2 ATIVIDADE FISICA

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Disciplina:
	Atividades Físicas em Academias e Empresas (BEF02)
	Avaliação:
	Avaliação II - Individual Semipresencial ( Cod.:460923) ( peso.:1,50)
	Prova:
	12376341
	Nota da Prova:
	10,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
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	1.
	A Revolução Industrial consistiu nas transformações intensas e profundas do processo de produção que ficaram explicitadas pela substituição da energia humana pela energia motriz não humana (como hidráulica, eólica e, principalmente, a vapor), pela superação da oficina artesanal (doméstica, manufatura) pela fábrica (maquinofatura). A partir disso, vários fatores relacionados ao formato das fábricas e indústrias sofreram alterações. Dentre essas alterações, diversos modelos de produção industrial foram propostas. Como se caracteriza o modelo de trabalho proposto por Winslow Taylor?
	 a)
	O modelo de trabalho taylorista tem como característica a busca uma produção enxuta, com produtos variados e com margem mínima de estoque.
	 b)
	O modelo de trabalho taylorista tem como característica a busca pela melhora dos índices de produtividade por meio da polivalência do trabalhador.
	 c)
	O modelo de trabalho taylorista tem como característica a implementação de linhas de montagem que tornavam a produção ininterrupta.
	 d)
	O modelo de trabalho taylorista tem como característica a premissa de calcular e controlar rigorosamente o ritmo de trabalho dos seus funcionários.
	2.
	A ginástica laboral (GL)  promove diversos benefícios tanto para a saúde do trabalhador como para a empresa em que ele trabalha. No entanto, para que a GL seja realizada com eficiência é importante que seja feita uma avaliação das características do trabalho executado e do perfil do trabalhador. Nesse contexto, o pentáculo do bem-estar apresenta-se como uma ferramenta para avaliar o estilo de vida do trabalhador. Observando a figura do pentáculo anexa, comm relação aos possíveis benefícios da GL, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A atividade física é um componente do pentáculo do bem-estar. 
(    ) O comportamento preventivo não interfere na qualidade de vida do trabalhador e, portanto não é um componente do pentáculo do bem-estar. 
(    ) A alimentação não é um componente do pentáculo do bem-estar. 
(    ) A vida social é um componente importante do pentáculo do bem-estar. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	
	 a)
	V - F - V - F.
	 b)
	F - V - F - V.
	 c)
	F - V - V - F.
	 d)
	V - F - F - V.
	3.
	Nos últimos 20 anos, o mundo tem assistido ao progressivo crescimento das lesões no ambiente de trabalho. Tal fato resulta de problemas de dimensões sociais e econômicas, refletidas na incapacidade do trabalhador exercer suas atividades. Além dos problemas de saúde que podem acometer os funcionários, esse fato também gera altos custos para as organizações. Sobre as DORT, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	DORT são doenças geradas pelo estresse do trabalho como hipertensão e diabetes.
	 b)
	DORT são doenças causadas pelo estresse ocupacional e originadas da inatividade física.
	 c)
	DORT são doenças causadas pelo sedentarismo que prejudicam a saúde dos trabalhadores.
	 d)
	DORT são distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho e classificam-se como a principal causa de doenças no trabalho.
	4.
	A ergonomia é um campo muito importante para a ginástica laboral (GL). O conhecimento sobre essa área permite que a GL seja prescrita de forma mais adequada e eficiente para os trabalhadores da empresa. Por isso, é importante que além do conhecimento sobre a GL, o profissional também saiba o que é ergonomia e qual sua função no ambiente de trabalho. Com relação às atribuições e/ou características da ergonomia no ambiente de trabalho, analise as sentenças a seguir: 
I- O objetivo da ergonomia é aumentar a produtividade dos funcionários da empresa, independente da segurança do local de trabalho e a prevenção dos acidentes laborais em que o funcionário está inserido.
II- Não é necessária uma análise ergonômica nos postos de trabalho. Apenas promover atividades físicas e momentos de relaxamento durante o expediente, já é o suficiente para o bem-estar do funcionário.
III- A ergonomia é uma disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre os seres humanos e outros elementos ou sistemas, a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho global do sistema.
IV- A falta de conhecimento sobre ergonomia e a desconsideração em promover a interação entre as áreas e os profissionais responsáveis pelo programa de qualidade de vida do trabalhador, fazem com que os resultados de suas mediações não sejam totalmente atingidos.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 b)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	5.
	Identificar as características do trabalho e o perfil dos funcionários de uma empresa, permite que o planejamento das atividades da ginástica laboral seja planejado de forma eficiente. Por isso, é importante que o professor de Educação Física consiga identificar o nível de atividade física dos trabalhadores. Diversas ferramentas podem ser utilizadas para esse propósito, no entanto existem medidas simples e de fácil aplicação que podem ser utilizadas. Sobre as medidas importantes para identificar o nível de atividade física do trabalhador, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Perímetro do abdômen.
II- Índice de massa corporal (IMC).
III- Flexibilidade.
IV- Força muscular.
(    ) Sua avaliação é importante principalmente para aqueles trabalhos que dependem dos membros superiores.   
