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Formulações Cosméticas para Esteticistas MÓDULO III Atenção: O material deste módulo está disponível apenas como parâmetro de estudos para este Programa de Educação Continuada. É proibida qualquer forma de comercialização do mesmo. Os créditos do conteúdo aqui contido são dados aos seus respectivos autores descritos na Bibliografia Consultada. 173 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. MÓDULO III 14. TERAPIAS ESTÉTICAS ALTERNATIVAS 14.1 GEOTERAPIA OU ARGILOTERAPIA Geoterapia consiste na aplicação de Argila nas partes afetadas do organismo com objetivo terapêutico. Também é utilizada com finalidade preventiva pela grande capacidade de desintoxicar o organismo, favorecendo a eliminação de toxinas e aumentando as defesas. Como recurso ESTÉTICO algumas argilas poderiam ser extremamente eficientes no tratamento da ACNE, CELULITE, FLACIDEZ, entre outras irregularidades estéticas. As argilas são rochas sedimentares compostas de grãos muito finos de silicatos de alumínio, associados a óxidos que lhes dão tonalidades diversas. Embebidas em água, formam uma pasta mais ou menos plástica (barro), que pode ser moldada. 14.1.1 Formas das argilas A Argila tem duas formas clássicas de uso: Interno e Externo. - INTERNO: a Argila deve ter passado por um processo de e ter sido submetida e diversos testes microbiológicos. Precisa também de registro na ANVISA e ter um técnico responsável. - EXTERNO: ela se enquadra na classificação ISENTA DE REGISTRO bastando para tanto registro da empresa e técnico responsável. 174 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Composição básica das argilas Composto por partículas extremamente pequenas de silicato minimizado, além de diversos oligoelementos, destacando entre os minerais encontrados, o silício - segundo elemento mais abundante na natureza. As diferentes fontes de extração produzem silicatos minimizados de diferentes tipos e concentrações. Como, por exemplo, o Titânio, Magnésio, Cobre, Zinco, Alumínio, Cálcio, Potássio, Níquel, Manganês, Lítio, Sódio, e Ferro. 14.1.3 Tipos quanto à origem das argilas Fundamentalmente, dividem-se em dois tipos: *argilas primárias, originadas da decomposição do solo por ações físico- químicas do ambiente natural, através dos anos, apresentando-se normalmente na forma de pó; *argilas secundárias, decorrentes da sedimentação de partículas transportadas pelas chuvas e pelos ventos, que se apresentam na forma pastosa ou de lama (argila mais água). 14.1.4 Propriedades fundamentais A argila possui três propriedades fundamentais: 1 – Absorção; 2 – Liberação; 3 – Adsorção. 175 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Suas propriedades devem-se às trocas energéticas, iônicas e radiônicas exercidas pelos elétrons livres existentes nos minerais de sua composição, tais como: manganês, magnésio, alumínio, ferro, sílica, titânio, cobre, zinco, cálcio, fósforo, potássio, boro, selênio, lítio, níquel, sódio e outros. Para isso, no entanto, é preciso que sua extração seja controlada e que se tenha o cuidado de evitar solos contaminados por poluição e agrotóxicos. A qualidade da argila utilizada deve ser uma preocupação fundamental para o profissional, antes de qualquer procedimento. 14.1.5 Efeitos das argilas Seus principais efeitos no organismo são: • Desinfiltra os interstícios celulares; • Elimina toxinas; • Estimulação da microcirculação cutânea; • Permite a troca de energia dos minerais com a parte afetada; • Promove uma microabrasão (peeling suave); • Regula a produção sebácea; • Regula a queratinização; • Regulariza a temperatura uniformizando a irrigação sanguínea. 14.1.6 Tipos das argilas quanto à cor e propriedades ARGILA VERDE: 176 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Fonte: Tutoria e Interação. Argila Verde ou Montemolinorita - De origem francesa, sua coloração deve- se à presença de ÓXIDO DE FERRO associado ao magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, alumínio, silício, cobre, selênio, cobalto e molibdênio. De pH neutro, possui ação absorvente, combate edemas, é secativa, emoliente, antisséptica, bactericida, analgésica e cicatrizante, indicada para as peles oleosas e acneicas e em produtos para cabelos oleosos. Desinfrilta o interstício celular, esfoliante suave, promove a desintoxicação e regula a produção sebácea. ARGILA BRANCA: A Argila Branca ou Caulim é uma argila composta de silicato de alumínio hidratado. Possui um pH muito próximo da pele e seus principais benefícios são: clarear, absorver oleosidade sem desidratar, suavizar, cicatrizar e catalisar reações metabólicas do organismo. É indicada para o tratamento de manchas, peles sensíveis e delicadas. Possui efeito hidratante, que se deve ao poder de absorver oito vezes o seu próprio peso de agentes hidratantes promovendo alta hidratação, apresenta 177 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. propriedades homeostáticas devido às trocas energéticas, iônicas e radiônicas exercidas pelos elétrons livres dos minerais. É a mais leve de todas, possui propriedades cicatrizantes, devido à elevada porcentagem de alumínio presente em sua composição. É a menos absorvente sendo indicada para produtos para peles sensíveis e também usada em máscaras faciais, loções e xampus para cabelos secos. A Argila Branca contém diversos oligoelementos, entre os minerais encontrados destacam-se os de silício (na pele é um componente dos aminoácidos na proteína da pele), reduz as inflamações, tem ação purificante, adstringente e remineralizante, efeito antisséptico, cicatrizante. Aplicações Principais: máscaras faciais para pele sensível, Máscaras ou Emulsões para o busto, Filtros Solares (reduz a oleosidade das formulações), Creme para Assaduras, Loções faciais para pele sensível e delicada, etc. Conc. Recomendada: Máscaras: 10 a 40%; Loções Corporais e Faciais: 1 a 3%; Cremes Corporais e Faciais: 2 a 5% ; Shampoos: 2 a 5% ARGILA CINZA: A Argila Cinza, Wilkinita ou Bentonita - É retirada de regiões vulcânicas dos EUA. Contém aproximadamente 60% de sílica, o que faz com que tenha grande afinidade com a água, sendo muito eficaz para inchaços e edemas. Tem pH mais alcalino, é antiedematosa, secativa e absorvente. É indicada para peles oleosas, manchadas, edemaciadas. Rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos. Efeitos: antiinflamatório e cicatrizante. 178 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. ARGILA VERMELHA: A Argila Vermelha é uma Argila Secundária, porosa, pouco densa, rica em silício, óxido de ferro e cobre. Hidrata e previne o envelhecimento da pele. É antiestressante, redutora de pesos e medidas. O Óxido de Ferro tem papel importante na respiração celular e na transferência de elétrons. Na pele, as carências deste elemento manifestam-se por uma epiderme fina, seca e com falta de elasticidade. Regula a microcirculação cutânea, sendo recomendada para peles sensíveis, com couperose e avermelhadas. Efeitos: regulador e tensor. ARGILA AMARELA: A Argila Amarela é rica em Dióxidode Silício, alumínio, e Silício que é o elemento catalisador para formação da base de colágeno da pele, por isso é indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos. Tem alta capacidade de troca de cátions e anions. Combate e retarda o envelhecimento cutâneo, nutre com seus sais minerais necessários para um tecido mais rígido e saudável sem deixá-lo ressecado. Tem ótimo efeito tensor e melhora a circulação sanguínea. Tem ação hemostática, purificante, adstringente e remineralizante. Tem efeito hidratante na pele e reduz as inflamações. Também tem ação na elasticidade da pele atuando na flacidez cutânea. Resulta em efeito tensor e ativador da circulação produzido pelo ferro, além do seu maior teor de potássio. Contribui para o equilíbrio iônico e hidratante do gel celular. 179 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. ARGILA MARROM: A Argila Marrom possui baixo percentual de ferro e elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos. Resulta em efeito ativador da circulação, além de contribuir com um efeito equilibrador e revitalizador celular. É uma argila rara, devido a sua pureza. É eficaz contra a acne e tem efeito rejuvenescedor. O Alumínio atua contra a falta de tonicidade e tem ação cicatrizante. Tem ação hemostática, purificante, adstringente e remineralizante. Tem efeito hidratante na pele e reduz as inflamações. Também tem ação na elasticidade da pele atuando em flacidez cutânea. ARGILA PRETA: Fonte: Tutoria e Interação. A Argila Preta ou Lama Negra é considerada um material muito nobre. Raramente encontrada tão pura. Este material é retirado de uma profundidade maior que 4 metros. Devido ao alto teor de Alumínio e Silício e baixo percentual de ferro, pode ser usado tanto para cosmética como para tratamento de doenças. Seu teor de Titânio agrupado com elevados percentuais de Alumínio e Silício indica um material com excelente agente rejuvenescedor. 