FISIOLOGIA do Exercício

Prévia do material em texto

FISIOLOGIA DO EXERCICIO
1 - A bioenergética é a troca de energia em um sistema vivo. Para que aconteçam estas trocas, são necessárias algumas reações. Baseando-se nestas reações e nas leis da bioenergética, é correto afirmar que: 
I – Na lei da Termodinâmica, a energia não é cria da ou destruída e, sim, transformada. 
II – As reações endergônicas são reações de liberação de energia. 
III – As reações exergônicas são reações de armazenamento de energia. 
IV – Na lei da Entropia, a transformação da energia potencial segue a direção em que a capacidade de realizar trabalho é reduzida. 
V – Com o aumento da necessidade de trabalho, ocorre um aumento da necessidade energética. 
Assinale a única alternativa correta: 
 
a. Somente as afirmações I, II e III são corretas. 
 
b. Somente as afirmações I, II, III e IV sã o corretas. 
 
c. Somente as afirmações I, IV e V são corretas. 
 
d. Somente as afirmações II, III e IV são corretas. 
 
e. Todas as afirmações estão corretas. 
 
Resposta: C 
Justificativa: A alternativa II está incorreta, pois as reações endergônicas são reações de armazenamento de energia. 
A alternativa III está incorreta, pois as reações exergônicas são reações de liberação de energia. 
2 - A produção de ATP pode ser decorrente de vias metabólicas aeróbias e anaeróbias. Sobre estas vias, assinale a única alternativa correta: 
 
a. As vias aeróbias para a produção de ATP são as vias dependentes de oxigênio. 
 
b. As vias anaeróbias para a produção de ATP são as vias dependentes de oxigênio. 
 
c. As vias anaeróbias para a produção de ATP são ATP -CP e da glicólise aeróbica. 
 
d. As vias aeróbias para a produção de ATP são glicólise anaeróbia e oxidativa. 
 
e. As vias aeróbias para a produção de ATP são ATP -CP, glicólise anaeróbia e oxidativa. 
 
Resposta: A. 
Justificativa: A alternativa B está incorreta, pois as vias anaeróbias para a produção de ATP são as vias independentes de oxigênio e não dependentes. A alternativa C está incorreta, pois as vias anaeróbias para a 
Produção de ATP são as vias do ATP-CP e da glicólise anaeróbica. A alternativa D está incorreta, pois as vias aeróbias para a produção de ATP são as vias da glicólise aeróbica e oxidativa. A alternativa E está incorreta, pois as vias aeróbias para a produção de ATP são as vias da glicólise aeróbica e oxidativa. 
3 - A respeito Dos conceitos sobre glicólise, glicogenólise, gliconeogênese e lipólise, assinale a única alternativa incorreta: 
a. A glicólise é um conjunto de reações químicas cujo resultado é a degradação da glicose ou do glicogênio e a produção de energia. 
 
b. A glicólise é um conjunto de reações químicas cujo resultado é a degradação da glicose e a produção de energia. 
 
C. A glicogenólise é a degradação do glicogênio realizada através da retirada sucessiva de moléculas de glicose e a produção de energia. 
 
d. A gliconeogênese é o conjunto de processos pelos quais o organismo pode converter substâncias não glicídicas
ex.: aminoácidos e lactato) em glicose ou glicogênio. 
 
e. A lipólise é a de gradação dos lipídios em ácidos graxos livres e glicerol. 
 
