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Dor Lombar Classificação * Específica * Não Específica Dor Lombrar Especifica - Há diagnóstico definido; *Ex: tumores, fraturas, etc - Bom Prognóstico Obs: Hérnia de disco não configura causa. Dor Lombrar Não Especifica - Ocorre em 95% dos casos - Indivíduos apresentam ↑ grau de incapacidade; - Relacionada com os fatores biopsicossociais; - Multimodal; - Exames de imagem só devem se solicitados se modificarem o desfecho; - ↓Tratamento medicamentoso e cirúrgico; - A forma de tratamento deve levar em consideração as necessidades individuais de cada indivíduo e suas preferências; - Em caso de dor crônica, as terapias passivas não devem ser utilizadas isoladamente por um período de tempo prolongado; * Se for combinada com exercícios ativos, até podem trazer resultados benéficos, mas nunca devem ser o foco principal e o único método de abordagem terapêutica; Quadro Agudo: - Devem-se reduzir as atividades físicas; - O indivíduo deve tentar realizar suas AVDs normalmente. Bandeiras Vermelhas - Fratura - Espondilite - Doença Reumática Inflamatória ( Ex: Espodiloartrite ) - Tumores - Infecções - Síndrome da Cauda Equina Fatores Preceptores de Risco - Episódios prévios de dor - Intensidade da dor lombar - Presença de dos nos MMII - Aumento de massa corporal - Tabagismo - Sedentarismo - Depressão - Catastrofismo - Pensamentos de medo e hesitação Exame Físico - Amplitude de Movimento ( Em alguns casos o paciente não flete o tronco mais por medo da dor do que por restrição de ADM ) - Exame Neurológico ( Em caso de dor que irradia para os MMII, especialmente para abaixo do joelho ) * Força MMII * Reflexos ( Patelar / Aquiles ) * Sensibilidade nos Dermátomos das Raízes Lombares; * Trofismo; Obs: É necessário sempre estar atento à evolução dos sintomas neurológicos, pois eles tendem a reduzir. - Caso não reduzam, aí sim é indicativo pra cirurgia. Prognóstico - Dor Lombar: * Aguda * Crônica Ex: Indivíduo com dor há 8 dias: * Melhora sem intervenção *Recomendação de atividade em grupo/domiciliar, podendo haver atendimento individualizado se o paciente se sentir mais confortável. Prognóstico ? Questionário Start Back Tool - Mede desfecho de: * Intensidade de dor * Incapacidade * Percepção de Melhora GUIDELINE Dor Lombar Aguda - Retorno ao trabalho o mais rápido possível - Realização das AVDs normalmente - Educação em dor ( Ressignificação ) - Calor Superficial - Manipulação - Massagem - Acupuntura Dor Lombar Crônica - Atividade Física - Educação em dor - Exercícios Terapêuticos - TCC - Terapia Manual - Massagem - Acupuntura - Yoga - Mindfulness -Reabilitação Interdisciplinar Deve ser aplicado na primeira e na sexta semanas. Terapia Manual Principal Principal
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