180 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Tem ação antiinflamatória, antiartrósica, absorvente, antitumoral e antiestresse. Melhora a circulação sanguínea periférica, favorecendo a reprodução celular. Argila secundária de composição rica e diferenciada em sais minerais e oligoelementos, muito importantes para o metabolismo da pele. São eles: silicato de alumínio e de magnésio, carbonato de cálcio e de magnésio, óxido de silício, de zinco e de ferro, enxofre. Tem atividade estimulante, antitóxica, nutriente (oligoelementos), antisséptica, redutora e adstringente. É mais indicada para tratamentos corporais, pois ativa a microcirculação sanguínea. ARGILA BEGE A Argila Bege é a mistura da Argila Marrom com a Argila Branca. Desta forma ela incorpora de forma mais suave às propriedades das duas argilas. ARGILA ROSA É indicada para peles sensíveis, delicadas, com vasinhos e rosácea, pois possui ação desinfetante, suavizante e emoliente. Tem propriedades cicatrizantes e suavizantes. Por ser extremamente suave pode ser usada todos os dias sem ressecar a pele, é recomendada para peles desidratadas e delicadas. Auxilia na queima e na drenagem de celulite e gorduras localizadas, possui grande poder tensor indicada nos tratamentos de flacidez tissular, combate à desestruturação do tecido conjuntivo devido aos sinais de envelhecimento, reidrata a pele, combate os radicais livres. Ideal para peles cansadas e sem viço. Vitaliza a pele, devolve a luminosidade natural da pele, aumenta a circulação, absorve toxinas e hidrata a pele. 14.1.7 Tratamentos faciais com argila: 181 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. As máscaras faciais de argila servem para limpar, nutrir, e revitalizar a pele, por meio da eliminação de toxinas, da microesfoliação e do estímulo da circulação sanguínea local. Também podem acalmar e hidratar, dependendo dos ingredientes utilizados. No entanto, é importante que se utilize argila de boa procedência, dissolvida em água mineral ou destilada ou associada ao gel neutro. As argilas preparadas com gel neutro e óleos essenciais não necessitam de acréscimo de água. Coloque até três gotas de óleo essencial em 10 g de máscara gel neutro e misture com 20 g de argila. Misture bem e aplique como uma máscara cremosa. Dessa forma os óleos essenciais compõem uma forma bem diversificada de criar diferentes tipos de máscaras. Para peles oleosas e combinadas. Para peles acneicas acrescente 2 gotas de tea tree. Máscara de ARGILA VERDE com Óleo Essencial (O. E.) de hortelã-pimenta - 1 gota, com O. E. de cipreste- 2 gotas. Ação: Máscara adstringente e refrescante que combina a microesfoliação da argila verde com o efeito tensor e adstringente do óleo essencial de cipreste, para promover tonicidade e maciez à pele, bem como a ação descongestionante e refrescante do óleo de hortelã-pimenta. Promove uma suave sensação de frescor. Auxilia no controle da oleosidade. Para peles sensíveis, desidratadas e manchadas. Máscara de ARGILA BRANCA com O. E. de lavanda - 2 gotas, com O. E. de palmarosa - 1 gota. Máscara hidratante e regeneradora, que combina o poder revitalizante e cicatrizante da argila branca com a ação citofilática do óleo essencial de lavanda e 182 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. palma rosa, para promover a maciez e o clareamento da pele, restaurando o viço e a luminosidade. Para peles envelhecidas e cansadas. Máscara de ARGILA PRETA com O. E. de copaíba - 2 gotas, com O. E. de gengibre- 1 gota. Máscara regeneradora e nutritiva para peles cansadas e desvitalizadas que combina, de forma sinérgica, o efeito estimulante do gengibre com a ação regenerativa e hidratante da copaíba, potencializado pela renovação celular promovida pela ação esfoliante da argila. Para todo tipo de pele inflamada. Máscara de ARGILA CINZA com O . E. de gerânio - 1 gota, com O . E. de tea tree (melaleuca) - 2 gotas e lavanda 1 gota. Máscara cicatrizante e antiinflamatória, produzida pela argila com a ação dos óleos essenciais de gerânio e lavanda, que ajudam a equilibrar as pele com acne de origem hormonal, por tensão ou estresse. Para peles mistas e desvitalizadas. Máscara de ARGILA MARROM com óleo essencial de laranja - 1 gota e O. E. de mirra.- 1gota, O. E. de lavanda - 1 gota. Máscara esfoliante e nutritiva, que combina a micro esfoliação produzida pela argila e potencializada pelos óleos essenciais de mirra e laranja. Ajuda no tratamento de rugas finas, peles manchadas e desvitalizadas. Para peles oleosas e asfixiadas. 183 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Máscara de ARGILA AMARELA com óleo essencial de cipreste - 1 gota e O. E. de copaíba.- 1gota, O. E. de lavanda - 1 gota. Máscara revitalizante e adstringente que combina a microesfoliação produzida pela argila e potencializada pelos óleos essenciais de cipreste e copaíba. Ajuda no tratamento de peles desvitalizadas e com rugas finas, com poros dilatados. Como usar argila em uma sequência de tratamento de acne? Esfoliante suave: (Somente para acne grau 1, nos demais não fazer a esfoliação). Aplicar suavemente 5 ml de óleo vegetal de calêndula com 1gota de OE de limão. Aplicar em seguida cerca de 30g de argila verde ou branca diluída em água mineral. Deixaragir por cinco minutos. Remover fazendo uma leve esfoliação. Emoliência: Pode ser usado óleo de eucalipto, lavanda ou alecrim durante a aplicação do vapor. Os fabricantes costumam ter um recipiente próprio para esta etapa. Não coloque óleo diretamente na água, pois óleos essenciais não são solúveis em água. 15. GESSOTERAPIA OU LIPOGESSADA O gesso é uma substância normalmente encontrada na forma de um pó branco, produzida a partir do mineral gipsita (também denominada gesso), composto basicamente de sulfato de cálcio hidratado. O gesso cosmético tem como finalidade auxiliar nos tratamentos modeladores corporais, através de uma oclusão de substâncias ativas, como centelha asiática, hera, cavalinha, que atuam estimulando a microcirculação, eliminando toxinas e ativando o metabolismo. A retração tissular proporciona, além da redução das medidas, melhora significativa na flacidez. 184 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Não tem nenhuma contraindicação, podendo ser utilizado em qualquer parte do corpo. Fonte: Tutoria e Interação. 15.1 Propriedades do gesso: 1- Auxilia na drenagem - absorção de líquidos devido ao cálcio existente em sua formulação; 2- Oclusão - potencializa o efeito dos produtos colocados sob sua aplicação; 3- Aquecimento em uma primeira etapa seguida de resfriamento promovendo uma ação termo-crio; 4- Sustentação e modelagem. É uma técnica de enfaixe corporal por meio de bandagens que contém o gesso terapêutico, umedecidas em soluções de extratos vegetais, com o objetivo de enrijecer a musculatura e assim, por meio da contração muscular proporcionada pela aplicação das bandagens, auxiliar no combate à flacidez. 185 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. O procedimento começa com uma massagem modeladora no corpo, antes da aplicação do gesso. Após a massagem, o gesso cirúrgico é aplicado à pele, envolvendo toda a região a ser trabalhada. Este tratamento estimula os gânglios linfáticos, ajuda a queimar moléculas de gordura. 16. FANGOTERAPIA Fango significa simplesmente lama. Mas apenas aquela lama com origem em terras vulcânicas, em mistura com águas termais. O material é selecionado e retirado das fontes vulcânicas a uma temperatura de 23ºC. Fangoterapia é o uso terapêutico dado ao fango. Devido à ação antisséptica, os egípcios usavam-no para fins medicinais: reumatismo, inflamações, úlceras, embalsamento, etc. Na estética, a lama é usada nos tratamentos de redução de volume e no combate à gordura localizada e ao aspecto enrugado da celulite. É também usada nos tratamentos de revitalização facial, devido à ação do magnésio, cálcio, enxofre, zinco, cobre e silício. É também utilizado em drenagem linfática (absorção de toxinas), ajuda na cicatrização e retarda o envelhecimento, atenuando rugas e linhas de expressão, além de usado como creme redutor de gordura. Para desintoxicar o organismo primeiro é preciso preparar a pele para receber o produto, depois aplica- se a lama com um pincel e envolve-se o corpo com filme de PVC e deixa agir por 30 minutos com cobertor térmico. A sensação após a aplicação é de refrescância, após algum tempo a lama seca e a pele parece ser repuxada. A pasta também pode ser misturada à parafina quente (Parafango) - para perda de medidas, algas marinhas e águas termais - que também são extraídas das regiões vulcânicas. 