Receitas de Geladinho Fit e Detox

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Geladinho
Fit e Detox
Para se diferenciar da concorrência é sempre 
interessante diversificar nos sabores. Um do mercados 
mais crescente no Brasil é o Fitness.
Olhando para esse mercado, preparamos para você 
receitas Detox e receitas Fit. Nossas receitas Fit tem 
base de iogurte, e usando a receita base você pode 
saborizar com a fruta que quiser, podendo assim 
aumentar os sabores que vai trabalhar de acordo com 
as frutas da estação e da sua região.
Os geladinhos Detox por conter ingredientes ricos em 
fibras tem durabilidade de apenas 15 dias.
Pois esse é o prazo para que ele não perca a sua 
função, fibras e proteínas.
Já os geladinhos Fit tem a durabiliade de 3 meses 
congelados.
Validade:
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Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Espere até a espuma baixar.
Coe o geladinho para colocar nos saquinhos.
Com a ajuda de um funil, encha os saquinhos com a receita do 
Geladinho.
Leve para congelar no freezer por 24 horas.
§ 4 folhas de couve
§ 10 rodelas de abacaxi
§ Um pedaço de gengibre
§ 500ml de água de coco
A couve é uma verdura fonte de 
metilsufonilmetano, nutriente rico em enxofre, 
que potencializa o poder de detoxificação do 
fígado e estimula a secreção de enzimas 
digestivas
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Ingredientes
Geladinho Detox Verde
Modo de preparo:
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§ 4 laranjas picadas
§ Um pedaço de gengibre
§ 4 cenouras
§ 2 Maçãs
§ Suco de 2 limões
§ 500ml de água de coco
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Ingredientes
Geladinho Detox Laranja
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Espere até a espuma baixar.
Coe o geladinho para colocar nos saquinhos.
Com a ajuda de um funil, encha os saquinhos com a receita do 
Geladinho.
Leve para congelar no freezer por 24 horas.
A Laranja é conhecida por ser rica 
em fibras e vitamina C.
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§ 500 gramas de melancia
§ Suco de 1 limão
§ Um pedaço de gengibre
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Ingredientes
Geladinho Detox Melancia
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Espere até a espuma baixar.
Coe o geladinho para colocar nos saquinhos.
Com a ajuda de um funil, encha os saquinhos com a receita do 
Geladinho.
Leve para congelar no freezer por 24 horas.
Além de uma ótima fonte para hidratação, você 
sabia que a melancia também é antioxidante e
diurética? Ela ajuda a reduzir a retenção de líquidos e, 
graças ao combate que faz à presença excessiva 
de radicais livres no corpo
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§ 1 litro de leite desnatado
§ 500 gramas de iogurte desnatado
§ 1 xícara de leite em pó
§ 3 colheres de sopa de adoçante culinário
§ 1 colher de sopa de liga Neutra
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Ingredientes
Receita Base Fit
Modo de preparo:
No liquidificador bata o Leite, o iogurte, o leite em pó e o 
adoçante por aproximadamente 1 minuto. Adicione a liga 
neutra e bata por mais 30 segundos.
Pronto essa será a nossa base. Nas receitas Fit vamos usar a 
base e adicionar apenas os ingredientes que vão dar sabor ao 
geladinho.
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Faça a receita base conforme consta na página 09.
Adicione na receita base o morango e bata por 1 minuto.
Espere até a espuma baixar.
Com a ajuda de um funil, encha os saquinhos com a receita do 
Geladinho.
Leve para congelar no freezer por 24 horas.
§ 450ml da receita base (Página 09)
§ 200 gramas de morango
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Ingredientes
Geladinho Fit Morango
Modo de preparo:
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Faça a receita base conforme consta na página 09.
Adicione na receita base o Maracujá e bata por 1 minuto.
Espere até a espuma baixar.
Com a ajuda de um funil, encha os saquinhos com a receita do 
Geladinho.
Leve para congelar no freezer por 24 horas.
§ 450ml da receita base (Página 09)
§ 150 gramas de polpa de maracujá
Ingredientes
Geladinho Fit Maracujá
Modo de preparo:
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Faça a receita base conforme consta na página 09.
Adicione na receita base o Leite Ninho e bata por 1 minuto.
Espere até a espuma baixar.
Com a ajuda de um funil, encha os saquinhos com a receita do 
Geladinho.
Leve para congelar no freezer por 24 horas.
§ 1 receita base (Página 09)
§ 150 ml de suco de limão
Não coloque o geladinho em contato direto com 
o freezer. Coloque um papel manteiga no 
freezer e depois coloque o geladinho, pode 
também colocar um saco plástico. O ideal é que 
o geladinho não entre em contato direto com o 
freezer
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Ingredientes
Modo de preparo:
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