2 FISIOLOGIA APLICADA A ATIVIDADE MOTORA

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FISIOLOGIA APLICADA A ATIVIDADE MOTORA – THAÍS M.
1. Qualquer calor produzido pelos músculos em atividade durante o exercício e não perdido deve ser armazenado nos tecidos corporais. Por isso, a quantidade de ganho de calor no corpo durante o exercício é calculada como a diferença entre a produção e a perda de calor. Durante o exercício é errado afirmar:
C) O centro regulador da temperatura corporal está localizado no coração, devido à grande demanda sanguínea irradiada por todo o corpo.
2. As células nervosas transmitem informações umas para as outras por meio de impulsos elétricos denominados Potenciais de ação (PA), tornando a comunicação dos neurônios similar a uma rede de circuitos eletrônicos. O PA se comporta de maneiras diferentes diante de diferentes estímulos físicos. Assinale a alternativa que corresponda a situação definida como: “quando um estímulo é muito lento, não rápido e intenso o suficiente para despolarizar a célula”.
B) Acomodação.
3. Os anestésicos, largamente usados pela medicina, tornam regiões ou todo o organismo insensível à dor porque atuam:
B) nas sinapses, impedindo a transmissão do impulso nervoso.
4. O mecanismo de recepção e transmissão de estímulo nervoso se dá por meio de fibras nervosas mielínicas ou amielínicas, em que a rapidez de propagação difere entre elas. O fato de as fibras mielínicas propagarem o impulso nervoso mais rapidamente que as amielínicas podem ser explicadas pelas seguintes ocorrências:
I. Despolarização da fibra nervosa no nódulo de Ranvier.
II. Propagação saltatória dos impulsos na fibra nervosa.
III. Propagação continua dos impulsos ao longo da fibra nervosa.
IV. Inversão de cargas iônicas na fibra nervosa, quando em repouso.
As alternativas incorretas são apenas:
E) III e IV
5. Todas as reações bioquímicas liberam ou absorvem energia de alguma forma. As reações que liberam energia são denominadas exergônicas. Por outro lado, as reações que absorvem energia são definidas como reações endergônicas. Assim sendo, avalie a imagem a seguir e assinale a única alternativa correta envolvendo o tipo de reação e um exemplo desta.
A) exergônica e conversão de glicose em ácido pirúvico.
6. Existe uma quantidade limitada de ATP em cada célula muscular. Constantemente o ATP é utilizado e regenerado. Três são os processos comuns para produção de ATP. O gráfico a seguir demonstra a utilização dos sistemas de acordo com a duração do exercício realizado. Assim, se atenha ao gráfico a seguir, identifique as vias metabólicas e escolha a alternativa correta quanto à interpretação do gráfico.
A) com o aumento da duração do exercício físico ocorre uma maior reposição de ATP pela via oxidativa.
7. Aclimatação é uma adaptação fisiológica gradual em respostas a mudanças ambientais relativamente duradouras. Sobre esse processo é correto afirmar:
B) Em mulheres a aclimatação pode promover uma sudorese menor que em homens e
8. A energia que se manifesta nos movimentos humanos, ou seja, durante a contração muscular é denominada:
B) mecânica.
9. Analise as figuras a seguir e assinale a única alternativa que corresponda às vias de obtenção de energia A, B e C, respectivamente.
A) Anaeróbio alático, anaeróbio lático e aeróbia.
10. Quando uma pessoa encosta a mão em um ferro quente, ela reage imediatamente por meio de um reflexo. Nesse reflexo, o neurônio efetuador leva o impulso nervoso para:
C) Os músculos flexores do braço.
11. “O sistema nervoso usa potenciais de ação (impulsos nervosos) para regular as atividades corporais, detecta as alterações nos ambientes externos e internos do corpo, interpreta essas alterações e responde à elas por causar contrações musculares ou secreções glandulares” (TORTORA, G.J. GRABOWSKI. S.R. Princípios de anatomia e fisiologia 9 ed. Rio de Janeiro. Guanabara Koogan, 2002 p 5.)