17. ÁGUAS TERMAIS 186 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Chama-se água termal àquela que sai à superfície com uma temperatura 5ºC mais alta do que a temperatura média anual do lugar de onde sai. A passagem da água entre diferentes camadas subterrâneas, nas quais as rochas estão a alta temperatura, produzem o aquecimento da água. Os proveitos das águas termais são devidos à existência de minerais na sua composição, obtidos da sua dissolução. Água minero-medicinal é aquela que na sua composição apresenta minerais com características terapêuticas, obtidos de diferentes processos biológicos e geológicos. As águas termais são ao mesmo tempo minero-medicinais, mas não todas as águas minero-medicinais são termais, já que podemos encontrar águas minero- medicinais frias. O uso terapêutico das águas termais surgiu com a civilização grega, na qual essa prática era acompanhada de massagens e dietas especiais. As termas eram construídas, propiciando às famílias ricas um conjunto de facilidades destinadas, sobretudo, ao repouso e ao divertimento. Hoje, existe uma grande preocupação com a manutenção da saúde também no seu aspecto preventivo. Sabe-se que as águas termais possuem grande valor terapêutico, sendo empregadas em banhos e também em diferentes tipos de cosméticos. A água está presente em grande proporção nas formulações cosméticas. Entretanto, não são todas as formulações cosméticas que se utilizam dos benefícios das águas termais. Essas águas agregam valor aos produtos cosméticos por terem diversas funções como umectar, limpar, descongestionar, tonificar, além se ser coadjuvante nos tratamentos dermatológicos. 187 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. 17.3 Classificação das águas termais 17.3.1 Dependendo da temperatura - Águas frias: menos de 20ºC; - Águas hipotermais: de 21º a 35ºC; - Águas mesotermais: de 35º a 45º; - Águas hipertermais: mais de 45º. 17.3.2 Dependendo da sua origem - Superficiais: mares e lagos; - Infiltração: rede hidrológica subterrânea, cuja origem é o ciclo hidrológico. É onde encontramos as águas termais. 17.3.3 Dependendo da sua origem geológica - Águas magmáticas: águas cuja origem é de caráter eruptivo e ou caudal constante em composição e temperatura; - Águas telúricas: o seu caudal varia dependendo da época do ano já que provêm da infiltração das chuvas. 17.3.4 Dependendo da sua composição química 188 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. É muito importante a forma pela qual a água termal chega à superfície já que pode influenciar na sua composição. Nos casos em que a água está muito quente e alcança o seu ponto de ebulição antes de chegar à superfície, só sai vapor. Estes gases oxidam-se ao se misturar com as águas frias e produzem mananciais ácidos, os quais apresentam um aspecto lamacento. Por ser de natureza ácida pode corroer as rochas ao seu redor. No caso de mananciais neutros ou alcalinos a água é limpa e transparente: - Mananciais de águas ácidas: pH menor de 7; - Mananciais de águas neutras: pH igual a 7; - Mananciais de águas alcalinas: pH maior de 7. 17.3.5 Dependendo da sua composição em minerais - ÁGUAS BICARBONATADAS: águas de baixa mineralização, alcalinas e frias; O seu uso é por ingestão, atuando sobre o metabolismo de maneira que alcaliniza o pH gástrico quando tomada em jejum, diminuindo a acidez e ajudando no processo digestivo. Também estimula a secreção pancreática e tem funções diuréticas alcalinizando a urina. Este tipo de águas pode conter em sua composição outros tipos de minerais que irão variar as suas ações. As mais comuns são: - Bicarbonatadas sódicas: Indicadas em afeições gástricas como a hipermotilidade intestinal, úlceras duodenais, diarréias e afecções hepáticas e renais; - Bicarbonatadas cálcicas: melhoram a digestão;189 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. - Bicarbonatadas mistas: melhoram a digestão; - Bicarbonatadas sulfatadas: indicadas em intoxicações hepáticas e obstipação; - Bicarbonatadas cloretadas: indicadas em afeições reumáticas. - ÁGUAS CLORETADAS: predomina o cloreto. Podem ser de baixa mineralização, produzindo águas termais ou de alta mineralização, que serão águas frias. Estão indicadas em afeições dermatológicas, aumentando as defesas da pele. Também têm efeito anti-inflamatório quando na sua composição encontra-se sódio. A sua aplicação pode ser por via oral, provocando estimulação gástrica e do peristaltismo intestinal, ou por via externa, indicadas em casos de estresse pelo seu importante efeito sedante, diminuição da hipertonia muscular, aumento do fluxo sanguíneo e como efeito analgésico e anti-inflamatório. Também estão indicadas para afeições do aparato locomotor, como as contraturas musculares. A sua aplicação é feita com duchas, jactos, banhos e piscina. Á parte das indicações anteriores, esta aplicação vai aumentar as defesas da pele e mucosas. Também são utilizadas por médio de inalações e estufas. Finalmente, este tipo de água é estimulante de funções orgânicas, endócrinas e metabólicas. - ÁGUAS FERRUGINOSAS: água em cuja composição se encontra principalmente ferro, embora sejam acompanhadas de bicarbonatos ou sulfatos. Indicadas para: anemias ferropênicas e outros tipos de anemias, já que este tipo de água é considerada como reconstituinte. 190 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Outras indicações: caso de obesidade, reumatismos, afeições hepáticas, biliárias e algum tipo de afeições dermatológicas, além de para transtornos do desenvolvimento infantil. - ÁGUAS SULFUROSAS: água hipertermal, cujo pH é de 6,5 e mineralização média sulfatada-sulfurosa. Encontra-se em terrenos lamacentos. Indicada para: afeições articulares como processos reumáticos e pós- operatórios do aparelho locomotor, anemias, neuralgias, dermatoses pruriginosas, inflamações alérgicas e afeições respiratórias como a asma. As águas sulfurosas estão contraindicadas em casos de hipertensão e hemoptise. - ÁGUAS SULFATADAS: este tipo de águas caracteriza-se por apresentar variações na sua temperatura e mineralização. Podem se sub-classificar em: - Sódicas e magnésicas: têm uma importante ação laxante, nas afecções dermatológicas, prurido e em alguns casos de intoxicação medicamentosa ou alimentícia; - Sulfatadas cálcicas: indicadas em afecções gástricas, intestinais, hepatopatias e biliárias produzindo uma importante ação diurética na eliminação de ácido úrico, importante em casos de gota; - Sulfatadas cloretadas: indicadas em afecções digestivas, gastrite, obstipação e também em casos de insuficiência hepática. - ÁGUAS RADIOATIVAS: águas contendo gás radon radioativo de origem natural (proveniente do urânio encontrado nos solos). 191 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Este tipo de água utilizada em termalismo não tem nenhum efeito negativo. Pelo contrário, está indicado para afecções do sistema neurovegetativo, endócrino e para alterações no sistema autoimune, além de afecções respiratórias crônicas, reumatológicas e dérmicas. Indicadas em tratamentos: antiestress, depressões e alterações do sistema nervoso, já que o gás radon tem características sedantes e analgésicas - ÁGUAS SULFURADAS: água em cuja composição predomina o enxofre. A sua administração realiza-se por médio da ingestão, embora não se deva descartar outro tipo de aplicações. Na sua composição pode estar acompanhada de sódio ou cálcio. Indicada para: processos reumáticos, dermatológicos como eczemas, queratoses, psoriase ou pruridos e respiratórios crônicos, como laringite, rinite, bronquite, asma. São utilizadas em pós-operatórios do aparelho locomotor e traumatismos. Têm efeito também sobre as afecções hepáticas. 17.4 OLIGOTERAPIA OU TERAPIA PELOS OLIGOELEMENTOS A oligoterapia como técnica credível remonta a 1932 quando Jacques Ménetrier estuda as catálises biológicas. Mais recentemente o Dr. Picard completa estes dados com indicações específicas dos diversos oligoelementos. Os oligoelementos são substâncias que devem existir no corpo em pequenas quantidades, algumas tão pequenas que mais não são do que traços ou vestígios de substâncias. Estas substâncias são micronutrientes que intervêm nas reações químicas do corpo, sem muitas vezes fazerem parte dessas reações. Elas atuam como catalisadores ajudando as reações químicas e, dessa forma promovendo, o bom funcionamento do corpo. Todos conhecemos a importância que as enzimas têm nas 192 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. reações químicas do nosso corpo. No entanto muitas das vezes desconhecemos que elas precisam dos oligoelementos para fazerem o seu trabalho. São eles que fornecem à enzima a energia para que a reação química ocorra. Desta forma são os oligoelementos que em última instância regulam e permitem as trocas metabólicas dentro e fora das células, mantendo dessa forma todo o equilíbrio bioquímico do corpo O simples fato de um organismo estar carente de uma ou várias destas substâncias dá origem a diversas patologias devido a determinadas reações bioquímicas não se efetuarem ou não se efetuarem nas proporções adequadas. Isto acaba por alterar todo o funcionamento metabólico do corpo e dessa forma dar origem a patologias com todas as queixas e sintomas. Era suposto a alimentação fornecer todos estes micronutrientes, mas hoje em dia com a agricultura intensiva e acelerada e com os solos empobrecidos, as plantas não conseguem sintetizar esses oligoelementos e eles acabam por não chegarem ao supermercado. Como se não bastasse, a maneira de os preparar (cozinhar) nem sempre é a melhor e assim os poucos que por vezes ainda existem acabam por não serem aproveitados. Os ritmos da vida moderna aceleram e desgastam os oligoelementos que ainda possam existir no corpo, levando o corpo a um estado de cansaço e exaustão e a desequilíbrios de toda a ordem com as respectivas consequências. Isto acaba por resultar em doenças funcionais em que a pessoa anda indisposta, irritável, cansada, deprimida, ansiosa, com perturbações de sono, etc. A oligoterapia permite ao organismo restabelecer-se por si mesmo e dessa forma voltar ao seu funcionamento normal. Nos cosméticos, os mais usados são o magnésio (ativa a circulação), o cobre (estimula os fibroblastos) e o selênio (capaz de melhorar a elasticidade). 