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AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol METODOLOGIA DO ENSINO DO VOLEIBOL Aula 07: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Toque e Cortada AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol Objetivos Nesta aula, você irá: • Reconhecer o fundamento Toque no Voleibol; • Reconhecer o fundamento Cortada no Voleibol; • Compreender as Técnicas do Toque e Cortada. AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Toque de bola é a maneira como tocamos a bola no voleibol. Através do toque de bola fazemos a recepção, o passe e o levantamento, de modo que o resultado ofensivo final das jogadas dependerá de recebermos ou passarmos a bola com perfeição. Toque http://www.blogers.com.br/dicas-de-como-jogar-volei/ AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | O toque de bola por cima é o fundamento mais característico do jogo de voleibol e é responsável, na maioria das vezes, pela preparação do ataque, ou seja, pelo levantamento. Hoje, muito utilizado também na recepção, principalmente nas categorias inferiores, onde o saque ainda não apresenta uma potência muito grande, e pelas categorias adultas em situações de recepção à saques curtos (geralmente nos jogadores de meio) e saques longos com pouca potência. Toque http://www.procrie.com.br/wp-content/uploads/2010/08/Fundamento-Levantamento1.jpg AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | 1 - Entrada sob a bola: • Nessa fase inicial, as pernas e os braços devem estar semiflexionados, com a bola acima da cabeça; • As pernas, além de semiflexionadas, devem estar com um afastamento lateral da largura aproximada dos ombros e um pé ligeiramente à frente do outro; • O tronco deve estar levemente inclinado para frente; • O cotovelo deve estar um pouco acima da altura dos ombros; • As mãos devem estar com os dedos quase que totalmente estendidos, mas de uma forma arredondada para melhor acomodar a curvatura da bola. Toque – Entrada sob a bola https://esportes.terra.com.br/volei/rexona-cai-para-time-suico-e-fofao-se- aposenta-sem-medalha,1a464e41d95d51de410d20eece95e78b3jizRCRD.html AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | 2 – Execução: • Quando for dado o toque na bola, todo o corpo participa; • O contato será sutil, com a parte interna dos dedos e uma pequena flexão dos punhos; • Braços e pernas deverão se estender, provocando uma transferência do peso do corpo sobre a perna de trás para a frente. Toque — Execução http://esporte.uol.com.br/volei/ultimas-noticias/2012/04/14/bernardinho-critica- falta-de-homenagem-no-adeus-de-venturini-isso-me-entristece.htm AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | 3 – Término do movimento: • O corpo terminará todo estendido; • O direcionamento e a trajetória da bola são resultantes do ângulo final da extensão dos braços. Toque – Término do Movimento http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/voleibol/levantamento-no-voleibol.php AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Erros mais comuns: • Não se colocar sob a bola; • Não coordenar o movimento de braços e pernas; • Posicionamento incorreto das mãos; • Posicionamento incorreto dos cotovelos; • Falta de força para enviar a bola. Toque AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | O jogador/aluno se descola em direção à bola, coloca-se “em baixo” dela com os pés em paralelo, afastados ligeiramente, as pernas flexionadas, os braços e antebraços suspensos ao nível do tórax, dedos semiflexionados ao nível da região frontal da cabeça, formando um “triângulo” com os polegares e os indicadores, é onde a bola irá se encaixar. Ao mesmo tempo que a bola é encaixada na mão, os braços são estendidos empurrando a bola, com o impulso gerado pela volta à posição vertical (esse impulso é que determinará a altura que a bola atingirá). Toque com Apoio | AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | A mesma posição anterior, só que ao invés de flexionar as pernas, dá-se um salto para alcançar a bola. Toque em Suspensão h tt p :/ /v o le if o to s. bl o gs p o t. co m .b r/ 20 12 /0 7 /f er n an d in h a- n u m -l ev an ta m en to -b ra si l- x. h tm l h tt p :/ /w w w .c b v. co m .b r/ v1 /l ig am u n d ia l2 0 13 /g al er ia -e sp .a sp ?i d =1 7 35 & n o m e= R io % 2 0 d e% 2 0 Ja n ei ro % 2 0% 20 (R J) % 2 0- % 2 01 4/ 0 7/ 13 % 20 - % 2 0 Li ga % 20 M u n d ia l% 2 0 2 0 1 3% 20 -% 20 B ra si l% 20 x% 20 Es ta d o s% 20 U n id o s h tt p :/ /v o le if o to s. b lo gs p o t. co m .b r/ 20 11 /1 2 /m ar lo n -f az -u m -le