origem inserção e ação dos musculos)

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Cinesioterapia 
OMBRO 
Flexão: 1-bíceps braquial (CL); 2-coracobraquial; 3-deltoide anterior; 4-peitoral maior (fibras 
claviculares); 
1.BÍCEPS BRAQUIAL (CL) 
 
 
 
2.CORACOBRAQUIAL 
 
 
 
3.DELTOIDE ANTERIOR 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: 
Porção Longa: Tubérculo supra-glenoidal 
Porção Curta: Processo Coracoide 
 
Inserção Distal: Tuberosidade radial 
 
Ação: Flexão de Cotovelo / Ombro e Supinação do 
Antebraço 
 
Origem: Processo coracóide – escápula 
 
Inserção Distal: 1/3 médio da face medial do corpo 
do úmero. 
 
Ação: Flexão e Adução do Braço 
Origem: 1/3 lateral da borda anterior da clavícula, 
acrômio e espinha da escápula 
 
Inserção Distal: Tuberosidade deltoidea – úmero 
 
Ação: Abdução do Braço, auxilia nos movimentos 
de Flexão, Extensão, Rotação Lateral e Medial, 
Flexão e Extensão Horizontal do Braço. 
Estabilização da Articulação do Ombro 
 
 
4.PEITORAL MAIOR (FIBRAS CLAVICULARES) 
 
 
 
 
 
Extensão: 1-deltoide posterior; 2-latíssimo do dorso; 3-peitoral maior; 4-redondo maior; 5-
tríceps braquial (CL); 
 
1.DELTOIDE POSTERIOR 
 
 
 
2.LATÍSSIMO DO DORSO 
 
 
 3.PEITORAL MAIOR 
Origem: 1/2 medial da borda anterior da clavícula, 
face anterior do esterno, face externa da 1ª a 6ª 
cartilagem costais e aponeurose do oblíquo externo 
do abdome. 
 
Inserção: Crista do tubérculo maior 
 
Ação: Adução, Rotação Medial, Flexão e Flexão 
Horizontal do Ombro 
Origem: 1/3 lateral da borda anterior da clavícula, 
acrômio e espinha da escápula 
 
Inserção Distal: Tuberosidade deltoidea – úmero 
 
Ação: Abdução do Braço, auxilia nos movimentos 
de Flexão, Extensão, Rotação Lateral e Medial, 
Flexão e Extensão Horizontal do Braço. 
Estabilização da Articulação do Ombro 
 
Origem: Processos espinhosos da 6ª últimas 
vértebras torácicas e todas lombares, crista do 
sacro, 1/3 posterior da crista ilíaca e face externa da 
4 últimas costelas 
 
Inserção Lateral: Sulco Intertubercular 
 
Ação: Adução, Extensão e Rotação Medial do 
Braço. Depressão do Ombro. 
 
 
 
 
4.REDONDO MAIOR 
 
 
 
5.TRÍCEPS BRAQUIAL (CL) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: 1/2 medial da borda anterior da clavícula, 
face anterior do esterno, face externa da 1ª a 6ª 
cartilagem costais e aponeurose do oblíquo externo 
do abdome. 
 
Inserção: Crista do tubérculo maior 
 
Ação: Adução, Rotação Medial, Flexão e Flexão 
Horizontal do Ombro 
Origem: 1/3 inferior da borda lateral da escápula e 
ângulo inferior da escápula 
 
 Inserção Lateral: Crista do tubérculo menor do úmero 
 
Ação: Rotação Medial, Adução e Extensão da Articulação 
do Ombro 
Origem: 
Porção Longa: Tubérculo infra-glenoidal 
Porção Medial: ½ distal da face posterior do úmero 
(abaixo do sulco radial) 
Porção Lateral: ½ proximal da face posterior do 
úmero (acima do sulco radial) 
 
Inserção Distal: Olécrano 
 
Ação: Extensão do Cotovelo e ombro 
 Abdução: 1-deltoide, 2-supraespinal. 
 
1.DELTOIDE 
 
 
 
2. SUPRAESPINAL 
 
 
 
 
 Adução: 1-coracobraquial; 2-latíssimo do dorso; 3-peitoral maior; 4-redondo maior; 5-
redondo menor; 
 
1.CORACOBRAQUIAL 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: 1/3 lateral da borda anterior da clavícula, 
acrômio e espinha da escápula. 
 
Inserção Distal: Tuberosidade deltoidea – úmero 
 
Ação: Abdução do Braço, auxilia nos movimentos 
de Flexão, Extensão, Rotação Lateral e Medial, 
Flexão e Extensão Horizontal do Braço. 
Estabilização da Articulação do Ombro 
 
Origem: Fossa supraespinal – escápula 
 
Inserção Lateral: Faceta superior do tubérculo maior do 
úmero 
 
Ação: Abdução do Braço. 
Origem: Processo coracóide – escápula 
 
Inserção Distal: 1/3 médio da face medial do corpo 
do úmero. 
 
Ação: Flexão e Adução do Braço 
 
2.LATÍSSIMO DO DORSO 
 
 
 
 
 3.PEITORAL MAIOR 
 
 
 
4.REDONDO MAIOR 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Processos espinhosos da 6ª últimas 
vértebras torácicas e todas lombares, crista do 
sacro, 1/3 posterior da crista ilíaca e face externa da 
4 últimas costelas 
 
Inserção Lateral: Sulco Intertubercular 
 
Ação: Adução, Extensão e Rotação Medial do 
Braço. Depressão do Ombro. 
Origem: 1/2 medial da borda anterior da clavícula, 
face anterior do esterno, face externa da 1ª a 6ª 
cartilagem costais e aponeurose do oblíquo externo 
do abdome. 
 
Inserção: Crista do tubérculo maior 
 
Ação: Adução, Rotação Medial, Flexão e Flexão 
Horizontal do Ombro 
Origem: 1/3 inferior da borda lateral da escápula e 
ângulo inferior da escápula 
 
 Inserção Lateral: Crista do tubérculo menor do úmero 
 
Ação: Rotação Medial, Adução e Extensão da Articulação 
do Ombro 
 
5.REDONDO MENOR 
 
 
 
 
Rotação interna: 1-deltoide anterior; 2-latíssimo do dorso; 3-peitoral maior; 4-redondo maior; 
5-subescapular. 
 
