ESTILO DE VIDA, SAÚDE E MEIO AMBIENTE Atividade N2

Prévia do material em texto

· 
	Quais fatores ambientais podem desencorajar as pessoas de se tornarem mais ativas fisicamente?
		Resposta Selecionada:
	c. 
A e B
	Resposta Correta:
	c. 
A e B
	Feedback da resposta:
	Correto. As pessoas que não se sentem seguras em seu ambiente são menos propensas a serem ativas ao ar livre. Nas áreas urbanas, a criminalidade e a violência tendem a ser mais altas, desencorajando as pessoas de serem ativas ao ar livre. Em algumas cidades, a falta de infraestrutura, como parques e calçadas, também pode desencorajar os moradores da cidade a serem mais ativos - se não houver nenhum lugar para ser fisicamente ativo, as pessoas terão menos probabilidade de aumentar sua atividade.
· Pergunta 2
1 em 1 pontos
	
	
	
	Por que países de alta renda têm níveis mais baixos de atividade física?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Países de alta renda têm maior quantidade de empregos sedentários, diminuindo a atividade física.
	Resposta Correta:
	b. 
Países de alta renda têm maior quantidade de empregos sedentários, diminuindo a atividade física.
	Feedback da resposta:
	Correto. Em países de alta renda, as principais indústrias tendem a oferecer mais trabalho de escritório e menos trabalho que requer esforço físico. O trabalho de escritório é muito mais sedentário e os trabalhadores não são fisicamente ativos nesses papéis.
	
	
	
· Pergunta 3
1 em 1 pontos
	
	
	
	Lorna acabou de descobrir que tem alto risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Seu médico sugeriu que ela fizesse algumas mudanças no estilo de vida para diminuir esse risco. Qual das seguintes alterações ela deve pensar em fazer?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Todas as anteriores
	Resposta Correta:
	d. 
Todas as anteriores
	Feedback da resposta:
	Correto. Todos esses fatores de risco controláveis contribuem para a doença cardiovascular, portanto, ajustá-los ajudaria Lorna a diminuir o risco.
	
	
	
· Pergunta 4
1 em 1 pontos
	
	
	
	Joseph é um homem de 39 anos que está acima do peso e tem diabetes nos últimos 4 anos. O médico dele está preocupado que Joseph possa estar no caminho mais rápido para doenças cardiovasculares, se ele não fizer uma mudança de estilo de vida. Qual dos seguintes é um exemplo de um tipo de mudança de estilo de vida que ele deve fazer?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
A e B
	Resposta Correta:
	c. 
A e B
	Feedback da resposta:
	Correto. Como o peso de Joseph está piorando seu diabetes e aumentando o risco de outras doenças, ele deve fazer mudanças no estilo de vida para perder peso e melhorar sua saúde. Aumentar sua atividade física ajudaria a queimar algumas das calorias que consumiu. A diminuição da ingestão calórica também ajudaria a perder peso e diminuir o risco de doença cardiovascular.
	
	
	
· Pergunta 5
1 em 1 pontos
	
	
	
	As doenças não transmissíveis são uma das principais causas de morte em todo o mundo, embora não tenham começado a aumentar em frequência até meados do século 20. Qual das alternativas a seguir explica o aumento de doenças não transmissíveis?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
À medida que os países se desenvolvem economicamente, ocorrem mudanças no estilo de vida que aumentam a frequência de doenças não transmissíveis.
	Resposta Correta:
	a. 
À medida que os países se desenvolvem economicamente, ocorrem mudanças no estilo de vida que aumentam a frequência de doenças não transmissíveis.
	Feedback da resposta:
	Correto. À medida que os países passam pela industrialização, ocorrem muitas mudanças no estilo de vida, como o aumento de empregos sedentários, a redução do acesso a alimentos saudáveis e a diminuição da atividade física devido ao aumento do transporte automotivo.
	
	
	
· Pergunta 6
1 em 1 pontos
	
	
	
	Jesse está usando as metas SMART para ajudá-lo a perder peso. Com base na meta listada abaixo, qual componente está relacionado ao “T” no sistema SMART?
 
Eu vou perder 5 quilos em um mês, reduzindo o consumo de refrigerante de 3 refrigerantes por dia para apenas 1 refrigerante por dia.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
1 mês
	Resposta Correta:
	b. 
1 mês
	Feedback da resposta:
	Correto. O "T" no SMART significa limite de tempo. O período de um mês representa o tempo em que Jesse perderá os 5 quilos.
	
	
	
· Pergunta 7
1 em 1 pontos
	
	
	
	Em 2016, estima-se que 1,8 milhões de pessoas foram infectadas pelo HIV em todo o mundo. Destas, 160.000 eram crianças que vivem na África Subsaariana. Qual das alternativas a seguir é a maneira mais provável pela qual eles contraíram o HIV?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Através de suas mães soropositivas durante o parto ou amamentação
	Resposta Correta:
	c. 
Através de suas mães soropositivas durante o parto ou amamentação
	Feedback da resposta:
	Correto. A transmissão de mãe para filho do HIV é comum em locais onde o teste de HIV não está disponível. É improvável que crianças pequenas façam sexo desprotegido ou usem drogas intravenosas.
	
	
	
· Pergunta 8
1 em 1 pontos
	
	
	
	Kristofer é um menino de 7 anos que sofre de baixa massa óssea e desnutrição. Qual das alternativas a seguir pode estar causando problemas de saúde a Kristofer?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Consumo inadequado de proteínas
	Resposta Correta:
	b. 
Consumo inadequado de proteínas
	Feedback da resposta:
	Correto. Por não consumir proteína suficiente, o corpo de Kristofer começou a quebrar sua proteína e tecidos de reserva.
	
	
	
· Pergunta 9
1 em 1 pontos
	
	
	
	Os requisitos nutricionais mudam ao longo da vida de uma pessoa, e preocupações específicas podem surgir em diferentes idades. Qual das seguintes opções é uma exigência nutricional para idosos?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Os idosos devem consumir cálcio suficiente para reduzir o risco de osteoporose.
	Resposta Correta:
	a. 
Os idosos devem consumir cálcio suficiente para reduzir o risco de osteoporose.
	Feedback da resposta:
	Correto. À medida que as pessoas envelhecem,seus ossos podem enfraquecer e quebrar mais facilmente. Os idosos devem consumir cálcio suficiente para manter os ossos fortes e evitar a osteoporose. Consumir mais gorduras e açúcares aumentaria o risco de hipertensão.
	
	
	
· Pergunta 10
1 em 1 pontos
	
	
	
	Qual das seguintes populações estaria em maior risco para o nascimento de recém-nascidos com baixo peso devido à má nutrição?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Gestantes desnutridas
	Resposta Correta:
	a. 
Gestantes desnutridas
	Feedback da resposta:
	Correto. Gestantes desnutridas são mais propensas a ter bebês abaixo do peso do que gestantes saudáveis ou obesas.