tele aula 4 crescimento e desenvolvimento humano

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01/08/2018
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Educação Física 
Crescimento e 
Desenvolvimento Humano
TA 4
Crescimento e Desenvolvimento Humano: 
atividade física e práticas esportivas
Resumo
Unidade de Ensino: 4
Competência da Unidade 
de Ensino:
Ser capaz de desenvolver atividades físicas, práticas 
esportivas e a aprendizagem motora 
Resumo:
1. Crescimento e desenvolvimento e sua relação 
com a atividade física
2. Relação entre aprendizagem motora e 
desenvolvimento motor
3. Influência dos esportes nas fases da vida
Palavras-chave:
Atividade física, esporte, aprendizagem
Título da teleaula:
Crescimento 
e Desenvolvimento 
Humano: atividade física
e práticas esportivas
Teleaula nº: 4
Como a educação física e a atividade física influenciam 
no crescimento, na maturação e no desenvolvimento?
Quais seriam as recomendações de atividade física para 
cada faixa etária?
Como podemos proporcionar uma melhor 
aprendizagem de novas habilidades?
Como o esporte influencia o crescimento, a maturação e 
o desenvolvimento de crianças, 
adolescentes, adultos e idosos? 
Convite ao estudo
Conceitos de:
 Crescimento humano
 Desenvolvimento humano
 Aptidão física
 Habilidades motoras
 Comportamento motor
• Aprendizagem motora
• Controle motor
• Desenvolvimento motor
Conhecimentos prévios Pensando a aula:
situação geradora de aprendizagem
Exercício físico e atividade esportiva para toda a 
comunidade 
 Programa 1
 Programa 2
 Programa 3
PROJETO 
SOCIAL MEXENDO SEU CORPO
01/08/2018
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Cápsula 1 “Iniciando o estudo”
Situação-Problema 1
PROJETO 
SOCIAL
MEXENDO SEU CORPO
Exercícios físico para crianças e adolescentes:
 Compreender a importância
 Promoção da saúde
 Forma de sociabilização
 Como você apresentaria a 
importância e as influências do 
exercício físico?
 Como você estruturaria a prática? 
Programa 1
Problematizando a Situação-Problema 1
EDUCAÇÃO FÍSICA
 Formação de cidadãos capazes de ter um 
posicionamento crítico sobre as formas de 
movimento corporal.
 Produção, reprodução e transformação
 Desenvolver habilidades motoras e capacidades 
físicas
 Fornecer o aprendizado tático e técnico dos esportes
 Organização social
 Compreender regras 
 Respeito aos adversários
Problematizando a Situação-Problema 1
ATIVIDADE FÍSICA EXERCÍCIO FÍSICO
Qualquer movimento corporal
realizado pelos músculos
esqueléticos que requer gasto
de energia.
Subcategoria da atividade física, a 
qual é planejada, estruturada, 
repetitiva e tem como objetivo a 
melhoria ou manutenção de um ou 
mais componentes da aptidão física.
OMS, 2017
http://clinicaoveterinariaepetshop.blogspot.com.br/2011/01/
https://www.coladaweb.com/educacao-fisica/a-educacao-fisica-na-escola
Acesso em: 26 jun.2018
Problematizando a Situação-Problema 1
Influência da atividade física
 Atividade e estatura
Problematizando a Situação-Problema 1
Influência da atividade física
 Atividade, peso corporal e composição corporal
• ↑ Massa livre de gordura e ↓ massa gorda
• Exercícios físicos moderados reduzem a 
porcentagem de gordura total e visceral de crianças 
e adolescentes sobrepesos.
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Problematizando a Situação-Problema 1
Influência da atividade física
 Atividade e somatotipo físico
• Meninos de 11 a 18 anos
- Regularmente treinados 
- Moderadamente treinados
- Não treinados 
Sem mudança no 
somatotipo
Problematizando a Situação-Problema 1
Influência da atividade física
 Atividade e tecido esquelético
• ↑ conteúdo mineral ósseo
Fonte: http://academiaalfitness.com.br/efeitos-da-atividade-fisica-na-densidade-mineral-
ossea/ Acesso em: 26 jun.2018
Problematizando a Situação-Problema 1
Influência da atividade física
 Atividade e tecido musculoesquelético
• Treinamento resistido
- Crianças pré-púberes – ganho de força sem 
hipertrofia
- Meninos na puberdade – ganho de força e 
hipertrofia
- Adultos – hipertrofia, aumento das proteínas 
contráteis e concentração 
de enzimas 
Problematizando a Situação-Problema 1
Influência da atividade física
 Atividade e tecido adiposo
• Crianças e adolescentes ativos apresentam menor 
espessura de dobra cutânea.
https://nutrisoft.com.br/dobras-cutaneas-como-medir/ Acesso em: 26 jun.2018
Problematizando a Situação-Problema 1
Influência da atividade física
 Atividade e maturidade
• Esquelética: não há influência nas radiografias de 
punho e mão.