1.DELTOIDE ANTERIOR 
 
 
 
2.LATÍSSIMO DO DORSO 
 
 
 
 
 
Origem: 2/3 superior da borda lateral da escápula 
 
Inserção Lateral: Faceta inferior do tubérculo maior do 
úmero 
 
Ação: Rotação Lateral e Adução do Braço 
Origem: 1/3 lateral da borda anterior da clavícula, 
acrômio e espinha da escápula 
 
Inserção Distal: Tuberosidade deltoidea – úmero 
 
Ação: Abdução do Braço, auxilia nos movimentos 
de Flexão, Extensão, Rotação Lateral e Medial, 
Flexão e Extensão Horizontal do Braço. 
Estabilização da Articulação do Ombro 
 
Origem: Processos espinhosos da 6ª últimas 
vértebras torácicas e todas lombares, crista do 
sacro, 1/3 posterior da crista ilíaca e face externa da 
4 últimas costelas 
 
Inserção Lateral: Sulco Intertubercular 
 
Ação: Adução, Extensão e Rotação Medial do 
Braço. Depressão do Ombro. 
 
 
3.PEITORAL MAIOR 
 
 
 
4.REDONDO MAIOR 
 
 
 
5.SUBESCAPULAR 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: 1/2 medial da borda anterior da clavícula, 
face anterior do esterno, face externa da 1ª a 6ª 
cartilagem costais e aponeurose do oblíquo externo 
do abdome. 
 
Inserção: Crista do tubérculo maior 
 
Ação: Adução, Rotação Medial, Flexão e Flexão 
Horizontal do Ombro 
Origem: 1/3 inferior da borda lateral da escápula e 
ângulo inferior da escápula 
 
 Inserção Lateral: Crista do tubérculo menor do úmero 
 
Ação: Rotação Medial, Adução e Extensão da Articulação 
do Ombro 
Origem: Fossa subescapular 
 
Inserção Lateral: Tubérculo menor 
 
Ação: Rotação Medial e Adução do Braço 
 
 Rotação externa: 1-deltoide posterior; 2-infraespinal; 3-redondo menor 
 
1.DELTOIDE ANTERIOR 
 
 
 
2.INFRAESPINAL 
 
 
 
3.REDONDO MENOR 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: 1/3 lateral da borda anterior da clavícula, 
acrômio e espinha da escápula 
 
Inserção Distal: Tuberosidade deltoidea – úmero 
 
Ação: Abdução do Braço, auxilia nos movimentos 
de Flexão, Extensão, Rotação Lateral e Medial, 
Flexão e Extensão Horizontal do Braço. 
Estabilização da Articulação do Ombro 
 
Origem: Fossa infraespinal da escápula 
 
Inserção Lateral: Faceta média do tubérculo maior do 
úmero 
 
Ação: Rotação Lateral do Braço. 
Origem: 2/3 superior da borda lateral da escápula 
 
Inserção Lateral: Faceta inferior do tubérculo maior do 
úmero 
 
Ação: Rotação Lateral e Adução do Braço 
 
 Adução horizontal: 1-coracobraquial; 2-deltoide; 3-peitoral maior. 
 
1.CORACOBRAQUIAL 
 
 
 
2.DELTOIDE 
 
 
 
3.PEITORAL MAIOR 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Processo coracóide – escápula 
 
Inserção Distal: 1/3 médio da face medial do corpo 
do úmero. 
 
Ação: Flexão e Adução do Braço 
Origem: 1/3 lateral da bordaanterior da clavícula, 
acrômio e espinha da escápula 
 
Inserção Distal: Tuberosidade deltoidea – úmero 
 
Ação: Abdução do Braço, auxilia nos movimentos 
de Flexão, Extensão, Rotação Lateral e Medial, 
Flexão e Extensão Horizontal do Braço. 
Estabilização da Articulação do Ombro 
 
Origem: 1/2 medial da borda anterior da clavícula, 
face anterior do esterno, face externa da 1ª a 6ª 
cartilagem costais e aponeurose do oblíquo externo 
do abdome. 
 
Inserção: Crista do tubérculo maior 
 
Ação: Adução, Rotação Medial, Flexão e Flexão 
Horizontal do Ombro 
 Abdução horizontal: 1-deltoide posterior, 2-redondos maior; 3-redondo menor, 4-romboides, 
5-trapézio médio. 
 
1.DELTOIDE 
 
 
 
2.REDONDO MAIOR 
 
 
 
3.REDONDO MENOR 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: 1/3 lateral da borda anterior da clavícula, 
acrômio e espinha da escápula 
 
Inserção Distal: Tuberosidade deltoidea – úmero 
 
Ação: Abdução do Braço, auxilia nos movimentos 
de Flexão, Extensão, Rotação Lateral e Medial, 
Flexão e Extensão Horizontal do Braço. 
Estabilização da Articulação do Ombro 
 
Origem: 1/3 inferior da borda lateral da escápula e 
ângulo inferior da escápula 
 
 Inserção Lateral: Crista do tubérculo menor do úmero 
 
Ação: Rotação Medial, Adução e Extensão da Articulação 
do Ombro 
Origem: 2/3 superior da borda lateral da escápula 
 
Inserção Lateral: Faceta inferior do tubérculo maior do 
úmero 
 
Ação: Rotação Lateral e Adução do Braço 
 
 
 
4.ROMBOIDES 
 
 
 
5.TRAPÉZIO MÉDIO 
 
 
 
 
 COTOVELO 
Flexão: 1-bíceps braquial; 2-braquial; 3-braquioradial; 4-pronador redondo. 
 
1.BÍCEPS BRAQUIAL 
 
 
 
Origem: Processos espinhosos da C7 á T5 
 
Inserção Lateral: Borda medial da escápula 
 
Ação: Adução e Rotação Inferior das Escápulas e 
elevação do Ombro 
Origem: Linha nucal superior, ligamento nucal e 
processos espinhosos da C7 a T12. 
Inserção Lateral: Borda posterior da clavícula, 
acrômio e espinha da escápula. 
 
Ação: 
* Fixo na Coluna: Elevação do Ombro, Adução das 
Escápulas, Rotação Superior das Escápulas e 
Depressão de Ombro. 
* Fixo na Escápula: 
Contração Unilateral: Inclinação Homolateral e 
Rotação Contralateral da Cabeça 
Contração Bilateral: Extensão da Cabeça 
Origem: 
Porção Longa: Tubérculo supra-glenoidal 
Porção Curta: Processo Coracoide 
 
Inserção Distal: Tuberosidade radial 
 
Ação: Flexão de Cotovelo / Ombro e Supinação do 
Antebraço 
 
 
 
 
 
2.BRAQUIAL 
 
 
 
3.BRAQUIORADIAL 
 
 
 
4. PRONADOR REDONDO 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Face anterior da metade distal do úmero 
 
Inserção Distal: Processo coronoide e tuberosidade da 
ulna 
 
Ação: Flexão de Cotovelo 
Origem: 2/3 proximais da crista supracondiliana 
lateral do úmero. 
 