Resposta: A. 
Justificativa: A alternativa A está incorreta, pois a glicólise é um conjunto de reações químicas cujo resultado é a degradação somente da glicose, e não do glicogênio, com posterior produção de energia. 
4 - Baseando-se na realização do exercício aeróbico em diferentes intensidades, assinale a única alternativa correta sobre a utilização dos substratos energéticos: 
 
a. Na intensidade leve (30% VO2 máx.), o principal substrato energético usado é o glicogênio. 
 
b. Na intensidade moderada (65% VO2 máx.), o principal substrato energético usado é ácido graxo livre com menor participação dos triglicerídeos e glicogênio. 
 
c. Na intensidade alta (85% VO2 máx.), o principal substrato energético usa do é o ácido graxo livre com menor participação da glicose.
 
d. Na intensidade moderada (65% VO2 máx.), o principal substrato energético usado é o glicogênio. 
 
e. Na intensidade alta (85% VO2 má x), o principal substrato energético usado é a glicose com participação dos triglicerídeos. 
 
Resposta: B. 
Justificativa: A alternativa A está incorreta, pois na intensidade leve (30% VO2 máx.), o principal substrato energético usado é o ácido graxo livre. A alternativa C e E estão as incorretas, pois na intensidade alta (85% VO2má x), o principal substrato energético usado é o glicogênio com menor participação da glicose, dos triglicerídeos e dos ácidos graxos livres. A alternativa D está incorreta, pois na intensidade moderada (65% VO2 máx.), o principal substrato energético usado é o ácido graxo livre com menor participação dos triglicerídeos e do glicogênio. 
 
5 - Durante a realização de uma corrida de maratona (42. 195m), qual é o sistema energético predominante usado por este corredor fundista? 
 
a. Sistema glicolítico e aeróbio. 
 
b. Sistema ATP-CP e aeróbio. 
 
c. Sistema glicolítico. 
 
d. Sistema ATP-CP. 
 
e. Sistema aeróbio. 
 
Resposta: E. 
Justificativa: A alternativa correta é a letra E, pois, nas provas de longa duração (ex.: 1500m, 5Km,10k m e maratona), a produção de ATP de corrente da via aeróbia corresponde a 99% da energia gerada para estas provas. 
 
6 - Durante a realização do exercício, pode acontecer a produção muscular de lactato. Baseando-se nesta produção, assinale abaixo a única alternativa incorreta sobre um provável destino/caminho desta produção de lactato: 
 
a. Gliconeogênese (fígado). 
 
b. Transaminação (aminoácidos). 
 
c. Oxidação. 
 
d. Circulação. 
 
e. Gliconeogênese (pâncreas). 
 
Resposta: E. 
Justificativa: A alternativa E está incorreta, pois o pâncreas não é um provável destino da produção de lactato, mas, sim, o fígado. 
7 - O trifosfato de adenosina (ATP) é uma molécula considerada nossa moeda corrente de energia usada para as nossas funções corpo. Sobre esta molécula, assinale a única alternativa correta: 
 
a. É a nossa fonte indireta de energia para o nosso corpo. 
 
b. Tem na sua composição quatro moléculas de fosfato, um grupo adenosina e um ribose. 
 
c. A enzima ATPase é a responsável pela de gradação do ATP. 
 
d. O ATP é degradado em AMP + Pi+ Energia. 
 
e. Temos estoques ilimitados de ATP nos músculos, fígado e pâncreas. 
 
Resposta: C. 
Justificativa: A alternativa A está incorreta, pois o ATP é a nossa fonte direta de energia para o nosso corpo. A alternativa B está incorreta, pois o ATP tem na sua composição três moléculas de fosfato e não quatro. A alternativa D está incorreta, pois o ATP é de gradado em ADP e não AMP. A alternativa E está incorreta, pois temos estoques limitados de ATP no músculo. 
 
 
 
8 - Os lipídeos são macro nutrientes usados para produção de energia. Sobre estes micronutrientes, é incorreto afirmar que: 
 
a. É a mais abundante fonte de energia para o trabalho celular. 
 
b. Ocorre a degradação dos triglicerídeos em ácidos graxos livres e glicerol. 
 
c. Os seus locais de armazenamento são fígado, músculo e células adiposas. 
 
d. É a fonte mais lenta para a produção de energia, pois depende de muitas reações químicas. 
 
e. Possui um estoque de aproximadamente 3 mil Kcal intramusculares. 
 
