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PROTEÍNAS Prof.ª Milene Mota da Costa CENTRO UNIVERSITÁRIO MAURÍCIO DE NASSAU CURSO DE GASTRONOMIA MANAUS- AM 2020 AVALIAÇÕES 1º AV – vale 8 (questões objetivas) Atividade avaliativa: vale 2 Trabalhos expositivos no hall da faculdade durante o intervalo. Preparar alimentos e explicar: conceito, importância, composição química (classificação e propriedades funcionais), benefícios, deficiência, quantidade recomendada, riscos do consumo em excesso, processo de fabricação, conservação e armazenamento. • Água • Carboidratos • Proteínas • Lipídios • Vitaminas e Sais Minerais O que são proteínas? As proteínas são as macromoléculas orgânicas mais abundantes das células, fundamentais para a estrutura e função celular. Elas são encontradas em todos os tipos de células e nos vírus. PROTEÍNAS Elas são formadas por aminoácidos ligados entre si e unidos através de ligações peptídicas. PROTEÍNAS Aminoácidos Os aminoácidos são moléculas orgânicas que possuem, pelo menos, um grupo amina - NH2 e um grupo carboxila - COOH em sua estrutura. PROTEÍNAS As proteínas são polímeros de aminoácidos ligados entre si por ligações peptídicas. Uma ligação peptídica é a união do grupo amino (-NH2) de um aminoácido com o grupo carboxila (-COOH) de outro aminoácido. PROTEÍNAS Estrutura geral do aminoácido Eles são as unidades fundamentais das proteínas. Todas as proteínas são formadas a partir da ligação sequencial de 20 aminoácidos. Alguns aminoácidos especiais podem estar presentes em alguns tipos de proteínas. PROTEÍNAS Estrutura das proteínas PRIMÁRIA A estrutura primária é determinada geneticamente. Trata-se da estrutura mais simples de todas, onde os aminoácidos estão dispostos de forma linear. PROTEÍNAS Estrutura das proteínas Estrutura secundária Para que uma estrutura proteica seja secundária, a estrutura primária deve possuir aminoácidos ligados entre si de forma covalente. Assim sendo, as moléculas podem sofrer rotações e por fim autointeragir de três formas: Alfa-hélice: assume forma helicoidal quando ocorrem ligações de hidrogênio entre os aminoácidos. Folhas-beta: quando ocorrem ligações de hidrogênio entre aminoácidos e a consequente geração de uma estrutura folhear e rígida. Laços: são estruturas não regulares no núcleo e sua formação dá-se fora do dobramento da proteína. PROTEÍNAS Estrutura das proteínas Estrutura terciária Dá-se quando o desdobramento da estrutura secundária se dispõe no espaço de forma tridimensional. PROTEÍNAS Estrutura das proteínas Estrutura quaternária Essa estrutura tem lugar por meio de uma interação entre cadeias polipeptídicas idênticas ou não, que se agrupam e formam uma estrutura tridimensional única. PROTEÍNAS Composição das Proteínas De peso molecular extremamente elevado, as proteínas são compostas por carbono, hidrogênio, nitrogênio e oxigênio, sendo que praticamente todas elas possuem enxofre. Elementos como ferro, zinco e cobre também podem estar presentes. PROTEÍNAS Todas as proteínas são formadas por um conjunto de 20 aminoácidos, arranjados em sequências específicas variadas. Tipos de Proteínas Dependendo da sua função no organismo, as proteínas são classificadas em dois grandes grupos: Proteínas Dinâmicas: Esse tipo de proteína realiza funções como defesa do organismo, transporte de substâncias, catálise de reações, controle do metabolismo; PROTEÍNAS Tipos de Proteínas Proteínas Estruturais: Como o próprio nome indica, sua função principal é a estruturação das células e dos tecidos no corpo humano. O colágeno e a elastina são exemplos desse tipo de proteína. PROTEÍNAS Classificação das Proteínas As proteínas podem ser classificadas das seguintes formas: Quanto à Composição Proteínas Simples: Liberam apenas aminoácidos durante a hidrólise; PROTEÍNAS Classificação das Proteínas As proteínas podem ser classificadas das seguintes formas: Quanto à Composição Proteínas Conjugadas: Por hidrólise, liberam aminoácidos e um radical não peptídico, denominado grupo prostético. PROTEÍNAS Quanto ao Número de Cadeias Polipeptídicas Proteínas Monoméricas: Formadas apenas por uma cadeia polipeptídica; PROTEÍNAS Quanto ao Número de Cadeias Polipeptídicas Proteínas Oligoméricas: De estrutura e função mais complexas, são formadas por mais de uma cadeia polipeptídica. PROTEÍNAS Quanto à Forma Proteínas Fibrosas: A maioria das proteínas fibrosas são insolúveis em meio aquosos e possuem pesos moleculares