Metodologia do Voleibol

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Metodologia do Voleibol 
O voleibol e a sociedade: origem e evolução 
1. 
O voleibol surgiu no ano de 1895, na cidade de Holyoke, nos Estados Unidos. Assim como o 
basquete, esse esporte surgiu para suprir uma necessidade específica. 
Analise as alternativas a seguir e marque a que apresenta o principal motivo para a criação 
do voleibol. 
Você acertou! 
D. 
O professor Morgan inventou o voleibol como uma alternativa de prática para os senhores de 
negócios, os quais não se adaptaram ao basquetebol por, entre outras características, ser 
muito violento. 
O professor de educação física da Associação Cristã de Moços (ACM), William Morgan, 
inventou o voleibol como uma alternativa de prática para os senhores de negócios, os quais 
não se adaptaram ao basquetebol, um esporte praticado alguns anos antes, por, entre outras 
características, apresentar movimentos e contatos rudes e exaustantes. 
2. 
A popularização do voleibol ocorreu de forma muito rápida. Em poucas décadas, a partir de 
sua criação, ele já havia chegado a diversos continentes. 
Assinale a alternativa que apresenta o motivo pelo qual esse esporte expandiu seu número 
de praticantes em poucos anos após a sua origem. 
Você acertou! 
B. 
Além da participação da ACM em diversos países, as ações militares também contribuíram 
para que o esporte se expandisse rapidamente. 
A rápida divulgação do voleibol ocorreu devido à presença da Associação Cristã de Moços 
(ACM) em diversos países. Além disso, as batalhas e as atividades militares intensas no início 
do século XX fizeram com que os soldados praticassem o voleibol nos campos de batalha, 
divulgando o esporte para militares e civis que os assistissem. Apesar da presença de outros 
esportes, como o basquetebol, o qual também poderia ser praticado em locais cobertos, o 
voleibol se desenvolveu rapidamente por suas características pouco agressivas e extenuantes. 
No início, o esporte era desenvolvido pelas elites de senhores cristãos associados à ACM. 
Mais tarde, com a criação de federações e a crescente prática esportiva, o esporte passa a 
fazer parte também das classes populares. 
3. 
De forma recorrente, os esportes apresentam diferenças significativas quanto à participação 
de homens e mulheres em competições oficiais. 
Nas alternativas a seguir, analise as assertivas e assinale aquela que apresenta a informação 
correta em relação às competições de homens e mulheres no voleibol. 
Você acertou! 
B. 
Ainda que competições nacionais femininas fossem desenvolvidas em alguns países, o 
primeiro campeonato mundial de voleibol foi realizado apenas por atletas masculinos. 
Ainda que competições nacionais femininas fossem desenvolvidas em alguns países, o 
primeiro campeonato mundial de voleibol foi realizado apenas por atletas masculinos. Cabe 
destacar que no início, o voleibol era praticado apenas por homens, nas associações cristãs de 
moços, o que fez com que as primeiras competições contassem apenas com o público 
masculino. Mais tarde, quando o esporte adentrou as instituições escolares, o público 
masculino passou a rechaçar a prática do voleibol por não apresentar as características de 
embate físico, as quais eram comuns no basquetebol. Com a participação tanto de homens 
quanto de mulheres, quando o esporte se tornou olímpico, em 1964, contou com a 
participação de equipes masculinas e femininas. 
4. 
Na década de 1980, o voleibol se tornou um esporte muito praticado e de grande interesse 
da população. Muitos títulos foram conquistados pela seleção brasileira, o que contribuiu 
ainda mais para a ufania do público. Além disso, um dos jogadores brasileiros inventou uma 
forma de saque que era um espetáculo à parte: ele lançava a bola próxima à cobertura dos 
ginásios durante os jogos. 
Analise as alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta o nome pelo qual o saque 
criado por Bernard, um jogador brasileiro, ficou conhecido. 
Você acertou! 
C. 
Jornada nas estrelas. 
Na década de 1980, o voleibol começou a virar sensação entre os brasileiros, com jogadores 
criando saques, como o famoso “jornada nas estrelas”, criado pelo jogador da seleção 
brasileira Bernard. Ainda que atualmente esse saque não seja usado por sua pouca eficácia 
em quadra, o fato de a bola ir às alturas, quase tocando o teto dos ginásios, fazia com que os 
torcedores brasileiros, cada vez mais apaixonados pelo esporte, vibrassem. 
 
5. 
No Brasil, o voleibol chegou entre os anos de 1915 e 1916. Apesar de sua inserção no início 
do século XX, sua popularização ocorreu algumas décadas depois. 
Analise as alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta os fatores que fizeram o 
esporte se popularizar somente a partir da década de 1980. 
Você acertou! 
A. 
Somente no ano de 1975, a CBV passou a promover o marketing esportivo, facilitando o 
envolvimento de empresas e de televisionamento do voleibol, contribuindo para o 
conhecimento do esporte por toda a população. 
Após o presidente da Confederação Brasileira de Voleibol, Nuzman, promover ações que 
buscassem no marketing esportivo formas de incentivar o esporte e manter os atletas 
nacionais no Brasil, o voleibol cresceu rapidamente. Ainda que anteriormente os militares 
tivessem realizado ações para organizar e promover atividades esportivas e o voleibol fazer 
parte do contexto escolar, foi apenas após a gestão de Nuzman que ele ganhou projeção 
nacional e começou a conquistar os principais títulos internacionais, popularizando ainda mais 
o esporte. 
A ação docente 
1. 
Ainda que não esteja citado de forma explícita na Base Nacional Comum Curricular (BNCC), 
o voleibol deve ser tematizado na escola por causa de seus inúmeros benefícios. 
Analise as alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta uma das características que 
pode contribuir na formação dos estudantes ao ser abordado o voleibol no âmbito do ensino 
formal. 
Resposta correta. 
D. 
O voleibol é uma ferramenta de exercício da cidadania em prol de uma sociedade democrática 
ao possibilitar a tematização da necessidade do respeito às regras, do convívio social saudável 
e a superação dos estereótipos e preconceitos. 
