Dicas para ser um bom aluno em cursos à distância

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NR 35 – TRABALHO EM ALTURA
BUSCA COMPLEMENTAR SUA 
FORMAÇÃO,
buscando novas informações e 
leituras extras, e quando necessário
procurando executar atividades práticas que não 
são possíveis de serem feitas durante as aulas. 
(Ex.: uso de softwares aprendidos).
ENTENDE QUE A APRENDIZAGEM
não se faz apenas no momento em 
que está realizando o curso, mas sim 
durante todo o dia. Ficar atento às
coisas que estão à sua volta permite encontrar 
elementos para reforçar o aprendizado.
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O BOM ALUNO DE CURSO À DISTÂNCIA
NUNCA 
ESQUECE
que o objetivo 
central é aprender o
conteúdo, e não apenas terminar 
o curso. Qualquer um termina, 
só os determinados aprendem!
LÊ CADA TRECHO
do conteúdo com 
atenção redobrada, 
não se deixando
dominar pela pressa.
SABE QUE AS ATIVIDADES PROPOSTAS
são fundamentais para o entendimento do conteúdo e não realizá-las é deixar de 
aproveitar todo o potencial daquele momento de aprendizagem.
CRITICA O QUE ESTÁ APRENDENDO
verificando sempre a aplicação do conteúdo no dia-a-dia. O aprendizado só tem sentido 
quando pode efetivamente ser colocado em prática.
EXPLORA PROFUNDAMENTE
as ilustrações disponíveis, pois sabe que elas têm uma função bem mais importante que 
embelezar o texto, são fundamentais para exemplificar e melhorar o entendimento sobre 
o conteúdo.
APROVEITE O SEU APRENDIZADO
tenha iniciativa para mergulhar a fundo nos assuntos das aulas, Aprender é Progredir. 
O objetivo do ensino é um só: mudar alguma coisa em você.
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O BOM ALUNO DE CURSO À DISTÂNCIA
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NR 35 – TRABALHO EM ALTURA
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O curso tem como objetivo instruir sobre a norma NR 35 
Trabalho em Altura, que estabelece os requisitos mínimos e as 
medidas de proteção para o Trabalho em Altura, envolvendo o 
planejamento, organização e execução, de forma a garantir a 
segurança e a saúde dos trabalhadores envolvidos direta ou 
indiretamente com esta atividade.
POR QUE FAZER O CURSO DE NR35 - TRABALHO EM ALTURA?
1. Para atender uma determinação legal do Ministério do 
Trabalho;
2. Para se qualificar e se preparar para as oportunidades de 
trabalho e emprego;
3. Para adquirir os conhecimentos necessários para trabalhar 
com segurança e zelar por sua integridade física. 
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NR 35 – TRABALHO EM ALTURA
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• Introdução
• Normas e legislação aplicáveis ao trabalho em altura
• Análise de risco e condições impeditivas e situações de risco inerente
• Medidas de prevenção e controle
• Sistemas, procedimentos e equipamentos de proteção Coletiva e individual.
• O que diz a norma 35?
• ANEXO I E II
Conteúdo Programático:
INTRODUÇÃO
1
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INTRODUÇÃO
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Um dos principais acidentes de trabalho, que são graves e fatais,
são os que envolvem quedas de trabalhadores de diferentes níveis.
A necessidade de criação de uma norma mais ampla que atendesse
a todos os ramos de atividade se fazia necessária para que estes
trabalhos fossem realizados de forma segura, considerando que os
trabalhadores possa ter a visão de segurança com sua própria vida,
seguindo a norma e seus requisitos.
Não poderiam ficar de fora o meio ambiente de trabalho das
atividades de telefonia, do transporte de cargas por veículos, da
transmissão e distribuição de energia elétrica, da montagem e
desmontagem de estruturas, plantas industriais, armazenamento
de materiais, dentre outros.
Por mais detalhada que as medidas de proteção estejam
estabelecidas na NR, não compreenderá as particularidades
existentes em cada setor.
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INTRODUÇÃO
8www.ginead.com.br
Em setembro de 2010 se realizou no Sindicato dos Engenheiros do
Estado de São Paulo o 1º Fórum Internacional de Segurança em
Trabalhos em Altura. Os dirigentes deste sindicato, juntamente com
a Federação de Sindicatos de Engenheiros se sensibilizaram com os
fatos mostrados no Fórum e reivindicaram ao MTE a necessidade de
criação de uma norma específica para trabalhos em altura que
atendesse a todos os ramos dessa atividade.