Inserção Distal: Processo estilóide do rádio 
 
Ação: Flexão do cotovelo, Pronação de antebraço 
e Supinação até o ponto neutro. 
Origem: Epicôndilo medial do úmero e processo 
coronoide da ulna. 
 
Inserção Distal: Face lateral do 1/3 médio da 
diáfise do rádio 
 
Ação: Pronação do Antebraço e auxiliar na Flexão 
do Cotovelo 
 
 
 
 Extensão: 1-ancôneo; 2-Tríceps braquial. 
 
4. ANCÔNEO 
 
 
 
5.TRÍCEPS BRAQUIAL 
 
 
 
 ANTEBRAÇO 
Pronação: 1-pronador redondo; 2-pronador quadrado; 
 
1. PRONADOR REDONDO 
 
 
 
 
 
 
Origem: Epicôndilo lateral do úmero. 
 
Inserção Distal: Olécrano da ulna e ¼ proximal da 
face posterior da diáfise da ulna. 
 
 Ação: Extensão do Cotovelo. 
Origem: 
Porção Longa: Tubérculo infra-glenoidal 
Porção Medial: ½ distal da face posterior do úmero 
(abaixo do sulco radial) 
Porção Lateral: ½ proximal da face posterior do 
úmero (acima do sulco radial) 
 
Inserção Distal: Olécrano 
 
Ação: Extensão do Cotovelo e ombro 
Origem: Epicôndilo medial do úmero e processo 
coronoide da ulna. 
 
Inserção Distal: Face lateral do 1/3 médio da 
diáfise do rádio 
 
Ação: Pronação do Antebraço e auxiliar na Flexão 
do Cotovelo 
 
 
 
2. PRONADOR QUADRADO 
 
 
 
 
 Supinação: 1-bíceps braquial; 2-supinador. 
 
1.BÍCEPS BRAQUIAL 
 
 
 
2.SUPINADOR 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: ¼ da face anterior da ulna 
 
 Inserção Distal: ¼ da face anterior do rádio 
 
 Ação: Pronação 
Origem: 
Porção Longa: Tubérculo supra-glenoidal 
Porção Curta: Processo Coracoide 
 
Inserção Distal: Tuberosidade radial 
 
Ação: Flexão de Cotovelo / Ombro e Supinação do 
Antebraço 
 
Origem: Epicôndilo lateral do úmero e ligamento 
colateral radial. 
 
Inserção Distal: Face lateral e 1/3 proximal da 
diáfise do rádio. 
 
Ação: Supinação do Antebraço 
 
 
 
 
 PUNHO 
Flexão: 1-flexor radial do carpo; 2-flexor ulnar do carpo; 3-palmar longo; 4- Flexor superficial 
dos dedos; 5-Flexor profundo dos dedos. 
 
1.FLEXOR RADIAL DO CARPO 
 
 
 
2.FLEXOR ULNAR DO CARPO 
 
 
3.PALMAR LONGO 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Epicôndilo medial (epitróclea) 
 
Inserção Distal: Face anterior do 2º metacarpal 
 
Ação: Flexão do Punho e Abdução da Mão (desvio 
radial). 
Origem: Epicôndilo medial e olécrano 
 
Inserção Distal: Osso pisiforme, hamato e 5º 
metacarpal 
 
Ação: Flexão de Punho e Adução da Mão (desvio 
ulnar) 
Origem: Epicôndilo medial. 
 
Inserção Distal: Aponeurose palmar e retináculo 
dos flexores. 
 
Ação: Flexão do Punho, tensão da aponeurose 
palmar e retináculo dos flexores. 
4. FLEXOR SUPERFICIAL DOS DEDOS 
 
 
 
 
5. FLEXOR PROFUNDO DOS DEDOS 
 
 
 
 
Extensão: 1-extensor dos dedos; 2-extensor do indicar; 3-extensor do dedo mínimo; 4-
extensor longo do polegar e 5- extensor curto do polegar. 
 
1-EXTENSORES DOS DEDOS 
 
 
Origem: Epicôndilo medial, processo coronoide da 
ulna e ligamento colateral ulnar 
 
Inserção Distal: Face anterior da falange 
intermédia do 2º ao 5º dedos 
 
Ação: Flexão de Punho e da IFP – 2º ao 5º Dedos 
Origem: Face anterior dos ¾ proximais da ulna e 
do rádio e membrana interóssea 
 
Inserção Distal: Face anterior da falange distal do 
2º ao 5º dedos 
 
Ação: Flexão de Punho, IFP e IFD do 2º,3°,4° e 5º 
Dedos 
Origem: Epicôndilo lateral do úmero 
 
Inserção Distal: Falanges média e distal do 2º ao 
5º dedos 
 
Ação: Extensão de Punho, MF, IFP e IFD do 2º ao 
5º Dedos 
2-EXTENSOR DO INDICAR 
 
 
 
3-EXTENSOR DO DEDO MÍNIMO 
 
 
 
4-EXTENSOR LONGO DO POLEGAR 
 
 
 
Origem: Face posterior da diáfise da ulna e 
membrana interóssea. 
 
Inserção Distal: Tendão do extensor comum do 2º 
dedo 
 
Ação: Extensão do 2º Dedo 
Origem: Epicôndilo lateral do úmero 
 
Inserção Distal: Tendão do extensor comum para 
o 5º dedo 
 
Ação: Extensão do 5º dedo 
Origem: Face posterior do 1/3 médio da ulna e 
membrana interóssea. 
 
 Inserção Distal: Falange distal do polegar 
 
Ação: Extensão do Polegar. 
5-EXTENSOR CURTO DO POLEGAR 
 
 
 
 Abdução: 1-interósseos dorsais, 2-abdutor longo do polegar; 3-abdutor curto do polegar; 4-
abdutor do dedo mínimo. 
 
1-INTERÓSSEOS DORSAIS 
 
 
2-ABDUTOR LONGO DO POLEGAR 
 
 
 
 
 
 
Origem: Face posterior do rádio e membrana 
interóssea. 
 
 Inserção Distal: Face dorsal da falange proximal 
do polegar 
 
Ação: Extensão do Polegar 
 
Atuam do 2º ao 5º dedos 
 
Ação: Abdução dos Dedos (afasta os dedos) 
Origem: Face posterior do rádio e da ulna e membrana 
interóssea 
 
Inserção Distal: 1ª metacarpal 
 
Ação: Abdução da Mão e do Polegar 
3-ABDUTOR CURTO DO POLEGAR 
 
 
 
4-ABDUTOR DO DEDO MÍNIMO 
 
 
 
 
 Adução: 1-interósseos palmares; 2-adutor do polegar. 
 