Com base no texto e nos conhecimentos sobre o tema, análise as afirmações a seguir:
I. O sistema nervoso periférico autônomo tem por função controlar a atividade dos sistemas digestivo cardiovascular, excretor e endócrino.
II. O cerebelo é o principal centro integrador entre os sistemas nervoso e endócrino e o hipotálamo é o responsável pela manutenção da postura corporal.
III. Destacam-se como substâncias que atuam como neurotransmissoras a acetilcolina, a adrenalina a noradrenalina.
IV. A presença da bainha de mielina, que recobre a maioria dos axônios, além de proteger o axônio facilita a propagação do impulso nervoso.
Assinale a alternativa que contém todas as afirmativas corretas:
E) I, III e IV.
12. O organismo perde calor por intermédio de quatro mecanismos: radiação, condução, convecção e evaporação. Abaixo são apresentadas as definições de cada um desses mecanismos:
I. É a transferência de calor do corpo para as moléculas de corpos/objetos mais frios que entram em contato com a superfície corporal. Em geral, o corpo perde pequenas quantidades de calor em decorrência desse processo.
II. Consiste na perda de calor em forma de raios infravermelhos. Isso envolve a transferência de calor a partir da superfície de um objeto para a superfície do outro, sem que haja contato físico.
III. É a principal forma de perda de calor durante o exercício. Nesse processo, o calor é transferido do corpo para a agua na superfície da pele. Quando essa água ganha calor (energia) o suficiente, ela é convertida em gás (vapor e água) e dissipa o calor do corpo.
IV. É uma forma de perda de calor em que o calor é transmitido às moléculas de ar ou água que entram em contato com o corpo.
As informações se referem, respectivamente, à:
C) Condução, radiação, evaporação e convecção.
13. Neurotransmissores são substâncias químicas produzidas pelos neurônios (as células nervosas), com função de biossinalização. Por meio deles, podem enviar informações a outras células. Podem também estimular a continuidade de um impulso ou efetuar a reação final no órgão ou músculo alvo. Os neurotransmissores agem nas sinapses, que são o ponto de comunicação do neurônio com outra célula. Ao liberar acetilcolina (um tipo de neurotransmissor), a fibra nervosa:
B) Parassimpática promove diminuição do ritmo cardíaco.
14. Para que todos os órgãos do corpo humano funcionem em boas condições, é necessário que a temperatura do corpo fique sempre entre 36°C e 37°C. Para manter-se dentro dessa faixa, em dias de muito calor ou durante intensos exercícios físicos, uma série de mecanismos fisiológicos é acionada.
Pode-se citar como o principal responsável pela manutenção da temperatura corporal humana o sistema:
C) Nervoso: promove a sudorese, que permite perda de calor por meio da evaporação da água.
15. O composto químico denominado Adenosina Trifosfato (ATP) consiste em um grupo adenosina, um grupo ribose e três grupos fosfato e está intimamente relacionado com o fornecimento de energia às atividades corporais. Considere as seguintes afirmações e assinale a única alternativa relacionada com o exercício físico de alta intensidade e curta duração.
I. Não depende de uma longa série de reações químicas.
II. Produz relativamente poucas moléculas de ATP.
III. Não requer oxigênio.
IV. Envolve o desdobramento incompleto de nutrientes até o ácido lático.
V. Utiliza o sistema anaeróbio alático e o anaeróbio lático.
E) apenas nas afirmações I, II, III, IV e V.
16. “O ecstasy é uma das drogas ilegais mais utilizadas atualmente, conhecida como a “pílula do amor”, possui uma substancia chamada MDMA – metilenodioximetanfetamina – que atua sobre três neurotransmissores a serotonina, a dopamina e a noradrenalina. O mais atingido é a serotonina, que controla as emoções e também regula o domínio sensorial, o domino motor e a capacidade associativa do cérebro. O MDMA provoca uma descarga de serotonina nas células nervosas do cérebro para produzir efeitos de leveza e bem-estar, porém, a serotonina também é reguladora da temperatura do corpo, podendo causar hipertemia ou superaquecimento do organismo, sendo esta a principal cauda de morte dos usuários”.
