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1 Cinética : Lida com as forças que causam ou tendem a causar alterações no movimento. Uma força pode ser descrita como um puxão ou empurrão exercido sobre um objeto. Classificação das forças: 1) Forças externas: trações ou distrações sobre um corpo que têm origem em fontes fora do corpo. Resultam da interação de um corpo com o ambiente que o circunda (de contato e sem contato). A gravidade é uma força que sob condições normais afeta, constantemente, todos os objetos. 2) Forças internas: são forças que agem sobre o corpo e têm origem no interior do corpo (força de tração, força de compressão). Ex: músculos, tendões, ligamentos e ossos. As forças internas são essenciais à função humana, visto que as forças externas não são garantia de criar movimentos humanos. Além disso, as forças internas servem para reprimir estas forças externas que ameaçam a integridade da estrutura articular humana. Representação vetorial das forças: - Ponto de aplicação sobre o objeto em que a força está agindo; - Uma linha de ação e direção (seta indica); - Magnitude que é a quantidade de força aplicada (proporcional ao comprimento do vetor). 2 Leis de Newton Lei da Inércia: Um corpo permanece em seu estado de repouso ou de velocidade constante, a não ser quando influenciado por uma força externa capaz de modificá-lo. Inércia de um corpo: é usada para descrever a resistência de um objeto ao movimento. Está diretamente relacionada com a quantidade de matéria contida no corpo. Ou seja, quanto maior a massa de um objeto, maior será sua inércia e maior dificuldade para movê-lo. Massa: quantidade de matéria contida no objeto (kg). Lei da Aceleração: Uma força aplicada a um corpo acarreta uma aceleração desse corpo de magnitude proporcional à força aplicada, na direção da força, e inversamente proporcional à massa do corpo. F = força aplicada m = massa do corpo a = aceleração Lei da Ação e Reação: Para cada ação existe uma reação igual e em sentido oposto. Quando um corpo exerce uma força sobre outro corpo, este segundo corpo exerce uma força de reação que é igual em magnitude e oposta em direção sobre o primeiro corpo (Força de Reação do Solo – FRS). amF ⋅= 3 Em (A) FRS durante caminhada e (B) FRS durante corrida. Conceitos Cinéticos Básicos Massa: quantidade de matéria que compõem o corpo. Peso: quantidade de força gravitacional exercida por um corpo, ou seja, é a força de atração que a terra exerce sobre um corpo. O PESO é uma força que apresenta magnitude, direção e sentido. A magnitude é proporcional à massa, a direção é sempre para o centro da Terra e o ponto de atuação é sempre no CENTRO DE GRAVIDADE. Pressão: definida como a força distribuída pela área. Volume: quantidade de espaço ocupado por um corpo. Densidade: massa por unidade de volume. A F P = 4 Impulso: definido como o produto da força pelo tempo, ou seja, o deslocamento realizado por um corpo será diretamente proporcional à força aplicada e ao tempo de aplicação da força. Torque: Efeito rotatório gerado por uma força (cinética angular). Força da Gravidade É a atração da massa da Terra sobre a massa dos outros objetos, responsável pelo PESO do objeto. A gravidade atua de forma previsível: tem ponto de aplicação, linha de ação e magnitude. O ponto de aplicação é o centro de gravidade, a linha de ação e direção da força de gravidade sobre um objeto são sempre verticais, para baixo, em direção ao centro da Terra. O vetor da força PESO (gravidade) é conhecido como LINHA DA GRAVIDADE. dFT ⊥⋅= 5 O centro de gravidade do corpo é considerado localizado anteriormente à segunda vértebra sacral, estando o indivíduo em posição anatômica com os segmentos organizados. Na realidade, esta postura não é mantida durante a realização dos movimentos e o CG modifica sua posição constantemente. 1) A reorganização dos segmentos corporais modifica o centro de massa dos segmentos e, consequentemente, o centro de gravidade pode se localizar fora do corpo. 2) A Linha de Gravidade (LG) que passa pelo CG deve cair dentro da base de suporte: ESTÁVEL. Se a LG cai fora da base de suporte: instabilidade. 3) A reorganização dos segmentos e a adição de massa externa são fatores que modificam a posição do CG, havendo necessidade de reestruturação das partes corporais a fim de garantir equilíbrio. 6 O centro de gravidade representa o ponto em torno do qual todas as partículas estariam igualmente distribuídas. Este ponto também é conhecido como centro de massa. Se o centro de massa representa o ponto em torno do qual as partículas do corpo estão igualmente distribuídas, este também representa o ponto de equilíbrio do corpo. No CG a soma dos torques produzidos pelos segmentos corporais será nula. Deve ser lembrado que os pesos adicionais colocados em lados opostos não precisam ser iguais, mas os TORQUES (efeito rotatório!) produzidos nos lados opostos serão iguais - Verificar na figura abaixo: O CG de um corpo simétrico e de densidade homogênea fica exatamente no centro do objeto (bola de borracha, por exemplo). Entretanto, se a distribuição de massa não for constante, o CG se localiza próximo à maior massa. O CG também pode se localizar fora do corpo. O vetor Peso, força produzida pela gravidade, deve ser representado em um diagrama de forças com origem no centro de gravidade. 