1-INTERÓSSEOS PALMARESOrigem: Escafoide, trapézio e retináculo dos 
flexores 
 
Inserção Distal: Falange proximal do polegar 
 
Ação: Abdução e Flexão do Polegar 
Inserção Proximal: Pisiforme e tendão do músculo 
flexor ulnar do carpo 
 
Inserção Distal: Falange proximal do dedo mínimo 
 
Ação: Abdutor do Dedo Mínimo 
Atuam no 2, 4º e 5º dedos 
 
Ação: Adução dos Dedos (aproxima os dedos) 
2-ADUTOR DO POLEGAR. 
 
 
 
 
 Oponência: 1-oponente do polegar, 2-oponente do dedo mínimo. 
 
1-OPONENTE DO POLEGAR 
 
 
 
2-OPONENTE DO DEDO MÍNIMO. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: 2º e 3º metacarpal e capitato 
 
Inserção Lateral: Falange proximal do polegar 
 
Ação: Adução do Polegar 
Origem: Trapézio e retináculo dos flexores 
 
Inserção Distal: 1º metacarpal 
 
Ação: Oposição (flexão + adução + pronação) 
Origem: Hâmulo do hamato e retináculo dos 
flexores 
 
Inserção Distal: 5º metacarpal 
 
Ação: Oposição do Mínimo 
 
QUADRIL 
Flexão: 1-reto femoral; 2-sartório; 3-iliopsoas; 4-pectíneo. 
 
1-RETO FEMORAL 
2-SARTÓRIO 
 
 
3-ILIOPSOAS 
 
4-PECTÍNEO 
 
 
 
 
 Extensão: 1-isquiotibiais; 2-glúteo máximo; 3-adutor magno. 
 
1-ISQUIOTIBIAIS (Bíceps Femoral + Semitendíneo + Semimembranáceo) 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Espinha ilíaca ântero-superior 
 
Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade 
da tíbia (pata de ganso) 
 
Ação: Flexão, Abdução e Rotação Lateral da Coxa 
e Flexão e Rotação Medial do Joelho 
Origem: Eminência ílo-pectínea, tubérculo púbico e 
ramo superior do púbis 
 
Inserção Distal: Linha pectínea do fêmur 
 
Ação: Flexão do Quadril e Adução da Coxa 
2-GLÚTEO MÁXIMO 
 
 
 
3-ADUTOR MAGNO. 
 
 
 
 
 Abdução: 1-tensor da fáscia lata; 2-glúteo (médio, mínimo, máximo) 
 
1-TENSOR DA FÁSCIA LATA 
 
 
 
Origem: Linha glútea posterior do ilíaco, sacro, cóccix e 
ligamento sacrotuberoso 
 
Inserção Lateral: Trato íleotibial da fáscia lata e 
tuberosidade glútea do fêmur 
 
Ação: Extensão e Rotação Lateral do Quadril 
Origem: Tuberosidade isquiática, ramo do púbis e 
do ísquio. 
 
Inserção Distal: Linha áspera e tubérculo adutório. 
 
Ação: Adução da Coxa 
Origem: Crista ilíaca e EIAS 
 
Inserção Distal: Trato íleo-tibial 
 
Ação: Flexão, Abdução e Rotação Medial do 
Quadril e Rotação Lateral do Joelho 
2-GLÚTEO MÁXIMO 
 
 
3-GLÚTEO MÉDIO 
 
 
 
4-GLÚTEO MÍNIMO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Linha glútea posterior do ilíaco, sacro, cóccix e 
ligamento sacrotuberoso 
 
Inserção Lateral: Trato íleotibial da fáscia lata e 
tuberosidade glútea do fêmur 
 
Ação: Extensão e Rotação Lateral do Quadril 
Origem: Face externa do íleo entre a crista ilíaca, linha 
glútea posterior e anterior 
 
Inserção Inferior: Trocânter Maior 
 
Ação: Abdução e Rotação Medial da Coxa 
Origem: Asa ilíaca (entre linha glútea anterior e inferior) 
 
Inserção Inferior: Trocânter 
 
Ação: Abdução e Rotação Medial da Coxa. As fibras 
anteriores realizam Flexão do Quadril 
 Adução: 1-adutor curto, 2-adutor longo, 3-adutor magno, 4-grácil, 5-pectíneo. 
 
1-ADUTOR CURTO 
 
 
 
2-ADUTOR LONGO 
 
 
 
3-ADUTOR MAGNO 
 
 
 
 
 
 
Origem: Ramo inferior do púbis 
 
Inserção Distal: Linha áspera 
 
Ação: Adução da Coxa 
 
Origem: Superfície anterior do púbis e sínfise 
púbica. 
 
Inserção Distal: Linha áspera. 
 
Ação: Adução da Coxa. 
Origem: Tuberosidade isquiática, ramo do púbis e 
do ísquio. 
 
Inserção Distal: Linha áspera e tubérculo adutório. 
 
Ação: Adução da Coxa 
4-GRÁCIL 
 
 
 
5-PECTÍNEO 
 
 
 
 Rotação externa: 1-piriforme, 2-gêmeo superior, 3-obturador interno, 4-gêmeo inferior, 5-
obturador externo, 6-quadrado da coxa; (M. pélvicos trocanterianos). 
 
1-PIRIFORME 
 
 
 
 
 
Origem: Sínfise púbica e ramo inferior do púbis 
 
Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade 
da tíbia (pata de ganso) 
 
Ação: Adução da Coxa, Flexão e Rotação Medial 
do Joelho 
Origem: Eminência ílo-pectínea, tubérculo púbico e 
ramo superior do púbis 
 
Inserção Distal: Linha pectínea do fêmur 
 
Ação: Flexão do Quadril e Adução da Coxa 
Origem: Superfície pélvica do sacro e margem da 
incisura isquiática maior 
 
Inserção Lateral: Trocânter Maior 
 
 Ação: Abdução e Rotação Lateral da Coxa 
2-GÊMEO SUPERIOR 
 
 
 
3-OBTURADOR INTERNO 
 
4-GÊMEO INFERIOR 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Espinha isquiática 
 
Inserção Lateral: Trocânter maior 
 
 Ação: Rotação Lateral da Coxa 
Origem: Face interna da membrana obturatória e ísquio 
 
Inserção Lateral: Trocânter maior e fossa trocantérica 
do fêmur 
 
Ação: Rotação Lateral da Coxa 
Origem: Tuberosidade Isquiática 
 
Inserção Lateral: Trocânter Maior 
 
Ação: Rotação Lateral da Coxa 
 
 
 
 
5-OBTURADOR EXTERNO 
 
 
 
6-QUADRADO DA COXA ou QUADRADO FEMORAL 
 
 
 
 Rotação interna: 1-GLÚTEO MÉDIO 
 2-GLÚTEO MÍNIMO 
 
 
 
 
 
 
 
JOELHO 
Flexão: 1-ISQUIOTIBIAIS (1.1-Bíceps Femoral + 1.2-Semitendíneo + 1.3-Semimembranáceo); 2e3-
gastrocnêmios medial e lateral, 4-poplíteo; 5-PATA DE GANSO (5.1-sartório, 5.2-grácil, 5.3-
semitendíneo). 
 