Em relação aos neurotransmissores, analise as afirmativas abaixo:
I. Os neurotransmissoressão transportados através dos neurônios liberados na fenda sináptica, onde dão origem ao impulso nervoso da célula.
II. Nos neurônios, o potencial de ação tem sentido unilateral e invariável – dendrito > corpo celular > axônio – não ocorrendo nunca em sentido contrário.
III. Os neurotransmissores são transportados pela corrente sanguínea e atuam em órgãos específicos, denominados órgãos-alvo.
Marque a opção que julgar verdadeira:
A) I está correta.
17. Avalie as seguintes afirmações e assinale a única alternativa que corresponde à predominância das vias de obtenção de energia para as três atividades descritas: “Num primeiro momento, um individuo estava em repouso em casa. Posteriormente, ele iniciou uma caminhada leve por 5 minutos até o ponto de ônibus. Chegando próximo deste ponto ele teve de realizar uma corrida máxima por certa de 10 segundos”.
C) Via aeróbia, via aeróbia, via anaeróbia alática.
18. O processo pelo qual o organismo pode converter substâncias não glicídicas (como aminoácidos, lactato, piruvato, glicerol e proplonato) em glicose ou glicogênio é chamado de:
E) gliconeogênese
19. O ser humano é homeotérmico, isto é, sua temperatura corporal é fisiologicamente regulada para manter-se em certo nível apesar da variação da temperatura ambiente. A troca de calor com o meio se dá através de vários mecanismos importantes dentre eles podemos destacar a convecção, a condução, a radiação e a evaporação. A evaporação do suor se configura como um dos principais mecanismos de eliminação do excesso de calor do corpo quando falamos em atividades físicas em ambientes quentes. A respeito desse mecanismo é incorreto afirmar que:
D) O resfriamento da pele que ocorre com a evaporação do suor presente na superfície molhada das roupas é maior que o resfriamento proveniente da evaporação que ocorre diretamente da pelo para o ar.
20. A unidade funcional do tecido muscular estriado esquelético é a fibra muscular, que é na realidade uma unidade celular também denominada como miócito. Cada fibra muscular é composta por milhares de miofibrilas que se interagem com o sistema nervoso, possibilitando, dessa maneira, a contração muscular. Assinale a alternativa que corresponda ao conjunto formado pelas fibras musculares e neurônio motor que as inerva:
D) Unidade motora.
21. Assinale a alternativa correspondente à parte do encéfalo responsável pela manutenção do equilíbrio, pelo controle do tônus muscular, pela orientação espacial e pela coordenação dos movimentos.
B) Cerebelo
22. O exercício em ambiente quente e úmido aumenta o risco de ocorrência dos males induzidos pelo calor, visto que a resposta sudorípara pode diminuir, levando a um aumento da velocidade de armazenamento do calor e ao desenvolvimento da INTERMAÇÃO. Essa é decorrente da dificuldade do corpo em se resfriar adequadamente em um ambiente com calor excessivo, sendo considerada uma emergência clinica com alto risco de morte. A intermação relacionada ao exercício pode ser prevenida por meio de adequada aclimatização do atleta, além de hidratação e vestuário apropriados. Entre suas complicações, podemos citar.
I. Complicações musculares (rabdomiólise)
II. Complicações renais (insuficiência renal aguda)
III. Complicações pulmonares
IV. Complicações cardíacas
Está correta a afirmativa:
E) I, II, III e IV
23. O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia muscular, pedalar e dançar são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos. De acordo com as características do metabolismo aeróbio, assinale a alternativa correta:
D) as principais características do esforço são a baixa a moderada intensidade e a moderada a longa duração
24. Os macronutrientes têm um importante papel como combustível biológico, uma vez que fornecem a energia necessária para manter as funções corporais em repouso e em atividade física. Assinale a única alternativa correta, na qual todos são considerados macronutrientes.
D) Carboidratos, lipídeos e proteínas.