va n ta m en to -p ar a- o- gi b a. h tm l AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | • Agilidade; • Coordenação dinâmica geral; • Velocidade de reação; • Coordenação oculomotora; • Flexibilidade de punhos e dedos; • Equilíbrio estático, dinâmico e recuperado; • Flexibilidade abdominal e força dorsal; • Potência de salto; • Força isométrica de membros inferiores, membros superiores, punhos, dedos e cintura escapular. Toque – Capacidades Físicas http://globoesporte.globo.com/programas/globo-esporte/noticia/2011/03/posicao- mais-importante-do-volei-levantador-nao-atrai-nova-geracao.html AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol • Um toque é qualquer contato com a bola realizado por um jogador em jogo; • Uma equipe terá direito a, no máximo, três toques (além do bloqueio) para enviar a bola ao adversário; • Contatos consecutivos (dois toques). Um jogador não poderá tocar as bolas de forma consecutiva (exceção quando toca o bloqueio); • Contatos simultâneos dois ou três jogadores poderão tocar a bola ao mesmo tempo; • Quando dois (ou três) jogadores da mesma equipe tocam a bola simultaneamente, serão contados dois (ou três) toques (exceto no bloqueio). Se eles tentam atingir a bola, mas somente um a toca, um toque é contado; • Dentro da área de jogo não é permitido a um jogador apoiar-se em um membro de sua equipe ou qualquer estrutura/objeto para golpear a bola; • Entretanto, o jogador que está prestes a cometer uma falta (tocar a rede ou cruzar a linha central etc.) pode ser parado ou retido por um membro de sua equipe. Toque - Regras AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol Toque – Características e Faltas Características do toque • A bola pode ser tocada com qualquer parte do corpo; • A bola não deve ser retida e/ou lançada; • A bola pode tocar várias partes do corpo, desde que estes contatos ocorram simultaneamente. Exceções: no bloqueio, contatos consecutivos podem ocorrer com um ou mais jogadores, desde que estes contatos ocorramdurante a mesma ação; • No primeiro toque da equipe, a bola pode tocar várias partes do corpo consecutivamente, desde que os contatos ocorram durante a mesma ação. Faltas ao jogar a bola Quatro toques: uma equipe toca a bola quatro vezes antes de enviá-la ao adversário; Toque apoiado: um jogador se apoia em um membro de sua equipe ou em qualquer estrutura/objeto dentro da área de jogo para golpear a bola; Condução: a bola é retida e/ou lançada; ela não é rebatida com o toque do jogador; Dois toques: um jogador toca a bola duas vezes consecutivas ou a bola toca, consecutivamente, várias partes de seu corpo. AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | • É o salto seguido de um golpe forte e rápido, para que a bola vá direto ao chão do campo adversário, é o principal fundamento de ataque, exigindo domínio, força, velocidade e precisão. • O cortador deverá considerar seu repertório técnico de acordo com a qualidade do levantamento, com a área coberta pelo bloqueio, com a armação de defesa adversária, com seu estado psíquico, com a situação do jogo e do set. • Além da potência do cortada, pode-se usar uma largada, que é uma cortada mais leve, visando desviar a bola. Cortada http://culturacorporalprofjorgeluiz.blogspot.com.br/2012/06/habilidades-basicas-do-voleibol.html AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Fase 1 : Deslocamento ou passadas: • Quantidade de passos que serão dados até o local do salto; • O número de passos varia geralmente entre dois e quatro; • Porém, este número não deve ser pré- determinado e sim ajustado de acordo com as características do aluno; • A velocidade horizontal, proveniente do deslocamento, deve ser aproveitada no salto. Cortada — Fases http://professormarcosalmeida.blogspot.com.br/2013/06/td-de-fundamentos-de-voleibol-para-7-ano.html https://g-se.com/es/entrenamiento-en-voleibol/blog/analisis-biomecanico-y-electromiografico-de-la-funcion-del-hombro- durante-el-gesto-de-ataque-de-los-jugadores-de-voleibol AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Fase 2 : Preparação ou ajuste É o último contato do corpo com o solo. Normalmente, a última passada é a mais larga e a finalização deve ser feita com o pé contrário à mão que vai golpear a bola estando ligeiramente à frente. O jogador deverá estar a aproximadamente 80 cm da rede. Os membros inferiores se flexionam, o tronco é trazido um pouco para frente e os membros superiores são estendidos atrás do corpo. Cortada — Fases http://professormarcosalmeida.blogspot.com.br/2013/06/td-de-fundamentos-de-voleibol-para-7-ano.html