 
 
 
 
Origem:Ramos do púbis e ísquio e face externa da 
membrana obturatória 
 
Inserção Lateral: Fossa Trocantérica do Fêmur 
 
Ação: Rotação Lateral da Coxa 
Origem: Tuberosidade Isquiática 
 
 Inserção Lateral: Crista Intertrocantérica 
 
Ação: Rotação Lateral e Adução da Coxa 
1.1 BÍCEPS FEMORAL 
 
 
 
1.2 SEMITENDÍNEO 
 
 
 
1.3 SEMIMEMBRANÁCIO 
 
 
 
Origem: Cabeça Longa: Tuberosidade isquiática e 
ligamento sacro-tuberoso. 
Cabeça Curta: Lábio lateral da linha áspera 
 
Inserção Distal: Cabeça da fíbula e côndilo lateral 
da tíbia 
 
Ação: Extensão do Quadril, Flexão do Joelho e 
Rotação Lateral do Joelho. 
Origem: Tuberosidade isquiática 
 
Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade 
da tíbia (pata de ganso) 
 
Ação: Extensão do Quadril, Flexão e Rotação Medial 
do Joelho 
Origem: Tuberosidade isquiática 
 
Inserção Distal: Côndilo medial da tíbia 
 
Ação: Extensão do Quadril, Flexão e Rotação Medial 
do Joelho. 
2-GASTROCNÊMIO MEDIAL 
 
 
 
3-GASTROCNÊMIO LATERAL 
 
 
 
4-POPLÍTEO 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Côndilo medial do fêmur 
 
Inserção Distal: Calcâneo 
 
Ação: Flexão do Joelho e Flexão Plantar do Tornozelo 
Origem: Côndilo lateral do fêmur 
 
Inserção Distal: Calcâneo 
 
Ação: Flexão do Joelho e Flexão Plantar do Tornozelo 
Origem: Côndilo lateral do fêmur 
 
 Inserção Distal: Linha solear da face posterior da tíbia 
 
 Ação: Flexão e Rotação Medial do Joelho 
 
5.1-SARTÓRIO 
 
 
 
5.2-GRÁCIL 
 
 
 
5.3-SEMITENDÍNEO 
 
 
 
 
Origem: Espinha ilíaca ântero-superior 
 
Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade 
da tíbia (pata de ganso) 
 
Ação: Flexão, Abdução e Rotação Lateral da Coxa e 
Flexão e Rotação Medial do Joelho 
Origem: Sínfise púbica e ramo inferior do púbis 
 
Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade 
da tíbia (pata de ganso) 
 
Ação: Adução da Coxa, Flexão e Rotação Medial 
do Joelho 
Origem: Tuberosidade isquiática 
 
Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade 
da tíbia (pata de ganso) 
 
Ação: Extensão do Quadril, Flexão e Rotação Medial 
do Joelho 
Extensão: 1-quadríceps da coxa ou femoral. 
 
1-QUADRÍCEPS DA COXA OU FEMORAL. 
 
 
 
 
 
Rotação interna: 1-PATA DE GANSO (sartório, grácil, semitendíneo), 2- poplíteo. 
 
1-PATA DE GANSO (SARTÓRIO, GRÁCIL, SEMITENDÍNEO) 
 
2- POPLÍTEO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Tuberosidade Isquiática 
 
 Inserção Lateral: CristaIntertrocantérica 
 
Ação: Rotação Lateral e Adução da Coxa 
Origem: Côndilo lateral do fêmur 
 
Inserção Distal: Linha solear da face posterior da tíbia 
 
Ação: Flexão e Rotação Medial do Joelho 
Rotação externa: 1-tensor da fáscia lata, 2-bíceps femoral. 
 
1-TENSOR DA FÁSCIA LATA 
 
 
 
2-BÍCEPS FEMORAL 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Crista ilíaca e EIAS 
 
Inserção Distal: Trato íleo-tibial 
 
Ação: Flexão, Abdução e Rotação Medial do 
Quadril e Rotação Lateral do Joelho 
Origem: Cabeça Longa: Tuberosidade isquiática e 
ligamento sacro-tuberoso. 
Cabeça Curta: Lábio lateral da linha áspera 
 
Inserção Distal: Cabeça da fíbula e côndilo lateral 
da tíbia 
 
Ação: Extensão do Quadril, Flexão do Joelho e 
Rotação Lateral do Joelho. 
TORNOZELO 
Flexão plantar: 1-TRÍCEPS SURAL (gastrocnêmios medial e lateral, sóleo); 2-flexor 
longo dos dedos; 3-flexor longo do hálux; 
 
1.1-GASTROCNÊMIO MEDIAL 
 
 
 
1.2-GASTROCNÊMIO LATERAL 
 
 
 
1.3-SÓLEO 
 
 
Origem: Côndilo medial do fêmur 
 
Inserção Distal: Calcâneo 
 
Ação: Flexão do Joelho e Flexão Plantar do Tornozelo 
Origem: Côndilo lateral do fêmur 
 
Inserção Distal: Calcâneo 
 
Ação: Flexão do Joelho e Flexão Plantar do Tornozelo 
Origem: 1/3 intermédio da face medial da tíbia e cabeça 
da fíbula 
 
Inserção Distal: Calcâneo (tendão dos gastrocnêmios) 
 
Ação: Flexão Plantar do Tornozelo 
2-FLEXOR LONGO DOS DEDOS; 
 
 
 
3-FLEXOR LONGO DO HÁLUX; 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Face posterior da tíbia 
 
Inserção Distal: Falanges distais do 2º ao 5º dedo 
 
Ação: Flexão Plantar e Inversão do Tornozelo, Flexão da 
MF, IFP e IFD do 2º ao 5º Dedos. 
Origem: 2/3 distais da face posterior da fíbula e 
membrana interóssea 
 
Inserção Distal: Falange distal do hálux 
 
Ação: Flexão do Hálux, Flexão Plantar e Inversão do 
Tornozelo. 
 
