PRATICA DE VÔLEI NO LAZER

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PRATICA DE VÔLEI NO LAZER
HISTÓRIA DO VÔLEI
O voleibol é um esporte originário dos Estados Unidos, mas precisamente, da cidade de Massachusetts. A modalidade tem origem no ano de 1895, onde foi criada por William George Morgan (1870-1942), que naquele período trabalhava como professor de Educação Física na Associação Cristã de Moços (ACM).
Com a criação da modalidade, o intuito do professor era estabelecer uma competição onde não houvesse tanto contato físico, como aqueles que eram praticadas, até então.
Assim que foi criado, o esporte recebeu o nome de “mintonette, logo depois, foi chamado de “volley ball”.
Apesar de sido criado nos Estados Unidos, somente a partir do momento em que foi levado para o Canadá, mais ou menos cinco anos depois, é que ele alcançou proporções mundiais.
Já na década de 40 o esporte estava presente em boa parte do globo, o que influenciou diretamente na criação da Federação Internacional de Voleibol (FIVB). O órgão tem sede em Paris, na França, e até hoje está no posto de principal responsável por realizar as competições mundiais da modalidade.
O primeiro campeonato mundial de voleibol foi disputado somente por times masculinos, em 1949, na Tchecoslováquia. Os russos saíram como campeões da competição. A primeira disputaO voleibol foi inserido nas Olimpíadas a partir de 1964, e é disputado na competição até os dias de hoje.
Hoje, algumas das principais competições de voleibol, além dos Jogos Olímpicos, são o World Grand Prix e Liga Mundial.
No Brasil, o esporte começou a ser praticado em meados do século XX. Ao contrário de muitos outros países, aqui ele chegou como um esporte tipicamente feminino, um conceito que foi mudando com o passar do tempo.
A Confederação Brasileira de Voleibol (CBV) foi fundada em 1954, e até hoje é a principal instituição no esporte na país, tanto no vôlei de quadra, quanto no de areia.
Um acontecimento muito importante, que impulsionou, ainda mais, a modalidade do país, foi a medalha de ouro da seleção masculina nas Olimpíadas de Los Angeles, em 1984. Desde então, o país tornou-se uma potência no esporte. Somente em Olimpíadas, o voleibol brasileiro tem quatro títulos.
 feminina aconteceu três anos mais tarde, onde o Japão sagrou-se como campeão.
Regras do Voleibol
As partidas são disputadas por duas equipes, cada uma delas com seis jogadores em quadra, e outros seis como reserva. Ou seja, cada jogo conta com doze jogadores em quadra;
As jogadas são feitas com as mãos e braços,
Para marcar pontos, é preciso atingir o solo adversário;
Depois de sacar, a equipe só poderá tocar na bola três vezes, sendo que um mesmo jogador não poderá efetuar dois toques consecutivos;
Os jogos são disputados em cinco sets, com tempo de duração indefinido;
Vence o set a primeira equipe que fizer 25 pontos, com uma diferença mínima de dois pontos em relação ao adversário;
Se ao final do set, ele estiver empatado (24×24), ele segue até que alguma equipe atinja a diferença de dois pontos;
Para vencer o jogo é necessário ganhar três sets;
Ao final do quarto set, se a partida estiver empatada em (2×2), a decisão acontecerá no último set;
Fundamentos do Voleibol
Durante as partidas, os jogadores podem usar mãos e braços, em jogadas como passes, levantamentos, bloqueios, saques e ataques;
O início das jogadas acontece por meio de um saque. Por meio dele, um jogador posicionado ao fundo da quadra, na “zona de saque” lança a bola de forma que ela ultrapasse a rede e vá para o lado do adversário;
Se ela tocar no chão, a equipe marca ponto. Mas caso ela ultrapasse a quadra do adversário, o ponto será deste, que ficará com o direito de fazer o próximo saque;
Caso não aconteça nenhuma das situações descritas no tópico anterior, a bola segue no jogo, e para isso, as equipes seguirão fazendo passes, até que um ponto seja marcado. Entre estes passos, os mais conhecidos são o toque e a manchete;
Em relação ao posicionamento em quadra, três jogadores permanecem próximo a rede e três permanecem ao fundo;
As principais posições são a de levantador (aqueles que recebem os saques) e os atacantes (fazem jogadas de força com o intuito de marcar pontos);
Para evitar a marcação de pontos, os oponentes utilizam-se de defesa e bloqueio, que é quando ao menos dois jogadores que jogam mais próximos à rede, saltam juntos e evitam uma jogada ofensiva.
