Sistema Muscular: Tipos e Funções

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Aula 3: Sistema Muscular
Apresentação
Nesta aula você irá identificar os tipos de músculos, além da localização deles nos diversos sistemas do corpo humano. O principal músculo que será tratado é o músculo estriado esquelético.
Identificaremos a função de cada componente do músculo estriado esquelético, as formas de fixação deles no sistema esquelético e a ação deles na movimentação das articulações.
Veremos também as diversas classificações dos músculos quanto às formas, às inserções, à origem e outras formas anatômicas e funcionais.
ObjetivosIdentificar os diferentes tipos de músculos;
Distinguir os componentes presentes nos músculos estriados esqueléticos;
Analisar as diferentes classificações existentes nos músculos estriados esqueléticos.
Os músculos
Você já viu que o seu corpo possui uma estrutura rígida, os ossos, unidas por outra estrutura que vai permitir ou não o movimento, as articulações. Mas como será que esse movimento ocorre?
Esse movimento é realizado pelos músculos, e ocorre por meio do encurtamento e alongamento 1 (Chamados de contração e relaxamento) das extremidades às quais ele está preso.
Os músculos são a parte ativa do movimento, mas só o ventre muscular é que realmente exerce essa função ativa, pois os pontos de fixação 2 (Esses pontos de fixação podem ser tendões ou aponeuroses) dele atuam passivamente.
Tipos de Músculos
Os músculos são todos iguais? Não, não são. Vamos conhece-los melhor?
Eles são divididos em:
Lisos
Estriados
Esses dois tipos de músculos possuem estrias longitudinais, mas somente os músculos estriados possuem estrias transversais. Esses músculos estriados ainda são subdivididos, de acordo com sua localização, em:
Os músculos do tipo liso estão localizados nas paredes viscerais, como as artérias, a bexiga urinária, o estômago etc. Seu controle é involuntário.
Os músculos do tipo estriado esquelético estão localizados no esqueleto, como exemplo, os músculos deltoides, o glúteo etc. O seu controle é voluntário.
Comentário
O músculo cremáster, apesar de ser um músculo estriado esquelético, possui contração por reflexo, durante a ereção, para controle térmico, ejaculação ou quando ocorre necessidade de elevar os testículos.
O músculo do tipo estriado cardíaco está localizado no coração, na camada do miocárdio, e seu controle é involuntário.
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Propriedades
Os tecidos musculares apresentam características que conferem a eles suas propriedades, que são:
Irritabilidade - Propriedade do músculo de responder a um estímulo.
Contratilidade - Propriedade do músculo de se contrair, encurtar-se, mediante estímulo suficiente.
Extensibilidade - Capacidade do músculo de estender-se além do comprimento de repouso; alongar-se.
Elasticidade - Após contrair-se ou alongar-se o músculo necessita desta propriedade para voltar ao seu tamanho natural de repouso.
Além dessas propriedades os músculos apresentam um estado permanente de tensão elástica, permitindo com isso iniciar rapidamente o movimento após o estímulo.
Vamos agora focar nos músculos estriados esqueléticos, pois os outros tipos serão tratados nos demais sistemas ao longo da disciplina.
Os músculos estriados esqueléticos são os responsáveis pelo movimento e são presos por meio de tendão ou aponeuroses.
Os tendões são formados por um denso tecido conjuntivo (rico em fibras colágenas) e possuem o formato de fita ou cordão fibroso; já as aponeuroses possuem a mesma constituição dos tendões, porém seu formato é mais achatado.
A camada ativa do músculo, o ventre muscular, é altamente vascularizada. Todo o músculo é recoberto pela fáscia que auxilia na nutrição e permite o deslizamento dos músculos.
O ventre tem camadas de um delgado tecido conjuntivo, sendo o epimísio a sua camada mais externa, que envolve o músculo e agrupa os fascículos musculares.
Os fascículos são envolvidos por uma camada intermediária, o perimísio, responsável por manter agrupadas as fibras musculares. As fibras musculares são envolvidas pelo endomísio que é a camada mais interna.
Segundo o Prof. Di Dio (2002), em seu Tratado de Anatomia Sistêmica, o número de músculos estriados esqueléticos no organismo é de 327 pares. Mas, esse número pode variar, pois alguns anatomistas consideram feixes de músculos como sendo músculos.