 
 
 
Dorsiflexão: 1-tibial anterior, 2-extensor longo do hálux, 3-extensor longo dos dedos; 
 
1-TIBIAL ANTERIOR 
 
 
 
2-EXTENSOR LONGO DO HÁLUX 
 
 
 
 
Origem: Côndilo lateral da tíbia e ½ proximal da face 
lateral da tíbia e membrana interóssea 
 
Inserção Distal: Cuneiforme medial e base do 1º 
metatarsal 
 
Ação: Flexão Dorsal e Inversão do Pé 
Inserção Proximal: 2/4 intermediários da fíbula e 
membrana interóssea 
 
 Inserção Distal: Falange distal do hálux 
 
Ação: Extensão do Hálux, Flexão Dorsal e Inversão do Pé 
3-EXTENSOR LONGO DOS DEDOS 
 
 
 
Eversão: 1e2-fibular longo e curto. 
 
1-FIBULAR LONGO 
 
 
2-FIBULAR CURTO 
 
 
 
 
Origem: Côndilo lateral da tíbia, ¾ proximais da fíbula e 
membrana interóssea 
 
 Inserção Distal: Falange média e distal do 2º ao 5º dedos 
 
Ação: Extensão da MF, IFP e IFD do 2º ao 5º dedos 
Origem: Cabeça, 2/3 proximais da superfície lateral da 
fíbula e côndilo lateral da tíbia 
 
Inserção Distal: 1º metatarsal e cuneiforme medial 
 
Ação: Flexão Plantar e Eversão do Pé 
Origem: 2/3 distais da face lateral da fíbula 
 
Inserção Distal: Base do 5º metatarsal 
 
Ação: Flexão Plantar e Eversão do Pé 
Inversão: 1e2-tibial anterior e posterior. 
 
1-TIBIAL ANTERIOR 
 
 
 
2-TIBIAL POSTERIOR 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Côndilo lateral da tíbia e ½ proximal da face 
lateral da tíbia e membrana interóssea 
 
Inserção Distal: Cuneiforme medial e base do 1º 
metatarsal 
 
Ação: Flexão Dorsal e Inversão do Pé 
Origem: Face posterior da tíbia e 2/3 proximais da 
fíbula e membrana interóssea 
 
 Inserção Distal: 3 cuneiformes (medial , médio e 
lateral), cuboide, navicular e base do 2º ao 4º 
metatarsais 
 
Ação: Flexão Plantar e Inversão do Pé 
DEDOS DOS PÉS 
Flexão: 1-flexor longo dos dedos; 2-flexor curto dos dedos; 3e4-flexor longo e curto do 
hálux, 5- flexor curto do dedo mínimo. 
 
1-FLEXOR LONGO DOS DEDOS 
 
 
 
2-FLEXOR CURTO DOS DEDOS; 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3-FLEXOR LONGO DO HÁLUX 
 
 
 
Origem: Face posterior da tíbia 
 
Inserção Distal: Falanges distais do 2º ao 5º dedo 
 
Ação: Flexão Plantar e Inversão do Tornozelo, Flexão da 
MF, IFP e IFD do 2º ao 5º Dedos 
Origem: Calcâneo e aponeurose plantar 
 
Inserção Distal: Falange intermédia do 2º ao 5º 
dedos 
 
Ação: Flexão da IFP e IFD do 2º ao 5º Dedos 
Origem: 2/3 distais da face posterior da fíbula e 
membrana interóssea 
 
Inserção Distal: Falange distal do hálux 
 
Ação: Flexão do Hálux, Flexão Plantar e Inversão do 
Tornozelo 
4-FLEXOR CURTO DO HÁLUX 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5- FLEXOR CURTO DO DEDO MÍNIMO. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Extensão: 1-extensor longo do hálux, 2e3- extensor longo e curto dos dedos. 
 
1-EXTENSOR LONGO DO HÁLUX 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Cuboide e cuneiforme lateral 
 
Inserção Distal: Falange proximal do hálux 
 
Ação: Flexão da MF do Hálux 
Origem: Cuboide 
 
Inserção Distal: Falange proximal do 5º dedo 
 
Ação: Flexão da MF do 5º Dedo 
Origem: 2/4 intermediários da fíbula e membrana 
interóssea 
 
Inserção Distal: Falange distal do 
 
Ação: Extensão do Hálux, Flexão Dorsal e Inversão do Pé 
2-EXTENSOR LONGO DOS DEDOS 
 
 
 
3-EXTENSOR CURTO DOS DEDOS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
TRONCO 
Flexão: 1-reto abdominal, 2e3-oblíquo externo e interno,4- transverso do abdômen. 
 
1-RETO ABDOMINAL 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Côndilo lateral da tíbia, ¾ proximais da fíbula e 
membrana interóssea 
 
 Inserção Distal: Falange média e distal do 2º ao 5º dedos 
 
Ação: Extensão da MF, IFP e IFD do 2º ao 5º dedos 
Origem: Calcâneo 
 
Inserção Distal: Tendão do 2º, 3º e 4º extensor 
longo dos dedos 
 
Ação: Extensão do 2º ao 4º Dedos 
Inserção Superior: Face externa e inferior da 5ª à 7ª 
cartilagens costais e processo xifoide 
 
Inserção Inferior: Corpo do púbis e sínfise púbica 
 
Ação: Aumento da pressão intra-abdominal 
(Expiração, Vômito, Defecação, Micção e no Parto) 
* Fixo no Tórax: Retroversão da pelve 
* Fixo na Pelve: Flexão do tronco (+ ou – 30°) 
2-OBLÍQUO EXTERNO DO 
ABDÔMEN 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3-OBLÍQUO INTERNO DO ABDÔMEN 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4- TRANSVERSO DO ABDÔMEN. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Extensão: 1-eretores da espinha, 2- multifídeos, 3-interespinais. 
1-ERETORES DA ESPINHA 
 
 
Origem: Face externa das 7 últimas costelas 
 
Inserção Inferior: ½ anterior da crista ilíaca, EIAS, 
tubérculo do púbis e linha alba 
 
Ação: 
* Contração Unilateral: Rotação com tórax girando 
para o lado oposto 
* Contração Bilateral: Flexão do tronco e aumento 
da pressão intra-abdominal 
Origem: 3 últimas cartilagens costais, crista do púbis 
e linha alba 
 
Inserção Inferior: Crista ilíaca, EIAS e ligamento 
inguinal 
 
Ação: Idem ao Oblíquo Externo, porém realiza 
rotação do tórax para o mesmo lado 
Inserção Posterior: Face interna das últimas 6 
cartilagens costais, fáscia toracolombar, crista ilíaca 
e ligamento inguinal 
 
