A Universidade Estácio de Sá (UNESA) é uma Universidade privada brasileira fundada em 1970 no bairro de Rio Comprido, na Zona Central do Rio de Janeiro, como uma faculdade de Direito, e que hoje faz parte do grupo de universidades YDUQS. Possui 39 campi espalhados por todo o estado do Rio de Janeiro, sendo o Campus Tom Jobim o principal e responsável pela administração da universidade.

Universidade Estácio de Sá

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Resistencia

A disciplina de Resistência é comumente encontrada em cursos de Educação Física e tem como objetivo desenvolver a capacidade do corpo humano de suportar esforços físicos prolongados. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os diferentes tipos de resistência, como a resistência aeróbica e anaeróbica, e técnicas para melhorar a resistência muscular e cardiovascular. A disciplina é importante para atletas e praticantes de atividades físicas em geral, que precisam de um bom condicionamento físico para melhorar seu desempenho e evitar lesões.

Resistencia dos materiais

Resistencia

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