O voleibol é uma ferramenta de exercício da cidadania em prol de uma sociedade democrática 
ao possibilitar a tematização da necessidade do respeito às regras, do convívio social saudável 
e a superação dos estereótipos e preconceitos. Outros esportes, como o basquetebol, podem 
ser tematizados durante a escolarização de crianças e adolescentes de modo a promover uma 
sociedade mais igualitária e livre de preconceitos, com ampla participação de meninos e 
meninas. No entanto, o voleibol se apresenta como uma possibilidade de prática diferenciada 
devido aos elementos constituintes do jogo. 
2. 
Entre os benefícios do voleibol, encontra-se a possibilidade de desenvolver o protagonismo 
comunitário por meio do esporte. 
Em relação a essa habilidade, analise as alternativas a seguir e assinale aquela que melhor a 
define. 
Você acertou! 
A. 
O protagonismo comunitário permite utilizar os conhecimentos para refletir sobre o local 
dessa prática na sociedade e como ela se encontra inserida na comunidade. 
O protagonismo refere-se às atitudes e conhecimentos que são necessários para que os 
estudantes possam desenvolver o voleibol de forma a possibilitar a prática democrática desse 
esporte. A partir dos conhecimentos adquiridos durante a trajetória escolar, os estudantes 
podem refletir sobre o local dessa prática na sociedade e como ela se encontra inserida na 
comunidade em que vivem, podendo transformar e reivindicar espaços e materiais adequados 
para que o voleibol seja acessível a todos. 
3. 
Referente à sistematização do conteúdo do voleibol no ensino fundamental, podemos 
evidenciar que algumas ênfases ocorrem em determinadas etapas do ensino. 
Frente a essa informação, analise as alternativas a seguir e assinale a correta. 
Você acertou! 
C. 
As habilidades fundamentais do esporte devem ser abordadas durante todo o ensinofundamental, ainda que a ênfase no esporte ocorra no 3.º, 4.º, 5.º, 8.º e 9.º anos, já que nestes 
é previsto o ensino dos esportes de rede. 
As habilidades fundamentais do esporte devem ser abordadas durante todo o ensino 
fundamental, ainda que a ênfase no esporte ocorra no 3.º, 4.º, 5.º, 8.º e 9.º anos, já que 
nestes é previsto o ensino dos esportes de rede. Dada as especificidades das faixas etárias, 
recomenda-se que os elementos fundamentais do jogo sejam enfatizados no terceiro ano do 
ensino fundamental, sendo progressivamente abordados os elementos mais complexos até 
chegar nas combinações táticas, as quais devem fazer parte do oitavo e nono ano do ensino 
fundamental. 
4. 
A sistematização do ensino do voleibol no ambiente escolar prevê que os fundamentos 
técnicos e táticos também sejam objetos de ensino e aprendizagem. 
Em relação a essa afirmativa, analise as questões a seguir e assinale a correta. 
Você acertou! 
A. 
O ensino dos fundamentos técnicos devem possibilitar que todos executem muitas vezes os 
gestos durante os jogos. Assim, é aconselhável que os jogos para iniciantes comecem com 
disputas individuais, em duplas e em trios. 
O ensino dos fundamentos técnicos deve possibilitar que todos executem muitas vezes os 
gestos durante os jogos. Assim, é aconselhável que os jogos para iniciantes comecem com 
disputas individuais, em duplas e em trios. Tanto os fundamentos técnicos quanto os táticos 
devem ser tematizados com todos os estudantes, inclusive com aqueles que estão inciando 
no esporte, adaptando as tarefas às especificidades do grupo em questão. 
5. 
Os conceitos de cooperação e competição são recorrentemente abordados no âmbito da 
Educação Física escolar. Embora sejam distintos, apresentam algumas semelhanças. 
Observe as alternativas a seguir e assinale aquela que se apresenta como correta. 
Você acertou! 
E. 
Tanto a cooperação quanto a competição apresentam possibilidades pedagógicas que podem 
ser tematizadas pelo profissional de Educação Física. 
Tanto a cooperação quanto a competição apresentam possibilidades pedagógicas que podem 
ser tematizadas pelo profissional de Educação Física. Embora muitas pessoas tratem esses 
dois conceitos como antônimos, eles são elementos complementares. As situações 
competitivas e cooperativas se encontram presentes em muitas das práticas corporais, 
inclusive nos esportes, devendo ser tematizadas pelo professor de Educação Física. 
Organização do jogo de voleibol 
1. 
A rotação, ou rodízio, é um elemento característico dos jogos de voleibol. Entre os seus 
objetivos, encontra-se a possibilidade de que todos os jogadores efetuem o serviço. 
Assinale a alternativa correta em relação ao rodízio. 
Você acertou! 
E. 
O rodízio ocorre quando uma equipe obtém o direito ao serviço após tê-lo perdido. 
O rodízio acontece quando uma das equipes obtém a recuperação do direito ao serviço 
(saque). Todos os jogadores participam do rodízio de modo a possibilitar que todos efetuem 
o saque. 
2. 
O jogo de voleibol é composto por seis atletas. Apesar disso, todos os jogadores são de 
extrema importância para uma equipe. No entanto, alguns autores têm destacado o papel 
desempenhado por um jogador específico. 
Assinale a alternativa correta. 
Você acertou! 
D. 
Muitos autores têm destacado o papel do levantador em uma equipe de voleibol devido a sua 
exímia capacidade e performance de realizar a distribuição da bola nas jogadas do complexo 
1. 
Ainda que todos jogadores sejam relevantes para uma equipe de voleibol, muitos autores têm 
destacado o papel do levantador, sendo este considerado o jogador mais técnico do time. 
3. 
A defesa consiste em evitar que os ataques adversários obtenham êxitos, exigindo de todos 
os jogadores algumas atitudes defensivas ativas. 
Analise as alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta algumas características que 
devem basear a ação dos jogadores de voleibol quanto à defesa. 
Você acertou! 
A. 
Todos os jogadores devem ter o entendimento de que todas as jogadas exigem desempenho, 
concentração e esforço máximos; que devem impedir que qualquer bola toque no chão a 
qualquer momento; e que nenhum ataque é irrecuperável. 
Em uma jogada de defesa, todos os jogadores devem ter o entendimento de que todas as 
jogadas exigem desempenho, concentração e esforço máximos; que devem impedir que 
qualquer bola toque no chão a qualquer momento, seja a posição em que estiver; e que 
nenhum ataque é irrecuperável. 
