Inteligência Emocional e Competências Pessoais

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Acadêmico:
	Priscila Prince Martins Ferreira (1127873)
	
	Disciplina:
	Estudo Transversal IV (17602)
	Avaliação:
	Avaliação disciplina on-line ( Cod.:512738) ( peso.:10,00)
	Prova:
	16393358
	Nota da Prova:
	10,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
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	1.
	As pessoas que desenvolvem sua inteligência emocional são capazes de comandar e coordenar suas emoções. Além de ampliar as chances no mercado de trabalho, as pessoas que são mais hábeis no comando das suas emoções desfrutam de melhor qualidade de vida. Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que expressa os benefícios do desenvolvimento da inteligência emocional:
	 a)
	Ter um melhor relacionamento consigo mesmo; saber conduzir adequadamente uma negociação; enfrentar circunstâncias adversas; saber se portar diante dos relacionamentos interpessoais; conquistar objetivos e sonhos.
	 b)
	Ter maior possibilidade de ganhar prestígio e status social.
	 c)
	Saber se portar diante das dificuldades do cotidiano; ter melhores chances no mercado de trabalho; ter maior conhecimento sobre o comportamento das pessoas em sociedade.
	 d)
	Capacidade de dialogar com o outro; ter maior apreço pelo conhecimento; saber lidar com as angústias e o sofrimento.
	2.
	A Inteligência Emocional não é uma habilidade exclusivamente mental/intelectual, mas refere-se ao autocontrole e à gestão das próprias emoções, buscando adaptar-se às circunstâncias do dia a dia. No mercado de trabalho, ser emocionalmente inteligente está se tornando requisito imprescindível para todo profissional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que expressa as vantagens de um profissional emocionalmente inteligente:
	 a)
	Os profissionais com inteligência emocional elevada são capazes de gerir a própria empresa, sem a colaboração de outros profissionais.
	 b)
	Os profissionais emocionalmente inteligentes conseguem compreender como se efetuam os mecanismos de manejo relacionados ao controle, estabilização e utilização das emoções.
	 c)
	Os profissionais com inteligência emocional elevada são mais proativos e tem maiores chances de ganhar gratificações, entretanto são mais propícios à manipulação.
	 d)
	Os profissionais emocionalmente inteligentes conseguem discernir e calcular com maior precisão as tarefas e metas de uma empresa; são autossuficientes.
	3.
	Existem pessoas que não conseguem se ajustar adequadamente as suas emoções. Com isso, elas passam o tempo todo sendo controladas pelo que sentem. O fato de se entregar às emoções sem tentar tomar as rédeas da situação gera grandes chances de a pessoa acabar em ruínas. Sobre as maneiras de se desenvolver competências pessoais, analise as sentenças a seguir:
I- Erros não podem ser aceitos, já que causam um retrocesso no desenvolvimento de competências.
II- Faça o máximo possível para consertar as complicações que seus erros causaram.
III- Procure ampliar seu campo de visão. 
IV- Focalize somente nos problemas.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	4.
	Para o psicólogo e professor Daniel Goleman, a emoção é um sentimento que está relacionado a pensamentos distintos, estados psicológicos e biológicos e uma série de tendências para agir. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta emoções básicas:
	 a)
	Culpa; alegria; mágoa; remorso; arrependimento; ingratidão e sabedoria.
	 b)
	Humilhação; confiança; amnésia; repulsa; afinidade; paixão e aversão.
	 c)
	Ira; alegria; tristeza; medo; prazer; amor; surpresa; nojo e vergonha.
	 d)
	Ira; tristeza; espanto; satisfação; euforia; repugnância; medo; coragem e preguiça.
	5.
	Na essência, Inteligência Emocional é a autoconsciência de si e a empatia com o outro. Além disso, é importante saber que as emoções são divididas em emoções básicas e emoções que correspondem a essas famílias básicas. Sobre essa diferenciação, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Ira.
II- Tristeza.
III- Medo.
(    ) Desalento, melancolia, autopiedade, solidão, desamparo.
(    ) Consternação, cautela, escrúpulo, inquietação, pavor.
(    ) Exasperação, indignação, vexame, acrimônia, animosidade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	III - I - II.
	 b)
	I - III - II.
	 c)
	II - III - I.
	 d)
	II - I - III.
	6.
	O desenvolvimento das competências pessoais contribui para melhorar nossa relação intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, da escola etc. As competências pessoais pressupõem a consciência de si, a autorregulação e a motivação. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta o processo de autorregulação:
	 a)
	Trata-se do autocontrole emocional, que está associado ao autorreforço e autoeficácia. A autorregulação é um processo psicológico individual que contribui bastante com o desempenho profissional, já que influencia e agencia as ações.
	 b)
	A principal característica do processo de autorregulação se dá pelo interesse e satisfação pela atividade em si, ou seja, o envolvimento livre e voluntário, não necessitando de recompensas ou punições.
	 c)
	O processo de autorregulação é o núcleo do planejamento de ações, abrangendo também a organização e a administração das ações desencadeadas pelas emoções.
	 d)
	Trata-se da construção do conhecimento, para o saber, e é individual. Isso inclui o sentir e o saber sobre as próprias emoções, estados de ânimo e sentimentos.
	7.
	Embora sejamos seres relacionais em nossa essência, a conivência humana apresenta um certo grau de complexidade. Para que possamos aperfeiçoar os nossos relacionamentos interpessoais, são necessárias duas competências muito importantes: as habilidades sociais e a empatia. Sobre a empatia, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	São capacidades melindrosas formadas por vários elementos e aspectos que permitem ao sujeito a emissão de comportamentos interpessoais relativos à expressão adequada de sentimentos.
	 b)
	É a capacidade para induzir respostas desejáveis nos outros. É a habilidade em solucionar conflitos entre pessoas, ter inclinação para confiar nos outros e transmitir confiança a eles.
	 c)
	É a capacidade de reparar nas outras pessoas suas emoções para poder julgá-las do melhor modo possível. É a capacidade de se colocar no lugar do outro, com o objetivo de humilhá-lo.
	 d)
	É a capacidade de reparar quais são/perceber como são as emoções, os sentimentos, as necessidades, as apreensões das outras pessoas. Para desenvolver essa competência social, é essencial saber ouvir e ter capacidade para observar outrem atentamente.
	8.
	As pesquisas sobre competências emocionais surgiram a partir dos estudos sobre Inteligências Múltiplas. O próprio termo "Inteligência Emocional" foi utilizado pela primeira vez somente em 1990. Até então, o que se enfatizava era a supremacia da inteligência cognitiva. Sobre o significado de 'supremacia da inteligência cognitiva', assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Foi a quantidade massiva de pesquisas que diziam respeito à inteligência e se concentrava nas esferas emocionais, que envolvia a relação intrapessoal, a capacidade de lidar com o próximo e de comandar os impulsos.
	 b)
	Foi o período no qual se valorizava a ideia de que a inteligência e o comportamento eram totalmente desconectados um do outro, sem influência mútua, e no qual a inteligência era o único valor tido como importante.
	 c)
	Foi a quantidade massiva de pesquisas que diziam respeito à inteligência e se concentrava nas esferas intelectuais, que envolvia lógica, razão, habilidades de memorizar e analisar proposições.
	 d)
	Foi o período no qual não se buscava conhecimento científico sobre os tipos de inteligência, mas se criavam explicações de cunho metafórico para as síndromes emocionais.
	9.
	As competências pessoais definem a maneira pela qual umapessoa se conecta com suas emoções e sentimentos individuais e sobre como ela estabelece relações com o que sente. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta os três pressupostos das competências pessoais:
	 a)
	Amor próprio; determinação e coragem.
	 b)
	Consciência de si; autorregulação e motivação.
	 c)
	Consciência de si; autoestima e motivação.
	 d)
	Autorregulação; empatia e respeito.
	10.
	A falta de inteligência emocional pode acarretar diversos dispêndios ou malefícios a si mesmo e/ou aos demais. Começando pelo fato de que pessoas que necessitam desenvolver sua inteligência emocional com urgência estão fadadas a dilacerar suas relações pessoais em qualquer uma das esferas. Sobre as formas de se agir durante discussões, analise as sentenças a seguir:
I- Mesmo que seu oponente se mostre irado ou descontrolado, a melhor coisa que você pode fazer é mostrar-se pacífico e tranquilo.
II- O melhor a fazer é não ficar em silêncio até que você e a outra pessoa tenham chegado num acordo, pois dá a impressão de que você está errado.
III- Não aja com desdém, pois isso pode deixar o outro ainda mais furioso.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 c)
	Somente a sentença I está correta.
	 d)
	As sentenças II e III estão corretas.
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Acadêmico:
 
