Ginástica - O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer

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EDUCAÇÃO FÍSICA
Ensino Fundamental, 6º ano
O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer. 
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Olá, pessoal!
Vocês sabem o que é Ginástica?
Sabem como ela pode ser tratada na escola?
Sabem qual sua ligação com nossa saúde?
E com o nosso lazer?
Imagem: pessoal.educacional.com.br
Acesso em: 02/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
A Ginástica vem sendo moldada ao longo da história, a partir do acúmulo de informações e dos seus objetivos. Ela pode apresentar-se de diferentes formas e em diferentes situações, entre elas: no contexto da escola, na saúde e no lazer.
Imagem: http://www.artecomquiane.com/2014/10/projeto-ginastica-para-artesa-vem-se.html Acesso em: 02/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
É importante saber!
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Para entendermos melhor a Ginástica, vamos ficar de pé e fazer uma atividade com o vídeo “Desengonçada”, repetindo os movimentos que a canção pedir.
Vídeo disponível no link: https://www.youtube.com/watch?v=XplNomKUG-o
É hora de praticar!
Imagem: http://cantinhodalumad.blogspot.com.br/2009/
06/esportes-e-exercicios.html
Acesso em: 03/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Na prática da Ginástica, podemos identificar a presença de algumas capacidades físicas, segundo Darido (2005).
Velocidade
Resistência
Força
Equilíbrio
Descontração
Coordenação
Ritmo
Agilidade
Flexibilidade
Você consegue identificar estas capacidades na atividade que acabamos de realizar? Se sim, você acabou de praticar GINÁSTICA!
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.html
Acesso em: 06/06/2015
Imagem: https://www.colourbox.de/bild/kleines-madchen-in-korperliche-aktivitat-
sport-engagiert-hand-gezeichnet-bild-7401979
Acesso em: 06/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ginástica na Escola...
No ambiente escolar, devemos entender que a Ginástica, é uma prática antiga que traz ao longo de sua história alguns fundamentos: como andar, correr, saltar, lançar, arremessar, etc. 
Existem Modalidades Ginásticas que são Competitivas e, outras, 
Não Competitivas (por exemplo a Ginástica Aeróbica que pode ser praticada na escola.
Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.html
Acesso em: 03/06/2015
Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.html
Acesso em: 03/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Entre as Modalidades Competitivas, estão:
Ginástica Rítmica:
Modalidade feminina, em que podem ser utilizados cinco diferentes instrumentos – fita, corda, arco, maça, bola.
Ginástica Artística:
Modalidade com provas masculinas e femininas, em que podem os movimento são realizados em diferentes aparelhos.
Fonte: norio2016.blogspot.com
Acesso em: 04/06/2015
Fonte:esporte.hsw.uol.com.br
Acesso em: 04/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ginástica Acrobática:
Realizada em equipes, onde os participantes exibem suas acrobacias com muita flexibilidade, força, agilidade, equilíbrio.
Ginástica de Trampolim:
Individualmente ou em duplas, os atletas executam uma série de movimentos, em um ou dois trampolins.
Fonte: http://online.verdehorizonte.net/2009/10/25/desporto-escolar-%E2%80%93-ginastica-acrobatica/
Acesso em: 04/06/2015
Fonte: http://diariodigital.sapo.pt/news.asp?id_news=695740
Acesso em: 04/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Na escola, segundo Darido (2005), a Ginástica deve ter as seguintes características:
Permitir a participação de todos
Explorar a criatividade por meio da criação de movimentos
Fonte: www.danieleassesgestante.com.br
Acesso em: 02/06/2015
Fonte: www.geocities.ws
Acesso em: 04/06/2015
Utilizar livremente os espaços da escola
Fonte: eesebastiaovayego
.webnode.com.br
Acesso em: 04/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Utilizar movimentos e aparelhos, inclusive alternativos
Objetivar a aquisição de novos movimentos e conhecimentos permitindo a transformação e recriação
Fonte: mundinhodaisa.blogspot.com
Acesso em: 04/06/2015
Fonte: www.escolafoguete.com.br
Acesso em: 04/06/2015
Fonte: br.bestgraph.com
Acesso em: 04/06/2015
Fonte: portaldoprofessor.mec.gov.br
Acesso em: 04/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Dica !
Construindo materiais da Ginástica Ritmica
Para construção das “Maças”: - Pegue as garrafas e coloque areia dentro; - em seguida, pegue o cabo de vassoura e encaixe dentro da garrafa até que fique firme; - por último, passe fita crepe envolvendo parte da garrafa e do cabo de vassoura.
Para construção das “Fitas”: - Pegue a fita de cetim e pregue na ponta do palito de churrasco com a fita crepe.
Fonte: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=10608
Acesso em: 12/07/2015
Fonte: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=10608
Acesso em: 12/07/2015
A bola: uma bola de borracha pequena.