https://g-se.com/es/entrenamiento-en-voleibol/blog/analisis-biomecanico-y-electromiografico-de-la-funcion-del-hombro- durante-el-gesto-de-ataque-de-los-jugadores-de-voleibol AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Fase 3 : Salto Os braços são trazidos estendidos para a frente do corpo, sendo ainda lançados ao alto. Os membros inferiores se estendem, assim como o tronco. A velocidade horizontal da corrida auxilia na impulsão vertical, ajudando na busca pelo máximo alcance. Cortada — Fases http://professormarcosalmeida.blogspot.com.br/2013/06/td-de-fundamentos-de-voleibol-para-7-ano.html https://g-se.com/es/entrenamiento-en-voleibol/blog/analisis-biomecanico-y-electromiografico-de-la-funcion-del-hombro- durante-el-gesto-de-ataque-de-los-jugadores-de-voleibol AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Fase 4 : Fase aérea Após sair do chão, há toda uma preparação para o ataque. O tronco faz uma leve hiperextensão, as pernas são flexionadas para trás, o braço que vai golpear a bola vai para trás da cabeça. Cortada — Fases http://professormarcosalmeida.blogspot.com.br/2013/06/td-de-fundamentos-de-voleibol-para-7-ano.html https://g-se.com/es/entrenamiento-en-voleibol/blog/analisis-biomecanico-y-electromiografico-de-la-funcion-del-hombro- durante-el-gesto-de-ataque-de-los-jugadores-de-voleibol AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Fase 5 : Golpe na bola O corpo se fecha sobre a bola, através de uma flexão do tronco e da volta das pernas que estavam flexionadas para trás. O braço de ataque vem para frente até o encontro com a bola, no ponto de maior alcance possível. Deve ser feita ainda uma flexão de punho, para imprimir rotação à bola. Cortada — Fases http://professormarcosalmeida.blogspot.com.br/2013/06/td-de-fundamentos-de-voleibol-para-7-ano.html https://g-se.com/es/entrenamiento-en-voleibol/blog/analisis-biomecanico-y-electromiografico-de-la-funcion-del-hombro- durante-el-gesto-de-ataque-de-los-jugadores-de-voleibol AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Fase 6 : Aterrissagem Os membros inferiores devem flexionar-se, para recuperação do equilíbrio e preservação das articulações. O aluno deve voltar ao solo em condições que lhe permita dar sequência ao jogo. (BIZZOCHI, 2004) Cortada — Fases http://professormarcosalmeida.blogspot.com.br/2013/06/td-de-fundamentos-de-voleibol-para-7-ano.html https://g-se.com/es/entrenamiento-en-voleibol/blog/analisis-biomecanico-y-electromiografico-de-la-funcion-del-hombro- durante-el-gesto-de-ataque-de-los-jugadores-de-voleibol AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | 1- Saber desvencilhar-se do bloqueio pelos lados, por cima e por entre as mãos dos bloqueadores; 2- Desviar a bola, preferencialmente, em direção ao bloqueador adversário mais baixo; 3- Dosar a força da bola, ora violenta, ora devagar para confundir e surpreender a defesa adversária (mudança de ritmo); Cortada — Táticas http://biobloganica.blogspot.com.br/2011/05/biomecanica-no-voleibol.html AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | 4- Intercalar a trajetória da bola, procurando atingir o fundo e as proximidades da rede; 5- Distinguir o exato momento de executar uma largada ou uma colocada, aproveitando os descuidos nas coberturas da defesa adversária; Cortada — Táticas http://biobloganica.blogspot.com.br/2011/05/biomecanica-no-voleibol.html AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | 6- Tomar conhecimento do sistema de coberturas da equipe adversária e dos deslocamentos de seus jogadores; 7- Ser capaz de simular um tipo de cortada e executar outro; 8- Cortar a bola de raspão no bloqueio; 9- Alcançar a bola no ponto mais alto possível. Cortada — Táticas http://biobloganica.blogspot.com.br/2011/05/biomecanica-no-voleibol.html AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Ataque do fundo: Realizado por um jogador que não se encontra na rede, ou seja, por quem não ocupa as posições 2-4. O atacante não pode pisar na linha de três metros ou na parte frontal da quadra antes de tocar a bola, embora seja permitido que ele aterrisse nesta área após o ataque. Diagonal ou Paralela: Indica a direção da trajetória da bola no ataque, em relação às linhas laterais da quadra. Uma diagonal de ângulo bastante pronunciado, com a bola aterrissando na zona frontalda quadra adversária, é denominada "diagonal curta". Tipos de Ataque — 1 AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Cortada ou Ataque: Refere-se a um ataque em que a bola é acertada com força, com o objetivo de fazê-la aterrissar o mais rápido possível na quadra