As extremidades onde o músculo se fixa recebem o nome de origem e inserção, anatomicamente falando, sendo a origem considerada o ponto fixo e a inserção o ponto móvel. Mas, essa definição, usada por diversos autores, não contempla a propriedade elástica do músculo e, em muitos casos, esse conceito deveria variar de acordo com a função do músculo.
Exemplo
A ação do músculo levantador da escápula que, na cintura escapular, realiza elevação. Porém, na cervical, realiza em ação unilateral, flexão lateral para o seu lado ou, em ação bilateral, auxilia na extensão.
Logo, os termos mais corretos a serem utilizados para tratar dos pontos de fixação dos músculos, segundo a terminologia anatômica, são:
	Inserção proximal
	Caracterizando-se como a mais próxima do tronco e do plano mediano.
	Inserção distal
	Sendo a mais distante do plano mediano e do tronco. É um termo muito utilizado também por profissionais da Cinesiologia e da Biomecânica.
Classificação dos músculos
Morfológica
Quanto à direção das suas fibras, podem estar dispostas em paralelo ou de forma oblíqua.
Os músculos com fibras em paralelo podem ser:
Longos 3
Onde ocorre o predomínio do comprimento.
Largos 4
Onde existe uma equivalência entre comprimento e largura.
Já os músculos com fibras dispostas de forma oblíqua, podemos classifica-los como:
Unipenados 5
Quando as fibras estão presas em apenas uma das bordas do tendão.
Bipenados 6
Quando as fibras estão presas nas duas bordas do tendão. estar presas em apenas uma das bordas do tendão.
Quanto à forma os músculos recebem outras quatro classificações. Vejamos:
Longos 7
Podem ser identificados como fusiformes, redondos (cilíndricos) e cônicos.
Breves 8
Também chamados de curtos, apresentam dimensões pequenas.
Largos 9
Podem ser subdivididos em triangulares, romboides (semelhante paralelogramo) e quadrangulares.
Músculo largo — M. latíssimo do dorso
Circulares 10
Os músculos circulares recebem esse nome porque rodeiam canais ou orifícios.
Todo músculo apresenta no mínimo dois tendões ou aponeuroses, porém alguns músculos possuem mais de um tendão na sua origem ou na sua inserção, com isso conseguimos classificá-los quanto ao número de origens ou inserções quando essas se dão por mais de um tendão.
Quanto à origem eles podem ser classificados em:
BÍCEPS → Quando ocorre por dois tendões.
TRÍCEPS → Quando se dá por três tendões.
QUADRÍCEPS → Quando ocorre por quatro tendões.
Atenção
Cabe ressaltar que não existe obrigatoriedade de o nome do músculo ser definido pela quantidade de origens que ele apresenta, mas isso ocorre algumas vezes no corpo, por exemplo, no caso do bíceps e tríceps braquial, porém suas porções recebem o nome de cabeças.
O quadríceps femoral é um grupamento formado por quatro músculos. São eles:
Vasto lateral
Reto femoral
Vasto medial
Vasto intermédio
Grupamento do quadríceps
Alguns autores da área de Cinesiologia e Biomecânica tratam o quadríceps como um grupamento com 7 músculos.
Tal fato ocorre porque eles consideram as fibras oblíquas dos mm 11( vasto medial e vasto lateral como independentes, e incluem o m 11. articular do joelho a esse grupamento. Porém, a terminologia anatômica considera pertencentes ao grupamento do quadríceps femoral apenas os mm. reto femoral, vasto lateral, vasto intermédio e vasto medial.
*m. e mm. 11 - As siglas m. e mm. referem-se a músculo e músculos, respectivamente.
Quanto ao número de inserções, os músculos são classificados somente quando possuem mais de uma inserção. São eles:
Bicaudados
São os músculos que possuem 2 inserções.
Policaudados
São os músculos que possuem 3 ou mais inserções.
Exemplo: o músculo flexor dos dedos.
Outra forma de classificação dos músculos é quanto à quantidade de ventres musculares que eles apresentam, com tendõessituados de forma intermediária separando esses ventres musculares.
Quanto ao número de ventres, os músculos que apresentam dois ventres musculares são classificados em:
Digástricos
São os músculos que apresentam 2 ventres musculares.
Poligástricos
São os músculos que apresentam 3 ou mais ventres, com tendões ou intersecções tendíneas entre eles.