25. Considere duas provas de corrida realizadas em áreas distintas: uma na área da Floresta Amazônica e a outra em uma área de caatinga de nosso país. Se em um dia de verão, a temperatura for exatamente a mesma nas duas regiões, 37°C, e estivermos em áreas abertas, não sombreadas, teremos a sensação de sentir muito mais calor e de transpirar muito mais na floresta do que na caatinga. Apesar de a temperatura ser a mesma nas duas áreas, a sensação de calor e de transpiração e mais intensa na região da floresta amazônica do que na caatinga.
Entre as afirmações abaixo estão possíveis explicações para os fenômenos descritos no enunciado. Identifique a correta.
I. Isso ocorre devido à saturação de moléculas de água no ar atmosférico da floresta amazônica.
II. Na caatinga, o ar é mais rarefeito e a sensação de calor diminui.
III. Temos capacidade de nos adaptar melhor a regiões como a caatinga.
A) Apenas I é verdadeira.
26. O centro regulador da temperatura corporal está localizado no hipotálamo. O hipotálamo anterior é responsável pelo controle e pelo aumento do calor corporal, enquanto o hipotálamo posterior é responsável pela reação a uma diminuição da temperatura corporal. O hipotálamo tenta manter a temperatura corporal em 37°C. Quando o corpo está em processo de perda de calor, a taxa de evaporação da pele depende de três fatores: (1) a temperatura e a umidade relativa, (2) as correntes convectivas em torno do corpo, (3) a quantidade de pele exposta no ambiente.
No que se refere à regulação da temperatura, leia atentamente as afirmações a seguir:
I) As formas de perda de calor são irradiação/radiação, condução, convecção e sudorese.
II) A exposição ao frio faz com que o hipotálamo posterior realize alterações fisiológicas que aumentam a produção de calor corporal (tremores) e reduzem a perda de calor (vaso constrição cutânea).
III) A quantidade de ganho de calor no corpo durante o exercício é calculado como a diferença entre a produção e a perda de calor.
IV) Qualquer calor produzido pelos músculos em atividade durante o exercício e não perdido deve ser armazenado nos tecidos corporais.
V) O aumento da temperatura cutânea faz com que o hipotálamo anterior promova reações fisiológicas destinadas à perda de calor.
Estão corretas:
E) II, III e IV
27. A locomoção independente permite ao individuo interagir com o meio ambiente. A locomoção estável, segura e eficiente requer adaptações do padrão locomotor às características do terreno. Os movimentos corporais executados pelos músculos estriados esqueléticos, essenciais para interação do individuo com o meio ambiente, são comandados por neurônios do córtex cerebral e modulados por varias estruturas subcorticais, ente as quais estão os núcleos da base As principais funções dos núcleos da base são:
I. Definir a sequencia do movimento
II. Auxiliar na regulação do tônus muscular.
III. Auxiliar na redução da força muscular.
IV. Auxiliar na seleção e na inibição de sinergias motoras especificas
V. identificar e analisar os sons.
B) I, II, III e IV são corretas.
28. A manutenção da temperatura corporal central constante requer que a perda de calor corresponda à taca de produção de calor para realizar a regulação térmica. Uma elevação da temperatura corporal central para mais de 45°C pode destruir a estrutura proteica normal das enzimas e resultar em morte (POWERS e HOWLEY, 2014). Nessa perspectiva, leia atentamente as afirmativas:
I. A temperatura varia no corpo e, em geral, existe um gradiente térmico entre a temperatura corporal interna (cutânea) e a temperatura superficial (central).
II. As medidas térmicas podem ser realizadas com termômetros de mercúrio ou termistores.
III. A produção de calor pode ser classificada como: 1) voluntária (exercício) ou 2) involuntária (tremores ou produção bioquímica de calor causada pela secreção de hormônios, como tiroxina e catecolaminas.
IV. Durante a exposição ao frio, a produção voluntária de calor pelos tremores é o principal meio de aumento da sua produção. O tremor máximo pode aumentar a produção de calorcorporal em até cinco vezes o valor de repouso.