(    ) Esse indicador é mensurado pelo número de flexões/extensões realizado pelo indivíduo.
(    ) É um importante indicador de saúde, no entanto, seu resultado deve ser interpretado com cautela. 
(    ) Essa medida é importante, pois está diretamente relacionada à presença de dores e problemas na região lombar do indivíduo. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	IV - I - III - II.
	 b)
	III - IV - II - I.
	 c)
	I - IV - II - III.
	 d)
	I - IV - III - II.
	6.
	A ginástica laboral compreende exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados em diferentes setores ou departamentos da empresa, tendo como objetivo principal prevenir e diminuir problemas de saúde que podem acometer os seus funcionários. Sobre a GL, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Os exercícios que compõem a GL são sempre formas de alongamento da musculatura.
(    ) A oferta de GL pode diminuir os gastos da empresa com assistência médica, além de reduzir o número de faltas dos funcionários.
(    ) A realização regular da GL não melhora a produtividade dos trabalhadores, uma vez que tem apenas como objetivo minimizar os vícios posturais dos funcionários.
(    ) A GL compensatória é indicada para aqueles profissionais que executam exercícios repetitivos e ficam muito tempo sentados na mesma posição.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - V - F - V.
	 b)
	F - V - F - V.
	 c)
	V - F - V - F.
	 d)
	F - F - V - V.
	7.
	A ginástica laboral é uma prática importante, pois é capaz de diminuir as dores musculares e o estresse dos trabalhadores e, consequentemente, melhorar a produção e a qualidade de vida dos seus funcionários. No entanto, para que resultados positivos sejam alcançados é preciso ter um bom planejamento e um ótimo desempenho, pois é um programa que depende da colaboração da chefia, diretoria e dos trabalhadores principalmente (MENDES; LEITE, 2004). Assinale a alternativa CORRETA que apresenta uma importante etapa da fase de planejamento da GL:
FONTE: MENDES, A. R. LEITE, N. L. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas. Barueri, SP: Manole, 2004.
	 a)
	Criar uma equipe multidisciplinar, desenvolveros exercícios e fazer testes físicos compreende a etapa de planejamento da GL.
	 b)
	Aulas, reuniões, correções e palestras informativas compreendem a etapa de planejamento das aulas de GL.
	 c)
	Selecionar os exercícios, dividir os objetivos por semanas e organizar os horários faz parte do planejamento da GL.
	 d)
	Criar uma equipe multidisciplinar e informar os funcionários sobre a importância de realizar a GL faz parte do planejamento da GL.
	8.
	A ginástica laboral é de extrema importância para a saúde do trabalhador. Por isso, é um trabalho sério e que precisa ser realizado de forma coerente com as demandas e características do trabalho executado. Dessa forma, ela pode ser subdividida em diferentes tipos, como: preparatória, compensatória e relaxante. Cada uma delas possui uma característica específica e por isso é indicada para determinado tipo de trabalho. Sobre os tipos de ginástica laboral, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Ginástica laboral preparatória.
II- Ginástica laboral compensatória.
III- Ginástica laboral relaxante.
(    ) É indicado para aqueles profissionais que atendem ao público. 
(    ) É indicado para aqueles profissionais que necessitam utilizar trabalho braçal para realizar suas funções.
(    ) Éindicado para aqueles profissionais que executam exercícios repetitivos e ficam muito tempo sentados na mesma posição. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	III - I - II.
	 b)
	III - II - I.
	 c)
	II - I - III.
	 d)
	I - III - II.
	9.
	Devido ao grande número de impactos causados nos trabalhadores ao longo dos anos e as consequências maléficas de extenuantes jornadas de trabalho, a Ginástica Laboral (GL) e a Ergonomia podem ser utilizadas como ferramentas na busca de um melhor ambiente de trabalho. Com relação à GL e à Ergonomia, analise as sentenças a seguir:
I- A elaboração de um programa de GL independe do ambiente de trabalho.
II- Uma intervenção ergonômica não necessita avaliar queixas e reclamações do trabalhador.
III- A GL e a Ergonomia devem ser desenvolvidas juntas considerando as especificidades de cada trabalhador.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 b)
	Somente a sentença III está correta.
	 c)
	Somente a sentença II está correta.
	 d)
	Somente a sentença I está correta.
	10.
	Devido à diminuição do tempo livre, consequência da sobrecarga dentro do ambiente de trabalho e a concorrência entre as indústrias, na busca de aumento no capital e maior produtividade, fez-se necessário uma intervenção que adentrasse os portões das fábricas. Essa intervenção, relacionada à atividade física, conhecida atualmente como ginástica laboral, visa promover benefícios para os trabalhadores.
Sobre esses benefícios, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Suprir a demanda de trabalho da empresa.
(    ) Diminuir os impactos do trabalho nos trabalhadores.
(    ) Construir um ambiente de trabalho produtivo e seguro.
(    ) Aumentar o número de trabalhadores em um mesmo ambiente.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - V - F.
	 b)
	V - F - F - V.
	 c)
	F - V - V - F.
	 d)
	F - V - F - V.
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