O Ministério do Trabalho e Emprego avaliou e acatou esta demanda
e ato contínuo, através da DSST criou um grupo formado por
profissionais experientes, formados por representantes do governo,
trabalhadores e empregadores de vários ramos de atividade que se
reuniram em maio e junho de 2011 onde foi criada uma proposta
inicial de texto da nova NR. Esta proposta de texto foi encaminhada
para consulta pública, através da Portaria MTE nº 06 de 28/03/2011
–DOU em 01/04/2011, na qual apresentou à sociedade o texto base
da nova norma, intitulada “Trabalhos em Altura”
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INTRODUÇÃO
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Em agosto de 2011 foram analisadas e sistematizadas as sugestões
recebidas da sociedade para inclusão ou alteração da norma. Em
setembro de 2011 foi constituído o Grupo Técnico Tripartite da nova
NR35 que, após reuniões em setembro e outubro, em consenso,
chegaram ao texto final da Norma. Este foi encaminhada à CTPP
(Comissão Tripartite Paritária Permanente) para avaliação e análise.
ESTRUTURA DA NR 35
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ESTRUTURA DA NR 35
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A norma estabelece os requisitos mínimos e
medidas de proteção para a execução de forma
que garanta a segurança e saúde do trabalhador.
Ela é composta pelos seguintes tópicos:
• Objetivo e campo de aplicação;
• Responsabilidades;
• Capacitação e treinamento;
• Planejamento, organização e execução;
• EPI e EPC.
NORMAS REGULAMENTADORAS 
APLICÁVEIS PARA TRABALHO 
EM ALTURA
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NORMAS REGULAMENTADORAS APLICÁVEIS PARA TRABALHO EM ALTURA
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NR 4 – Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e
em Medicina do Trabalho
Essa norma visa promover a saúde e proteger a integridade de
todos os funcionários no ambiente de trabalho, garantindo a
existência de profissionais especializados na segurança dessa
atividade. Ao todo são cinco tipos de cargos: técnicos em
segurança do trabalho, engenheiro em segurança do trabalho,
auxiliar de enfermeiro do trabalho, enfermeiro do trabalho e
médico do trabalho.
NR 6 – Equipamento de Proteção Individual (EPI)
Para quem trabalha em altura essa norma é bastante
importante, pois prevê que todas as empresas devem fornecer
gratuitamente os Equipamentos de Proteção Individual (EPI)
adequados e em perfeito estado.
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NORMAS REGULAMENTADORAS APLICÁVEIS PARA TRABALHO EM ALTURA
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NR 18 – Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria
da Construção
Área com maior número de ocorrência de acidentes
relacionados ao trabalho em altura, a indústria da construção
possui uma norma regulamentadora para estabelecer todas as
orientações administrativas, de planejamento e de organização
para prevenir e controlar possíveis riscos químicos, biológicos ou
físicos.
NR 21 – Trabalhos a Céu Aberto
Os trabalhos em alturas são geralmente realizados a céu aberto,
por isso a NR 21 torna obrigatória a existência de abrigos para
proteção dos trabalhadores contra intempéries, além de ações
que ofereçam cuidados especiais contra calor, frio, umidade e
ventos.
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NORMAS REGULAMENTADORAS APLICÁVEIS PARA TRABALHO EM ALTURA
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NR 34 – Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Industria
da Construção e Reparação Naval
Essa norma torna indispensável que a empresa tenha uma
postura preventiva, determinando condições mínimas e
promovendo a segurança e saúde dos trabalhadores nas
atividades da indústria de construção e reparação naval.
ANÁLISE DE RISCO E CONDIÇÕES 
IMPEDITIVAS
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ANÁLISE DE RISCO E CONDIÇÕES IMPEDITIVAS
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Qualquer trabalho em altura deve ter análise de riscos antes da
realização, como prevenção de futuros acidentes ou acidentes por
erros simples mais que podem ser prejudicial para saúde do
trabalhador.
