Medidas e Avaliações em Educação Física

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24/05/2020 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
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Acadêmico: Jaciara dos Anjos (1085528)
Disciplina: Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22)
Avaliação: Avaliação II - Individual Semipresencial ( Cod.:638996) ( peso.:1,50)
Prova: 17672064
Nota da Prova: 3,00
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. Na área de medidas e avaliação, diferentes medidas podem ser obtidas, sendo que cada uma delas oferece informações importantes para o profissional de Educação Física. Nesse contexto,
uma das medidas mais utilizadas é a determinação da massa corporal. Com relação à massa corporal, classifique V para as sentenças verdeiras e F para as falsas: 
 
( ) A massa corporal é uma medida antropométrica de volume corporal. 
( ) O posicionamento da balança não interfere na mensuração da massa corporal. 
( ) A massa corporal pode ser usada para fornecer informações sobre o estado nutricional do indivíduo. 
( ) O IMC fornece informações sobre o estado nutricional do indivíduo, entretanto, só pode ser utilizado por atletas. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - F - V - F.
 b) F - V - F - V.
 c) V - V - F - V.
 d) V - F - V - V.
2. No universo complexo das medidas e avaliações físicas, a avaliação do crescimento físico é uma das medidas mais realizadas. Essa avaliação é feita por meio de medidas antropométricas,
como a medida da massa corporal, dos diâmetros ósseos, dos comprimentos, dos perímetros e das dobras cutâneas. Sobre a importância de cada uma dessas medidas, assinale a alternativa
CORRETA que apresenta o instrumento utilizado para medida de diâmetro:
 a) Fita métrica.
 b) Paquímetro.
 c) Adipômetro.
 d) Balança.
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3. A utilização de medidas e avaliações pelo profissional de Educação Física é uma ferramenta imprescindível para o acompanhamento da saúde e até mesmo da performance de indivíduos.
Desse modo, o profissional deve saber como realizar as principais medidas físicas, bem como interpretar os dados obtidos. Nesse contexto, considere que você foi contratado para realizar uma
avaliação física. O sujeito avaliado possui as seguintes características: sexo masculino, 52 anos, com o peso de 115 Kg e altura de 1,83 m. Baseado nesses dados e na sua relação com o Índice
de Massa Magra, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) O indivíduo que apresenta um valor de referência de IMC de 20,3 encontra-se abaixo do peso. 
( ) Para calcular o IMC utiliza-se a massa corporal em quilogramas e a estatura em metros, ou seja, IMC = massa corporal (Kg)/estatura2 (m). 
( ) O IMC caracteriza o estado nutricional do indivíduo de modo a classificá-lo em abaixo do peso, peso ideal, sobrepeso e obesidade. 
( ) O indivíduo citado no enunciado possui um IMC de 34,33 classificando-o, na tabela de referência, como sobrepeso. 
( ) Em atletas, o IMC não é confiável, pois em geral superestima os resultados colocando-os na categoria de sobrepeso. 
 
Assinale a alternativa que apresenta sequência CORRETA:
 a) F - V - F - F - F.
 b) F - F - V - V - F.
 c) F - V - V - F - V.
 d) V - F - V - F - V.
4. A medida de diâmetro ósseo pode ser utilizada para determinar a constituição física, para fins ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como para acompanhar o
crescimento humano e a proporcionalidade corporal. Sobre a mensuração dos diâmetros ósseos, analise as sentenças a seguir: 
 