adversária. Uma cortada pode atingir velocidades de aproximadamente 140 km/h. Tipos de Ataque — 1 AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Largada: Refere-se a um ataque em que jogador não acerta a bola com força, mas antes a toca levemente, procurando direcioná-la para uma região da quadra adversária que não esteja bem coberta pela defesa. Explorar o bloqueio: Refere-se a um ataque em que o jogador não pretende fazer a bola tocar a quadra adversária, mas antes atingir com ela o bloqueio oponente de modo a que ela, posteriormente, aterrize em uma área fora de jogo. Tipos de Ataque — 2 http://imguol.com/blogs/161/files/2016/06/Natal ia-Brasil-Servia-Grand-Prix-2016.jpg http://www.treinamentoesportivo.com/wp- content/uploads/2013/01/beachvolei.jpg AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol | Ataque sem força (encaixe): O jogador acerta a bola, mas reduz a força e, consequentemente, sua aceleração, em uma tentativa de confundir a defesa adversária. Bola de xeque: refere-se à cortada realizada por um dos jogadores que está na rede quando a equipe recebe uma “bola de graça”. Tipos de Ataque — 2 http://imguol.com/blogs/161/files/2016/06/Natal ia-Brasil-Servia-Grand-Prix-2016.jpg http://www.treinamentoesportivo.com/wp- content/uploads/2013/01/beachvolei.jpg AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol • Em duplas, um jogador de frente para o outro. O jogador partirá da posição fundamental para a execução do toque segurando a bola sobre a cabeça e fará uma extensão simultânea dos cotovelos e joelhos empurrando a bola em direção ao colega. Este, após pegar a bola, repetirá o procedimento; • Em duplas, um jogador lança bolas em diferentes locais para que seu colega faça o deslocamento, entre sob a bola e a segure na posição de toque; • Em duplas, o jogador lançará a bola para cima com as duas mãos e efetuará um toque para o colega, que vai segurar a bola e repetir o procedimento; • Em duplas o jogador lançará a bola para cima, em seguida efetuará um toque para cima e imediatamente após, sem deixar a bola cair, fará o toque para o colega; • Em duplas, os jogadores trocarão passes de toque direto; • Individualmente controlará a bola dando toques sucessivos para cima; Educativos – Toque AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol • Individualmente o jogador toca a bola para o alto, deixa a bola tocar no solo, entra novamente sob a bola e executa outro toque; • Em duplas, os jogadores trocarão passes, porém fazendo um toque para si mesmo (para cima) antes de enviar para o colega; • Em duplas, cada jogador na linha de fundo de uma quadra. O jogador irá controlando a bola com sucessivos toques verticais até chegar próximo da rede onde fará um toque para o colega que está na outra quadra, que recomeçará o trabalho; • Jogadores sentados em um banco ou cadeira levantarão após comando do técnico e efetuarão um toque em uma bola por este lançada; Educativos – Toque AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol • Jogador sairá de trás de uma cadeira posicionada no meio da quadra e se deslocará cada vez para um lado, devolvendo a bola lançada pelo professor; • Jogador sairá da linha de fundo da quadra e irá deslocar-se até próximo à linha dos três metros para receber de toque uma bola lançada pelo professor; • Jogador sairá da linha dos três metros e irá deslocar-se até a linha de fundo para receber de toque uma bola lançada pelo professor. Educativos – Toque AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol ADSONBARROS.BLOGSPOT.COM.BR. Fundamentos do voleibol. Disponível em: http://adsonbarros.blogspot.com.br/, acessado em 01/12/2016 ARAÚJO NETTO, J.; NEVES, C. E. B.; SANTOS, E. L. Desempenho de Impulsão Vertical em Salto em Profundidade In: XXVIII Simpósio Internacional do Esporte, São Paulo, 2005, v 1, p. 33-53. BIZZOCCHI, C. O voleibol de alto nível: da iniciação à competição. São Paulo: Manole, 2004. ROCHA, Ricardo Lucas da. O ataque e o bloqueio no voleibol. Disponível em: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=18521, acessado em 01/12/2016. SOLBRILHANDO.COM.BR. Fundamentos do voleibol. Disponível em: http://www.solbrilhando.com.br/Esportes/Volei/Fundamentos.htm, acessado em 01/12/2016. Bibliografia AULA 07: FUNDAMENTOS E TÉCNICAS DO JOGO – TOQUE E CORTADA Metodologia do ensino do voleibol VAMOS AOS PRÓXIMOS PASSOS? Fundamentos Técnicos do Voleibol; Atividades lúdicas e técnicas do fundamento Bloqueio; Atividades lúdicas e técnicas do fundamento Defesa. AVANCE PARA FINALIZAR A APRESENTAÇÃO.
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