Exemplo: Músculo reto abdominal.
Ainda na classificação morfológica, os músculos podem ser classificados de acordo com a sua ação principal – é importante não confundir com a sua função no movimento. Quanto à sua ação, o músculo pode ser classificado em:
· Flexor
· Abdutor
· Extensor
· Adutor
· Rotador
Funcional
Você já viu que a função dos músculos é gerar movimento através do encurtamento e alongamento das suas fibras, principalmente naqueles do tipo estriado esquelético cujo movimento fica mais aparente. Por esta razão, existe uma classificação quanto à função dos músculos.
Atenção
Cabe ressaltar que alguns dos termos apresentam divergências entre os anatomistas. Neste caso, vamos utilizar os mais citados na literatura específica.
Um músculo é o responsável por realizar um determinado movimento. Ele pode até receber auxílio de outro músculo, mas atua como o agente principal na execução desse movimento. Esse músculo é classificado como agonista.
Exemplo: o músculo bíceps braquial na ação de flexão do antebraço, com a mão na posição supinada (palma da mão voltada para cima).
Ainda no movimento de flexão do antebraço, existe um músculo que está se opondo ao trabalho do bíceps braquial, o nosso agonista. Ele está agindo contrário à ação do agonista, isto é, antagônico ao trabalho do músculo principal do movimento.
No caso do movimento de flexão de antebraço, o tríceps braquial está agindo como músculo antagonista.
Os músculos possuem uma propriedade de elasticidade, e, em alguns casos, eles cruzam mais de uma articulação, podendo gerar movimentos diferentes daqueles que desejamos realizar. Para que esses movimentos não ocorram, existem os músculos classificados como neutralizadores ou sinergistas.
Os músculos neutralizadores ou sinergistas atuam impedindo movimentos indesejados que poderiam ser produzidos pelos agonistas.
Exemplo
Ao realizarmos a flexão dos dedos da mão (exceto o polegar), esse movimento é produzido pelos músculos flexores superficial e profundo dos dedos, atuando como agonistas.
Ao movimentar os dedos, os músculos exercem uma ação de flexão do punho, pois ele cruza essa articulação também. Os músculos extensores do carpo são: extensor radial longo do carpo, extensor radial curto do carpo, e extensor ulnar do carpo, que atuam como neutralizadores desse movimento.
No exemplo anterior, o antagonista é o músculo extensor dos dedos.
Você também já deve ter percebido que, para manter sua postura, mesmo quando não está realizando movimento, gera contração muscular. Isso se dá porque existem músculos que são classificados como fixadores ou posturais.
Esses músculos atuam em outras articulações que não são cruzadas pelo músculo agonista, mas necessitam ser estabilizadas para tornar o movimento principal possível.
Exemplo
Quando nos abaixamos para pegar uma caixa, quem vai realizar o movimento de pegar o objeto é o músculo do braço, mas os músculos eretores da coluna (iliocostal, longuíssimo do dorso e espinal) são os responsáveis por manter a nossa postura.
Saiba mais
Assista ao vídeo: Anatomia do agachamento livre. https://cienciadotreinamento.com.br/2015/07/09/anatomia-do-agachamento-livre/
Dica
Devemos agachar para pegar um objeto ao invés de simplesmente flexionarmos o tronco, pois a tensão produzida por esses músculos sobrecarrega a coluna vertebral e os discos intervertebrais.
Saiba mais
Existem síndromes que vão paralisando os músculos do corpo e, com isso, muitas vezes, é necessário realizar a junção das vértebras da coluna vertebral para manter a postura. Um exemplo desse caso é a Síndrome de Duchenne. https://genoma.ib.usp.br/pt-br/servicos/consultas-e-testes-geneticos/doencas-atendidas/distrofias-musculares-tipo-duchenne-dmd-e-tipo-becker-dmb
Quanto ao tipo de contração
Outra forma de classificação dos músculos é quanto ao tipo de contração que eles realizam. Embora, muitas vezes, não exista movimento aparente, o músculo está se contraindo. Em situações de reabilitação, ou no próprio ganho de força, usamos movimento a favor da gravidade, fazendo com que esteja ocorrendo um alongamento do músculo, sendo esse o movimento principal desejado.