bastante elevados. Normalmente são formadas por longas moléculas de formato quase retilíneo e paralelas ao eixo da fibra. Fazem parte deste grupo as proteínas estruturais como o colágeno do tecido conjuntivo, a queratina do cabelo, a miosina dos músculos, entre outras; PROTEÍNAS Quanto à Forma Proteínas Globulares: Possuem estrutura espacial mais complexa e são esféricas. Geralmente são solúveis em meio aquoso. São exemplos de proteínas globulares as proteínas ativas, como as enzimas, e as transportadoras, como a hemoglobina. PROTEÍNAS Características das proteínas Uma das principais características das proteínas é uma capacidade designada de desnaturação. A desnaturação consiste na alteração irreversível das propriedades das proteínas quando elas são aquecidas ou agitadas. PROTEÍNAS PROTEÍNAS Características das proteínas No que diz respeito ao corpo humano, é o segundo maior componente do organismo, ficando depois apenas da água. PROTEÍNAS Características das proteínas As características das proteínas diferem conforme a sua origem: as de origem animal têm um valor biológico superior; são consideradas proteínas completas, com todos os aminoácidos essenciais em quantidades e proporções ideais. PROTEÍNAS Função das Proteínas: ✓ As principais funções das proteínas são: ✓ Fornecimento de energia; ✓ Estruturação da célula; ✓ Catalisador de funções biológicas, na forma de enzimas; ✓ Regulação de processo metabólicos; ✓ Armazenamento de substâncias; ✓ Transporte de substâncias; ✓ Construção e reparação dos tecidos e músculos; ✓ Defesa do organismo, na forma de anticorpos; ✓ Produção de hormônios e neurotransmissores. PROTEÍNAS PROTEÍNAS Alimentos ricos em proteínas Os alimentos ricos em proteínas são os de origem animal e em menor quantidade de origem vegetal: •Alimentos de origem animal: Carnes em geral, peixes, ovos, leite e derivados; •Alimentos de origem vegetal: Feijão, lentilha, soja, quinoa, trigo, ervilhas. PROTEÍNAS PROTEÍNAS Digestão das proteínas Quando ingerimos alimentos que contêm proteínas, elas são quebradas durante a digestão e o organismo absorve os monômeros que as constituem, que, como já dito, são os aminoácidos. PROTEÍNAS Digestão das proteínas Nas proteínas existem 20 aminoácidos, na qual o nosso organismo sintetiza alguns deles, mas 9 desses aminoácidos nós não produzimos e, por isso, eles são chamados de aminoácidos essenciais, que são: fenilalanina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptofano e valina. A maioria deles nós encontramos em alimentos de origem animal: carne, leite, ovos, etc. PROTEÍNAS Funções de alguns aminoácidos Leucina, isoleucina e valina: Conhecidos como BCAA, estão envolvidos na reparação muscular, aumento de proteínas e durante atividades físicas ajudam na produção de energia. PROTEÍNAS Funções de alguns aminoácidos ✓ Arginina: melhora a memória, ajuda na resistência física, aumenta o desempenho em atividades físicas. É utilizada como suplemento para treinos musculares. ✓ Alanina: Envolvida no metabolismo para obtenção de energia. PROTEÍNAS Funções de alguns aminoácidos ✓ Treonina: Está envolvido na síntese de colágeno e elastina. ✓ Metionina: Está envolvida na resposta imunológica do nosso corpo, sua falta pode ocasionar a queda de cabelo. PROTEÍNAS Funções de alguns aminoácidos Triptofano: Utilizado na produção de outros aminoácidos, alguns pesquisadores afirmam que bons níveis de serotoninaassociado com bons níveis do triptofano garantem um nível estável de ânimo em uma pessoa, contribuindo contra a depressão. PROTEÍNAS Papel fundamental da Proteína Nossos músculos, cartilagens, ligamentos, pele, cabelo e unhas são compostos basicamente de proteína, que, por sua vez, é constituída a partir de cadeias de aminoácidos. PROTEÍNAS Papel fundamental da Proteína Entre as proteínas mais famosas do nosso corpo estão, por exemplo, a hemoglobina, os anticorpos, certos hormônios (como a insulina) e as enzimas. Insulina é uma hormona responsável pela redução da glicemia, ao promover a entrada de glicose nas células PROTEÍNAS Papel fundamental da Proteína Tudo isso faz com que essas cadeias de aminoácidos (blocos que formam as proteínas) sejam vitais não apenas para o aporte de energia, mas também para a reparação de tecidos, a oxigenação do corpo e o sistema imunológico. PROTEÍNAS Para vegetarianos ou veganos, boas opções de proteínas de origem vegetal com aminoácidos essenciais são leguminosas (feijões, lentilha, ervilha), oleaginosas (amendoim, castanhas, amêndoas), folhas verdes (couve e espinafre) e outros grãos como quinoa e soja. PROTEÍNAS Deficiência de proteína. A fadiga excessiva ou crônica é o primeiro sinal de falta de proteína. Fraqueza de cabelo e pele. PROTEÍNAS Dor muscular Dor de cabeça PROTEÍNAS Perda de massa muscular Doente com frequência PROTEÍNAS Digestão problemática A falta de proteínas também está associada a problemas digestivos, como gás e constipação. PROTEÍNAS "É impossível para o sistema imunológico funcionar sem proteínas. Até porque os anticorpos são estruturas formadas por proteínas", diz González. Mapa Mental: Proteínas EXERCÍCIOS 1- Sobre a água, marque (V) para verdadeiro ou (F) para falso: A) ( ) A água é considerada uma solução universal. B) ( ) As moléculas de água são dipolares. C) ( ) A coesão entre as moléculas de água só é possível em razão da presença de pontes de hidrogênio. D) ( ) A água apresenta baixos valores de calor específico, evitando variações bruscas na temperatura dos organismos. E) ( ) Reações químicas em que ocorre união entre moléculas, com formação de água como produto, são chamadas reações de hidrólise. EXERCÍCIOS 2. A água está presente em grande quantidade em nosso corpo e atua de diferentes formas em seu funcionamento. Uma das funções da água diz respeito ao controle de temperatura, que é conseguido graças à eliminação de uma substância rica em água chamada: a) saliva. b) lágrima. c) suor. d) sangue. e) sebo. EXERCÍCIOS 3. Atletas devem ter uma alimentação rica em proteínas e carboidratos. Assim devem consumir preferencialmente os seguintes tipos de alimentos, respectivamente: a) verduras e legumes pobres em amido b) óleos vegetais e verduras c) massas e derivados de leite d) farináceos e carnes magras e) carnes magras e massas EXERCÍCIOS 4. Importantes compostos orgânicos dos seres vivos as proteínas (cadeia polipeptídica) diferem entre si, nos seguintes aspectos: I. Tipos de aminoácidos presentes na cadeia. II. Quantidade de aminoácidos presentes na cadeia. III. Sequência em que os aminoácidos estão unidos na cadeia. IV. Pelos nucleotídeos presentes na cadeia. Analisadas as proposições, assinale a alternativa correta. a) Somente as afirmativas II, III e IV são verdadeiras. b) Somente as afirmativas II e III são verdadeiras. c) Somente as afirmativas I, II e IV são verdadeiras. d) Somente as afirmativas III e IV são verdadeiras. e) Somente as afirmativas I, II e III são verdadeiras EXERCÍCIOS 5. Considere as afirmações abaixo relativas a enzimas: I. São proteínas com função catalisadora; II. Cada enzima pode atuar quimicamente em diferentes substratos; III. Continuam quimicamente intactas após a reação; IV. Não se alteram com as modificações da temperatura e do pH do meio. São verdadeiras: a) I e III apenas; b) II e IV apenas; c) I, III e IV apenas; d) II, III e IV apenas; e) I, II, III e IV. EXERCÍCIOS 6. Assinale o que for correto. 01. O amido e o glicogênio, substâncias de reserva, são carboidratos classificados como polissacarídeos. 02. A quitina é uma proteína encontrada na composição do exoesqueleto dos insetos. 04. Os lipídios, componentes da estrutura das membranas celulares, são insolúveis em água e solúveis em solventes orgânicos, como álcool, éter, clorofórmio e benzeno. 08. As proteínas são componentes estruturais importantes nos seres vivos. Elas são formadas pela união de aminoácidos por meio dos grupamentos amina (-NH2) e hidroxila (-OH) com perda de hidrogênio. 16. O bom funcionamento de uma enzima depende de fatores como temperatura, concentração de substratos e pH. 32. Em geral, cada tipo de substrato sofre a ação de determinada enzima que lhe é específica. 64. No final da reação, a enzima não pode ser reutilizada. Dê como resposta a soma dos itens corretos. EXERCÍCIOS 7- As proteínas são nutrientes que participam da estrutura celular. Ao serem ingeridas por mamíferos, são degradadas sob ação de enzimas e do fluído gástrico e reaproveitadas pelo organismo. A partir dessas informações sobre o processo de aproveitamento desse nutriente, é correto afirmar: a) A ação enzimática aumenta a concentração de nutrientes no organismo. b) A alimentação proteica variada supre o organismo de α-aminoácidos essenciais. c) As enzimas promovem a condensação de carboidratos durante a formação de proteínas. d) As enzimas são incorporadas aos produtos finais da degradação de proteínas no