Esta Análise de Risco deve considerar:
 Os riscos inerentes ao trabalho em altura, o local em que os
serviços serão executados e seu entorno;
 o isolamento e a sinalização no entorno da área de trabalho;
 o estabelecimento dos sistemas e pontos de ancoragem;
 as condições meteorológicas adversas;
MEDIDAS DE PREVENÇÃO E 
CONTROLE
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MEDIDAS DE PREVENÇÃO E CONTROLE
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Algumas medidas descritas na NR 35 para evitar acidentes em altura:
• Garantir a implementação das medidas de proteção adequadas,
sendo que a seleção, inspeção, forma de utilização e limitação de
uso dos sistemas de proteção coletiva e individual devem atender
às normas técnicas vigentes, às orientações dos fabricantes e aos
princípios da redução do impacto e dos fatores de queda;
• Realizar a Análise de Risco – AR antes do início da atividade;
• Emitir Permissão de Trabalho – PT para atividades não rotineiras;
• Desenvolver procedimento operacional para as atividades
rotineiras de trabalho em altura, o qual deve ser documentado,
divulgado, entendido e conhecido por todos os trabalhadores que
realizam o trabalho bem como as pessoas envolvidas;
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MEDIDAS DE PREVENÇÃO E CONTROLE
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• Criar uma sistemática de autorização dos trabalhadores para
trabalho em altura;
• Assegurar a realização de avaliação prévia das condições do
ambiente de trabalho a fim de planejar e implementar as ações e
medidas de segurança aplicáveis não contempladas na AR e no
procedimento operacional;
• Assegurar que o trabalho seja supervisionado e a organização e
arquivamento da documentação inerente para disponibilização,
quando necessário, à Inspeção do Trabalho;
• Capacitar os trabalhadores através de treinamento periódico
prático e teórico com carga mínima de 8 horas;
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MEDIDAS DE PREVENÇÃO E CONTROLE
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• Realizar exames médicos voltados às patologias que poderão
originar mal súbito e queda de altura, considerando também os
fatores psicossociais;
• Suspender o trabalho caso ofereça condição de risco não prevista;
• Disponibilizar equipe para respostas em caso de emergências para
trabalho em altura com os recursos necessários;
EPIS PARA TRABALHO EM ALTURA
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EPIS PARA TRABALHO EM ALTURA
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No trabalho em altura como em qualquer área que pode ocorrer questões
prejudiciais para a saúde deve-se ter EPIs para os trabalhadores.
A aquisição dos Equipamento de Proteção Individual deve ser feita pelo
empregador, além dos acessórios necessários para cada tipo de atividade
específica e o sistema de ancoragem destinado à proteção de queda de altura.
Assim como, a inspeção rotineira dos equipamentos que irão ser utilizados pelo
trabalhador.
O sistema de ancoragem deve ser definido pela Análise de Risco, sendo assim a
forma como os equipamentos de proteção individual e coletiva, para que seja
possível adotar as medidas de controle necessárias e garantir a proteção do
trabalhador contra os riscos existentes no ambiente de trabalho, a segurança do
trabalhador é essencial para não ocorrer danos futuros para empresa e o
trabalhador.
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EPIS PARA TRABALHO EM ALTURA
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• Cinto de Segurança
• Cinto de Segurança tipo Cadeirinha
• Conectores
• Cordas
• Escadas
• Polia
• Talabarte de Segurança: Y e Simples
• Trava Queda
• Trava Queda Retrátil
O QUE DIZ A NORMA 35?
ANEXO 01 - ACESSO POR CORDAS
ANEXO 02 - SISTEMAS DE ANCORAGEM
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O QUE DIZ A NORMA 35?
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Prezado Aluno
A norma NR-35, ANEXO 01 - ACESSO POR CORDAS e ANEXO 02 - SISTEMAS DE ANCORAGEM
Encontram-se disponibilizados em seu ambiente de estudo para download; 
VÍDEOS PARA ESTUDO 
COMPLEMENTAR 
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ESTUDO COMPLEMENTAR
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Vídeo 01 - NR 35 - Trabalho em Altura
Vídeo 02 - Curso NR 35 - Trabalho em Altura
Vídeo 03 - NR 35 - Trabalho em Altura
Vídeo 04 - Alterações da NR 35
Vídeo 05 (01) - NR-35 Capacitação de trabalhadores
Vídeo 05 (02) - NR-35 Capacitação de trabalhadores
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