4. 
O complexo 1, também denominado side-out,tem fases que são essenciais de serem 
dominadas pela equipe de voleibol. 
Analise as alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta as fases ofensivas de um jogo 
de voleibol. 
Você acertou! 
A. 
O complexo 1 é composto por uma fase que visa interceptar e controlar a bola, uma fase que 
busca realizar a transição entre a recepção e o ataque e uma fase que visa fazer com que a 
bola toque no solo adversário. 
O sistema ofensivo do complexo 1, também chamado de side-out, corresponde ao momento 
em que uma equipe recebe o saque adversário, tendo que realizar alguma jogada para efetuar 
o ataque. Esse sistema é o principal meio de obtenção de pontos de um jogo. Entre os 
elementos básicos deste, encontram-se a recepção, a qual visa interceptar e controlar a bola 
vinda do jogador adversário; o levantamento, que busca realizar a transição entre a recepção 
e o ataque; e o ataque, que busca fazer com que a bola toque o solo adversário. 
5. 
O complexo 2, também denominado breakpoint, tem fases que são essenciais de serem 
dominadas pela equipe de voleibol. 
Analise as alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta as fases ofensivas de um jogo 
de voleibol. 
Você acertou! 
B. 
O complexo 2 é composto por uma fase que visa realizar o serviço, uma fase que busca realizar 
o bloqueio do ataque adversário e uma fase que visa evitar com que a bola toque o solo da 
própria equipe. 
O sistema ofensivo do complexo 2, também chamado de breakpoint, corresponde ao 
momento em que uma equipe efetua o saque em direção ao campo do adversário, tendo que 
postar-se defensivamente para receber o ataque, evitando que marquem pontos e realizando 
pontos sobre a equipe adversária. Entre os elementos básicos desse sistema, encontram-se o 
saque, que visa realizar o serviço; o bloqueio, que busca realizar o bloqueio do ataque 
adversário; e a defesa, a qual visa evitar com que a bola toque o solo da própria equipe. 
O minivoleibol como um método de ensino do voleibol 
1. 
Leia atentamente as afirmativas a seguir e assinale a alternativa correta referente ao assunto 
das regras e características básicas do minivoleibol. 
I - A principal regra do minivoleibol é a que permite que a bola possa ser tocada uma vez no 
solo antes de ser golpeada. 
II - A quadra do minivoleibol tem um tamanho reduzido. 
III - O jogo normalmente é realizado com número reduzido de participantes. 
IV - A rede é ajustada a uma altura mais baixa que a usada no voleibol oficial, de acordo com 
o grupo. 
Resposta correta. 
B. 
Somente a afirmativa I é falsa. 
O minivoleibol é um jogo similar ao voleibol, mas com regras adaptadas. É jogado em uma 
quadra reduzida e com uma quantidade menor de jogadores (2x2; 3x3; 4x4). A rede também 
é menor e colocada a uma altura adequada ao tamanho dos alunos. A modalidade não tem 
regras rígidas e permite mudanças básicas, caso sejam necessárias. 
2. 
O minivoleibol tem como característica o trabalho com alguns fundamentos específicos do 
voleibol. 
Assinale a alternativa que apresenta os principais fundamentos básicos do jogo de voleibol 
na sua fase inicial, na qual são trabalhados como referência no minivoleibol. 
Você acertou! 
A. 
Toque, manchete e saque. 
O minivoleibol é realizado com um número menor de jogadores em uma quadra em miniatura 
(reduzida). Os fundamentos básicos que são trabalhados são o toque, a manchete e o saque. 
O ataque e o bloqueio, após a assimilação dos fundamentos básicos anteriores, tambémsão 
trabalhados no jogo. 
3. 
O minivoleibol apresenta algumas vantagens e benefícios que se destacam se comparados 
ao voleibol tradicional (esporte). 
Assinale a alternativa que apresenta as principais vantagens e benefícios do minivoleibol. 
Você acertou! 
E. 
Proporciona uma maior vivência dos alunos na prática dos fundamentos básicos (toque, saque 
e manchete) por ser jogado com uma quantidade menor de jogadores e espaço reduzido, 
facilitando a dinâmica e tornando o jogo mais motivante. 
O minivoleibol é um jogo adaptado, com regras similares ao voleibol e ajustadas para o público 
iniciante. Por ter espaço e número de jogadores reduzidos, o jogo flui com mais facilidade, 
oportunizando que todos participem mais ativamente do jogo e, consequentemente, 
aprendam os fundamentos básicos da modalidade, tornando a prática mais agradável. O foco 
é a prática do esporte como atividade de integração, socialização e como uma prática 
esportiva voltada ao lazer e ao bem-estar. O foco não é a formação de atletas. 
4. 
O minivoleibol foi criado com objetivos específicos muito claros. É uma metodologia 
desenvolvida em diferentes partes do mundo. 
Analise a alternativa que apresenta a melhor descrição referente aos objetivos e a aplicação 
do minivoleibol. 
Você acertou! 
E. 
O minivoleibol é um jogo que foi criado com o propósito de ser facilitador para o processo de 
aprendizagem do voleibol, podendo ser desenvolvido em escolas, para iniciação esportiva ou 
em práticas para o lazer. 
O minivoleibol é um jogo com regras adaptadas do voleibol, o qual foi idealizado com o 
propósito de promover a prática do voleibol por meio de um aprendizado mais simplificado e 
dinâmico. 
5. 
A modalidade de voleibol como atividade de iniciação esportiva pode ser inserida na idade 
escolar. 
Assinale a alternativa que apresenta a idade ideal para iniciação da prática básica do voleibol, 
assim como a forma adequada de inserção do esporte. 
Você acertou! 
A. 
A idade de 7 a 10 anos é a mais adequada para a inserção da modalidade de voleibol, sendo 
de caráter lúdico e divertido, inserida gradativamente por meio de jogos pré-desportivos 
(minivoleibol), brincadeiras e atividades motoras gerais. 