organismo. e) As enzimas aumentam a energia de ativação e a velocidade de degradação de proteínas no organismo dos mamíferos. GLÚTEN O que são glúten? Glúten é uma rede de proteínas composta, essencialmente, pelas proteínas gliadina e a glutenina, que, quando adicionadas à água, aglomeram-se, formando assim uma massa. GLÚTEN O glúten resulta da mistura de proteínas que se encontram naturalmente no endosperma da semente de cereais da família das gramíneas (Poaceae), subfamília Pooideae. GLÚTEN O glúten é uma proteína presente naturalmente em muitos cereais, como o trigo, o centeio e a cevada. GLÚTEN Esses cereais são compostos por cerca de: 40-70% de amido; 1-5% de lipídios; 7-15% de proteínas (gliadina, glutenina, albumina e globulina). Por sua estrutura bioquímica, esse tipo de glúten é, muitas vezes, denominado "glúten triticeae", e popularmente conhecido como "glúten de trigo". GLÚTEN Como é produzido o glúten ? Pegando como exemplo o trigo, o glúten é formado ao se misturar a farinha e a água. Nesse momento, as proteínas gliadina e glutenina se aglomeram, formando uma massa pegajosa e fibrosa. Na medida em que essa massa é trabalhada, o glúten faz com que ela adquira adesividade e elasticidade. Gliadina e glutenina representam 80% das proteínas no trigo. GLÚTEN Para que serve o Glúten? A elasticidade da massa se dá graças à glutenina, enquanto a gliadina é a responsável pela extensibilidade da massa. É o glúten que possibilita a fermentação da massa para a fabricação de pães e bolos. Sem o glúten, a massa não cresceria, não fermentaria. Enfim, é o glúten que permite que a massa aumente de volume GLÚTEN O que o glúten faz no organismo humano? É muito frequente surgir em determinadas embalagens de produtos alimentícios a frase: "Contém glúten".É um alerta para as pessoas intolerantes ao glúten não consumirem aquele produto. GLÚTEN GLÚTEN O que ele faz no organismo humano? Quando ingerido em excesso, o glúten pode provocar a diminuição da produção da serotonina, o que leva a um quadro de depressão mesmo nos indivíduos que não possuem nenhum problema de hipersensibilidade a essa proteína. GLÚTEN O que ele faz no organismo humano? O excesso de glúten também propicia o aparecimento de psoríase e de artrite psoriática. psoríase artrite psoriática GLÚTEN O que ele faz no organismo humano? Cerca de 1% da população mundial possui a doençacelíaca. Nela, o glúten não é bem aceito pelo intestino. Quando ele chega ao órgão desses pacientes (e só neles), desencadeia uma reação do sistema imunológico, que destaca células de defesa para atacar a região. Nessa briga, acaba sobrando para as vilosidades intestinais, estruturas que são responsáveis por absorver os nutrientes da comida.. GLÚTEN O que o glúten faz no organismo humano? Existem dietas que excluem totalmente o glúten da alimentação, porque algumas pessoas afirmam que o glúten está diretamente relacionado com a obesidade. GLÚTEN O que o glúten faz no organismo humano? Nutricionistas também afirmam que como o glúten está presente em muitos carboidratos, a redução do glúten na alimentação implica uma redução nas calorias e consequentemente no peso, algo que acontece em qualquer tipo de dieta, com ou sem restrição do glúten. GLÚTEN Uso na alimentação humana Uma vez cozido, o glúten adquire uma consistência firme e toma um pouco do sabor do caldo no qual foi cozido. Esta propriedade faz com que seja apreciado como substituto da carne nas cozinhas vegetarianas e budista. GLÚTEN Uso na alimentação humana Em assados, o glúten é o responsável pela permanência dos gases da fermentação no interior da massa, fazendo com que ocorra um aumento em seu volume. Depois do cozimento, a coagulação do glúten é responsável pela não desinflação do bolo ou pão. GLÚTEN Vale cortar o glúten do cardápio sem consultar um médico? Não. De acordo com os especialistas, alimentos ricos em glúten, dentro de uma dieta equilibrada, trazem benefícios para a saúde. “Eles ajudam a controlar a glicemia e os triglicérides, aumentam da absorção de vitaminas e minerais, melhoram a flora intestinal e deixam o sistema imunológico mais forte”, lista o endocrinologista Marcello Bronstein, professor de endocrinologia e metabologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. GLÚTEN Retirar o glúten só é indicado quando o médico mandar, isto é, no caso de doença celíaca ou da sensibilidade não celíaca.
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