Meditação Guiada 5 Modelos Para Você Montar A Sua

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Meditação Guiada
5 Modelos Para Você Montar A Sua
1 Meditação Guiada Para Competência
Meditação Guiada Para O Perdão
Meditação Guiada Para A Prosperidade
Meditação Guiada Para A Cura
Meditação Guiada Para A Riqueza
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www.amigosdaprosperidade.com.br /meditação guiada 
Meditação Guiada 
http://amigosdaprosperidade.com.br/meditacao-guiada/
Sente-se confortavelmente 
Feche os olhos, respire bem fundo e mentalmente diga estas 
palavras: 
Agora eu vou relaxar todo o meu corpo para entrar em estado 
alpha de 14 a 7 ciclos cerebrais por segundo. 
Minha cabeça está relaxada 
Minhas orelhas estão relaxadas 
Minha testa está relaxada
Meus olhos estão relaxados 
Minha boca está relaxada, (mantenha a boca levemente entre 
aberta) 
Meu pescoço está relaxado 
Meu peito está relaxado 
Meu abdômen  está relaxado 
Minha cintura está relaxada 
Minhas pernas estão relaxadas 
meus joelhos estão relaxados 
Minhas canelas estão relaxadas 
1 Meditação Guiada Para Competência
Sente-se confortavelmente 
Feche os olhos, respire bem fundo e mentalmente diga estas 
palavras: 
Agora eu vou relaxar todo o meu corpo para entrar em estado 
alpha de 14 a 7 ciclos cerebrais por segundo. 
Minha cabeça está relaxada 
Minhas orelhas estão relaxadas 
Minha testa está relaxada
Meus olhos estão relaxados 
Minha boca está relaxada, (mantenha a boca levemente entre 
aberta) 
Meu pescoço está relaxado 
Meu peito está relaxado 
Meu abdômen  está relaxado 
Minha cintura está relaxada 
Minhas pernas estão relaxadas 
meus joelhos estão relaxados 
Minhas canelas estão relaxadas 
Vamos fazer uma contagem regressiva de 10 até 1, e quando 
chegar no 1 você estará em estado alpha totalmente relaxado. 
Agora quero que você acompanhe mentalmente minhas 
palavras e as deixe entrar em sua mente, coração e alma. 
Eu me perdôo, o perdão me liberta 
Eu perdôo a todos, o perdão me faz bem. 
O perdão me alivia, o perdão me alegra 
Perdoar é sábio, perdoar é necessário
Por isso perdôo a todos 
Perdôo todos os acontecimentos. 
Perdôo todas os desentendimentos 
Perdôo todos os desencontros 
Perdôo todos os enganos 
Perdôo tudo e a todos e todo o momento. 
Agora simplesmente repita a palavra perdão e deixe ela viajar 
por sua mente. 
Agora eu vou contar de 1 até 5 e você vai voltar no aqui e no 
agora se sentindo em paz e felicidade. 
Meditação Guiada Para O Perdão2
imagine um lugar onde você se sinta muito bem, eu vou contar 
de 10 até 1, quando eu chegar no 1, você estará com o corpo 
totalmente relaxado e sua mente estará em estado alpha. 
Agora simplesmente pensa na palavra Prosperidade e repita 
mentalmente, prosperidade, prosperidade, prosperidade... 
Conforme você vai repetindo prosperidade, vá sentindo sua vida 
totalmente equilibrada em todas as áreas, simplesmente sinta 
uma sensação de tranqüilidade porque você é uma pessoa 
próspera. 
Continue repetindo prosperidade e deixe a prosperidade se 
inserir em todos os seus pensamentos e sentimentos 
Muito bem, agora é hora de voltar para o aqui e agora, eu vou 
contar de 10 até 1 e você vai voltando lentamente.
Meditação Guiada Para A Prosperidade3
Respire bem fundo e relaxe todo os ossos e músculos do seu 
corpo, vá para um lugar que você gosta muito, pode ser uma 
praia, um campo, uma montanha, qualquer lugar que você se 
sinta extremamente bem. 
Eu vou contar de 10 até 1 e quando eu chegar no 1 você entrará 
em estado alpha, 
Agora repita mentalmente junto comigo: 
Eu sou saudável, eu tenho saúde perfeita 
Eu sou saudável, eu tenho saúde perfeita. 
Eu sou saudável, eu tenho saúde perfeita 
Eu sou saudável, eu tenho saúde perfeita 
Sinta a saúde perfeita restabelecer todas as células de seu
corpo. 
Você agora está com a saúde totalmente restabelecida. 
Repita agora mentalmente: 
Obrigado pela saúde perfeita 
Obrigado pela saúde perfeita 
Obrigado pela saúde perfeita 
Obrigado pela saúde perfeita 
Agora eu vou contar de 1 a 10 e você vai voltar para o aqui e 
agora se sentindo com saúde perfeita. 
Meditação Guiada Para A Cura4
Respire bem fundo e relaxe todo os ossos e músculos do seu 
corpo, vá para um lugar que você gosta muito, pode ser uma 
praia, um campo, uma montanha, qualquer lugar que você se 
sinta extremamente bem. 
Eu vou contar de 10 até 1 e quando eu chegar no 1 você entrará 
em estado alpha, 
Deixe a palavra riqueza vir a sua mente, e vai repetindo 
mentalmente riqueza, riqueza, riqueza, riqueza, riqueza, riqueza. 
Ao repetir riqueza, riqueza, riqueza eu me sinto situação 
financeira perfeita para mim e riqueza, riqueza, riqueza, riqueza 
Ao repetir riqueza, riqueza, riqueza a minha mente 
subconsciente é impregnada com riquezas, riqueza, riqueza, 
riqueza, riqueza 
Ao repetir riqueza, riqueza, riqueza eu sinto a riqueza tomando 
conta de todas as áreas de minha vida. 
Riqueza, riqueza, riqueza, riqueza. 
Agora eu vou contar de 1 a 10 e você vai voltar para o aqui e 
agora se sentindo em plena riqueza 
Meditação Guiada Para A Riqueza5
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