Inserção Anterior: Linha alba e crista do púbis 
 
Ação: Aumento da pressão intra-abdominal e 
estabilização da coluna lombar 
Porção da Cabeça: 
Ligado ao semi-espinhal da cabeça 
 
Porção do Pescoço: Origem: Ligamento nucal e 
processos espinhosos de C7 a T2 
 Inserção: Processos espinhosos C2 a C4 
 
Porção do Tórax: 
 Origem: Processos espinhosos T11 a L2 
2- MULTIFÍDEOS 
 
 
 
 
3-INTERESPINAIS 
 
 
 
 
 
Rotação: 1e2-oblíquo externo e interno, 3-rotadores, 4-transverso do abdômen. 
1-OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOMEN 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Dorso do sacro, EIPS, processos mamilares 
das lombares, processo transverso das torácicas e 
processos articulares daC4 à C7 
 
Inserção: Processo espinhoso de 3 a 5 vértebras 
acima 
 
Ação: Estabilização e Extensão da Coluna Vertebral 
Inserção Superior: Processo espinhoso da vértebra 
superior 
 
Inserção Inferior: Processo espinhoso da vértebra 
inferior 
 
Ação: Extensão da Coluna Vertebral 
Origem: Face externa das 7 últimas costelas 
 
Inserção Inferior: ½ anterior da crista ilíaca, EIAS, 
tubérculo do púbis e linha alba 
 
Ação: 
* Contração Unilateral: Rotação com tórax girando 
para o lado oposto 
* Contração Bilateral: Flexão do tronco e aumento 
da pressão intra-abdominal 
2-OBLÍQUO INTERNO DO ABDÕMEN 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3-ROTADORES 
 
 
 
4-TRANSVERSO DO ABDÔMEN 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Inclinação: 1e2-oblíquo externo e interno, 3-eretores da espinha, 4-
intertransversários. 
1-OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOMEN 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: 3 últimas cartilagens costais, crista do púbis 
e linha alba 
 
Inserção Inferior: Crista ilíaca, EIAS e ligamento 
inguinal 
 
Ação: Idem ao Oblíquo Externo, porém realiza 
rotação do tórax para o mesmo lado 
Inserções: Estende-se do sacro até a C2. Ligam o 
processo transverso de uma vértebra com o 
processo espinhoso da vértebra suprajacente 
 
Ação: Extensão e Rotação Contralateral da Coluna 
Vertebral 
Origem: Face interna das últimas 6 cartilagens 
costais, fáscia toracolombar, crista ilíaca e ligamento 
inguinal 
 
Inserção Anterior: Linha alba e crista do púbis 
 
Ação: Aumento da pressão intra-abdominal e 
estabilização da coluna lombar 
Origem: Face externa das 7 últimas costelas 
 
Inserção Inferior: ½ anterior da crista ilíaca, EIAS, 
tubérculo do púbis e linha alba 
 
Ação: 
* Contração Unilateral: Rotação com tórax girando 
para o lado oposto 
* Contração Bilateral: Flexão do tronco e aumento 
da pressão intra-abdominal 
2-OBLÍQUO INTERNO DO ABDÕMEN 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3-ERETORES DA ESPINHA 
 
 
 
 
 
4-INTERTRANSVERSÁRIOS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: 3 últimas cartilagens costais, crista do púbis 
e linha alba 
 
Inserção Inferior: Crista ilíaca, EIAS e ligamento 
inguinal 
 
Ação: Idem ao Oblíquo Externo, porém realiza 
rotação do tórax para o mesmo lado 
Porção da Cabeça: 
Ligado ao semi-espinhal da cabeça 
 
Porção do Pescoço: Origem: Ligamento nucal e 
processos espinhosos de C7 a T2 
 Inserção: Processos espinhosos C2 a C4 
 
Porção do Tórax: 
 Origem: Processos espinhosos T11 a L2 
Origem: 
 
Inserção Inferior: 
 
Ação: 
 
 
INSPIRATÓRIA FORÇADA 
- 1-esternocleidomastoideo; 2e3peitorais maior e menor; 4,5e6-escalenos(anterior, 
médio, posterior); 7-serrátil anterior; 8-serrátil póstero-superior; 9-platisma. 
 
1-ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO; 
 
 
 
2-PEITORAL MAIOR 
 
 
 
3-PEITORAL MENOR 
 
 
Origem: Processo mastoide e linha nucal superior 
 
Inserção Inferior: Face anterior do manúbrio do 
esterno junto à face superior e borda anterior do 1/3 
medial da clavícula 
 
Ação: 
* Fixo Superiormente: Ação Inspiratória 
* Fixo Inferiormente: 
Contração Unilateral: Flexão, Inclinação Homolateral 
e rotação com a face virada para o lado oposto 
Contração Bilateral: Flexão da Cabeça. 
Origem: 1/2 medial da borda anterior da clavícula, 
face anterior do esterno, face externa da 1ª a 6ª 
cartilagem costais e aponeurose do oblíquo externo 
do abdome 
 
Inserção Lateral: Crista do tubérculo maior 
 
Ação: Adução, Rotação Medial, Flexão e Flexão 
Horizontal do Ombro 
Origem: Processo coracoide 
 
Inserção Inferior: Face externa da 3ª, 4ª e 5ª 
costelas 
 
Ação: 
* Fixo no Tórax: Depressão do Ombro e Rotação 
Inferior da Escápula 
* Fixo na Escápula: Eleva as Costelas (ação 
inspiratória) 
4-ESCALENO ANTERIOR 
 
 
 
 
5-ESCALENO MÉDIO 
 
 
 
6-ESCALENO POSTERIOR 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Tubérculos anteriores dos processos 
transversos da 3ª à 6ª vértebras cervicais 
 
Inserção Inferior: Face superior da 1º costela 
(tubérculo do escaleno anterior) 
 
Ação: Elevação da primeira Costela e inclinação 
Homolateral do Pescoço – Ação Inspiratória. 
Origem: Tubérculos anteriores dos processos 
transversos da 2ª à 7ª vértebras cervicais 
 
Inserção Inferior: Face superior da 1ª costela 
 
Ação: Elevação da primeira Costela e Inclinação 
Homolateral do Pescoço – Ação Inspiratória. 
Origem: Tubérculos posteriores dos processos 
transversos da 5ª à 7ª vértebras cervicais 
 
Inserção Inferior: Borda superior da 2ª costela 
 
Ação: Elevação da segunda costela e inclinação 
homolateral do pescoço – Ação inspiratória 
7-SERRÁTIL ANTERIOR 
 
 
 
 
 
8-SERRÁTIL PÓSTERO-SUPERIOR 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9-PLATISMA. 
 