Resposta: C. 
Justificativa: A alternativa C está incorreta, pois os locais de armazenamento dos lipídeos estão na circulação, músculo e células adiposas e não no fígado. O acúmulo de lipídeos no fígado é um sinal de uma doença conhecida como esteatose hepática. 
 
9 - Os sistemas energéticos podem ser divididos em ATP-CP, glicolítico e oxidativo. Baseando-se nestes sistemas, assinale a única alternativa incorreta: 
 
a. O sistema energético ATP-CP é usado, predominantemente, em provas de curtíssima duração. 
 
b. O sistema energético glicolítico é usado, predominantemente, em provas de curta duração. 
 
c. O sistema energético glicolítico pode ser usado em provas um pouco mais longas. 
 
d. O sistema energético ATP-CP é usadoem provas, em predominância, de longa duração. 
 
e. O sistema energético oxidativo é usado, predominantemente, em provas de longa duração. 
 
Resposta: D. 
Justificativa: A alternativa D está incorreta, pois o ATP-CP é usado em provas de curtíssima duração (Ex.: 100m e 200m). O sistema energético glicolítico é usado, em predominância, em provas de curta duração (ex: 400m e 800m). O sistema energético oxidativo é usado, em predominância, em provas de longa duração (ex:1500m). 
 
 
 
10 - Sobre a utilização do sistema ATP- CP, é correto afirmar que: 
 
a. É conhecido como anaeróbio lático. 
 
b. Depende de uma série de reações enzimáticas. 
 
c. Depende do transporte de oxigênio. 
 
d. Possui estoques limitados intramusculares. 
 
e. O CP é fornecedor de energia possuindo estoques ilimitados intramusculares.
 
Resposta: D. 
Justificativa: A alternativa A está incorreta, pois o sistema ATP-CP é conhecido como anaeróbio alático. A alternativa B está incorreta, pois o sistema ATP-CP depende de uma série de reações enzimáticas. A alternativa C está incorreta, pois o sistema ATP-CP depende do transporte de oxigênio. A alternativa D está incorreta, pois o sistema CP é uma fonte de ressíntese imediata do ATP, possuindo estoques limitados intramusculares. 
11 - A despolarização da fibra muscular acontece graças à abertura dos canais de sódio após a chegada do impulso elétrico. Assinale a alternativa correspondente ao agente responsável pela chegada do impulso elétrico na fibra muscular. 
 
a. Acetilcolina 
 
b. ATPase 
 
c. Creatinaquinase 
 
d. Retículo Sarcoplasmático 
 
e. Cortisol 
 
Resposta: alternativa A 
Justificativa: ATPase e Creatinaquinase são enzimas envolvidas com a quebra da molécula de ATP e de Creatina Fosfato, respectivamente; O reticulo sarcoplasmático é uma rede de túbulos onde fica armazenado o cálcio; e o Cortisol é um hormônio. A acetilcolina é um neurotransmissor excitatório, o único presente nas junções neuromusculares. 
 
12 - A unidade funcional do sistema nervoso é o neurônio. Anatomicamente é dividido em corpo celular, dendritos e axônios. Uma de suas funções é realizar a sinapse, uma junção anatômica especializa da entre dois neurônios, onde a atividade elétrica de um, influencia em outro. A sinapse pode ser excitatória e inibitória, sendo moduladas por neurotransmissores. Aponte os principais neurotransmissores responsáveis por uma sinapse. 
 
a.Excitatórias = testosterona e glucagon; inibitórias = a renalina e progesterona; 
 
b. Inibitórias = GH e GABA; excitatórias = noradrenalina e glutamato; 
 
c. Excitatórias = glicina e acetilcolina; inibitória = acetilcoa e fumarato; 
 
d. Inibitória = álcool e potássio; excitatória = dopamina e serotonina; 
 
e. Excitatória = serotonina e glutamato; inibitória = GABA e glicina 
 
Resposta: alternativa E 
Justificativa: Nas alternativas A a D são apresentados hormônios excitatórios como se fossem inibitórios, e também o contrário. 
 