17.4.1 Principais oligoelementos 193 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. • IODO – importante na produção de hormônios que regulam a tireóide (causa celulite). Utilizado na talassoterapia, no tratamento estético da celulite em cremes que contém algas (principalmente Fucus vesiculosus). • CÁLCIO – formação dos ossos, neurotransmissão e na coagulação do sangue. Em estética controlar a permeabilidade celular, controlando a entrada de nutrientes (máscaras e soluções ioizantes). A deficiência em Cálcio faz com que o cabelo fique frágil e quebradiço. O Cálcio contribui para o metabolismo do ferro e vitaminas; sua ação também é essencial para o mecanismo enzimático da formação das proteínas do cabelo. • COBRE – co-fator da enzimasuperóxido-desmutase, redutora dos radicais livres, e também co-fator da enzima tirosinase (melanina). Auxilia a absorção de ferro. Estimula a produção de colágeno. • FÓSFORO – faz parte dos fosfolipídios (membranas), importante para pele. • MAGNÉSIO – construção óssea, metabolismo de carboidratos, co-fator de várias enzimas ligado a reações biológicas da derme. Combate fadiga e estresse. • MANGANÊS – formação do tecido conjuntivo, co-fator da enzima superoxido-desmutase (RL), constituinte da NMF (em cosméticos antienvelhecimento, extratos vegetais). Manganês é essencial para a assimilação do mecanismo dos glucídios e lipídeos, atuando sobre a cutícula do cabelo na sua ideal lubrificação e proteção com a barreira lipídica. Ele controla a elaboração de várias enzimas necessárias para o metabolismo da 194 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. vitamina B1 e B3 e vitamina C. Existem ainda vários trabalhos que relacionam sua falta à existência da alopecia, sendo que vários tratamentos contra a queda de cabelos o utilizam como aditivo essencial, seja ele considerado pela sua ação direta na síntese de vitaminas do complexo B, ou pelo fortalecimento do bulbo capilar. • POTÁSSIO – nível de fluidos no organismo (eletrólitos/água), hidratação. • SELÊNIO – Co-fator da enzima glutationperoxidase, que protege o organismo contra os radicais livres, evitando a peroxidação lipídica das membranas celulares. Protege a pele do estresse oxidativo ambiental, retardando o envelhecimento. • SILÍCIO – desenvolvimento e manutenção do tecido conjuntivo, está em todas as células (hidratante, regenerador tecidual, antioxidante). Silício é um dos componentes mais importantes para o cabelo. Ele participa de uma etapa importantíssima da reconstituição do cabelo e luta contra o seu envelhecimento. É essencial para a obtenção dos fios com muito brilho, sendo sua ação ligada à ação do Cálcio. • ZINCO – co-fator de várias enzimas na síntese de proteínas, divisão celular, metabolismo de lipídios e carboidratos, sistema imune. Ação antioxidante, antiinflamatório, cicatrização tecidual. Zinco é fundamental para a oxigenação celular e reconstituição da membrana celular. Protege os ácidos nucleicos (RNA-DNA) das células e ao mesmo tempo garante a integridade molecular e celular do cabelo. Na cosmética capilar sua ação mais reconhecida é no tratamento de cabelos enfraquecidos. É extremamente 195 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. reconhecido no mundo cosmético científico o seu uso para o fortalecimento capilar. • ENXOFRE – indispensável para glândulas suprarrenais, fígado, rins, sistema reprodutor e cérebro. Essencial para unhas, pele e cabelos. • CLORO – metabolismo das enzimas digestivas, pode causar queda de cabelos e dentes. • COBALTO – participa da estrutura da vitamina B 12 (cobalamina) formação de células sanguíneas. • CROMO – relacionado com o metabolismo da glicose. Atua como cofator da insulina, permitindo que esta realize corretamente a sua função. A administração de cromo favorece uma entrada progressiva da glicose nas células, evitando variações bruscas da glicemia, responsáveis por a sensação de fome. • FLUOR – metabolismo do cálcio, formação do tecido conjuntivo. • MOLIBDÊNIO – indispensável para metabolismo de enzimas envolvidas em reações de oxidação. 18. AROMATERAPIA 196 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Fonte: Tutoria e Interação. A Aromaterapia tem suas origens no uso de ervas para fins curativos, religiosos e estéticos. Civilizações como Egito, China e Índia usavam ervas para os mais diversos fins e de formas variadas. A destilação dos óleos essenciais ocorreu apenas em 1.000 d.C. e revolucionou o mercado internacional de perfumes. No século XVI, os alquimistas já acreditavam ser o óleo essencial a parte da planta responsável em produzir a cura. A Aromaterapia como é hoje conhecida é relativamente recente, descoberta quando René-Maurice Gatefossé, um químico francês, sofreu um acidente em seu laboratório e providencialmente mergulhou seu braço ferido em um pote de lavanda, percebendo que, com isto, seus ferimentos não infeccionaram e cicatrizaram rapidamente. Após este incidente, passou a pesquisar os poderes dos óleos essenciais, cunhando o termo Aromaterapia. Tudo isto no início do século XIX, na França, sendo o precursor de muitos outros estudiosos na Europa, como Jean Valnet, Marguerite Maury e Robert Tisserand, do Instituto Tisserand, um dos maiores expoentes da atualidade em aromaterapia. Aromaterapia é a arte e a ciência de utilizar óleos essenciais para proporcionar bem estar físico, mental e emocional. É um tipo de terapia 197 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. extremamente simples em seu uso, apesar de exigir conhecimento e cuidados por parte do usuário e principalmente do profissional da área de saúde ou estética, pois, por serem altamente concentrados, os óleos essenciais devem ser usados diluídos ou em baixas concentrações, para evitar reações de sensibilização e irritações, entre outras. Também pode ser considerada democrática, uma vez que a Aromaterapia combina-se bem com os mais diversos tipos de tratamentos, sejam convencionais ou alternativos. Podemos absorver o óleo essencial através da pele e do nariz, que são as vias mais seguras. Na pele deve-se tomar cuidado extra, para evitar reações alérgicas, sensibilizações, queimaduras, irritações, etc. Para o uso seguro, deve-se diluir os óleos essenciais em veículos carreadores, como cremes neutros e óleos vegetais. Penetrando na pele, os óleos essenciais entrarão na corrente sanguínea e agirão nos órgãos internos, sendo excretadas as quantidades não metabolizadas. Pode-se fazer isto por meio de cremes e óleos corporais, massagens, tratamentos estéticos, compressas, etc. Via olfato deve-se tomar cuidado com o tempo de exposição e concentração. Uma parte do aroma inalado vai para os pulmões via traqueia, penetrando nos brônquios, bronquíolos e alvéolos, passando para a corrente sanguínea nas trocas gasosas, agindo da mesma forma que na penetração cutânea. Outra parte do aroma vai para o cérebro, atingindo o Sistema Nervoso Central e, mais especificamente, o Sistema Límbico, que é nosso antigo Cérebro das Emoções, responsável por nossas emoções, nossos comportamentos e atitudes, nossa memória e nossos humores. Para esta via, pode-se usar aromatizadores pessoais, aromatizadores à vela ou elétricos e pot pourris. 198 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Fonte: Tutoria e Interação. Dessa forma, cada óleo essencial agirá de uma forma diferente no nosso corpo, físico, mental e emocionalmente, de acordo com sua composição química. Por isso, podemos dizer que a Aromaterapia é holística, pois podemos atacar diversos males sob todos os aspectos, pois não podemos tratá-los isoladamente. A Aromaterapia, como já exposto, utiliza materiais líquidos voláteis de plantas, conhecidos como óleos essenciais. As moléculas aromáticas flutuam até a câmara olfatória, situada na parte mais alta do nariz e entram em contato com os receptores presentes nesta região. Estes conduzem as informações olfativas ao cérebro, até o sistema límbico (tálamo, hipotálamo),onde são processadas instantânea e instintivamente. De uma forma sutil, afetam os sentimentos, relaxando ou revigorando, excitando ou ajudando a afastar o estresse. 