 
Porção Superior: 
 Inserção Posterior: Ângulo superior da escápula, 
Inserção Anterior: Face externa da 1ª e da 2ª 
costelas 
 
Porção Média: 
Inserção Posterior: Borda medial da escápula 
Inserção Anterior: Face externa das 2ª a 4ª costelas 
 
Porção Inferior: Inserção Posterior: Ângulo inferior 
da escápula 
 
Ação: * Fixo na Escápula: Ação Inspiratória * Fixo 
nas Costelas: Rotação Superior, Abdução e 
Depressão da Escápula e Propulsão do Ombro 
Origem: 
 
Inserção: 
 
Ação: 
Origem: Face inferior da mandíbula, pele da parte 
inferior da face e canto da boca 
 
Inserção Inferior: Fáscia que recobre as partes 
superiores dos músculos peitoral maior e deltoide 
 
Ação: Traciona o lábio inferior e o ângulo bucal, 
abrindo parcialmente a boca (expressão de horror). 
Puxa a pele sobre a clavícula em direção à 
mandíbula. 
CABEÇA E PESCOÇO 
Flexão: 1-esternocleidomastoideo (pescoço) 
 
1-ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO; 
 
 
 
 
Extensão: 1e2-esplênios da cabeça e pescoço, 3-trapézio superior (descendente), 4-
elevador da escápula. 
 
1-ESPLÊNIO DA CABEÇA 
 
 
 
2-ESPLÊNIO DO PESCOÇO 
 
 
Origem: Processo mastoide e linha nucal superior 
 
Inserção Inferior: Face anterior do manúbrio do 
esterno junto à face superior e borda anterior do 1/3 
medial da clavícula 
 
Ação: 
* Fixo Superiormente: Ação Inspiratória 
* Fixo Inferiormente: 
Contração Unilateral: Flexão, Inclinação Homolateral 
e rotação com a face virada para o lado oposto 
Contração Bilateral: Flexão da Cabeça. 
Origem: 1/3 lateral da linha nucal superior e 
processo mastoide do osso temporal 
 
Inserção Inferior: Processos espinhosos da C7 à T4 
 
Ação: Extensão, Inclinação e Rotação Homolateral 
da Cabeça 
Origem: Processo transverso das 3 primeiras 
vértebras cervicais 
 
Inserção Inferior: Processo espinhoso da T3 à T6 
 
Ação: Extensão, Inclinação e Rotação Homolateral 
da Cabeça 
3--TRAPÉZIO SUPERIOR (DESCENDENTE) 
 
 
 
 
4-ELEVADOR DA ESCÁPULA 
 
 
 
Rotação: 1-esternocleidomastoideo (abreviação desse nome é ECOM) 
 
1-ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO; 
 
 
 
 
Inclinação: 1,2e3-escalenos, 4-ECOM, 5-elevação da escápula, 6e7-esplênios da 
cabeça e pescoço. 
Origem: Linha nucal superior, ligamento nucal e 
processos espinhosos da C7 a T12. 
Inserção Lateral: Borda posterior da clavícula, 
acrômio e espinha da escápula. 
 
Ação: 
* Fixo na Coluna: Elevação do Ombro, Adução das 
Escápulas, Rotação Superior das Escápulas e 
Depressão de Ombro. 
* Fixo na Escápula: 
Contração Unilateral: Inclinação Homolateral e 
Rotação Contralateral da Cabeça 
Contração Bilateral: Extensão da Cabeça 
Origem: Ângulo superior da escápula 
 
Inserção Superior: Processo transverso do 
atlas ate à C4 
 
Ação: Elevação e Adução da Escápula. 
Inclinação e Rotação Homolateral da Coluna 
Cervical e Extensão da Cabeça 
Origem: Processo mastoide e linha nucal superior 
 
Inserção Inferior: Face anterior do manúbrio do 
esterno junto àface superior e borda anterior do 1/3 
medial da clavícula 
 
Ação: 
* Fixo Superiormente: Ação Inspiratória 
* Fixo Inferiormente: 
Contração Unilateral: Flexão, Inclinação Homolateral 
e rotação com a face virada para o lado oposto 
Contração Bilateral: Flexão da Cabeça. 
1-ESCALENO ANTERIOR 
 
 
 
 
2-ESCALENO MÉDIO 
 
 
 
3-ESCALENO POSTERIOR 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Origem: Tubérculos anteriores dos processos 
transversos da 3ª à 6ª vértebras cervicais 
 
Inserção Inferior: Face superior da 1º costela 
(tubérculo do escaleno anterior) 
 
Ação: Elevação da primeira Costela e inclinação 
Homolateral do Pescoço – Ação Inspiratória. 
Origem: Tubérculos anteriores dos processos 
transversos da 2ª à 7ª vértebras cervicais 
 
Inserção Inferior: Face superior da 1ª costela 
 
Ação: Elevação da primeira Costela e Inclinação 
Homolateral do Pescoço – Ação Inspiratória. 
Origem: Tubérculos posteriores dos processos 
transversos da 5ª à 7ª vértebras cervicais 
 
Inserção Inferior: Borda superior da 2ª costela 
 
Ação: Elevação da segunda costela e inclinação 
homolateral do pescoço – Ação inspiratória 
4-ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO; 
 
 
5-ELEVADOR DA ESCÁPULA 
 
1-ESPLÊNIO DA CABEÇA 
 
2-ESPLÊNIO DO PESCOÇO 
 
Origem: Processo mastoide e linha nucal superior 
 
Inserção Inferior: Face anterior do manúbrio do 
esterno junto à face superior e borda anterior do 1/3 
medial da clavícula 
 
Ação: 
* Fixo Superiormente: Ação Inspiratória 
* Fixo Inferiormente: 
Contração Unilateral: Flexão, Inclinação Homolateral 
e rotação com a face virada para o lado oposto 
Contração Bilateral: Flexão da Cabeça. 
Origem: Ângulo superior da escápula 
 
Inserção Superior: Processo transverso do 
atlas ate à C4 
 
Ação: Elevação e Adução da Escápula. 
Inclinação e Rotação Homolateral da Coluna 
Cervical e Extensão da Cabeça 
Origem: 1/3 lateral da linha nucal superior e 
processo mastoide do osso temporal 
 
Inserção Inferior: Processos espinhosos da C7 à T4 
 
Ação: Extensão, Inclinação e Rotação Homolateral 
da Cabeça 
Origem: Processo transverso das 3 primeiras 
vértebras cervicais 
 
Inserção Inferior: Processo espinhoso da T3 à T6 
 
Ação: Extensão, Inclinação e Rotação Homolateral 
da Cabeça