13 - Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmação: 
"O impulso nervoso apresenta duas etapas chamadas de despolarização e repolarização, causadas, respectivamente, por: 
 
a. Entrada de íons sódio e saída de cloro 
 
b. Entrada de íons potássio e saída de sódio 
 
c. Entrada de íons cloro e saída de sódio 
 
d. Entrada de íons potássio e saída de cloro 
 
e. Entrada de íons sódio e saída de potássio 
 
Resposta: alternativa E 
Justificativa: O sódio está mais concentrado fora da célula. A abertura de canais de sódio possibilita sua entrada. 
Uma vez que o íon tem carga elétrica positiva, seu influxo na célula torna o citoplasma menos negativo, o que é caracterizado como uma despolarização. Por outro lado, o potássio está mais concentrado no citoplasma celular. As aberturas de canais de potássio possibilitam sua saída. Quando isso acontece após a geração do potencial de ação, o meio interno volta progressivamente a ficar com carga negativa, pela saída desse íon que tem carga elétrica positiva. 
 
14 - Em alguns neurônios, é possível observar a condução saltatória do impulso nervoso. Podemos atribuir essa propriedade à presença de:
 
a. Corpo celular, nos neurônios. 
 
b. Axônios nos neurônios.
 
c. Bainha de mielina nos neurônios. 
 
d. Dendritos no axônio. 
 
e. Células da glia 
 
Resposta: Alternativa C 
Justificativa: A bainha de mielina cobre, de maneira intermitente, alguns trechos dos axônios dos neurônios. Nos trechos onde está presente, ela cria um isolamento elétrico. Com isso, a despolarização acontece apenas nos trechos do axônio onde não há bainha de mielina. 
 
15 - O Sistema Nervoso Periférico (SNP) é responsável por transmitir as informações do meio ambiente externo ou interno para o Sistema Nervoso Central (SNC). O SNC por sua vez, usa essa informação para determinar os 
Comandos que envia para os órgãos efetores, como músculos ou glândulas. A informação chega para o SNC pela raiz dorsal é chamada de via aferente. Por outro lado, a raiz ventral é o caminho que percorre a ordem emitida pelo SNC, a chamada via eferente. A figura desta questão representa um arco-reflexo. 
 
Caso fosse realizado um corte na raiz dorsal do nervo, quais seriam as consequências para o indivíduo representado na figura? 
a. O indivíduo não sentirá dor 
 
b. O indivíduo não sentirá dor e não retiraria a mão da chama da vela
 
c. O indivíduo não retiraria a mão da chama da vela 
 
d. O indivíduo sentirá a dor e tiraria a mão da chama da vela 
 
e. O indivíduo não sentiria a dor, mas seria capaz de retirar a mão da chama da vela 
 
Resposta: alternativa E 
Justificativa: A secção da via aferente interromperia o fluxo da informação sensorial, por isso ele não sentiria dor. Como a raiz ventral permaneceria íntegra, o sujeito poderia retirar a mão da chama, já que o comando do 
SNC para os músculos não seria interrompido. 
 
16 - O Sistema Nervoso Periférico (SNP) é subdividido em duas partes. A parte sensorial é responsável pela transmissão de impulsos neurais, a partir de receptores, para o sistema nervoso central (SNC). As fibras sensoriais que conduzem informações ao SNC são chamadas de fibras aferentes. A outra parte do SNP pode ser subdividida em parte motora somática e autônoma. As fibras nervosas motoras conduzem os impulsos para longe do SNC, sendo denominadas fibras eferentes. De acordo com a assertiva, escolha a alternativa errada. 
 
