizadores do punho, do 
cotovelo e do ombro. 
Músculos Sinergistas 
 
 Estabilizadores - estabiliza uma articulação para 
outro músculo agonista realizar o movimento; 
 
 Neutralizadores - impede que outros músculos, 
senão, os desejados atrapalhem a ação. 
CINESIOTERAPIA 
 
 Ações Musculares: 
 
 
 
 
 
 
 Ações Musculares: 
 
 Contração Estática ou Isométrica – A tensão muscular é 
geralmente contra uma resistência para manter a posição. 
 
 O comprimento do músculo permanece inalterado; 
 Não ocorre nenhum movimento (exerce apenas força); 
 A tensão gerada no músculo não cria alterações na posição articular. 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 Ações Musculares: 
 Contração Estática ou Isométrica – A tensão muscular é 
geralmente contra uma resistência para manter a posição. 
 
 O comprimento do músculo permanece inalterado; 
 
 Não ocorre nenhum movimento (exerce apenas força); 
 
 A tensão gerada no músculo não cria alterações na posição articular. 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 Ações Musculares: 
 Contração Estática ou Isométrica – O músculo se 
contrai mais nenhum movimento ocorre. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 Ações Musculares: 
 
 Contração Isotônica: O comprimento do músculo 
diminui ou aumenta; ocorre movimento; a tensão 
permanece inalterada. 
 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 Ações Musculares: 
 
 Contração Isotônica Concêntrica: Uma ação muscular 
concêntrica ocorre quando a tensão gerada no músculo cria um 
encurtamento no músculo. 
 
 O movimento do membro produzido em uma ação muscular 
concêntrica é denominada positivo, uma vez que as ações musculares 
são geralmente contra a gravidade ou são fonte iniciadora de 
movimento. 
 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 Ações Musculares: 
 
 Contração Isotônica Concêntrica: 
 Movimento contra a gravidade. 
 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 
 Ações Musculares: 
 
 Contração Isotônica Excêntrica: Uma ação muscular 
excêntrica é gerada por um força externa quando ocorre 
alongamento do músculo. 
 Movimento ocorre com a gravidade 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 TIPOS DE MOVIMENTOS: 
 
 Movimento Passivo 
 Movimento Ativo 
 Movimento Ativo-assistido 
 Movimento Contra a Resistência 
 
 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 TIPOS DE MOVIMENTOS: 
 
 MOVIMENTO PASSIVO: 
 É um movimento realizado dentro da amplitude máxima de movimento 
(ADM) livre para um segmento , que é produzido inteiramente por uma 
força externa; não contração muscular voluntária. 
 
 São aqueles exercícios que são executados por força da intervenção de 
quem trata o paciente, já que o mesmo não pode, por si mesmo, realizá-
los. 
 
 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 TIPOS DE MOVIMENTOS: 
 
 Movimento PASSIVO: Evita contratura e aderências. 
 
 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 TIPOS DE MOVIMENTOS: 
 
 MOVIMENTO ATIVO: 
 Movimento dentro da ADM livre para um segmento, que é produzido 
por uma contração ativa dos músculos que cruzam aquela articulação. 
 
 São ativos, quando o paciente executa o movimento completo sem 
ajuda com o aumento da força muscular, podem-se usar resistências, 
para, conforme o caso, aumentar mais rapidamente a força ou a 
capacidade de resistir à fadiga. 
 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 TIPOS DE MOVIMENTOS: 
 
 MOVIMENTO ATIVO: 
 
 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 TIPOS DE MOVIMENTOS: 
 
 MOVIMENTO ATIVO- ASSISTIDO: 
 Um tipo de ADM ativa, na qual a assistência é feita por uma força 
externa, manual ou mecânica, porque os músculos que iniciaram o 
movimento precisam de assistência para completá-lo. 
 
 São ativo- assistidos quando o paciente pode realizá-los, mas somente 
com ajuda de quem assiste, de dispositivos mecânicos, ou na água, pois 
não tem força suficiente para executá-los de outra forma. 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 TIPOS DE MOVIMENTOS: 
 
 MOVIMENTO ATIVO- ASSISTIDO: 
 
 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 TIPOS DE MOVIMENTOS: 
 
 MOVIMENTO RESISTIDOS: 
 
 É uma forma de exercício ativo na qual uma contração muscular mecânica 
ou estática é reistida por uma força externa. 
 
 A força externa pode ser aplicada manualmente ou mecanicamente. 
 
 Tem como propósito melhorar a função física, como: Aumentar força; 
aumentar resistência muscular à fadiga; aumentar a potência. 
 
 
 
 
 
CINESIOTERAPIA 
 
 TIPOS DE MOVIMENTOS: 
 
 MOVIMENTO RESISTIDOS: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Obrigada.