V. A liberação da tiroxina pela tireoide age pelo aumento da taxa metabólica de todas as células do corpo.
Escolha a alternativa errada:
C) I e IV
29. A fim de fornecer energia necessária para manter as atividades celulares em repouso e durante o exercício, o organismo consome diariamente carboidratos, gorduras e proteínas. Sobre esses substratos, assinale a única alternativa correta com relação ao exercício.
B) Em geral, no exercício físico, os carboidratos e os lipídeos ao os principais nutrientes utilizados para obter energia. E a proteína contribui com uma pequena parte da energia total utilizada.
Discursivas
1. A perda de calor em nosso organismo ocorre por meio de quatro mecanismos: radiação, condução, convecção e evaporação. A perda de calor por evaporação se dá por meio da perda hídrica insensível e pela evaporação do suor na superfície da pele. Explique em que consiste a chamada perda hídrica insensível.
2. O trifosfato de adenosina (ATP) é considerado a nossa moeda corrente de energia no nosso corpo. As vias para realizarem a ressíntese desse ATP são conhecidas como vias aeróbias e anaeróbias. Essas vias irão atuar durante o exercício físico dependendo da necessidade de realizar a ressíntese do ATP de maneira imediata, em curto prazo e em longo prazo. Conceitue as vias aeróbias e anaeróbias. Qual é a via metabólica predominante nos exercícios físicos realizados de maneira imediata, em curto prazo e em longo prazo? Dê um exemplo de exercício físico em cada uma dessas vias metabólicas.
3. Durante a realização de um exercício físico pode acontecer uma maior produção e/ou remoção do lactato de acordo com a intensidade desse esforço. Esse lactato tem alguns destinos no nosso corpo. Baseando-se nessa informação, cite 4 destinos possíveis desse lactato.
R: oxidação, excreção / circulação, transaminação, gliconeogenese.
4. O calor ambiental produz uma diminuição do gradiente térmica entre o ambiente e a superfície do corpo, bem como entre este e os tecidos corporais mais profundos. Dessa forma, há uma diminuição na eficiência da perda de calor pelos mecanismos de condução, convecção e radiação. Por outro lado, a transferência de calor pela evaporação, que é o mecanismo mais importante durante o exercício, passa a ser ainda mais exigido.
Em situações que o calor ambiental é elevado e há uma elevada umidade relativa do ar, o organismo encontra muita dificuldade para manter a temperatura corporal em níveis seguros. Explique por que.
5. O sistema de energia em curto prazo para ressintese do ATP é conhecido como glicólise/glicolítico. Conceitue os termos glicólise e o glicogenólise.
6. O hipotálamo é referido como nosso “termostato corporal”, pois é a estrutura do sistema nervoso que controla as variações na nossa temperatura corporal. O hipotálamo é muito sensível a alterações na temperatura, sendo capaz de perceber variações de apenas 0,01°C. Frente a desvios mesmo tão pequenos quanto esses em relação à temperatura ideal, o hipotálamo põe em ação os mecanismos para produção de calor ou para resfriamento do corpo. A detecção de aumento ou diminuição da temperatura corporal é feita com base na informação aferida pelos receptores sensoriais espalhados pelo nosso corpo. Descreva como são denominados esses receptores e onde eles estão localizados.
7. O Potencial de Ação (PA) é o sinal que a célula neural usa para se comunicar com outras células. Explique o que caracteriza esse sinal.
8. De acordo com a 1ª Lei da Termodinâmica, conhecida como Conservação de Energia: “toda energia não é criada ou destruída e sim transformada (Clausius & Kelvin, 1850) por 2 tipos de reações bioquímicas chamados de reações endergônicas e exergônicas. Conceitue as reações endergônicas e exergônicas e cite um exemplo em cada dela.
9. Costumamos a nos referir ao cérebro como sendo a parte do sistema nervoso central localizada dentro da caixa craniana, o que está errado. Explique o que de fato compreende essa estrutura.
10. O potencial de repouso da membrana (PRM) é uma característica fundamental para que o neurônio possa gerar um potencial de ação. Quando está em repouso, há uma diferença de carga elétrica de 70 mV entre o citoplasma celular e o meio externo. Explique quais os fatores que determinam a existência do potencial de repouso da membrana neural.