a. Parte motora somática inerva o músculo e esquelético e a autônoma inerva os órgãos efetores involuntários, como a musculatura lisa, miocárdica e glandular. 
 
b. Dentre os receptores existem os proprioceptores que são receptores de posição, localizados nas cápsulas articulares, ligamentos e músculos. 
 
c. Dois dos receptores articulares e ligamentares são os fusos musculares e os receptores de Golgi. 
 
d. Os reflexos provêm ao corpo um meio rápido, voluntário e consciente de reagir a alguns estímulos. A contração reflexa do músculo esquelético pode ocorrer em resposta a um estímulo sensorial, pois depende da ativação de centros cerebrais superiores. 
 
e. Os quimiorreceptores musculares são receptores sensíveis à alterações do ambiente químico que circunda o músculo e enviam informações de volta ao SNC. 
 
Resposta: alternativa D 
Justificativa: Os reflexos são reações involuntárias e inconscientes. Não dependem da participação dos centros cerebrais superiores. Por isso, a alternativa está errada. 
17 - O termo sinapse se refere à região de transmissão do impulso nervoso de um neurônio a outro. A figura apresentada abaixo demonstra, esquematicamente, como ocorre este processo entre os neurônios do sistema nervoso central. Observe-a atentamente para responder o que se pede:
a. Entre o dendrito de um neurônio com dendrito de outro neurônio 
 
b. Entre o axônio de um neurônio com dendrito de outro neurônio 
 
c. Entre o axônio de um neurônio com corpo celular de outro neurônio 
 
d. Entre o corpo celular de um axônio, com o corpo celular de outro axônio 
 
e. Entre o axôniode um neurônio com axônio de outro neurônio 
 
Resposta: alternativa B 
Justificativa: Trata-se de uma sinapse axo dendrítica. Nesse tipo de sinapse, o axônio do neurônio pré-sinápticos e comunica com os dendritos da célula pós-sináptica. 
18 -O trecho a seguir foi retirado do artigo: Propriocepção na prevenção e tratamento de lesões nos esportes, da autora Cristiane Ferreira Chaskel. Leia -o com muita atenção. 
“As informações sensoriais do sistema musculoesquelético incluem a propriocepção e a dor. A propriocepção “As informações sensoriais do sistema músculo esquelético incluem a propriocepção e a dor. A propriocepção advém da integração neural das informações relativas à distensão dos músculos, tensões sobre os tendões, posição das articulações e vibração profunda, permitindo a capacidade de distinguir a posição estática e dinâmica do corpo e seus segmentos. Os receptores articulares e tendíneos codificam as informações mecânicas e enviam um potencial de ação através de um axônio periférico até um gânglio dorsal e depois até a medula por um axônio proximal onde, via o trato espinocerebelar (propriocepção inconsciente) e trato da coluna dorsal/ lemnisco medial (propriocepção consciente), essas informações irã o ao sistema nervoso central (SNC) onde serão processadas e irão gerar respostas motoras”.
De posse desta informação, eleja a alternativa correta: 
 
a. A propriocepção não está relacionada ao sistema nervoso e sim ao sistema muscular. 
 
b. As informações captadas pelos receptores articulares e tendíneos serão processadas pelo sistema nervoso periférico. 
 
c. A propriocepção é a capacidade que permite ao indivíduo somente distinguir as inúmeras posições estáticas que corpo e seus segmentos podem realizar. 
 
d. Todas as informações captadas pelos receptores neurais serão processadas no sistema nervoso central, que gerará uma resposta motora. 
 
e. A propriocepção é a capacidade que permite ao indivíduo somente distinguir as inúmeras possibilidades de posições dinâmicas, que o corpo e seus segmentos podem adquirir. 
 