O voleibol como atividade esportiva pode ser inserido, de forma lúdica e divertida a partir dos 
7 anos, por meio de jogos pré-desportivos (minivoleibol), brincadeiras e atividades motoras 
gerais. Antes dessa fase, a criança ainda está no período de formação do repertório motor e 
tem dificuldade em assimilar jogos coletivos e atividades com regras. A execução correta dos 
gestos técnicos nos primeiros anos de iniciação não deve ser cobrada, sendo o foco principal 
no desenvolvimento motor geral. 
Metodologia do ensino do voleibol 
1. 
O voleibol é uma prática importante e que desperta muito interesse em crianças e 
adolescentes de diferentes faixas etárias. Tendo como referência os conteúdos abordados 
na Unidade de Aprendizagem, assinale qual seria o principal foco/objetivo de uma aula em 
um ambiente escolar? 
Você acertou! 
E. 
Deveria ter como foco a utilização de estratégias e jogos lúdicos, oportunizando o 
aprendizado do jogo de uma forma global, sem a preocupação excessiva da cobrança técnica 
e tática da modalidade, mas sim o aprendizado do jogo de forma recreativa. 
O ambiente escolar deve ser integrativo e possibilitar o aprendizado geral do aluno, não a 
especialização técnica. O esporte escolar deve ter como objetivo a vivência motora do aluno 
nas diferentes modalidades de forma lúdica e recreativa, sem visar ao tecnicismo e à formação 
de atletas. 
2. 
Existem diferentes metodologias de ensino dos esportes, com características e objetivos 
específicos. Analise as afirmativas na sequência e assinale a alternativa que melhor define o 
método analítico-sintético de treinamento esportivo. 
Você acertou! 
B. 
É a metodologia que tem como foco o ensino das técnicas esportivas da modalidade, sendo 
ensinadas separadamente, uma a uma. 
A metodologia analítico-sintética tem como foco o treinamento dos fundamentos da 
modalidade esportiva em partes, ou seja, é trabalhado o treinamento individual de cada 
fundamento da modalidade para depois desenvolver o jogo completo. 
3. 
Assinale nas opções a seguir, a afirmativa que descreve de forma clara uma característica 
positiva que é comum na metodologia global-funcional de treinamento do voleibol. 
Você acertou! 
B. 
É motivante, pois tem como base o trabalho a partir do jogo propriamente dito, o que torna 
as práticas mais agradáveis e menos repetitivas e monótonas. Usa o jogo para o aprendizado 
dos fundamentos. 
O método global funcional não tem como prioridade o ensino das técnicas esportivas de forma 
separada e individualizada, a sua essência é o ensino do esporte por meio do jogo 
propriamente dito. O aprendizado parte do global (jogo) para o parcial (técnicas e táticas). 
4. 
Atualmente, existe uma classificação que diferencia as práticas esportivas e seus objetivos 
principais em: esporte educacional, esporte de participação e esporte de rendimento. 
Assinale a alternativa que apresenta um aspecto imprescindível para o esporte educacional. 
Você acertou! 
A. 
Ter como foco o aspecto lúdico e oportunizar a participação de todos sem a cobrança de 
técnicas e táticas de forma rigorosa da modalidade esportiva, oportunizando o aprendizado 
dos aspectos físicos, motores, sociais e intelectuais que a modalidade proporciona. 
O esporte educacional não se preocupa com o aprendizado esportivo voltado para o 
rendimento. Tem na prática esportiva uma ferramente educacional e o objetivo principal é 
vivenciar as mais diferentes experiências motoras por meio do esporte de forma lúdica e 
agradável, proporcionando a todos o acesso às práticas. 
5. 
Leia atentamente as afirmativas a seguir e assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para 
as falsas. 
I - ( ) O professor, nas suas aulas de Educação Física na escola, deve procurar trabalhar 
de forma que possa formar novos atletas, estimulando assim o aspecto competitivo da 
modalidade. 
II - ( )Tanto no ambiente escolar como no esporte para o rendimento, o professor pode 
diversificar as estratégias de ensino, utilizando as diferentes metodologias. 
III - ( ) O método global-funcional tem como referência o trabalho dos fundamentos 
técnicos da modalidade de forma individualizada, proporcionando assim um melhor 
aprimoramento da técnica e especialização do atleta/aluno. 
IV - ( ) Os objetivos que se tem com o jogo e a prática dos fundamentos técnicos do 
voleibol no ambiente escolar e competitivo são os mesmos, diferindo-se somente que 
no esporte de rendimento a exigência da eficiência técnica é maior. 
 
Assinale a alternativa correta. 
Resposta correta. 
E. 
Somente a afirmativa II é verdadeira. 
No esporte escolar, o professor deve ter como principal objetivo o ensino da modalidade 
esportiva, sem a preocupação da formação de atletas. Quanto à utilização de estratégias 
de ensino, tanto no esporte escolar quanto no de rendimento, a diversificação nas 
metodologias é importante para estimular os participantes e melhorar o seu desempenho. 
Os métodos analítico-sintéticos e global-funcional são muito distintos; no primeiro, o foco 
é o ensino individualizado dos fundamentos e o refinamento da técnica e, no segundo, o 
aprendizado ocorre por meio do jogo e dos fundamentos de forma global. 
Os principais métodos de ensino no voleibol 
1. 
O voleibol competitivo exige diferentes tipos de valências físicas para que se possa ter um 
melhor desempenho esportivo na modalidade. 
Assinale as valências físicas e motoras que destacam-se como imprescindíveis para o 
voleibol de rendimento. 
Você acertou! 
D. 
Agilidade, condicionamento anaeróbio, força explosiva, coordenação motora ampla 
e velocidade de reação. 
O voleibol é um esporte com predominância do sistema energético anaeróbio, ou seja, 
modalidade na qual os movimentos de alta intensidade e duração predominam. As valências 
físicas principaissão: força explosiva, resistência anaeróbia, agilidade, velocidade de reação e 
coordenação motora ampla, as quais são imprescindíveis para a prática da modalidade. 
2. 
Leia atentamente as afirmativas na sequência referente ao voleibol como manifestação 
educacional, participativa e de rendimento e assinale a alternativa correta. 
I – O esporte educacional tem como principal objetivo o ensino dos fundamentos básicos da 
modalidade para a iniciação esportiva. 