• Somática: meninos = idade PVC e sua magnitude 
não são afetados. Meninas = não há evidência.
• Sexual: meninas = estudos contraditórios
Problematizando a Situação-Problema 1
Princípios da atividade física
 Individualidade biológica
 Adaptabilidade
 Sobrecarga Crescente
 Especificidade
 Variabilidade
 Continuidade e Reversibilidade
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Problematizando a Situação-Problema 1
Recomendação de prática de atividade física nas 
diferentes faixas etárias.
 Crianças e adolescentes de 5 a 17 anos
• 60 minutos de atividade diária de intensidade 
moderada à vigorosa. Maioria aeróbica. 3x na 
semana - fortalecimento músculo e ossos.
 Adultos de 18 a 64 anos
• 150 minutos/semana de atividade aeróbica 
moderada ou 75 
minutos/semana de atividade 
aeróbica intensa. 
2 ou mais dias de atividade de 
força muscular
Problematizando a Situação-Problema 1
Recomendação de prática de atividade física nas 
diferentes faixas etárias.
 Adultos de 18 a 64 anos
• 150 minutos/semana de atividade aeróbica 
moderada ou 75 minutos/semana de atividade 
aeróbica intensa
• 2 ou mais dias de atividade de força muscular
• Equilíbrio – prevenção de quedas
Resolvendo a Situação-Problema 1
Como você apresentaria a importância e as influências 
do exercício físico?
Como você estruturaria a prática?
 Palestras
 Estruturação dos exercícios por 
faixa etária, respeitando os 
princípios da atividade física. 
PROJETO 
SOCIAL
MEXENDO SEU CORPO
Programa 1
Cápsula 2 “Participando da aula”
Situação-Problema 2
PROJETO 
SOCIAL
Etapa 1: palestras demonstrando os aspectos da 
aprendizagem motora no desenvolvimento motor
Etapa 2: Colocar em prática os aspectos da 
aprendizagem motora
Quais aspectos da aprendizagem
motora podem auxiliar no
desenvolvimento motor dessas
crianças?
MEXENDO SEU CORPO
Programa 2
Problematizando a Situação-Problema 2
Aprendizagem motora
METAS
 Metas de resultado
 Metas de desempenho
 Metas de processo
Características observadas no aluno
 Motivação
 Experiências anteriores
 Capacidades
 Estágios de aprendizagem
ESTABELECIMENTO DE 
METAS
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Problematizando a Situação-Problema 2
Estágios
• Fitts e Posner (1967)
1) Cognitivo
2) Associativo
3) Autônomo
• Gentile (1972)
1) Estágio de entendimento
2) Estágio de fixação
• Gallahue (2005)
1) Iniciante/noviço
2) Intermediário/prático
3) Avançado/refinado
Problematizando a Situação-Problema 2
TIPOS DE PRÁTICAS 
Prática de várias habilidades em uma aula
Em bloco
Randômica
Várias versões de prática dentro da mesma habilidade
Constante
Variada
FEEDBACK 
Intrínseco
Extrínseco
Conhecimento de resultado
Conhecimento de desempenho
Problematizando a Situação-Problema 2
Como fazer com que o aluno aprenda uma nova 
habilidade motora?
 Instrução 
• Verbal
• Escrita 
 Demonstração
 Orientação
• Ativa 
• Passiva
Fonte:http://tudosobrexanxere.com.br/index.php/desc_noticias/dia_do_professor_de_educa
caeo_fisica_valorizacaeo_e_incentivo
http://educajau.blogspot.com.br/2012/04/projeto-primeira-educacao-fisica.html Acesso em: 
26 jun.2018
Problematizando a Situação-Problema 2
Como verificar se o aluno aprendeu?