Resposta: alternativa D 
Justificativa: A propriocepção depende da interação entre os sistemas neural e muscular. As informações captadas pelos receptores periféricos são conduzidas para a medula, que faz parte do SNC. Os mecanismos de propriocepção permitem que conheçamos a posição dos segmentos corporais, bem como a taxa de mudança nesse posicionamento. Essas informações são essenciais para a graduação da força muscular e para 
a coordenação dos movimentos. 
 
19 - Para que ocorra a propagação de um impulso nervoso, é de extrema importância que haja conexões entre os neurônios. Esses locais denominados de __ ________ ___, apesar de não serem áreas de contato direto, permitem a 
Passagem do impulso em virtude da liberação de neurotransmissores. Entre as alternativas a seguir, marque aquela que completa corretamente o espaço acima. 
 
a. Dendritos 
 
b. Bainha de mielina 
 
c. Sinapse 
 
d. Axônio 
 
e. Terminal axônico 
 
Resposta: Alternativa: C 
Justificativa: as demais alternativas citam partes componentes do neurônio. Os locais de comunicação entre os neurônios são denominados sinapse. 
20 - Podemos organizar o sistema nervoso humano dividindo em duas partes: o sistema nervoso central (SNC) e o sistema nervoso periférico(SNP). Com base no seu conhecimento sobre o tema, marque a alternativa que indica 
Corretamente as partes do SNC. 
 
a. nervos e encéfalo. 
 
b. Encéfalo e gânglios. 
 
c. gânglios e nervos. 
 
d. Medula espinhal e nervos. 
 
e. medula espinhal e encéfalo. 
 
Resposta: Alternativa E 
Justificativa: Nervos e gânglios fazem parte do Sistema nervoso periférico. 
 
21 - A perda de calor do corpo pode ocorrer por quatro processos: 
 
a. Radiação, integração, condução ou difusão 
 
b. Condução, difusão, facilitação e radiação 
 
c. Evaporação, convecção, sudorese e condução 
 
d. Radiação, condução, convecção e evaporação 
 
e. Sudorese, condução, convecção e radiação 
 
Resposta: Alternativa D 
Justificativa: Sudorese, integração, facilitação e difusão, não são mecanismos de perda de calor. 
 
22 - As contrações involuntárias de um ou mais músculos, as câimbras, costumam incomodar muito, principalmente durante as atividades físicas. Desidratação e má circulação estão entre as causas da câimbra. Segundo Diego Leite de Barros, fisiologista do esporte do Hospital do Coração, no verão o número de câimbras aumenta. “Isso acontece porque no calor transpiramos mais e desidratamos facilmente, além de água, neste processo há perda de sais minerais”, afirma ele. Durante a transpiração excessiva, há perda de grande quantidade de eletrólitos (sais) e é na ausência deles que há desequilíbrio dos fluídos corporais, o que causa a câimbra. A exaustão é outra síndrome causada pelo calor. Qual alternativa representa melhor os principais sintomas da exaustão causada pelo exercício em altas temperaturas? 
 
 
a. Fadiga, dificuldade respiratória, tontura, vômitos, desmaio, hipotensão arterial. 
 
b. Câimbras, hipertensão arterial e falta de ar. 
 
c. Dor muscular de início tardio, no dia seguinte ao exercício. 
 
d. Piloereção (pele de galinha), erupções cutâneas comuns quando o corpo é submetido a essas condições. 
 
e. Fortes dores de cabeça e suor excessivo. 
 
Resposta: Alternativa A 
Justificativa: As alternativas B, C e D incluem: hipertensão, dor muscular de início tardio, erupções cutâneas, que não são sintomas necessariamente observados nessa condição. A alternativa E é simplista e não inclui os sintomas da alternativa A. 
 
23 - Durante o cumprimento da segunda metade de uma maratona, a temperatura central corporal do atleta pode sofrer alterações no gradiente térmico entre a superfície corporal e o ambiente. Essa situação pode fazer com que a temperatura corporal atinja valores menores que 35ºC. A ponte a resposta que melhor compreende essa situação. 
 
 
a. O atleta está diante do processo de aclimatação. 
 
b. Caracteriza o processo de hipoglicemia. 
 
c. O atleta está no processo de bradicardia. 
 
d. D e nota o processo de hipotermia. 
 
e. O atleta está em hiperventilação. 
 