18.1 Óleos Essenciais Os óleos essenciais são compostos orgânicos voláteis das plantas, extraídos por destilação a vapor ou extração por solventes voláteis das folhas (alecrim), flores 199 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. (camomila), cascas de frutas (limão), madeiras (cedro), raízes, etc. Outro método empregado é o de prensa manual, especialmente para frutas cítricas como: limão, laranja, grapefruit, bergamota e tangerina, indicados principalmente para uso oral. "Enfleurage" é o método utilizado para a obtenção de finas fragrâncias como rosa, jasmim, gardênia, flor de laranjeira, angélica e outras, sob a forma de óleos absolutos muito concentrados. A quantidade de plantas versus quantidade de essência produzida é muito grande, podendo ser necessário mais de 1000 kg de pétalas de rosas para produzir 1 litro de óleo. As essências podem ser incolores ou coloridas, são solúveis apenas em álcool, éter e óleos vegetais, podem manchar tecidos e são inflamáveis. 18.2 Propriedades Terapêuticas Os óleos essenciais atuam sobre a harmonia e a saúde dos corpos físico, mental e emocional. No que diz respeito ao corpo físico, o poder de penetração e atuação dos óleos é muito grande, e muitas vezes sua ação varia de acordo com a dose prescrita. Possuem atuações: 1) No organismo como um todo: ação carminativa, antiespasmódica e digestiva, combatendo a prisão de ventre,diarréia, flatulência e má digestão; 2) No sistema cardiovascular, pode atuar como hipertensor, hipotensor, vasoconstrictor e antiespasmódico; 3) No sistema linfático são poderosos antissépticos; 4) No sistema respiratório têm ação antisséptica, antiespasmódica e expectorante; 5) Os óleos também agem no sistema urinário como diurético, na eliminação de cálculos renais e no tratamento de infecções e disfunções urinárias; 6) Também são utilizados para tratamento de impotência e frigidez, doenças venéreas, etc. Os afrodisíacos mais notáveis são jasmim e ilangue-ilangue; 200 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. 7) Sua função endócrina envolve a estimulação de glândulas para a produção de hormônios e a atuação de alguns óleos como hormônios; 8) No sistema nervoso, poucos estudos criteriosos foram feitos a respeito, mas se conhece sua ação como estimulantes e sedativos, desenvolvendo a memória e o raciocínio, etc. 18.3 Utilização De modo geral, os óleos aromáticos devem ser diluídos em óleos vegetais (carreadores) ou mel, antes de serem aplicados sobre a pele ou ingeridos. Para a massagem, a diluição de 3% de óleo essencial em óleo vegetal (equivale a 1 gota de essência para 2 ml de óleo vegetal) é recomendada como inicial, que deve ser menor no caso de pele sensíveis, como de bebês. Basta encher o frasco com óleo vegetal, e acrescentar a essência em gotas. Agite suavemente. 18.4 Principais óleos essenciais 1. ALECRIM - Rosmarinus officinalis Essência Yang derivada das folhas e flores da planta, com propriedades estimulantes, ativador da memória e nervos, tônico cardíaco, hiper-tensor hepático, antisséptico, antiespasmódico, analgésico e adstringente. Aplicações: esgotamento mental, desânimo, histeria, palpitações, hipotensão arterial, hepatite, cirrose hepática, distúrbios intestinais, asma, bronquite, tuberculose, dores reumáticas e musculares, gota, reumatismo, arteriosclerose. Obs.: Não utilizar durante a gravidez. 2. BERGAMOTA - Citrus Bergamia 201 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Essência Yin proveniente da casca de frutas, possuindo propriedades expectorante, digestiva, carminativa, vermífuga, antiespasmódica, analgésica e refrescante. Aplicações: amigdalite, bronquite, faringite, cólicas intestinais, gases, indigestão, verminose, cistite, gonorréia, leucorreia, desodorante, antidepressivo, sedativo. 3. CAMOMILA AMARELA - Anthemis nobilis Essência Yin extraída de flores com propriedades excelentes como agente anti-inflamatório e analgésico, diurético, antiespasmódico, sedativo. Aplicações: inflamações nos olhos, dores de cabeça, dente e ouvido, digestão difícil, cólicas estomacais e intestinais, gases, vômitos, cólicas menstruais, infecção, icterícia, cálculos renais, nervosismo, depressão, estafa, insônia. Obs.: É um remédio excelente para crianças, por sua baixa toxidade e sua ação sedativa e anti-inflamatória, e como óleo para a higiene diária do bebê. 4. CÂNFORA - Cinnamomum camphora Essência Yin extraída da madeira de árvores, com aplicações como estimulante cardíaco, distúrbios respiratórios, febre, pneumonia, reumatismo, feridas, queimaduras, inflamações, acne, abscessos, contusões, pancadas, pés doloridos e pernas cansadas, antidepressivo e tranquilizante. Obs.: Não utilizar na gravidez, epilepsia e em peles sensíveis. 5. CEDRO - Juniperus virginiana Essência de madeira Yang com propriedades antisséptica, adstringente, expectorante, diurética, sedativa. 202 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Aplicações: infecções cutâneas, bronquite, tosse, cistite, nefrite, gonorreia, sedativo, incenso, forte repelente de insetos. Obs.: Não utilizar na gravidez. 6. CIPRESTE - Cupressus sempervirens Óleo Yin extraído das folhas e pinhas das árvores, vasoconstritor, antiespasmódico, hepático, sedativo, relaxante e refrescante para banhos. Aplicações: hemorragias, asma, coqueluche, tosse, gripe, doenças do fígado, fluxo irregular de menstruação, hemorróidas, varizes, celulite e menopausa. 7. EUCALIPTO - Eucaliptus globulus Essência Yin com propriedades como antisséptico, desinfetante, cicatrizante, antitérmico, expectorante, analgésico, antiespasmódico, estimulante cardíaco, diurético, hipoglicêmico, excelente desinfetante e purificador do ar. Aplicações: feridas, queimaduras, bolhas, febre, resfriado, bronquite, asma, gripe, sinusite, tuberculose, coqueluche, difteria, dores reumáticas e musculares, artrite reumática, cistite, gonorreia, diabetes, repelente de insetos. 8. GERÂNIO - Pelargonium graveolens Essência Yin derivada das folhas e hastes da planta, com propriedades estimulantes, antidepressiva, antisséptica, analgésico, cicatrizante, sedativo, diurético, equilibrador hormonal. Aplicações: nevralgias, úlceras, eczemas, herpes, queimaduras, piolho, estomatite, infecções da garganta e boca, hemorragias internas, leucorreia, cálculos renais, distúrbios hormonais, repelente de insetos. Obs.: Cuidado com peles sensíveis. 203 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. 9. HISSOPO - Hyssopus officinalis Essência Yang derivada de flores, com propriedades basicamente estimulantes: regulador da pressão arterial, expectorante, sedativo, tônico dos nervos, relaxante, laxante suave, vermífugo, antiespasmódico, antisséptico, cicatrizante e purificador do ar. Aplicações: variações da pressão arterial, asma, bronquite, gripe, tuberculose, dispneia, resfriado, dificuldades digestivas, vermes, gases, leucorreia, amenorreia, contusões, eczemas, feridas. Obs.: Não utilizar durante a gravidez e em casos de epilepsia. 10. HORTELÃ-PIMENTA - Mentha piperita Essência Yang extraída de toda a planta,com propriedades como analgésico, sedativo, antitérmico, expectorante, antisséptico, antiespasmódico, antibacteriano, anti-inflamatório, digestivo, hepático. Aplicações: dor de cabeça e de dentes, dores musculares e articulares, dismenorreia, febre, distúrbios respiratórios, tuberculose, gases, vômitos, desmaio, diarreias, náuseas, vermes e repelente de insetos. Obs.: Não utilizar na gravidez. 11. ILANGUE ILANGUE - Cananga odorata Essência Yin extraída das flores da árvore, com propriedade calmante, hipotensor, afrodisíaco, antisséptico. Aplicações: ansiedade, pressão alta, impotência, frigidez, taquicardia, infecções intestinais, perfuma o ambiente. 12. JASMIM - Jasminum officinale 204 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Essência Yang derivada das flores, com propriedades como antidepressivo, relaxante, afrodisíaco, antiespasmódico, tônico uterino. Aplicações: depressão, ansiedade, dismenorreia, dores menstruais, facilita o parto, impotência, frigidez, prostatite, tosse. 13. JUNIPO - Juníperus communis Essência Yang extraída de frutas com propriedades diurético, antitóxico, antiespasmódico, estomacal, sedativo, vermífugo. Aplicações: trato urinário, reumatismo, gota, cistite, picada de animais venenosos, gases, cólicas, hemorróidas, cólera, disenteria, febre tifóide. Obs.: Não utilizar na gravidez. 14. LARANJA - Citrus vulgaris auranticum Essência extraída da casca da laranja, com propriedades como calmante e antiespasmódico. Aplicações: insônia, ansiedade, gases, cólicas intestinais, diarreia, infecções intestinais. Obs.: Óleo suave para crianças. 15. LAVANDA - Lavandula officinalis Esta essência Yang extraída das flores é uma das mais versáteis, tendo propriedades como tranquilizante, analgésico, regulador cardíaco, antisséptico, antiespasmódico, diurético, desintoxicante, desodorante, hipotensor. Aplicações: ansiedade, depressão, insônia (coloque 1 gota no travesseiro), dores de cabeça e ouvido, taquicardia, inflamações respiratórias, hipertensão, dores musculares, queimaduras, eczemas, verrugas, ulcerações, paralisia, desmaio, epilepsia, gripe, picada de insetos, leucorreia. 