Priscila Prince Martins Ferreira (1127873)
 
 
Disciplina:
 
Estudo Transversal IV (17602)
 
Avaliação:
 
Avaliação disciplina on
-
line ( Cod.:512738) ( peso.:10,00)
 
Prova:
 
16393358
 
Nota da Prova:
 
10,00
 
 
 
Legenda:
 
 
Resposta Certa
 
 
Sua Resposta Errada
 
 
1.
 
As pessoas que desenvolvem sua inteligên
cia emocional são capazes de comandar e 
coordenar suas emoções. Além de ampliar as chances no mercado de trabalho, as pessoas 
que são mais hábeis no comando das suas emoções desfrutam de melhor qualidade de vida. 
Diante disso, assinale a alternativa CORRET
A que expressa os benefícios do 
desenvolvimento da inteligência emocional:
 
 
a)
 
Ter um melhor relac
ionamento consigo mesmo; saber conduzir adequadamente uma 
negociação; enfrentar circunstâncias adversas; saber se portar diante dos 
relacionamentos interpessoais; conquistar objetivos e sonhos.
 
 
b)
 
Ter maior possibilidade de ganhar prestígio e status social.
 
 
c)
 
Saber se portar diante das dificuldades do cotidiano; ter melhores chances no mer
cado 
de trabalho; ter maior conhecimento sobre o comportamento das pessoas em sociedade.
 
 
d)
 
Capacidade de dialogar com o outro; ter maior apreço pelo conhecimento; saber lidar 
com as angústias e o sofrimento.
 