PRÁTICA DE VÔLEI COMO LAZER E SEUS BENEFÍCIOS
O esporte como fator social é capaz de promover, naquele que o pratica, uma certa consciência crítica, enquanto instrumento educacional, saúde e lazer, gerando e preparando o cidadão para o futuro. A sua potencialidade como ferramenta de inclusão social melhora a coesão e favorece a convivência intergrupos, portanto, pode preencher outras carências do homem, diminuindo inclusive a violência e a desordem social. E sob a perspectiva do lazer é necessário que haja um aumento em sua oferta tentando assegurar o bem estar social (FREITAS E TUBINO, 2003).
E por ser um esporte de fácil acesso, o voleibol teve uma aceitação e assimilação rápida por todos os povos, como lazer ou esporte profissional, o que facilitou sua evolução e destaque no plano olímpico. E por ser um esporte em ascensão é muito praticado, seja em clubes, praia ou em praças, como forma de socialização, descarga do estresse, mas principalmente para o lazer. 
Portanto, trabalhos que tem por objetivo verificar fatores de cunho social e desportivo permitem também observar a qualidade de vida inserida na prática esportiva, mesmo àquela feita informalmente. Quando aplicada na população menos favorecida, e orientada para a temática da atividade física, saúde e da qualidade de vida, faz-se necessários estudos que comprovem cientificamente o problema em questão, ou seja, estudos que possam detectar a importância da atividade física para a melhora da qualidade de vida de indivíduos que a praticam.
Afinal, a qualidade de vida pode ser entendida como uma noção eminentemente humana, que está diretamente ligada ao grau de satisfação encontrada no âmbito familiar, amoroso, social, ambiente e à própria estética existencial, pois pressupõe a capacidade de efetuar uma síntese cultural de todos os elementos que determinada sociedade considera como um padrão de conforto e bem-estar.
Por tudo isso, acredita-se que quando o esporte é visto pela perspectiva do lazer, há uma necessidade enorme em aumentar a sua oferta, e para que a prática esportiva seja entendida em seu verdadeiro significado e sentido, fazendo com que cada indivíduo tenha a compreensão sobre valores que assegurem o bem social, com isso pode-se citar o privilégio do coletivo sobre os trabalhos individualizados, o compromisso com a solidariedade e a compreensão de que o jogo se faz a dois, e deve-se evitar a busca pela vitória a qualquer preço ou a hipercompetitividade, colocando o esporte na perspectiva da participação para a prática com o outro e não contra os trabalhos científicos com pessoas que pertencem a classes menos favorecidas são necessários e devem abordar temas que valorizem a sociedade em todas as suas vertentes.
Qualquer atividade física que seja praticada em praças como forma de lazer, além da descarrega o estresse do dia a dia permite a vivência do lado social, tendo a oportunidade de compartilhar com o outro o seu momento de lazer. A atividade física deve ser valorizada, não só como lazer ou auto rendimento, mas sim como uma prática que possibilita a expressão das pessoas, estimula a autoconfiança, a cooperação e a socialização, devendo ser incorporada às ações do cotidiano, como ação essencial de promoção da saúde e da qualidade da vida (ACSM, 1998).E apesar do acesso ao esporte ser direito de todos, esse direito tem sido esquecido, pois muitos veem o esporte como um produto do desenvolvimento e não como uma ferramenta (subsídio) para alcançá-lo.
Alguns princípios fundamentais do esporte, tais como: respeito aos oponentes, trabalhos em equipe, jogo limpo, cooperação e ainda outros convergem com vários princípios. O esporte não é um luxo ou uma forma de entretenimento,o acesso a ele é um direito humano essencial para que as pessoas de qualquer idade possam ter uma vida sadia e social afinal nas ultimas décadas, houve um grande crescimento do sedentarismo nas populações urbanas e isso se dá devido ao grande impacto e avanço das facilidades tecnológicas, que substituem pouco a pouco as atividades manuais por atividades automatizadas (CODEA, CODEA E BERESFORD, 2003).
O esporte pode aproximar culturas e ajudar na resolução de conflitos, tem um grande papel nas pequenas e grandes comunidades, pois possui a capacidade de gerar oportunidades de emprego e atividades econômicas em vários níveis sociais, auxiliando no desenvolvimento econômico, cultural e social, melhorando a saúde e o bem-estar de pessoas em todas as idades, principalmente os indivíduos mais novos.
Conclusão:
No voleibol o “exercitar-se” como um fator muito importante, “manter a saúde” e “se divertir”. Alguns outros fatores tiveram pouca importância como “ser atleta profissional”, e também “para não ficar em casa”. O vôlei no âmbito do lazer é importante, haja vista, todos os fatores que são atribuídos numa prática com esse objetivo. Portanto, o vôlei, oportunizar e democratizar cada vez mais o esporte é um fator determinante para que demonstrem os valores e motivos que os fazem acreditar no esporte como uma ferramenta que possibilita uma qualidade de vida mais ativa.