205 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Obs.: Óleo suave para crianças. 15. LIMÃO - Citrus limonum Essência extraída da fruta e casca com propriedades antibactericida, antisséptico, fortalece os pulmões, estimulante digestivo, hipotensor, diurético. Aplicações: doenças infecciosas, gripe, distúrbios digestivos, vermes, colesterol alto, hipertensão, reumatismo, gota, gonorreia, feridas na pele, picadas de insetos, esgotamento mental. Obs.: Cuidado com peles sensíveis, evitando a luz solar. 16. MANJERONA - Origanum marjorana Essência Yang extraída da planta, com propriedades como sedativo, antiespasmódico, estimulante digestivo, hipotensor, aquecedor. Aplicações: dores de cabeça, asma, gases, cólicas intestinais, prisão de ventre, hipertensão, leucorreia, insônia. Obs.: Não utilizar na gravidez. 17. MELISSA - Melissa officinalis Essência Yang extraída da planta, com propriedades tonificante, calmante, antidepressivo, tônico do coração, hipotensor, antiespasmódico, estimulante digestivo. Aplicações: palpitação, hipertensão arterial, ansiedade, febre, histeria, náuseas, vômitos, asma, resfriado, gripe, dores menstruais e repelente de insetos. 18. PAU-DE-ROSAS - Aniba rosea odora 206 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Essência Yin derivada da casca da árvore, com propriedades tonificante, calmante, antibactericida, desodorante. Aplicações: dores de cabeça, distúrbios digestivos, tratamento de pele, estrias, desodorante, nervosismo, estafa. 19. ROSA - Rosa damascena Essência Yin extraída das pétalas de flores. "Rainha dos óleos" com propriedades essencialmente femininas, antidepressivo, regulador menstrual, antisséptico, afrodisíaco, vasoconstrictor, tratamento de pele, antiespasmódico, laxante, sedativo. Aplicações: conjuntivite, dores de cabeça, enjôos, vômitos, prisão de ventre, menstruação irregular, esterilidade, leucorreia, hemorragia, doenças genitais, tratamento de pele, depressão, mágoa, insônia, tensão pré-menstrual. Para trazer ao ser a luz do amor infinito: massageie seu chacra cardíaco com movimentos em forma de infinito (8 deitado). Obs.: Evitar durante os primeiros quatro meses de gravidez. 20. SÁLVIA- Salvia sclarea Essência Yin derivada das flores, com propriedades tranquilizantes, tonificantes, antiespamódicas, antisépticas, funcionando como hipotensor, afrodisíaco. Aplicações: distúrbios nervosos, digestivos e renais, hipertensão arterial, leucorreia, impotência, frigidez, inflamações cutâneas, síndrome pré-menstrual, depressão, medo, tensão. Obs.: Não utilizar na gravidez. 21. SÂNDALO - Santalum album 207 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Essência Yang suave extraída da madeira interna da árvore, com propriedades como expectorante, afrodisíaco, antisséptico, antiespasmódico, anti- infeccioso, diurético, digestivo. Aplicações: resfriado, bronquite, laringite, asma, gases, enjôos, vômitos, azia, corrimentos vaginais, gonorreia, leucorreia, prostatite, impotência, frigidez, tratamento de pele, nervosismo, depressão, insônia, meditação, exercícios espirituais. 22. TANGERINA - Citrus madurensis Essência derivada da casca da fruta, com propriedades como calmante, estimulante digestivo e do apetite, analgésico, antiespasmódico. Aplicações: alterações digestivas, falta de apetite, dores musculares, excitação, nervosismo. Obs.: Óleo suave, bom para crianças. 23. TEA-TREE - Melaleuca alternifolia Essência extraída das folhas e ramos, com propriedades como anti- infeccioso, antisséptico, antiviral, antifungal, cicatrizante. Aplicações: infecções, inflamações, sistema imunológico fraco, câncer, AIDS, ferimentos e inflamações cutâneas, artrite, diabetes. 18.4 Aplicações na Estética e na Cosmética 18.4.1 Banhos aromáticos O banho com óleos aromáticos é uma terapia muito efetiva, pois por meio da associação água-óleo, estes penetram na pele e são transportados mais facilmente 208 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. ao organismo. Além disso, os óleos atuam também nos âmbitos olfativo e psicológico, estimulando diversos órgãos. 18.4.2 Banhos de Imersão: Como o óleo aromático puro não se emulsiona na água, dissolva 6 a 10 gotas de óleo aromático (utilize de 3 a 5 gotas no início do tratamento) em óleo vegetal ou mel. Aqueça a água da banheira; a água morna é relaxante e sedativa e a quente, tonificante. Adicione este conteúdo na água da banheira cheia. Mexa delicadamente a água espalhando o óleo na mesma durante todo o banho. Ao sair do banho, você estará com uma fina película de óleo perfumado sobre o corpo, caso você queira, pode retirá-la com um sabonete líquido neutro. 18.4.3 Escalda-pés Os escalda-pés são muito úteis no tratamento de dores de cabeça, enxaquecas, dores nas pernas, resfriados e cansaço. 18.4.4 Banhos de Assento e Duchas Utilizados para tratamento de doenças intestinais e urogenitais, por meio de banhos com nível d'água até os quadris. 18.4.5 Borrifos d'água Óleos essenciais como alecrim podem ser acrescentados a borrifos d'água e aplicados ao longoda coluna, sob a forma de jatos. Neste caso, intensificarão o efeito estimulante. 209 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. 18.4.6 Massagens A associação entre a Aromaterapia e a massagem promove maior penetração dos óleos na pele, atuando como relaxante, tonificante, sedativo ou estimulando o metabolismo e a circulação sanguínea, aumentando a imunidade, e reequilibrando o fluxo de energia nos meridianos energéticos. Os óleos a serem utilizados devem ser diluídos em óleo vegetal. Prepare seu óleo para massagem com aproximadamente 24 horas de antecedência e faça um teste com uma pequena quantidade sobre a pele antes de aplicá-lo para assegurar se não há processos alérgicos. 18.4.7 Compressas Compressas quentes são apropriadas para reumatismo, artrites, dores musculares, febre, cólicas menstruais, dores dos dentes, ouvidos e estomacais, abscessos e bronquite. Compressas frias são recomendadas para dores de cabeça, torções e tendinites. Para preparar suas compressas: misture 2 (duas) gotas de óleo aromático com 1/2 litro de água quente ou fria. Misture bem e embeba essa solução em um pedaço de pano. Torça o pano e aplique a compressa na pele, cobrindo-a com um pano seco. 18.4.8 Lamparina aromatizadora Usando lamparinas aromatizadoras você pode dormir relaxado e, ao mesmo tempo, tratar doenças como asma, bronquite e resfriados. Há lamparinas de vários tipos, porém as de cerâmica e de barro são as mais práticas, podendo ser facilmente transportadas. Adicione algumas gotas (normalmente três) de óleo essencial a um 210 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. pouco d'água na lamparina com vela ou no anel para lâmpadas. O calor evaporará o óleo, que se espalhará pelo ambiente 18.4.9 Inalações Os vapores dos óleos aromáticos são muito eficazes no tratamento do sistema respiratório, podendo ter também intensos efeitos psicossomáticos. 18.4.10 Unguentos Esquente quatro partes de óleo essencial e uma parte de cera de abelha juntos em banho-maria até derreter a cera. Assim que a mistura esfriar um pouco, de modo que esta comece a se solidificar na beira da vasilha, (se quiser) junte algumas gotas de essência de sua preferência e mexa. Ponha o recipiente em uma bacia d'água fria para acelerar o resfriamento. Se incluir óleo de germe de trigo, seus unguentos durarão até um ano. 18.4.11 Massagem relaxante Os óleos essenciais mais indicados para este tipo de massagem são: lavanda, eucalipto, erva-doce e rosa branca. 18.4.12 Shiatsu Os óleos essenciais mais indicados para o shiatsu são: hortelã, alfazema, alecrim e cedro. 211 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. 18.4.13 Reflexologia Os óleos essenciais mais indicados para a reflexologia são: bergamota, limão, canela e vetiver. Os óleos essenciais são substâncias voláteis (que evaporam com facilidade) extraídas de plantas aromáticas. Essas substâncias orgânicas, puras e extremamente potentes são considerados a alma da planta e são os principais componentes bioquímicos de ação terapêutica das plantas medicinais e aromáticas. Portanto, constituem matérias-primas de grande importância para as indústrias cosmética, farmacêutica e alimentícia. Em outras palavras, os óleos essenciais contêm os princípios ativos destas plantas, ou seja, aquelas moléculas que agem sobre o organismo, causando uma determinada ação, como por exemplo, a cura de doenças. Em contrapartida, essência é a denominação convencional para um preparado natural, geralmente elaborado a partir de extratos de flores maduras, plantas ou ainda arbustos ao qual se agrega álcool natural como conservante. O resultado é uma solução hidroalcoólica diluída que não possui princípios farmacêuticos ativos e que por este motivo não apresenta nenhum efeito fisiológico, biológico ou orgânico. Os preparados normalmente se administram via oral ou em forma de difusão para aromatizar ambientes e não apresentam toxicidade para as doses habituais. Os óleos essenciais são voláteis, evaporam à temperatura ambiente e são muito concentrados — em termos físicos, como já falamos, se parecem mais com um álcool. Por essas características, é preciso diluí-los em outros óleos, menos ativos, para conseguir aplicá-los em massagens de forma que possam deslizar e penetrar na pele, sem causar alergias. Na aromaterapia, o que se utiliza para diluir os óleos essenciais são os óleos vegetais, também chamados de carregadores ou veículos, ou ainda óleos-base. 212 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. 