II – O esporte educacional pode ter um impacto significativo no esporte de participação, pois 
por meio da prática no ambiente escolar os alunos podem adquirir hábitos para a prática 
esportiva fora da escola, como uma opção de lazer e bem-estar geral. 
III – O esporte de rendimento se inicia na escola, ambiente em que toda a base esportiva é 
formada e o aprimoramento é feito no contraturno, por meio de atividades especializadas. 
IV – O esporte de participação oportuniza aos seus praticantes práticas de atividades físicas 
com fins diversos, tais como: integração, socialização, cooperação, qualidade de vida e bem-
estar. 
Você acertou! 
C. 
Somente as afirmativas II e III são verdadeiras. 
As práticas esportivas no esporte educacional são conteúdos que têm como foco o 
aprendizado esportivo como forma de aumentar o repertório motor do aluno, assim como 
estimulá-lo para a prática esportiva fora do ambiente escolar, como opção de lazer ou bem-
estar, prática que é o foco do esporte de participação. Já o esporte de rendimento tem como 
foco a competição e o desempenho esportivo; essa prática não é adequada para os ambientes 
escolares, pois exige que seus praticantes tenham pré-disposição e habilidades específicas 
para o esporte, logo, somente os mais habilidosos são beneficiados. 
3. 
O voleibol escolar e de rendimento são práticas muito distintas e específicas, tendo cada 
uma suas especificidades. Leia atentamente as afirmativas a seguir, utilizando V para 
verdadeira e F para falsa e, na sequência, assinale a alternativa que contempla a resposta 
correta. 
I - ( ) Um aspecto importante no voleibol escolar é a possibilidade de selecionar e formar 
atletas. 
II - ( ) O foco das atividades do voleibol na escola e no rendimento (treinamento) é 
praticamente o mesmo, diferenciado-se somente no fato de que o rendimento é trabalhado 
no contraturno escolar. 
III - ( ) A preparação física, tática e psicológica são aspectos imprescindíveis no voleibol de 
rendimento e pouco relevantes no voleibol escolar. 
IV - ( ) No voleibol escolar as regras e o desenvolvimento das técnicas específicas da 
modalidade são muito flexíveis, podendo ser ajustadas e adaptadas pelo professor. 
Você acertou! 
E. 
Somente as afirmativas I e II são falsas. 
Uma diferença básica do voleibol escolar para o voleibol de rendimento é que no ambiente 
escolar o principal objetivo é desenvolver a modalidade sem o objetivo de formar atletas, 
somente para o aprendizado e para a vivência. O foco das atividades são muito distintos, 
enquanto no escolar é desenvolver o jogo de forma cooperativa, no rendimento é a 
competição e a superação do adversário. No rendimento é feita uma preparação completa 
(física, técnica, tática e psicológica), enquanto no escolar o objetivo é educacional. 
4. 
Para um bom desenvolvimento do esporte nos ambientes escolares é muito importante que 
o professor de educação física conheça e saiba distinguir o esporte nas diferentes 
manifestações, para que dessa forma, quando for trabalhar, tenha claro os objetivos e as 
formas metodológicas ideais para cada manifestação. 
Assinale a alternativa que contempla a melhor definição para o esporte educacional. 
Você acertou! 
B. 
O esporte educacional tem como principal objetivo o ensino do esporte como ferramente 
para o aprimoramento e a ampliação do repertório motor do aluno, assim como um meio de 
motivação para a prática esportiva como opção de lazer, qualidade de vida e bem-estar. 
O esporte educacional tem como principal objetivo o ensino do esporte como ferramente 
para o aprimoramento e a ampliação do repertório motor do aluno, assim como um meio de 
motivação para a prática esportiva como opção de lazer, qualidade de vida e bem-estar. 
5. 
Analise as afirmativas na sequência referentes à prática do voleibol no ambiente educacional 
colocando V para verdadeiro e F para falso. 
I - O saque deve ser ensinado de forma que o aluno consiga executá-lo da maneira mais 
eficiente possível, a ponto que possa ser considerado o “primeiro ataque” do jogo. 
II - O ideal é que seja trabalhado de forma que meninos e meninas possam praticar juntos, 
sem separação por gênero. 
III - Os fundamentos técnicos devem ser trabalhados em conjunto com a preparação física e 
tática. 
IV - O componente lúdico deve prevalecer nas práticas. 
Assinale a alternativa correta. 
Você acertou! 
B. 
Somente as afirmativas II e IV são verdadeiras. 
Todos os fundamentos no ambiente escolar devem ser ensinados de forma que facilitem o 
desenvolvimento do jogo, e não como forma de competição. Ambos os gêneros devem poder 
participar juntos da aula, sem separação. Na escola, o foco é o aprendizado do jogo de uma 
forma global, sem a necessidade de trabalho da preparação física e técnica da modalidade. 
 
Formas princípios e concepções metodológicas 
1. 
Existem diferentes tipos de avaliações que podem ser utilizadas, de acordo com o momento 
e o objetivo de aprendizagem. 
A avaliação que é utilizada no início do processo educativo é chamada de: 
Você acertou! 
C. 
avaliação diagnóstica. 
A avaliação utilizada no início de um processo de ensino-aprendizagem é chamada de 
diagnóstica, na qual o professor consegue identificar as características de cada aluno, assim 
como os seus conhecimentos e as suas habilidades prévias. 
2. 
O voleibol é uma modalidade que exige diferentes habilidades psicomotoras de seus 
praticantes para um bom desempenho no jogo. Leia atentamente as afirmativas à seguir e 
assinale a alternativa correta. 
I – A coordenação motora ampla é importante no voleibol pois em todos os fundamentos da 
modalidade a exigência da movimentação coordenada de braços e pernas é fundamental 
II – É possível afirmar que para a realização de uma boa recepção de saque o atleta deve ter 
uma boa organização espaço-temporal, pois precisa se deslocar entre os outros atletas e saber 
o tempo exato de fazer o movimento da manchete/toque. 
III – O voleibol exige pouca agilidade de seus praticantes por ser jogado em uma quadra com 
espaço limitado. 
Assinale a alternativa que contempla a resposta correta: 
 
Você acertou! 
C. 