I- As medidas de diâmetros ósseos podem ser realizadas em ambos lados do corpo, mas prefere-se a mensuração pelo lado esquerdo do avaliado. 
II- A primeira etapa da avaliação de diâmetros ósseos é a determinação dos pontos anatômicos do corpo. 
III- As medidas de diâmetros devem ser realizadas duas vezes, utilizando como correta a medida de menor valor. 
IV- As medidas de diâmetros ósseos são realizadas com o auxílio de uma fita métrica. 
 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I, II e IV estão corretas.
 b) As sentenças II, III e IV estão corretas.
 c) As sentenças I e II estão corretas.
 d) As sentenças I e IV estão corretas.
5. A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser de baixo custo e fácil aplicação. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados para obtenção precisa desse
índice. Quanto à medida de perímetros, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) O perímetro da coxa pode ser obtido na sua porção proximal, medial ou distal. 
( ) A mensuração dos perímetros é realizada por meio do adipômetro. 
( ) O perímetro do braço deve sempre ser mensurado com esse membro contraído. 
( ) O perímetro deve ser mensurado em sua extensão máxima. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - F - F - V.
 b) V - F - V - F.
 c) F - V - F - V.
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 d) F - V - F - F.
6. A mensuração de alturas é uma das mais comuns e também mais utilizada na área de medidas e avaliações em Educação Física. Isso ocorre, pois é uma medida de fácil obtenção. Além disso,
ela é importante para acompanhar o desenvolvimento do crescimento corporal dos indivíduos. No entanto, como em qualquer mensuração, alguns procedimentos e cuidados devem ser tomados
para determinação precisa e exata dessa variável. Com relação à determinação de alturas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) As principais alturas mensuradas no corpo humano são a estatura e a altura tronco-cefálica. 
( ) Todas as medidas de alturas devem ser realizadas pelo lado esquerdo do avaliado. 
( ) A medida da altura deve ser feita ao menos três vezes, e o avaliado deve permanecer imóvel durante as três mensurações. 
( ) O horário do dia pode alterar a medida da alturas. Por isso, deve-se ficar atento ao horário da medida. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - V - F - F.
 b) V - F - F - V.
 c) F - V - V - F.
 d) V - F - V - F.
7. Os comprimentos são definidos como distâncias projetadas entre dois pontos de referência anatômica, estabelecidas paralelamente ao eixo longitudinal do segmento. Essa medida é importante
para acompanhar o crescimento e desenvolvimento do corpo, bem como para avaliar a proporcionalidade corporal. Quanto à medida de comprimentos, classifique V para as sentenças
verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) A medida de comprimento, por padronização, deve ser realizada no lado direito do avaliado. 
( ) A medida de comprimento é realizada com um instrumento conhecido como adipômetro. 
( ) A medida de comprimento deve ser feita três vezes, e utiliza-se a mediana das três medidas como valor final. 
( ) A primeira etapa da medida de comprimento é a marcação dos pontos anatômicos que serão utilizados. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
FONTE: GUEDES, D. P.; GUEDES, J. E. R. P. Manual prático para avaliação em Educação Física. Barueri: Manole, 2006.
 a) V - F - V - F.
 b) V - F - F - V.
 c) V - V - F - F.
 d) F - V - F - V.
8. A mensuração dos perímetros corporais fornece informações importantes para o profissional de Educação Física e, por isso, deve ser realizada com cautela. Além disso, é importante saber que
de acordo com o segmento corporal, essa medida pode ser realizada em diferentes partes. Na coxa, por exemplo, o perímetro pode ser mensurado em diferentes partes do segmento corporal. 
Sobre o perímetro da coxa, assinale a alternativa CORRETA:
 a) Para mensuração do perímetro medial da coxa, usa-sea maior porção da coxa como referência.
 b) A referência utilizada para mensuração do perímetro proximal da coxa é a prega glútea.
 c) Durante a mensuração do perímetro da coxa, o avaliado permanece com o joelho flexionado.
 d) Para mensuração do perímetro da coxa, o avaliador deve se posicionar em frente ao avaliado.
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9. A agilidade é um componente de aptidão física de esportistas e não esportistas, sendo muito importante em modalidades como voleibol, basquetebol e ginástica olímpica, assim como em
situações do dia a dia, como desviar de um obstáculo. Com base no exposto, assinale a alternativa INCORRETA:
 a) Para todos os testes de agilidade são necessários apenas cronômetro, cones e fitas métricas. Além disso, sugere-se a realização de três tentativas e a utilização do melhor resultado entre
elas.
 b) Para medir a agilidade pode-se utilizar exercícios que requeiram rápida mudança de direção, como a corrida em zigue-zague ou a corrida com obstáculos. Geralmente utiliza-se o teste de
ida-e-volta denominado shuttle-run.
 c) É a capacidade de mudar de posição do corpo no espaço, movendo-se de um ponto a outro o mais rapidamente possível. É uma habilidade física que está relacionada com várias outras,
como a velocidade, a flexibilidade e o equilíbrio.
 d) A agilidade possui maturação precoce, apresentando valores de maturação próximo de 100% a partir dos 13 anos, tendo como consequência sua estabilidade até a idade adulta. Assim, a
melhor fase de sensibilidade ao treinamento da agilidade é a infância.
10. A padronização das medidas corporais é uma ferramenta fundamental para comparação de resultados obtidos em diferentes ocasiões. Afirmar que um sujeito teve redução no seu percentual de
gordura, por exemplo, só é possível se as medidas forem feitas seguindo a mesma padronização. Desse modo, é importante que o profissional de Educação Física saiba como realizar as
medidas, respeitando a padronização das medidas. Com relação às referências anatômicas que devem ser respeitadas para mensuração de componentes corporais, analise as sentenças a
seguir: 
 
I- Para mensuração da dobra cutânea da supra ilíaca, a referência anatômica utilizada é a borda superior da crista ilíaca. 
II- Para mensuração do diâmetro ósseo do fêmur, a referência anatômica utilizada é a borda medial e lateral dos epicôndilos do fêmur. 
III- Para mensuração do perímetro distal da coxa, a referência anatômica é a medida de 3 cm acima da borda proximal da patela. 
IV- Para mensuração do quadril, a referência anatômica utilizada é o maior perímetro da região abdominal. 
 
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e II estão corretas.
 b) As sentenças II e III estão corretas.
 c) As sentenças I e IV estão corretas.
 d) Somente a sentença III está correta.
Prova finalizada com 3 acertos e 7 questões erradas.