18.5 Óleos vegetais fixos (carreadores) A maioria dos óleos vegetais é proveniente de sementes e pertence às mesmas famílias dos óleos que utilizamos na culinária. Muito presentes na indústria cosmética na fabricação de cremes, são aplicados puros e concentrados na massagem aromaterapêutica. Ricos em vitaminas, ácidos graxos, proteínas e sais minerais, os carregadores são hidratantes altamente eficazes, que deixam a pele lisa e macia. Óleos minerais derivados do petróleo não são próprios pois são muito grossos e a pele não consegue absorvê-los direito, sendo preciso retirá-los. Os óleos vegetais, prensados a frio, são absorvidos rapidamente pela pele, não a deixam oleosa e, portanto, não precisam ser retirados após a aplicação. 18.5.1 Principais óleos vegetais fixos carreadores A escolha do carregador certo vai depender do seu objetivo. - Óleo de girassol Para massagens em geral. Bastante denso, é rico em ácido oleico, substância essencial para amaciar a pele. É o mais barato dos óleos vegetais. - Óleo de semente de uva Indicado para tratamento da pele saudável. Extraído da semente do fruto, tem elevado teor de substâncias responsáveis pela regeneração e manutenção do tecido cutâneo, revitalizando-o. Seu princípio ativo mais importante é o alfatocoferol, um tipo de vitamina E que protege a pele. É de grande utilidade na prevenção de estrias e excelente para amaciar. Tem preço médio. 213 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. - Óleo de gérmen de trigo Para a pele doente. Com elevado teor de proteínas e o mais rico em vitamina E (responsável por evitar a perda da vitamina A no corpo), ajuda a retardar o envelhecimento da pele, devolvendo-lhe vitalidade, e fortalece os vasos sanguíneos, evitando a ocorrência de varizes. É indicado para o tratamento da pele danificada ou doente. É mais denso e um pouco mais barato do que o óleo de abacate. Além de poder ser aplicado sobre a pele, pode ser utilizado em cápsulas gelatinosas para ingestão, a fim de reequilibrar o organismo, pois regula as funções renais e hepáticas. Sua ação se assemelha à do óleo de rosa mosqueta, amplamente conhecido por suas propriedades cicatrizantes. - Óleo de abacate Ideal para os cuidados com a face e os cabelos, é também o óleo mais apropriado para massagear a pele de bebês. É rico em aminoácidos, substâncias antibióticas e vitaminas A, B1, B2 e C. Atua na epiderme, nutrindo a pele e deixando-a macia e flexível. Faz o mesmo nos cabelos. Muito utilizado em massagens musculares e, em geral, é um óleo de penetração instantânea e integral, finíssimo e caro. 18.5.2 Recomendações • Nunca aplicar os óleos na pele sem antes diluí-los; • Podem ser adicionados a qualquertipo de loção, creme facial, gel, xampu e condicionador; • Têm excelentes resultados quando usados em banhos de vapor facial, compressas, máscaras e bandagens; 214 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. • Facilitam a eliminação das células mortas e promovem a regeneração de novas células saudáveis. Quando aplicados à pele, os O.E. regulam a atividade dos capilares, das glândulas sebáceas e devolvem vitalidade aos tecidos e cabelos. Nos casos de gravidez, pressão arterial alta, epilepsia, tratamento homeopático, peles sensíveis e crianças, devem-se utilizar os óleos aromáticos em dosagens mínimas e somente sob prescrição médica, ou evitar totalmente o seu uso. Evitar a ingestão excessiva de óleo de anis, funcho, cânfora, noz-moscada, cravo, orégano, poejo, pinha, Salvia officialis, hissopo, cedro, canela e limão, pois podem ser muito tóxicos. 18.5.3 Águas Aromáticas Águas aromáticas são largamente utilizadas em banhos aromáticos pelo perfume suave, leve, contagiante e calmante. Também em ofurôs, compressas faciais, mistura em perfumes naturais em casas de massagem. As Águas aromáticas ou os hidrolatos são as águas do resultado da destilação de óleos essenciais. No processo de destilação das plantas aromáticas o vapor liberta as pequenas bolsas das suas células, nas quais se encontram os óleos essenciais e as moléculas de óleos essenciais que se separam do vapor. No final, os óleos essenciais estarão à superfície da água, pois são insolúveis, porém, as partículas de óleo impregnaram a água, pelo que esta se transforma em água floral. Trata-se de um produto muito apreciado para perfumar o ambiente, limpar e tonificar a pele, que contém alguns elementos solúveis na água, não presentes nos óleos essenciais. Em suma, podemos dizer que os hidrolatos têm, no geral, as mesmas propriedades que os óleos essenciais, mas em reduzidas concentrações. - Água de Rosas: suaviza a pele; 215 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. - Água de Camomila: acalma e suaviza a pele. Ideal para pele irritada e olheiras; Água de Alfazema: tonifica a pele. Excelentes resultados quando aplicada após exposição solar, em virtude dos seus efeitos calmantes e cicatrizantes; - Água de Alecrim: estimula e regenera a pele; Água de Sândalo: aconselhável para todos os tipos de pele. 19. TERMOTERAPIA A termoterapia significa terapia com calor ou frio. É a aplicação terapêutica de qualquer substância ao corpo que resulta em aumento ou diminuição da temperatura dos tecidos. O organismo humano é homeotérmico, ou seja, mantém sua temperatura entre certos limites fisiológicos. Para que seja mantida dentro destes limites, a temperatura é regulada por meio de mecanismos ativados pelo cérebro de aquecimento e resfriamento. Estes mecanismos quando ativados aceleram o metabolismo basal e com isso a queima de calorias favorecendo o emagrecimento e a diminuição da gordura. 19.1 Hipertermoterapia Significa terapia com calor. É a aplicação de qualquer substância que provoque o aumento da temperatura dos tecidos estimulando a termorregulação corporal. O sistema termostático utiliza três mecanismos importantes para reduzir o calor corporal quando há o aumento excessivo da temperatura: 1. Vasodilatação plena que consegue aumentar a transferência de calor para a pele em até 8 vezes; 216 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. 2. Transpiração e evaporação de água; 3. Aumento das trocas metabólicas favorecendo a absorção de cosméticos. O calor provoca estímulo geral do metabolismo celular com aumento da síntese proteica e da atividade enzimática com modificações da permeabilidade da membrana celular. A hipertermoterapia é indicada para redução do peso, celulite, modelação do corpo e em tratamentos corporais que requeiram o uso de calor localizado (como redução de dor em musculopatias crônicas). O organismo reage localmente ao calor, aumentando a liberação de acetilcolina produzida pela glândula do hipotálamo. A acetilcolina provoca a dilatação dos vasos sanguíneos e facilita o fluxo de sangue, favorece, assim, a eliminação dos catabólitos (subprodutos indesejáveis do metabolismo). A vasodilatação também favorece a migração dos macrófagos, contribuindo, assim, para o combate a processos infecciosos. A cada 1ºC de elevação do organismo o metabolismo aumenta 13%, aumentando assim o gasto de energia (processo de lipólise). 19.1.1 Como ocorre a Termogênese Se mantivermos calor externo, aquecendo o tecido superficial, provocaremos um desequilíbrio térmico entre a superfície do organismo e seu interior. Para restabelecer esse equilíbrio, a glândula responsável por regular a temperatura do nosso corpo, o HIPOTÁLAMO (considerado nosso termostato) provoca a sudorese. O objetivo é levar líquido à superfície externa do tecido para que, por meio da evaporação, seja tirado calor do tecido, a fim de baixar a temperatura externa, restabelecendo, assim, o equilíbrio térmico. Mas, como a fonte externa de calor não permite isto, obriga o HIPOTÁLAMO a buscar outra forma para se restabelecer. Já que não se consegue baixar a temperatura externa, só resta a alternativa de elevar a temperatura interna. Para isso, é necessário que se produza calor internamente. Esse calor virá de nossas 217 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. reservas orgânicas na transformação da gordura em calor, ocasionando, assim, a queima de gordura e, consequentemente a redução de medidas. Assim, com algumas sessões obtêm-se bons resultados. 