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Educação Física da Terceira Idade Msnd. Bruno Basilio MKT-MDL-02 Versão 00 MKT-MDL-02 Versão 00 IBGE, 2017 MKT-MDL-02 Versão 00 Os indivíduos envelhecem de formas diferentes e, a essa respeito, podemos falar de idade biológica, idade social e de idade psicológica, que podem ser muito diferentes da idade cronológica. FONTAINE, 2000 MKT-MDL-02 Versão 00 Esta ligada ao envelhecimento orgânico. Cada órgão sofre modificações que diminuem o seu funcionamento durante a vida e a capacidade de auto-regulação torna-se também menos eficaz. FONTAINE, 2000 Idade Biológica MKT-MDL-02 Versão 00 Refere-se ao papel, aos estatutos e aos hábitos da pessoa, relativamente aos outros membros da sociedade. Esta idade é fortemente determinada pela cultura e pela história de um país. FONTAINE, 2000 Idade Social MKT-MDL-02 Versão 00 Relaciona-se com as competências comportamentais que a pessoa pode mobilizar em resposta às mudanças do ambiente, inclui a inteligência, memória e motivação. FONTAINE, 2000 Idade Psicológica Aspectos gerais do envelhecimento MKT-MDL-02 Versão 00 Acima de 60 ou 65 anos; Fatores biológicos, psicológicos e sociais; Envelhecimento fisiológico compreende uma série de alterações orgânicas e mentais devido exclusivamente aos efeitos da idade avançada. Aspectos gerais do envelhecimento MKT-MDL-02 Versão 00 - Diminuição do fluxo sanguíneo para os rins, fígado e cérebro; - Diminuição da capacidade do rins de eliminar toxinas; - Diminuição da capacidade do fígado de metabolizar a maioria dos medicamentos; - Diminuição da frequência cardíaca básica; - Diminuição da tolerância a glicose; - Diminuição da capacidade pulmonar; - Diminuição da função celular de combater infecções; Aspectos gerais do envelhecimento MKT-MDL-02 Versão 00 Envelhecimento e as sensações e percepções MKT-MDL-02 Versão 00 Teorias do envelhecimento MKT-MDL-02 Versão 00 - Teorias com base genética Para esse grupo de teorias, o processo do envelhecimento seria, do nascimento até a morte, geneticamente programado. O tempo de vida, de acordo com essa programação, deveria conciliar as necessidades da reprodução e o não sobrecarregamento do meio ambiente. FARINATI, 2002 Teorias com base genética MKT-MDL-02 Versão 00 Teorias com base genética MKT-MDL-02 Versão 00 Eventos como a puberdade, a menarca, a menopausa e, obviamente, a senescência, seriam regulados por ‘relógios biológicos’ celulares. Teoria de acúmulo de erros MKT-MDL-02 Versão 00 Uma das teorias genéticas mais antigas sugere que o envelhecimento celular tenha lugar a partir do momento em que, naturalmente, começam a ocorrer erros em processos como a transcrição e transporte de material genético, ou mutações somáticas. Teorias do Limite de Hayflick MKT-MDL-02 Versão 00 Tal limite representaria uma quantidade máxima, geneticamente programada, da capacidade de reprodução celular. Teorias do Limite de Hayflick MKT-MDL-02 Versão 00 Nas palavras de Spirduso, “...embora pareça intuitivo que as fases do crescimento sejam mediadas por informação genética, é menos provável que o mesmo mecanismo responda por padrões tão diversos de envelhecimento lento e gradual” (p. 18). TEORIAS COM BASE EM DANOS DE ORIGEM QUÍMICA (DAMAGE THEORIES) MKT-MDL-02 Versão 00 Parecida com a teoria genéticas, mas nessa a suposição é que acontecem danos químicos na célula e não no gene. Tais reações poderiam ser potencializadas por fatores como a poluição ou padrões de alimentação ou de atividade física. TEORIAS COM BASE EM DANOS DE ORIGEM QUÍMICA (DAMAGE THEORIES) MKT-MDL-02 Versão 00 Gooldman, em seu livro ‘Relações entre Envelhecimento Normal e Enfermidades’ (‘Relations Between Normal Aging and Disease’), sugere que a complexa estrutura da célula pode ser danificada por agressões como as causadas por vírus, radicais livres, hidrólise espontânea, traumatismos, radiações ou temperatura. Teoria das Ligações Cruzadas (cross-linkage theory) MKT-MDL-02 Versão 00 Considera-se que certas moléculas sejam altamente reativas, podendo ligar-se à molécula de DNA no núcleo da célula. Quando isso acontece, como defesa, a célula ‘descarta’ a porção corrompida do DNA. Teorias dos radicais livres MKT-MDL-02 Versão 00 TEORIAS COM BASE NO DESEQUILÍBRIO GRADUAL MKT-MDL-02 Versão 00 As teorias de desequilíbrio gradual concentram sua atenção no funcionamento de certos sistemas corporais, importantes para a regulação do funcionamento dos demais sistemas. Vários autores associam a senescência a uma depleção de sistemas enzimáticos em células pós- mitóticas ou a modificações nas funções endócrina e imunológica. TEORIAS COM BASE EM RESTRIÇÃO CALÓRICA MKT-MDL-02 Versão 00 Outra hipótese que vem sendo investigada é a relação entre restrição calórica sistemática e envelhecimento dos sistemas fisiológicos e celular.