Somente as afirmativas I e II estão corretas 
O voleibol é uma modalidade bastante complexa onde são exigidas diferentes habilidades 
motoras, destaca-se a coordenação motora ampla, pois a exigência de movimentos de braços 
e pernas é intensa durante o jogo, para fundamentos como a recepção de saque, a organização 
espaço-temporal é imprescindível para que o atleta consiga fazer uma boa recepção. A 
agilidade também é uma das valências mais importantes no atleta pois o mesmo precisa se 
deslocar para diferentes direções, de forma rápida e eficiente, durante todo o jogo. 
3. 
O processo avaliativo deve ser bastante amplo e diversificado, de forma que consiga 
contemplar todas as possíveis formas de aprendizado e evolução do aluno no processo 
educativo. Uma das classificações e divisões do sistema avaliativo, propõe a avaliação 
considerando os aspectos conceituais, procedimentais e atitudinais. 
Assinale qual das alternativas melhor caracteriza uma avaliação atitudinal. 
Você acertou! 
D. 
Avaliação que é realizada de forma contínua, geralmente por meio da observação, analisando 
o comportamento dos alunos e sua postura no jogo, esporte e nas aulas de forma geral. 
Também pode ser feita por meio de autoavaliação. 
A avaliação atitudinal geralmente é desenvolvida de forma contínua, desde o início do 
processo educativo até a sua finalização. Está diretamente relacionadaàs atitudes e às 
posturas éticas, morais e comportamentais dos alunos, fatos que podem ser observados 
durante a prática esportiva, verificando se o aluno respeita os seus adversários. Não tem 
relação direta com o conhecimento intelectual de determinados assuntos ou com 
o desempenho físico-motor do aluno. 
4. 
Existem diferentes tipos de atividades e jogos que podem ser utilizados no processo de 
iniciação esportiva e nas aulas de Educação Física. Uma atividade muito utilizada em 
diferentes momentos é o pega-pega. Analisando essa atividade, quais seriam as principais 
características motoras trabalhadas durante seu desenvolvimento e que teriam relação 
direta com o voleibol? 
Você acertou! 
C. 
A atividade de pega-pega trabalha principalmente a agilidade, a noção espacial e a 
coordenação motora ampla dos seus participantes. 
Uma atividade como pegador é muito importante para o aprendizado do voleibol, 
pois trabalha aspectos físicos e motores importantes da modalidade, como: agilidade, noção 
espacial e coordenação motora ampla, todos fundamentais para o desenvolvimento físico e 
técnico do voleibol. 
5. 
O voleibol escolar proporciona o aprimoramento e o desenvolvimento de diferentes 
habilidades motoras. 
Analise em qual situação comum de jogo o bom desenvolvimento da orientação espacial 
seria fundamental. 
Você acertou! 
A. 
Nas ações de recepção do saque e defesas de ataques, pois nesses momentos o aluno está 
em constante movimentação, juntamente com seus colegas de equipe, e precisa estar 
prestando atenção na bola e nos seus colegas, simultaneamente. 
A orientação espacial está diretamente relacionada à capacidade do indivíduo de se orientar 
e se situar em relação a objetos, pessoas e a si próprio em um determinado espaço. No 
voleibol, ela é exigida a todo o momento, principalmente nas ações de recepção e defesa. As 
ações de saque, bloqueio, ataque e levantamento exigem mais da noção espaço-temporal, 
pois o aluno precisa ter noção de espaço e tempo para saber o momento exato de saltar ou 
tocar a bola. 
Aspectos técnicos e táticos do voleibol 
1. 
Para aprender um esporte é preciso conhecer os seus fundamentos básicos, ou seja, os 
movimentos que fazem com que uma pessoa consiga praticar determinado esporte. 
O voleibol tem fundamentos muito peculiares dentro dos quais é correto afirmar que o 
fundamento técnico que melhor prepara a bola para os atacantes é o de: 
Você acertou! 
A. 
toque. 
Embora possa ser usada qualquer parte do corpo para golpear a bola, um levantamento será 
melhor executado quando for realizado por um toque, pois assim terá maior precisão no 
momento que houver preparo para o ataque. 
2. 
Toda jogada do voleibol visa a conquista de um ponto de uma equipe para outra, ou seja, a 
ideia principal é colocar a bola na quadra do adversário ou fazer com que a bola bata em 
algum adversário, não retornando mais ao jogo. Um dos fundamentos com maior valor nesse 
sentido é a cortada, pois é por meio dela que são feitos os principais ataques de uma equipe. 
É correto afirmar que as cinco etapas que compõem a cortada acontecem, respectivamente, 
na seguinte ordem: 
Você acertou! 
C. 
Deslocamento, chamada, salto, fase aérea e queda. 
Mesmo que em alguns casos possa haver a necessidade de ajuste de alguma das etapas, tendo 
em vista a forma que a bola foi levantada, as ações seguem uma lógica básica para a melhor 
execução do movimento da cortada ao golpear a bola. 
3. 
Uma equipe de voleibol é composta por diferentes atletas em diferentes posições. A partir 
das diferenças que cada um oferece para a equipe é que será definido o sistema de jogo. 
Dentre os diferentes sistemas apresentados, é correto afirmar que o mais utilizado pelas 
equipes de alto rendimento nos dias de hoje é o: 
Você acertou! 
E. 
5x1. 
Embora a equipe possa escolher o sistema que mais se convém em função de seus atletas, 
hoje, as equipes utilizam atletas especializados, fazendo com que sempre tenha um 
levantador, um líbero e quatro atacantes, configurando o sistema 5x1. O líbero sempre 
vai substituir o meio de rede, o qual estará no fundo de quadra. 
4. 
No voleibol, primeiro se aprende a defender para depois atacar. Sendo assim, o sistema de 
defesa se torna muito importante no aprendizado de um futuro atleta, pois esse 
conhecimento irá impactar diretamente suas ações dentro da equipe. É correto afirmar que 
o bloqueio e os atletas que estão no fundo de quadra realizando a cobertura do bloqueio 
precisam estar alinhados em relação à parte da quadra que deverão defender. 
Sendo assim, qual é a melhor formação defensiva quando uma bola for atacada pelo 
adversário na posição 3 da quadra? 
Resposta correta. 
A. 
Formação de bloqueio fechado e defesa em semicírculo. 
