aula 4 antropometria

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AVALIAÇÃO FISICA 
ANTROPOMETRIA 
PROF. MS LUAN OENNING 
O QUE É ANTROPOMETRIA ?
”Ramo da ciências biológicas direcionado 
para o estudo dos caracteres mensuráveis da 
morfologia humana ”.
Sobral e Silva, 1997
O QUE ELA ANALISA ??
PESO CORPORAL, 
ESTATURA, INDICE DE 
MASSA CORPORAL (IMC), 
INDICE DE ADIPOSIDADE 
CORPORAL (IAC), 
PERIMETROS: 
CIRCUNFERÊNCIA DOS 
SEGUIMENTOS 
CORPORAIS. 
DIÂMETROS E 
COMPRIMENTOS OSSEOS. 
COMPOSIÇÃO CORPORAL: 
ESPESSURA DAS DOBRAS CUTANEAS, 
% DE GORDURA, MASSA MAGRA, 
MASSA DE GORDURA, DENSIDADE 
CORPORAL 
PRINCIPIOS ÉTICOS DA AVALIAÇÃO FÍSICA 
• Existem alguns dados que não são interessantes manter em 
evidência.
• Manter a confidencialidade. 
• Evitar contato físico desnecessário. 
• Informar bem a vestimenta ideal para o teste proposto.
• Não causar danos físicos.
• Não causar danos psicológicos.
• Nenhum teste é perfeito, tome cuidado com comparações.
• não confunda o valor do teste com o valor pessoal, uma pessoa que 
tem um alto percentual de gordura é apenas obesa, ela não 
necessariamente uma comilona ou relaxada. 
ANTROPOMETRIA 
Avaliação do peso corporal e da estatura 
• Ao pesar o avaliado deverá estar 
com a menor quantidade de 
roupas possível;
• Não poderá se mexer;
• A mensuração da estatura deverá 
ser feito de costas para a balança 
ou estadiômetro;
• O ponto de mensuração deverá 
ser o ponto mais alto da cabeça, 
em posição da cabeça ereta 
(plano de Frankfurt).
• ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC)
Índice de quetelet no inicio do século 19, rebatizado 
como IMC por Ancel Keys. 
IMC = PESO OU MASSA CORPORAL (Kg)
ESTATURA (m)²
AVALIAÇÃO DO PESO CORPORAL E ESTATURA 
1,70m 90kg
31 ANOS 
IMC: 31,1
1,80m 110kg 
33 ANOS
IMC: 33,9
OBESIDADE GRAU I
MASSA CORPORAL (Kg)
ESTIMATIVA DE PESO / IMC médio
PESO = estatura² x IMC extremos 
IMC ideal para um adulto: 18,5 – 24,9 kg/m²
EX: Altura 1,79 = peso estimado: entre 59,2 e 79,7 kg. 
ÍNDICE DE ADIPOSIDADE CORPORAL 
• Índice de adiposidade corporal (IAC) é capaz de estimar a 
gordura corporal, através de equações que utilizam a 
circunferência do quadril e a estatura como base. 
• O IAC apresenta maior correlação com a gordura corporal 
medida por DEXA do que o IMC, sugerindo uma 
possibilidade de mensuração do % de gordura. 
• Possui correlação com o percentual de gordura encontrado 
pelas dobras subcutâneas. 
(CIRCUNFERENCIA DO QUADRIL) 
ALTURA X RAIZ² ALTURA 
DESVANTAGEM: Foi validado usando a população 
AFRO-AMERICANA e MAXICANOS AMERICANOS 
R: 0,79 e R: 0,85 para pessoas 
obesas. 
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EXEMPLO
• UMA MULHER DE 40 ANOS DE IDADE TEM AS SEGUINTES CARACTERISTICAS: 
ESTATURA: 1,57m
CIRCUNFERÊNCIA DO QUADRIL: 78cm
NORMA PARA % DE GORDURA HOMENS X MULHERES