 
2.
 
A In
teligência Emocional não é uma habilidade exclusivamente mental/intelectual, mas 
refere
-
se ao autocontrole e à gestão das próprias emoções, buscando adaptar
-
se às 
circunstâncias do dia a dia. No mercado de trabalho, ser emocionalmente inteligente está 
se t
ornando requisito imprescindível para todo profissional. Diante do exposto, assinale a 
alternativa CORRETA que expressa as vantagens de um profissional emocionalmente 
inteligente:
 
 
a)
 
Os profissionais com inteligência emocional elevada são capazes de gerir a própri
a 
empresa, sem a colaboração de outros profissionais.
 
 
b)
 
Os profissionais emocionalmente inteligentes conseguem compreender como se 
efetuam os mecanismos de manejo relacionados ao controle, estabilizaçã
o e utilização 
das emoções.
 
 
c)
 
Os profissionais com inteligência emocional elevada
 
são mais proativos e tem maiores 
chances de ganhar gratificações, entretanto são mais propícios à manipulação.
 
 
d)
 
Os profissionais emocionalmente inteligentes conseguem discernir e calcular com 
maior precisão as tarefas e metas de uma empresa; são autossuficientes.
 
 
3.
 
Exis
tem pessoas que não conseguem se ajustar adequadamente as suas emoções. Com isso, 
elas passam o tempo todo sendo controladas pelo que sentem. O fato de se entregar às 
emoções sem tentar tomar as rédeas da situação gera grandes chances de a pessoa acabar 
em
 
ruínas. Sobre as maneiras de se desenvolver competências pessoais, analise as 
sentenças a seguir:
 
 
I
-
 
Erros não podem ser aceitos, já que causam um retrocesso no desenvolvimento de 
competências.
 
II
-
 
Faça o máximo possível para consertar as complicações qu
e seus erros causaram.
 
Acadêmico: 
Priscila Prince Martins Ferreira (1127873) 
 
Disciplina: 
Estudo Transversal IV (17602) 
Avaliação: Avaliação disciplina on-line ( Cod.:512738) ( peso.:10,00) 
Prova: 16393358 
Nota da Prova: 10,00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. As pessoas que desenvolvem sua inteligência emocional são capazes de comandar e 
coordenar suas emoções. Além de ampliar as chances no mercado de trabalho, as pessoas 
que são mais hábeis no comando das suas emoções desfrutam de melhor qualidade de vida. 
Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que expressa os benefícios do 
desenvolvimento da inteligência emocional: 
 a) 
Ter um melhor relacionamento consigo mesmo; saber conduzir adequadamente uma 
negociação; enfrentar circunstâncias adversas; saber se portar diante dos 
relacionamentos interpessoais; conquistar objetivos e sonhos. 
 b) 
Ter maior possibilidade de ganhar prestígio e status social. 
 c) 
Saber se portar diante das dificuldades do cotidiano; ter melhores chances no mercado 
de trabalho; ter maior conhecimento sobre o comportamento das pessoas em sociedade. 
 d) 
Capacidade de dialogar com o outro; ter maior apreço pelo conhecimento; saber lidar 
com as angústias e o sofrimento. 
 
2. A Inteligência Emocional não é uma habilidade exclusivamente mental/intelectual, mas 
refere-se ao autocontrole e à gestão das próprias emoções, buscando adaptar-se às 
circunstâncias do dia a dia. No mercado de trabalho, ser emocionalmente inteligente está 
se tornando requisito imprescindível para todo profissional. Diante do exposto, assinale a 
alternativa CORRETA que expressa as vantagens de um profissional emocionalmente 
inteligente: 
 a) 
Os profissionais com inteligência emocional elevada são capazes de gerir a própria 
empresa, sem a colaboração de outros profissionais. 
 b) 
Os profissionais emocionalmente inteligentes conseguem compreender como se 
efetuam os mecanismos de manejo relacionados ao controle, estabilização e utilização 
das emoções. 
 c) 
Os profissionais com inteligência emocional elevada são mais proativos e tem maiores 
chances de ganhar gratificações, entretanto são mais propícios à manipulação. 
 d) 
Os profissionais emocionalmente inteligentes conseguem discernir e calcular com 
maior precisão as tarefas e metas de uma empresa; são autossuficientes. 
 
3. Existem pessoas que não conseguem se ajustar adequadamente as suas emoções. Com isso, 
elas passam o tempo todo sendo controladas pelo que sentem. O fato de se entregar às 
emoções sem tentar tomar as rédeas da situação gera grandes chances de a pessoa acabar 
em ruínas. Sobre as maneiras de se desenvolver competências pessoais, analise as 
sentenças a seguir: 
 
I- Erros não podem ser aceitos, já que causam um retrocesso no desenvolvimento de 
competências. 
II- Faça o máximo possível para consertar as complicações que seus erros causaram.