Embora possa necessitar de um ajuste no momento de não deixar a bola cair na quadra, a 
formação que terá a possibilidade de conseguir evitar o ponto adversário será a que tiver um 
bloqueio mais próximo à posição 3, acompanhado de uma defesa em semicírculo, pois os 
defensores conseguirão efetuar uma cobertura mais adequada do bloqueio. 
5. 
Após aprender a defender, segue o que os atletas mais gostam de fazer: atacar. Todo o 
esforço empenhado em não deixar a bola cair, agora é transferido para o empenho de colocar 
a bola no chão do adversário. 
Sendo assim, é correto afirmar que bolas do tipo alta, preparadas pelo levantador para os 
seus atacantes, se caracteriza por ser: 
Você acertou! 
A. 
uma bola mais lenta que forma uma parábola mais alta. 
É também conhecida como 3ª bola, normalmente utilizada por atacantes, pontas e opostos. É 
chamada de bola de segurança, ou seja, parte-se do princípio de que ela é a bola que sempre 
funcionará quando as demais jogadas não estiverem dando certo. 
Construção de minissérie 
1. 
Quais são as fases que definem os movimentos básicos da ginástica de solo? 
Você acertou! 
B. 
Posição Inicial, desenvolvimento e posição final. 
As fases dos movimentos básicos de ginástica envolvem a posição inicial, o desenvolvimento 
e a posição final. 
2. 
Com relação às posições adotadas nos movimentos básicos da ginástica de solo, assinale a 
alternativa correta. 
Resposta correta. 
B. 
A posição afastada envolve flexão e abdução dos membros inferiores com o tronco 
flexionado. 
A posição estendida apresenta tronco e membros superiores e inferiores estendidos; a 
postura grupada apresenta membros inferiores flexionados com joelhos junto ao tórax. A 
postura carpada, por sua vez, apresenta membros superiores estendidos e tronco flexionado 
com as mãos tocando os pés. Por fim, a postura afastada apresenta membros inferiores 
estendidos e abduzidos, podendo o tronco estar flexionado ou ereto com os braços elevados. 
3. 
Sobre a realização do movimento “vela”, assinale a alternativa correta. 
Você acertou! 
B. 
Envolve posição de equilíbrio invertido com o corpo ereto, apoiado apenas na nuca e nos 
braços. 
O movimento de vela envolve uma postura de equilíbrio invertido com apoio da cabeça e da 
nuca. 
4. 
Em relação à realização dos movimentos de ginástica de solo no ambiente escolar, assinale a 
alternativa correta. 
Você acertou! 
B. 
Os aspectos de condição lúdica permitem explorar as atividades como elementos de incentivo 
ao desenvolvimento da criatividade do aluno. 
A ginástica de solo, por ter um caráter lúdico, estimula a criatividade, assumindo um aspecto 
de desenvolvimento integral, e superando posições tradicionais focadas apenas nos atributos 
físicos e higienistas. 
5. 
No desenvolvimento de uma sequência coreográfica de movimentos de solo, qual é a melhor 
opção a ser estimulada junto ao aluno iniciante? 
Você acertou! 
C. 
Realização de sequência de movimentos intercalados com posições de transição dando ênfase 
para movimentos de equilíbrio e rolamentos. 
Para alunos iniciantes, deve-se estimular uma sequência de movimentos básicos, como 
posições de equilíbrio e rolamentos, alternados com posições de transição. 
Regras do voleibol1. 
No decorrer dos anos, as regras do voleibol foram uma das partes que mais sofreu alterações 
nesse esporte, tendo em vista os mais diferentes avanços que este teve. Nesse sentido, 
regras como: o sacador tem somente 8 segundos para sacar, o jogador de bloqueio pode dar 
o primeiro toque após a bola tocar em seu bloqueio e a utilização das antenas, tiveram como 
objetivo da Federação Internacional de Voleibol (FIVB) trazer ao voleibol: 
Você acertou! 
A. 
mais dinamismo ao jogo, ao mesmo tempo que visava a facilitação da arbitragem. 
Todas as alterações propostas pela Federação Internacional de Voleibol(FIVB) tendem a 
tornar o jogo mais prazeroso para quem assiste e mais dinâmico para quem joga. 
2. 
Com o passar dos anos, o voleibol foi evoluindo em questões técnicas e táticas, em que para 
tentar acompanhar esses avanços, as regras tiveram que ser inúmeras vezes alteradas. 
Certas épocas marcaram tais alterações e, principalmente, alguns fundamentos do esporte. 
Sendo assim, é correto afirmar que entre 1940 e 1944 os fundamentos que foram mais 
afetados pelas regras foram: ______________, _______________e ______________. 
Você acertou! 
C. 
saque, toque e bloqueio. 
Esse período de 1940 até 1944 foi marcado por inúmeras alterações, mas os fundamentos 
que mais tiveram alterações nas regras foram o saque, o qual ganhou área específica; o toque, 
que precisava ser executado com habilidade; e o bloqueio, que só poderia ser feito por um ou 
dois jogadores do ataque, não sendo permitido bloqueio triplo. 
3. 
O voleibol é constituído por diversas regras, mas algumas delas são primordiais para que o 
jogo possa acontecer. Sendo assim, é correto afirmar que duas dessas regras são: 
Você acertou! 
A. 
O jogo deve ser iniciado pelo saque e a bola deve passar por cima da rede. 
As regras básicas de jogo visam, principalmente, adaptações necessárias para que o voleibol 
possa ser praticado em níveis de ensino-aprendizagem, ou seja, contextos em que devem ser 
ensinadas apenas as regras mínimas de jogo aos alunos, mas alguns aspectos dessas regras 
não podem sofrer alterações, como, por exemplo, o caso de colocar a bola em jogo ao mesmo 
tempo que esta deverá passar por cima da rede, pois essas duas regras fazem com que o 
voleibol possa ser praticado minimamente, mantendo suas principais características. 
4. 
A Federação Internacional de Voleibol (FIVB) rege as regras do esporte e, a cada triênio, 
divulga o livro de regras atualizado para as Confederações espalhadas nas mais diversas 
partes do planeta, buscando assim equalizar as regras do voleibol a nível mundial. 
Como esse livro é dividido? 
