TI ED XIII

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1 em 1 pontos
	
	
	
	A ciência cujo objetivo é melhorar as características do ambiente de trabalho para que os trabalhadores possam exercer suas funções com segurança, eficiência e conforto, além de prevenir doenças e lesões como a LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e a Dort (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) é chamada de:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Ergonomia.
	
	
	
· Pergunta 2
1 em 1 pontos
	
	
	
	A manutenção de um nível adequado de força durante toda a vida é fundamental para a saúde e a qualidade de vida dos indivíduos. Considerando as recomendações do Colégio Americano de Medicina do Esporte para exercícios de resistência muscular ou força, assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas e determine a alternativa correta.
 
( ) Os exercícios de resistência muscular ou força devem ser realizados 2 a 3 vezes na semana.
( ) Os exercícios de resistência muscular devem incluir todos os principais grupos musculares.
( ) O número de séries não deve variar de uma sessão de treinamento para outra.
( ) Se utilizar um número de repetições até a fadiga voluntária, é indicado trabalhar com cargas que permitam aproximadamente 20 repetições.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
V, V, F, V.
	
	
	
· Pergunta 3
1 em 1 pontos
	
	
	
	Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
 
Um estilo de vida saudável e com qualidade inclui a prática de exercícios físicos e uma alimentação adequada.
 
PORQUE
 
O sedentarismo e os maus hábitos alimentares estão relacionados ao aumento da incidência de doenças crônicas não transmissíveis.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	
	
· Pergunta 4
1 em 1 pontos
	
	
	
	Os Jogos Olímpicos foram retomados com um ideal ou espírito olímpico. Inicialmente, a ideia era que os participantes dos jogos olímpicos da era moderna vivenciassem um ambiente no qual o importante não era vencer em si, mas participar dos jogos. Considerando esse objetivo, podemos dizer que os Jogos Olímpicos foram retomados para...
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Minimizar as diferenças sociais e aproximar as nações participantes do evento.
	
	
	
· Pergunta 5
1 em 1 pontos
	
	
	
	Em ambientes de escritório, as tarefas, muitas vezes, exigem que os trabalhadores permaneçam __________ por __________ períodos e realizem mecânicas __________, o que pode contribuir para o surgimento de lombalgias.
 
Considerando a sentença acima, assinale a alternativa que apresenta as palavras que completam essa sentença de forma correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Sentados, longos, repetitivas.
	
	
	
· Pergunta 6
1 em 1 pontos
	
	
	
	A relação entre a mídia e o esporte tem sido relatada há muito tempo. A televisão tem sido descrita como uma janela, da qual as pessoas acreditam observar diretamente a realidade. Dessa forma, é possível verificar que nem tudo que observamos nas mídias, seja televisão ou internet, é realidade. Muitas vezes, o que transmitem nesses veículos é uma visão de algum determinado fato ou assunto. Nesse sentido, conseguir identificar o que é e como é divulgado o esporte na mídia é essencial para não ser iludido ou manipulado. Assim, assinale a alternativa correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
O desenvolvimento do senso crítico é essencial para não ser influenciado pelas mídias.
	
	
	
· Pergunta 7
1 em 1 pontos
	
	
	
	O índice de massa corporal (IMC) é um índice ainda bastante utilizado para avaliação da composição corporal e para a determinação de existência de fator de risco para doenças cardiovasculares. No entanto, o IMC não distingue tecido adiposo e massa muscular, o que pode ocasionar um erro no resultado. Dessa forma, se considerarmos a ferramenta de medida, o que esperamos é que ela realize a medida para a qual foi designada. Nesse sentido, se a ferramenta não mede aquilo a que ela se propõe, ela tem um erro de...
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Validade.
	
	
	
· Pergunta 8
1 em 1 pontos
	
	
	
	A televisão tem uma forte influência sobre diversos aspectos da sociedade, tais como a política, o comportamento e o esporte. No esporte, observamos que a verba vinda dos direitos de transmissão de jogos de futebol é determinante para a sobrevivência de muitos clubes. Dessa forma, a televisão se vê no direito de determinar muitos aspectos que caberiam apenas aos gestores esportivos. Nesse sentido, assinale a alternativa que NÃO apresenta algo que a televisão pode influenciar no esporte.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Regras gerais das competições.
	
	
	
· Pergunta 9
1 em 1 pontos
	
	
	
	A dor lombar, entre outros aspectos, também pode ser causada por falta de flexibilidade e mobilidade na coluna lombar. Nesse sentido, compreender como esses fatores influenciam na origem da dor lombar é fundamental para o estabelecimento de estratégias de tratamento. Dessa forma, podemos dizer que a falta de flexibilidade e mobilidade estão relacionadas...
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
À rigidez articular.
	
	
	
· Pergunta 10
1 em 1 pontos
	
	
	
	O treinamento físico é uma ferramenta muito eficiente de promoção de saúde e prevenção de doenças. Nesse sentido, os benefícios do treinamento aeróbico e do treinamento de força são amplamente conhecidos, mas treinar a flexibilidade também é importante, já que ela auxilia na manutenção da funcionalidade e da amplitude de movimento. Assim, realizar a prescrição de exercícios de forma adequada à cada tipo de população é fundamental. Dessa forma, assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas de acordo com as diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte e determine a alternativa correta.
 
( ) Recomenda-se que o treinamento da flexibilidade seja realizado ao menos de 2 a 3 vezes por semana.
( ) O alongamento deveria ser dinâmico e de preferência passivo.
( ) Cada postura de alongamento deveria ser repetida de 2 a 4 vezes, com duração de 10 a 15 segundos por postura.
( ) É importante que o alongamento não produza dor.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
V, V, F, F.