Vamos pensar em uma situação do dia a dia que sirva de exemplo para esses tipos de contração. O cenário será o ato de sentar e levantar-se de uma cadeira.
 Educação Musical
A contração do tipo concêntrica está diretamente relacionada com a propriedade de contratilidade.
As inserções estão se aproximando, e com isso ocorre um encurtamento das fibras do ventre muscular durante o movimento. Você está realizando o movimento contra uma força de resistência.
Exemplo
Ao se levantar da cadeira, você utiliza, entre outros músculos, o grupamento do quadríceps. Você contrai a musculatura as inserções se aproximam e você levanta. Nesse caso, a resistência é a força da gravidade.
A contração do tipo excêntrica está diretamente relacionada à propriedade de extensibilidade, pois nela o movimento principal ocorre com ventre muscular, tendo suas fibras se alongando e, com isso, as inserções estão se afastando.
Você realiza o movimento a favor de uma força resistente e o músculo é responsável por controlar a velocidade.
 Educação Musical
Exemplo
Ao sentar na cadeira, se você simplesmente soltar o corpo, automaticamente “desaba” no banco, podendo até se machucar.
Para que isto não ocorra, você vai controlando a velocidade ao sentar, pois a gravidade, que é nossa resistência, está no mesmo sentido do movimento – e então, a musculatura do quadríceps controla essa velocidade.
É muito comum que idosos não consigam controlar essa contração, pois ocorre uma perda natural de força e tônus à medida que envelhecemos.
A contração do tipo isométrica ocorre quando o músculo está gerando força, mas não existe movimento aparente. Podemos considerar que as forças (o termo correto é torque) musculares e de resistência estão iguais.
Ainda no nosso exemplo da cadeira, imagine o momento no qual você começa a sentar (contração excêntrica), olha para o lado e vê a placa com os dizeres “Tinta fresca”, imediatamente você para (contração isométrica) e levanta (contração concêntrica).
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Atividade
1. Os músculos podem ser classificados de diversas formas, uma delas é quanto à sua funcionalidade, que é o papel desempenhado por eles durante o movimento. Marque das alternativas abaixo aquela que é uma Classificação Funcional dos músculos.
a) Unipenados
b) Digástrico
c) Policaudados
d) Antagonista
e) Flexores
Gabarito comentado
Resposta, letra d. A classificação funcional utiliza a função que os músculos exercem no movimento para poder classificá-los, a alternativa “d” se refere ao músculo que se opõe ao músculo principal na execução do movimento.
2. Os músculos servem como estruturas ativas do movimento, eles trabalham por meio de encurtamento e relaxamento e são classificados de dois tipos: liso e estriado. Dentre esses músculos um deles está em nosso coração, sobre esse músculo assinale a alternativa incorreta.
a) Compõe a camada conhecida por miocárdio.
b) É classificado como músculo liso.
c) É classificado como músculo estriado.
d) É de contração involuntária.
e) Possui estriação transversal.
Gabarito comentado
Resposta, letra b. O músculo cardíaco possui estriação longitudinal e transversal, características que os músculos lisos não possuem, além dele ser classificado como estriado cardíaco de contração involuntária.
3. Os músculos apresentam algumas propriedades essenciais ao seu funcionamento, dentre as quais existe uma fazendo com que eles sejam capazes de responder a estímulos. Essa propriedade é conhecida como:
a) Contratilidade
b) Extensibilidade
c) Irritabilidade
d) Elasticidade
e) Tonicidade
Gabarito comentado
Resposta,letra c. A propriedade de irritabilidade faz com que um músculo responda a um estímulo.
4. Correlacione a característica com a classificação dos músculos.
Bíceps 1 Policaudado 2 Digástrico 3 Flexor 4 Concêntrica 5
a) Quanto à inserção.
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b) Quanto ao número de ventres.
12345
c) Quanto ao tipo de contração.
12345
d) Quanto à origem.
12345
e) Quanto à ação.
12345
Gabarito comentado
a) 2. Policaudado - Músculo se insere por três ou mais tendões;
b) 3. Digástrico - Músculo que possui três ou mais ventres, com tendões intermediários situados entre eles;
c) 5. Concêntrica - Contração onde a origem e inserção muscular se aproximam;
d) 1. Bíceps - Músculo que possui duas origens;
e) 4. Flexor - Músculo que realiza ação de flexão.