19.1.2 Contra-indicações Gravidez, processos infecciosos, logo após as refeições. Não usar o tratamento nos seios e no pescoço, em peles com lesões ou patologias, tromboses ou em varizes de alto calibre e em crianças 19.2 CRIOTERAPIA Consiste em uma técnica à base de princípios ativos que promovem uma sensação de frio no organismo. É utilizado como coadjuvante nos tratamentos de gordura localizada. Abrange uma grande quantidade de técnicas específicas que utiliza o frio na forma líquida (água), sólida (gelo) e gasosa (gases) com o propósito terapêutico de retirar o calor do corpo induzindo a um estado de hipotermia para favorecer uma redução da taxa metabólica local e promover a diminuição das necessidades de oxigênio pelas células. O mecanismo termostático adota, no frio, três comportamentos, exatamente opostos ao exposto anteriormente: 1. Vasoconstrição cutânea; 2. Diminuição da sudorese e aumento do tônus muscular, resultando em calafrios; 3. Diminuição das trocas metabólicas. A forma mais utilizada na área estética é a bandagem fria. 218 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. No tratamento, aplica-se um gel para reduzir a temperatura, graças à evaporação dos componentes da formulação, e bandagens frias que seguem o mesmo efeito fisiológico da aplicação do gelo. Essa diminuição da temperatura corporal provoca uma reação defensiva local devido a vaso dilatação profunda (compensadora da vasoconstrição superficial, provocando a aceleração do metabolismo local). Ao aplicar as bandagens diretamente na pele, os vasos cutâneos contraem cada vez mais até a temperatura de 15º C, e neste ponto chega-se à máxima vasoconstrição. Esta constrição provém do aumento da sensibilidade dos vasosà estimulação nervosa, mas provavelmente também se deve a um reflexo que chega à medula e regressa até os vasos. Com a temperatura inferior a 15ºC, começam a dilatar-se, e essa dilatação depende de um efeito local direto do frio sobre os próprios vasos. As bandagens de crioterapia devem se colocadas com a pessoa em pé, e permanecer por 25 minutos, para que ocorra a evaporação, pois a substância é volátil, e após aplicações, deve-se fazer ginástica isometria. É contra-indicada em afecções cutâneas; após refeições; sobre a área cardíaca, pulmonar e mamária; para pessoas com problemas circulatórios, cardíacos; psoríase; ptiríase; hipo ou hipertensão; cistite e durante a menstruação. 20. VINHOTERAPIA A Vinhoterapia é uma técnica terapêutica ortomolecular que visa proporcionar o equilíbrio da termogênese, um processo físico, natural do organismo para manter o equilíbrio da temperatura corporal. Como a termogênese está diretamente ligada à eliminação de gordura corporal, é uma técnica muito utilizada por esteticistas e mesmo terapeutas que trabalham com emagrecimento físico. Na Antiga Grécia, ao vinho eram atribuídas propriedades curativas para o corpo e para a alma. E, aparentemente, os gregos não estavam enganados. 219 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Atualmente, cada vez mais companhias e centros de beleza desenvolvem tratamentos vinhoterápicos com produtos que, segundo os especialistas, têm um poderoso efeito rejuvenescedor. De cremes à base de uvas malbec a perfumes elaborados com champanhe, há uma série de produtos que podem ser encontrados em centros de beleza e até “wine spas”. A vinhoterapia desenvolve-se a passos largos. Os especialistas asseguram que essa técnica previne o envelhecimento das células, hidrata a pele e até tonifica os músculos. Na vinhoterapia, o segredo do sucesso tem nome: os polifenóis, um componente da uva com poder antioxidante que supera em cem vezes o da vitamina E, muito utilizada em cosméticos. Para os especialistas, essa qualidade do vinho faz com que os tratamentos baseados nessa bebida retardem o envelhecimento das células, hidratem a pele, tonifiquem os músculos e melhorem a aparência dos glúteos e do abdômen. As marcas que comercializam esse tipo de produto asseguram que os cremes e as emulsões destinadas à vinhoterapia hidratam a pele em profundidade, dão brilho, protegem as fibras de sustentação da pele, desintoxicam os tecidos e melhoram a circulação. Os agentes desses produtos são os polifenóis e bioflavonóides: antioxidantes naturais que previnem o envelhecimento da pele e a protegem da agressão do meio ambiente e da fumaça. Outro segredo que faz parte dos produtos usados na vinhoterapia é o resveratrol, um polifenol que se concentra nos caroços principalmente da uva moscatel e que, segundo os especialistas, contribui para que a pele se torne mais elástica e jovem. Cada uva contém vitaminas A, C e várias do complexo B - que retardam o envelhecimento, eliminam toxinas e ajudam na regeneração do fígado - ferro - que serve para evitar a anemia - tartaratos e sulfato de potássio, que faz bem para os rins. Alguns especialistas também afirmam que as propriedades da uva ajudam a estabilizar as fibras sobre as artérias e reduzem o risco câncer. 21. CHOCOLATETERAPIA 220 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. Fonte: Tutoria e Interação. O Cacau provém da planta Teobroma Cacau e é cultivado, principalmente, no sul da Bahia. Na civilização Maia era considerado um fruto dos deuses dado ao Homem. É um alimento nutritivo que contém proteínas, gorduras, cálcio, magnésio, ferro, zinco, caroteno e vitaminas E, B1, B2, B3, B12 e C. Estudos científicos recentes sugerem a possibilidade de o consumo moderado de chocolate preto e amargo trazer benefícios à saúde. É um cardioprotetor devido à presença de ácido gálico e flavonoides e é um antioxidante e estimulante devido à Teobromina. Na evolução da estética foi descoberto que o chocolate pode ser transformado em cosmético, sendo utilizado no rosto e no corpo em vários tratamentos. Contém antioxidantes que ajudam a proteger o cérebro do envelhecimento e das doenças, além de outras substâncias químicas psicoativas que proporcionam a sensação de bem-estar. Faz a produção de serotonina aumentar. Esta substância, conhecida como hormônio da felicidade, causa uma sensação extremamente agradável. O prazer do banho de chocolate aproveita as propriedades hidratantes do cacau. As gorduras presentes na massa do cacau formam uma barreira protetora que não deixa a umidade natural da epiderme escapar. Por sua ação nutritiva, deixam a pele bem umectada, com brilho, grande viço e vida, tornando-a macia e aveludada. Também existe o apelo sensorial que envolve o chocolate, causando sensação agradável. Ainda ajuda a compensar a descamação da capa córnea. A 221 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. polpa do cacau, que é utilizada para produzir o chocolate, é rica em vitaminas A, B1, B2, B3 e C. O chocolate contém, ainda, polifenóis, que contribuem para desintoxicar a pele. Pesquisadores afirmam que, além do açúcar, que aumentam os níveis de serotonina, e a gordura que acalma a mente, o chocolate contém diversas substâncias químicas farmacologicamente ativas que estimulam o sistema nervoso central, inclusive feniletilamina, semelhante, em alguns aspectos à anfetamina, substância famosa por melhorar o humor. 21.1 Indicações do Banho ou Máscara de Chocolate: Peles ressecadas, relaxamento, pessoas com depressão, TPM, desintoxicação, repõe as energias térmicas após exposição solar, hidratação, nutrição e mais tônus a pele. 21.2 Contraindicações Peles com acne (nas regiões a ser aplicada o chocolate), peles com micoses, peles oleosas em excesso, pessoas alérgicas a chocolate. 222 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. 22. BAMBUTERAPIA Fonte: www.senado.gov.br. A técnica da massagem feita com bambus é originária da França. A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e, além de relaxar ou de despertar a energia, ainda promove a drenagem linfática, a tonificação e a modelagem dos tecidos. A técnica da massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e, por isso, dá a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo. Adaptam-se aos contornos corporais, promovendo uma modelagem eficaz e um relaxamento profundo, pois alivia tensões musculares. A massagem associa técnicas de massagens como shiatsu (trabalhando pontos de acupuntura), ayurvédica, isometria e drenagem linfática. Pode ser aplicada em todo o corpo inclusive face e cabeça. Apresenta propriedades modeladoras, drenantes, tonificantes, relaxantes e energéticas. Antes de iniciar o tratamento é necessária a análise da ficha de anamnese, uma vez que o bambu apresenta as mesmas contraindicações da Massagem Modeladora, Relaxante e da Drenagem Linfática. O ideal é aplicá-la uma vez por semana associada a cosméticos específicos ao tipo de pele que estamos trabalhando. 223 Este material deve ser utilizado apenas como parâmetro de estudo deste Programa. Os créditos deste conteúdo são dados aos seus respectivos autores. 22.1 BAMBU Bambu é o nome que se dá às plantas da subfamília Bambusoideae, da família das
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