A corda: uma corda não muito grossa, com um tamanho que o aluno consiga movimentá-la com balanços.
O arco: são os conhecidos bambolês.
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Encontre no diagrama o nome das Modalidades de Ginástica Competitivas!
Desafio!
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Imagenhttp://cantinhodalumad.blogspot.com.br/2011/02/gif-
futebol-sports-esportes.html
Acesso em: 06/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ginástica na Saúde...
Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gymnas-2.html
Acesso em: 04/06/2015
Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gymnas-2.html
Acesso em: 04/06/2015
Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gymnas-2.html
Acesso em: 04/06/2015
Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gymnas-2.html
Acesso em: 04/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Manter o corpo em movimento é uma das melhores
formas de mantê-lo saudável e a Ginástica é um eficiente método para o alcance de uma boa qualidade de vida.
Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gymnas-2.html
Acesso em: 04/06/2015
Ao exercitar-se, os benefícios do movimento se espalham pelo corpo todo. Sair da rotina, esquecer os problemas, provoca uma grande sensação de bem-estar.
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
São alguns benefícios da Ginástica na Saúde:
Prevenção da obesidade
Fonte: uencias-da-obesidade-em-criancas-e-adolescentes.html
Acesso em: 04/06/2015
Prevenção de doenças do coração
Imagem: http://academiacorpus.com.br/site/tag/cuidados/
Acesso em: 04/06/2015
Controle da Pressão Arterial
Imagem: http://www.mdsaude.com/2009/02/sintomas-e-tratamento-da-hipertensao.html Acesso em: 04/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Melhora domovimento das articulações
Melhora do equilíbrio
Melhora do Condicionamento Físico
Imagem: http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/deporte/gimnasia.html
Acesso em: 04/06/2015
Imagem: http://gilbertocarlos-cinema.blogspot.com.br/2011/12/10-coisas-pelas-quais-vale-pena-viver.html
Acesso em: 04/06/2015
Imagem: http://sergionunespersonal.blogspot.com.br/2011/03/exercicios-de-grande-relevancia-opiniao.html
Acesso em: 04/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
São modalidades de Ginástica ligadas à Saúde:
Fonte: http://meucorpofitness.com.br/musculacao-ou-ginastica-localizada/
Acesso em: 05/06/2015
Fonte: ttps://www.youtube.com/watch?v=ENnL0_h_YT
Acesso em: 05/06/2015
Fonte: http://ginasticalaboral.chakalat.net
Acesso em: 05/06/2015
Fonte:http://www.semdiferencas.com.pt/terapias/ginastica.html
Acesso em: 05/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ginástica Aeróbica
Ginástica Localizada
São exercícios simples, realizados visando o fortalecimento muscular e a flexibilidade, geralmente utilizando o peso do próprio corpo.
São exercícios juntamente com passos de dança, realizados no ritmo de músicas, por um tempo geralmente superior a 20 minutos e baixa intensidade.
Fonte: http://www.gifs-animados.net/esportes20.html
Acesso em: 05/06/2015
Fonte: http://www.gifs-animados.net/esportes20.html
Acesso em: 05/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ginástica Laboral
Ginástica de Reabilitação
Exercícios como alongamento e relaxamento muscular, movimento das articulações, realizados em determinado local de trabalho, durante o expediente com o objetivo de melhorar o desempenho dos funcionários.
Movimentos realizados com pessoas que necessitam de melhora física, visando o fortalecimento e equilíbrio do corpo como um todo 
Fonte: http://www.gifs-animados.net/esportes20.html
Acesso em: 05/06/2015
Fonte: http://www.seaacjdi.org.br/Saude/boa_postura
.htmAcesso em: 05/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Desafio!
Complete a cruzadinha com os tipos de Ginástica relacionados à Saúde.
1. Utiliza música na realização dos exercícios de baixa intensidade.
2. Acontece no ambiente de trabalho, para que os funcionários possam trabalhar melhor.
3. Realização de exercícios localizados, visando o aumento da força muscular.
4. Reabilitação dos movimentos do corpo a partir de exercícios ginásticos.
1.
2.
3.
4.
A
E
R
O
B
I
C
A
L C A L I Z A D A
L B O R A L
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B
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A
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Vamos praticar?
Com base no vídeo disponível no link abaixo, vamos realizar uma aula de Ginástica Aeróbica reproduzindo os movimentos no ritmo da música.
https://www.youtube.com/watch?v=bym3STwuFMk
Fonte: http://outroladodoespelho.blogs.sapo.pt/15951.html
Acesso em: 05/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Imagens: http://cantinhodalumad.blogspot.com.br/2009/06/esportes-e-exercicios.html
Acesso em: 06/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica 
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ginástica no Lazer...
