apol 1 fisiologia do exercicio

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Considerando a citação acima e os conteúdos do texto-base Transição metabólica no teste progressivo de pessoas treinadas com musculação e corrida, assinale a alternativa correta que apresenta o que acontece com a capacidade do organismo de absorver, transportar e consumir oxigênio, com o treinamento de corrida de longa distância: 
	
	A
	É melhor desenvolvida.
	
	B
	É reduzida.
	
	C
	É ignorada.
	
	D
	É aumentada.
Considerando a citação acima e os conteúdos do texto-base Transição metabólica no teste progressivo de pessoas treinadas com musculação e corrida, identifique a alternativa que apresenta corretamente os tipos de condicionamento envolvidos na execução de exercícios com a finalidade de aprimorar os componentes da aptidão física relacionada à saúde: 
	
	A
	Cardiorrespiratório e neuromuscular.
	
	B
	Respiratório e cerebral.
	
	C
	Muscular e neuroendócrino.
	
	D
	Motor e composição corporal.
Considerando o excerto de texto acima e os conteúdos do texto-base Transição metabólica no teste progressivo de pessoas treinadas com musculação e corrida, assinale a alternativa que apresenta corretamente o que a melhoria da economia de corrida (EC) possibilita aos corredores: 
	
	A
	Aumenta as possibilidades do atleta manter os mesmos níveis de esforço no Sprint final da corrida.
	
	B
	Diminui as possibilidades de lesões nas articulações, sendo este um recurso muito utilizado pela maioria dos corredores.
	
	C
	Proporciona a manutenção de maiores intensidades de esforços por longos períodos de tempo.
	
	D
	Aumento de recursos apropriados para o atleta, o que facilita uma ultrapassagem durante a prova.
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do texto-base Transição metabólica no teste progressivo de pessoas treinadas com musculação e corrida, relacione corretamente as substâncias envolvidas na prática de exercícios, listadas abaixo, aos seus respectivos conceitos: 
1. VO2;
2. LAV (limiar anaeróbio ventilatório);
3. PCR (Ponto de compensação respiratória).
 
(  ) É a modificação relativamente abrupta da relação entre o incremento da ventilação e do consumo de oxigênio.
(  ) Consumo de oxigênio.
(  ) Caracterizado pelo menor valor do equivalente de ventilatório de dióxido de carbono.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	1 - 2 - 3
	
	B
	2 - 1 - 3
	
	C
	3 - 2 - 1
	
	D
	2 - 3 - 1
Considerando o excerto de texto acima e os conteúdos do texto-base Efeito do treinamento intervalado de alta intensidade versus treinamento contínuo na composição corporal: uma revisão sistemática com meta-análise, identifique a alternativa correta que apresenta como a obesidade é entendida: 
	
	A
	Um problema de saúde pública mundial. 
	
	B
	Um esteriótipo corporal. 
	
	C
	Um fator de risco para a saúde. 
	
	D
	Algo que não representa risco à saúde.
Considerando o trecho de texto acima e os conteúdos do texto-base Efeito do treinamento intervalado de alta intensidade versus treinamento contínuo na composição corporal: uma revisão sistemática com meta-análise, sobre a prescrição do treinamento contínuo (CONT), assinale a alternativa que apresenta a intensidade adequada:
	
	A
	85% a 95% da frequência cardíaca máxima.
	
	B
	20% acima do limiar anaeróbico.
	
	C
	40% a 70% do VO2 máx.
	
	D
	Escala subjetiva de esforço de 9 a 10.
Considerando o extrato de texto acima e os conteúdos do texto-base Efeito do treinamento intervalado de alta intensidade versus treinamento contínuo na composição corporal: uma revisão sistemática com meta-análise, identifique a alternativa que apresenta como o HIIT é caracterizado: 
	
	A
	Pela realização de exercícios submáximos, máximos e supramáximos de forma intercalada.
	
	B
	Pela realização de uma única atividade máxima por longos períodos de tempo.
	
	C
	Pela realização de atividades leves e moderadas de forma contínua.
	
	D
	Pela realização de exercícios moderados e máximos de forma intercalada.
Considerando o extrato de texto acima e os conteúdos do texto-base Transição metabólica no teste progressivo de pessoas treinadas com musculação e corrida, sobre o resultado de eficiência metabólica dos grupos estudados, é correto afirmar que: 
	
	A
	Há uma maior eficiência metabólica entre atletas de musculação.
	
	B
	Todos os grupos apresentaram eficiência metabólica semelhantes.
	
	C
	Não foi apresentada eficiência metabólica em nenhum dos grupos.
	
	D
	O grupo de controle apresentou maior eficiência metabólica.
	
	E
	Há uma maior eficiência metabólica entre os atletas corredores
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do texto-base Efeito do treinamento intervalado de alta intensidade versus treinamento contínuo na composição corporal: uma revisão sistemática com meta-análise, assinale a alternativa que define obesidade e sobrepeso, segundo a Organização Mundial da Saúde:
	
	A
	Aumento excessivo do peso corporal, representando um risco para saúde.
	
	B
	Acúmulo excessivo e/ou anormal de gordura corporal, representando um risco para saúde.
	
	C
	Aumento excessivo de massa muscular, representando um risco para saúde.
	
	D
	Aumento excessivo do IMC, representando um risco para saúde
Embora a estatura de ambos os grupos seja semelhante, os valores de peso corporal e índice de massa corpórea (IMC) não seguem o mesmo padrão. 
Fonte: Texto elaborado pelo autor da questão. 
Considerando o texto acima e os conteúdos do texto-base Transição metabólica no teste progressivo de pessoas treinadas com musculação e corrida, sobre o índice de massa corpórea (IMC), é correto afirmar que: 
	
	A
	Quanto maior o percentual de gordura, maior é o índice de massa corpórea (IMC).
	
	B
	Um índice de massa corpórea (IMC) maior, tem melhor resultado em provas de longa duração.
	
	C
	O índice de massa corpórea é obtido através de testes cardiorrespiratórios. 
	
	D
	Os índices de massa corpórea (IMC) são bem maiores em praticantes de exercícios resistidos intensos