Problematizando a Situação-Problema 2
Restrições
Problematizando a Situação-Problema 2
Tríade da mulher atleta
 Distúrbios alimentares
 Amenorreia
 Osteoporose
https://www.clarapadilha.com.br/single-post/2017/10/15/Tr%C3%ADade-da-mulher-
atleta-e-eu-com-isso Acesso em: 26 jun.2018
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Resolvendo a Situação-Problema 2
Meta do aluno x meta do projeto
Observar as características do aluno
Estruturar a prática
Feedback
Restrições 
Tríade da mulher atleta
Instruções,demonstrações e 
orientações
Programa 2
Quais aspectos da aprendizagem motora podem auxiliar no
desenvolvimento motor dessas crianças?
Cápsula 3 “Participando da aula”
Situação-Problema 3
Quais os conhecimentos sobre a 
influência da prática esportiva para 
o crescimento e desenvolvimento 
humano que precisam ser levados 
em consideração quando for 
estruturar o treinamento?
Prática de diferentes esportes para iniciantes, 
intermediários e avançados, de todas as faixas etárias.
PROJETO 
SOCIAL
MEXENDO SEU CORPO
Programa 3
Problematizando a Situação-Problema 3
Esporte
 Tipo de atividade física competitiva que envolve 
esforço físico vigoroso ou o uso de habilidades 
motoras complexas.
 Ocorre de maneira organizada, seguindo princípios 
científicos, promovendo mudanças morfológicas e 
fisiológicas no organismo. 
Problematizando a Situação-Problema 3
Influência do esporte em crianças e adolescentes
 Estatura
• Não é influenciada pelo esporte
 Peso e composição corporal
• Atletas do sexo masculino apresentam menos 
gordura corporal em relação a não atletas durante 
a adolescência
• Em meninas atletas, o aumento da gordura relativa 
que ocorre na adolescência é menor do que em 
meninas não atletas.
Problematizando a Situação-Problema 3
Influência do esporte em crianças e adolescentes
 Tecido esquelético
• ↑ do conteúdo mineral ósseo
• Meninas – alteração do ciclo menstrual 
- Tríade da mulher atleta
 Músculo esquelético e tecido adiposo
• Não existem informações
 Idade do pico de velocidade de crescimento (PVC):
• Meninos 
- Ocorre mais cedo ou próximo a média
• Meninas
- Mais próximo da média
- Ginastas 
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Problematizando a Situação-Problema 3
Influência do esporte em crianças e adolescentes
 Maturação sexual
• Meninos
- Precoce ou dentro da média
- Ginastas – tardio
• Meninas
- Podem ter o início da menarca tardio (pode ser 
também por outros aspectos)
- % de gordura X ciclo menstrual
- Alterações menstruais 
(atraso puberal, menarca
tardia, amenorreia, 
oligomenorreia) 
Problematizando a Situação-Problema 3
Influência do esporte em crianças e adolescentes
 Maturação esquelética: 
• O treinamento esportivo não influencia a 
maturidade quando radiografias de mão e punho 
são avaliados.
 Desenvolvimento motor
• Ampliação do repertório motor
• Permite que a criança aprenda as habilidades 
motoras fundamentais para 
realização de atividades 
recreativas, jogos e sua 
especialização esportiva
Problematizando a Situação-Problema 3
Influência do esporte em adultos
 Composição corporal
• Atletas apresentam menor quantidade de gordura, 
com uma média maior em mulheres.
 Flexibilidade
• Falta de informação devido a flexibilidade não ser 
exigida em todos os esportes.
Problematizando a Situação-Problema 3
Influência do esporte em adultos
 Tempo de reação
• Menor tempo de reação e 
tempo de movimento em atletas
 Equilíbrio
• Os atletas demonstram ser superiores em 
equilíbrio dinâmico e estático.
https://pt.wikipedia.org/wiki/200_metros_rasos
http://www.raiaoito.com.br/2017/04/como-melhorar-sua-performance-reduzindo-seu-tempo-de-
reacao/ Acesso em: 26 Jun.2018
Problematizando a Situação-Problema 3
Influência do esporte em idosos
Resolvendo a Situação-Problema 3
Quais os conhecimentos sobre a influência da prática
esportiva para o crescimento e desenvolvimento humano
que precisam ser levados em consideração quando for
estruturar o treinamento?
• Crianças e adolescentes – levar em consideração os 
aspectos do crescimento e maturação
• Adultos – Ganhos de capacidades 
físicas
• Idosos – importância do esporte e
declínio dos aspectos fisiológicos 
Programa 3
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Cápsula 4 “Participando da aula”
Ao ensinar uma nova habilidade esportiva para o seu 
aluno, quais os fatores devem ser levados em 
consideração para essa aprendizagem?
Provocando novas situações
Diálogo do professor com alunos
VE Caminho de Aprendizagem