Resposta: Alternativa D 
Justificativa: O termo hipotermia refere-se a uma condição em que a temperatura corporal baixa a menos de 35°. 
 
24 - Durante o verão, deparamo-nos com temperaturas ambientais muito elevadas, que provocam elevação da temperatura corporal e desencadeiam respostas reguladoras. Escolha, entre as alternativas a seguir, a que apresenta o conjunto correto de respostas reguladoras desencadeadas pela elevação da temperatura corporal. 
a. Aumento da pressão arterial e sudorese 
 
b. Constrição das arteríolas da pele e tremores 
 
c. Dilatação das arteríolas da pele e sudorese 
 
d. Arritmia cardíaca e tremores 
 
e. Diminuição da pressão arterial e tremores. 
 
Resposta: Alternativa C 
Justificativa: A dilatação das arteríolas tem como proposito promover o desvio do fluxo sanguíneo para a superfície corporal. Como o sangue é aquecido no contato com o tecido muscular produtor de calor, seu deslocamento para a superfície da pele transfere o calor interno para a superfície corporal, para dessa maneira facilitar a liberação do calor para o ambiente, por convecção. Por sua vez, a sudorese é aumentada com a finalidade elevar a perda de calor por evaporação do suor produzido. 
 
25 - Em várias situações o organismo deverá ser capaz de eliminar calor para a manutenção da sua homeotermia. A quantidade de calor perdida estará na dependência da velocidade com que o calor é transferido das partes mais internas do corpo para a pele; e da velocidade com que esse calor é transferido da pele para o meio ambiente Qual alternativa corresponde a transferência de calor através do contato das moléculas? 
 
a. Convecção 
 
b. Difusão 
 
c. Condução 
 
d. Evaporação 
 
e. Radiação. 
 
Resposta: Alternativa C 
Justificativa: Existem quatro mecanismos de perda de calor: radiação, convecção, condução e evaporação. Portanto,a alternativa B está errada, já que não se refere a nenhum desses mecanismos. Entre os quatro mecanismos, apenas na condução a perda de calor se dá por contato físico entre moléculas. 
 
26 - No desequilíbrio da dinâmica metabólica de perda ou ganho de calor é possível ganhar calor através de três formas: convecção, condução e radiação. Para perda de calor incluem-se as três formas citadas de ganho de calor, além da evaporação. Estes quatro mecanismos representam a capacidade orgânica em responder a elevação da temperatura corporal. Assinale a alternativa que corresponda a forma definida como ". . . Energia calorífica transferida de um corpo mais quente a outro mais frio através de um contato físico direto". 
 
a. Evaporação 
 
b. Radiação 
 
c. Condução 
 
d. Convecção 
 
e. Aclimatação 
 
Resposta: Alternativa C 
Justificativa: Na evaporação as moléculas de água do suor são transferidas para o ar; na radiação a transferência de calor se dá pela ação de ondas eletromagnéticas; na convecção a transferência de calor se dá para gases e 
Líquidos; e aclimatação não é um mecanismo de perda de calor. 
27 - O calor produzido no interior do corpo alcança a superfície corporal por meio de vasos sanguíneos que originam o plexo vascular subcutâneo; todavia, pouco calor se dissipa para a superfície, devido ao efeito isolante proporcionado pela presença do tecido. 
 
a. Muscular 
 
b. Adiposo 
 
c. Epitelial 
 
d. Ósseo 
 
e. Nervoso 
 
Resposta: Alternativa B 
Justificativa: O tecido adiposo, entre outras importantes funções desempenhadas no organismo, é um isolante térmico. Pessoas com tecido subcutâneo espesso têm maior dificuldade de dissipar o calor produzido durante o exercício. 
 