7 A localização do CG do corpo humano pode mudar a cada instante durante o movimento (reorganização das partes corporais) e com a adição de carga externa. Em certas atividades como salto em altura e salto em vara, em que o corpo precisa curvar-se ao redor da barra, o centro de gravidade do corpo se localiza fora do corpo (ver figuras). Método Segmentar: Permite a localização do CG. A base deste método é a suposição de que o corpo humano é constituído por diversos segmentos individuais (cada qual com seu CG), a localização do CG corporal total é função das localizações dos respectivos CGs segmentares. Deve ser lembrado que determinados segmentos são mais pesados que outros e devem exercer maior influência na localização deste CG corporal. Quando os produtos da localização de cada segmento corporal pela sua massa são somados e depois divididos pela massa corporal total, o resultado será a localização do CG corporal total (Hall, Susan 1999). ���� Nestas fórmulas : X cg e Y cg são as coordenadas do CG corporal, xs e y s são as coordenadas de cada segmento corporal e ms é a massa de cada segmento individual. ���� Este método de localização do CG corporal é utilizado em diversos estudos de biomecânica. O cálculo é baseado nas características do segmento e as coordenadas fornecidas através da análise cinemática (x,y). O corpo pode ser considerado composto por 14 segmentos: cabeça, tronco, 2 braços, 2 antebraços, 2 mãos, 2 coxas, 2 pernas e 2 pés. � Vejamos exemplo abaixo de um corredor e da localização do seu centro de gravidade corporal, sabendo que o indivíduo abaixo pesa 68,2k. ∑ ∑ = m mx X s ss cg )).( ( ∑ ∑ = m my Y s ss cg )).( ( 8 9 Cargas Mecânicas que agem sobre o corpo humano Compressão: força de “esmagamento”. O peso corporal gera no sistema ósseo estresse compressivo. Em postura ereta, cada vértebra da coluna sustenta carga compressiva das vértebras posicionadas acima. Tensão: oposto da força compressiva. É uma força de tração que cria tensão no objeto sobre o qual é aplicada. Cisalhamento: atua de forma diferente das demais forças descritas, no sentido transversal, paralela a superfície do corpo. Tende a causardeslizamento de parte do objeto em relação a outra. Há estresse de cisalhamento nas vértebras lombares e aumenta com hiperlordose lombar. Torção: ocorre quando uma estrutura se enrosca ao redor do seu eixo longitudinal (comum quando uma das extremidades está fixa). Inclinação: Carga assimétrica que produz tensão em um dos lados do eixo longitudinal e compressão no lado oposto. Carga combinada: ação combinada de mais de uma destas forças. 10 Estresse Mecânico: representa a distribuição da força resultante dentro de um corpo sólido quando sob a ação de uma força externa (força por unidade de área). Se o corpo humano for submetido à carga (impacto), a probabilidade de lesão dos tecidos corporais também está relacionada à magnitude e direção do estresse causado pelo impacto. Efeitos da carga: Aceleração e deformação. O grau de deformação do corpo depende da rigidez do corpo sobre a qual a força é aplicada. A magnitude e direção de uma força aplicada ao corpo humano são fatores que podem determinar ou não ocorrência de lesão. As propriedades dos tecidos corporais também devem ser consideradas. Em baixas cargas, há deformação, mas a resposta é conhecida como elástica, ou seja, depois de retirada a carga, a estrutura retoma seu tamanho e formato original. Quanto mais íngreme a curva nesta fase, maior a rigidez do corpo. Se a carga aplicada for mantida a deformação ultrapassa o ponto de cessão (limite elástico), e a resposta vista agora será plástica, ou seja, algum grau de deformação será mantido. Pode alcançar ponto de falência. 11 Cargas Repetitivas x Agudas Carga Aguda: a aplicação de uma única força de magnitude suficiente pode causar lesão do tecido biológico e causar lesão aguda (traumática). Cargas Repetitivas: a aplicação repetitiva de cargas subagudas (magnitude mais baixa) agindo por certo tempo pode causar lesão crônica do tecido biológico (microtrauma). Perguntas: 1. Quais características os vetores da gravidade têm em comum? 2. O que ocorre com o CG do corpo quando os segmentos corporais são reorganizados? O que ocorre com o CG se o membro superior direito for amputado? 3. Um estudante carrega seus livros no braço direito. O que o peso adicional faz com o CG e qual a compensação corporal? 12 FONTE Bibliografia: 1. Bases Biomecânicas do Movimento Humano, Joseph Hamill 2. Biomecânica Básica, Susan Hall 3.Biomecânica do Esporte e Exercícios, McGinnis 4. Biomecânica Básica do Sistema Musculoesquelético, Nordin & Frankel. 5. Articulações: Estrutura e Função. Norkin & Levangie