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Fonte: http://teodomirotoledopiza.blogspot.com.br/2013_09_01_archive.html
Acesso em: 05/06/2015
Fonte: http://www.smartkids.com.br/especiais/bicicletas.html
Acesso em: 05/06/2015
A Ginástica no lazer acontece quando as pessoas praticam alguma atividade física porque encontram nela uma grande satisfação.
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Fonte: http://vozdeareiabranca.com.br/2014/03/cronica-em-busca-das-minhas-brincadeiras/ Acesso em: 05/06/2015
Ei turma, o que acham de escolhermos um local da escola para praticarmos atividades ao ar livre?
Vocês podem escolher os exercícios que mais gostam de praticar. Aqui vão algumas dicas: andar de bicicleta, andar de patins, pular corda, brincar de pega-pega, amarelinha, jogar futebol...
No final, ainda podemos fazer um piquenique bem legal. O que acham?
Fonte: http://www.dojeitotms.com.br/2015_02_01_archive.html Acesso em: 06/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
1. Em seu caderno, registre em forma de desenho qual a atividade que você mais gosta de praticar em seus momentos de lazer.
2. Em seguida, escolha três pessoas mais velhas e faça as seguintes perguntas:
Quais as suas atividades preferidas nos momentos de lazer?
Com que frequência você pratica estas atividades?
Como você se sente ao praticá-las?
Quais os ambientes mais adequados para praticá-las?
As respostas serão discutidas com os colegas e o professor na aula!
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Agora é hora de colocar as 
Vocês deverão se dividir em três grandes grupos. Cada um terá um tema da aula sorteado pelo professor. 
Os grupos deverão pesquisar alguma reportagem sobre seu tema da ginástica, em revistas, jornais, internet, para a construção de um mural para cada tema. Vocês poderão trazer quantas reportagens encontrarem.
Fonte: http://lutrapp.blogspot.com.br/2010/06/nao-espere-amanha-para-comecar.html Acesso em: 05/06/2015
Grupo 1: Ginástica na Escola
Grupo 2: Ginástica na Saúde
Grupo 3: Ginástica no Lazer
Ginástica Rítmica, Ginástica Artística, Ginástica Acrobática, Ginástica de Trampolim
Ginástica Aeróbica, Ginástica Localizada, Ginástica Laboral , Ginástica de Reabilitação
Formas de ginástica que se apresentam no lazer das pessoas
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Caprichem nos murais, para que possam ser exibidos para toda escola!
Boa sorte!
Fonte: http://romangomez.edu.co/?p=866
Acesso em: 06/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Fonte: http://www.glueblue.com.br/duvidas.html
Acesso em: 06/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Extras
Filme: “Uma garota americana: Mckenna super estrela!”
McKenna deseja entrar no competitivo time regional de ginástica olímpica, mas uma queda feia na academia a afasta de seu esporte preferido. A pequena McKenna precisa ter força para superar seus desafios e, com o apoio da família e dos amigos, encontrar uma forma de acreditar em si mesma de novo.
Diretor: Vince Marcello 
Gênero: Drama
Ano: 2012 – Estados Unidos
Duração: 110 minutos
Após o filme, os alunos podem fazer a interpretação, ressaltando as principais características e comparando com o conteúdo que foi apresentado.
Sugestão de site: Confederação Brasileira de Ginástica - http://www.cbginastica.com.br/
Site para visita, com informações sobre a ginástica de competição no Brasil, incluindo competições, ginastas das diferentes modalidades, títulos, entre outros destaques.
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Referências Bibliográficas
BENJAMIN, W. Reflexões: a criança, o brinquedo, a educação. São Paulo: Summus, 1984.
COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do ensino de Educação Física. São Paulo, Cortez, 2012.
DARIDO, S. C; SOUZA JÚNIOR, O. M. PARA ENSINAR EDUCAÇÃO FÍSICA: possibilidades de intervenção na escola.Papirus, Campinas – SP, 2013.
GALLARDO, J. S. P. Prática de Ensino em Educação Física. FTD, São Paulo, 2009.
 GONZÁLEZ, F. J.; FENSTERSEIFER, Paulo Evaldo (Org.). Dicionário Crítico de Educação Física. Ijuí, Unijuí, 2005.
KISHIMOTO, T. M. O brincar e suas teorias. São Paulo, Pioneira, 2002.
NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. Londrina, Midiograf, 6ª ed.2013.
PERNAMBUCO, Secretaria de Educação. Orientações Teórico-Metodológicas Educação Física. Ensino Fundamental. Enssino Médio. Pernambuco, 2008.
QUÉIROS, Stella F. M. Ginástica – Mecanismo corporal e ginástica contemporânea: do sistema infantil e feminino. Edgard Blucher, Ed. Da USP, São Paulo, 1974
SILVA JÚNIOR, A. G. da. Aprendizagem por meio da ludicidade. Rio de Janeiro, RJ, Sprint, 2005.
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