28 - O corpo produz calor interno devido a processos metabólicos normais. No repouso ou durante o sono, a produção metabólica de calor é pequena, mas é grande durante o exercício intenso. Durante a exposição ao frio existem ações térmicas responsáveis pelo aquecimento, escolha a resposta certa. 
a. A produção involuntária de calor pelos tremores é o principal meio do aumento da sua produção. 
 
b. O tremor máximo pode diminuir a produção de calor corporal em até cinco vezes o valor de repouso. 
 
c. A liberação da testosterona pela tireoide age pela diminuição da taxa metabólica de todas as células do corpo. 
 
d. Devido a grandes taxas metabólicas, a temperatura solar aumenta e faz com que ocorra calafrios e tremores. 
 
e. A sinalização das catecolaminas faz que aconteça um aumento da taxa metabólica de todas as células do corpo. 
 
Resposta: Alternativa A 
Justificativa: A ativação muscular exige energia que é proveniente da desintegração da molécula de ATP. A parte da energia liberada é utiliza da na geração de tensão pelos músculos, outra parte é dissipada na forma de calor. 
Por essa razão, quanto mais intenso o exercício, maior a elevação da temperatura corporal. Os tremores são, portanto, um mecanismo utilizado pelo organismo para produzir calor quando a temperatura corporal diminui abaixo dos níveis ideais. 
29 - O Hipotálamo localiza-se sob o tálamo, formando uma importante área na região central do diencéfalo, tendo como função regular determinados processos metabólicos e outras atividades autônomas. Apesar de relativamente pequeno, é uma região encefálica importante na homeostase corporal, isto é, no ajustamento do organismo às variações externas. Por exemplo, é o hipotálamo que controla a temperatura corporal, o apetite e o balanço de água no corpo, além de ser o principal centro da expressão emocional e do comportamento sexual. O hipotálamo faz também a integração entre os sistemas nervoso e endócrino, atuando na ativação de diversas glândulas produtoras de hormônios 
A manutenção da temperatura central do organismo com uma variação de apenas ± 0,6°C é feita através de mecanismos homeostáticos eficientes que visam manter as reações químicas orgânicas dentro de padrão compatível com a normalidade. Ainda que a temperatura do ambiente externo varia de 13°C aos 70 °C, a temperatura corporal será mantida praticamente constante. Ao contrário da temperatura central, a temperatura cutânea variará conforme a temperatura ambiente. A temperatura central média de um ser humano, quando medida na boca, fica na faixa de 36,7°C e 37°C, porém pode variar quando se pratica exercício físico intenso ou quando se está exposto a temperaturas ambientais severas. A “sintonia Fina” para regulação da temperatura depende da: 
 
a. Ajustes hormonais 
 
b. Ajustes nos receptores 
 
c. Ajustes circulatórios 
 
d. Ajustes ventilatórios 
 
e. Sistema muscular 
 
Resposta: Alternativa C 
Justificativa: Através da vasoconstrição ou vasodilatação é possível controlar o fluxo sanguíneo para superfície corporal e assim diminuir ou aumentar a perda de claro para o ambiente através da convecção. 
 
30 - Quando a água evapora da superfície corporal verifica-se uma perda de 0,58 calorias por grama de água. Este fenômeno ocorre na pele e nos pulmões, mesmo quando a pessoa não está suando, e é responsável por uma perda média de 12 a 16 calorias por hora. Mas, não pode ser controla dá para fim de termo regulação, pois decorre da difusão contínua de moléculas de água. Já a perda por suor pode ser controla da através da regulação da sudorese. 
Esse fenômeno é conhecido como? 
 
 
a. Evaporação 
 
b. Irradiação 
 
c. Convecção 
 
d. Condução 
 
e. Hipotermia 
 
Resposta: Alternativa A 
Justificativa: Evaporação do suor.