Você acertou! 
C. 
Em 8 capítulos que relatam sobre estrutura e equipamentos; participantes; formato 
do jogo; ações do jogo; interrupções, retardos e intervalos; jogador líbero; conduta dos 
participantes; e árbitros. 
O livro de regras do voleibol está dividido nos seguintes oito capítulos: 1) “Estrutura e 
Equipamentos”; 2) “Participantes”; 3) “Formato do Jogo”; 4) “Ações do Jogo”; 5) “Interrupções, 
retardos e intervalos”; 6) “O Jogador Líbero”; 7) “Conduta dos participantes”; 8) “Os Árbitros”. 
Dentro de cada um dos capítulos, há um leque de informações que são pertinentes à prática 
do voleibol. O intuito da FIVB é o de que diferentes públicos possam usufruir de tal 
documento, que é destinado aos jogadores, técnicos, árbitros, espectadores, comentaristas 
ou a qualquer um que queira conhecer e praticar o voleibol. 
5. 
Dentro dos diferentes temas do livro de regras do voleibol, do espaço da quadra até o 
preenchimento de súmulas, há um que relata sobre os participantes, tópico de extrema 
importância para a realização do jogo. 
Dentro desse tópico, é correto afirmar que as equipes são compostas por: 
Você acertou! 
A. 
12 atletas, a comissão técnica e o corpo médico. 
A equipe deve ser composta por 12 atletas, além da comissão técnica e do corpo médico da 
equipe. Há regras para onde deverão ficar localizadas as equipes e a comissão técnica durante 
os diferentes momentos da partida, para os uniformes das equipes e sobre providências 
quando há a necessidade de troca de uniformes. São proibidos todos os objetos que possam 
causar lesão ou vantagem a um jogador. 
Recursos Ergogênicos e Doping Esportivo 
1. 
A história mostra que, no meio esportivo, o uso de diversos recursos ergogênicos ocorre há 
muito tempo e, atualmente, esses recursos são amplamente utilizados nas mais diversas 
modalidades esportivas, principalmente entre os atletas de elite. Quais são os principais 
propósitos dos recursos ergogênicos no esporte? 
Você acertou! 
D. 
Melhorar o desempenho atlético, retardando ou prevenindo a fadiga e o surgimento de lesões. 
Recurso Ergogênico refere-se à aplicação de um procedimento ou recurso nutricional, físico, 
mecânico, psicológico ou farmacológico, capaz de aperfeiçoar a capacidade de realizar 
trabalho físico ou desempenho atlético por meio de uma intensificação de potência física, do 
limite mecânico ou da força mental, retardando ou prevenindo o início da fadiga e das lesões. 
2. 
Nos esportes, os recursos ergogênicos podem ser divididos em categorias. Quais são essas 
categorias? Marque a alternativa que contenha todas estas. 
Você acertou! 
E. 
Recursos fisiológicos, mecânicos, nutricionais, farmacológicos e psicológicos. 
Os recursos ergogênicos podem ser divididos em cinco categorias distintas: de recursos 
fisiológicos, mecânicos, nutricionais, farmacológicos e psicológicos. 
3. 
Dos recursos ergogênicos nutricionais, qual parece apresentar melhores benefícios para o 
rendimento atlético e ganho de massa muscular? 
Você acertou! 
C. 
Suplemento de creatina para atletas. 
Esse produto é destinado a aumentar os estoques endógenos de creatina com finalidade de 
rendimento esportivo. De todos os recursos ergogênicos nutricionais, a creatina parece 
representar o mais satisfatório na melhora do desempenho em exercícios físicos de alta 
intensidade, assim como no aumento de massa muscular. Porém, mais estudos precisam ser 
desenvolvidos para esclarecer seus reais benefícios e possíveis malefícios ao organismo 
(danos renais e hepáticos). 
4. 
Atualmente, percebe-se que o treinamento e o desempenho esportivo são amplamente 
influenciados pela utilização constante de recursos ergogênicos e, também, pelo uso de 
doping. O que caracteriza o doping esportivo? 
Resposta correta. 
B. 
O uso de substância ou processo banido por mascarar um agente ou preencher ao menos dois 
dos critérios a seguir: melhorar o desempenho, ameaçar a saúde ou ser contrário ao espírito 
esportivo. 
O doping esportivo caracteriza-se pelo uso de substância ou processo que tenham o propósito 
de mascarar o uso de substâncias ilegais, ou a própria prática de métodos ilegais, que venham 
a melhorar o desempenho, ameaçar a saúde do atleta ou ser contrário ao espírito esportivo. 
5. 
Assinale a alternativa que apresenta uma substância e/ou método proibido no esporte, cujo 
uso ou prática caracteriza doping: 
Você acertou! 
A. 
Esteroides androgênicos anabólicos; injeções de hemácias. 
Os EAA são considerados ilegais e o seu uso é proibido na prática esportiva. As injeções de 
hemácias são uma forma (método) de doping sanguíneo. 
As táticas de ataque e de defesa, formação e técnicas 
elementares 
1. 
Para Müller (2009), a tática no ataque (e na defesa também), compreende vários aspectos de 
caráter individual e coletivo. Em relação ao sistema de ataque, assinale as afirmativas 
corretas: 
 
I. Realizado a partir da recepção, do saque ou da defesa. 
II. Torna-se eficiente quando a recepção, o sistema ofensivo e o de cobertura de ataque 
atuam com eficiência e de maneira equilibrada. 
III. A ação individual será do cortador, do levantador e do sacador; e a ação coletiva 
dependerá de sistemas táticos. 
IV. Tem por objetivo impedir que o ataque do adversário se transforme em ponto e organizar 
um contra-ataque. 
 
A sequência correta é: 
Resposta correta. 
A. 
I, II, III.O sistema de ataque é realizado a partir da recepção, do saque ou da defesa. Torna-se 
eficiente quando a recepção, o sistema ofensivo e o de cobertura de ataque atuam com 
eficiência e de maneira equilibrada. A ação individual será do cortador, do levantador e do 
sacador; e a ação coletiva dependerá de sistemas táticos. Já o sistema defensivo, também 
compreende aspectos de caráter individual e coletivo; porém, tem por objetivo impedir que o 
ataque do adversário se transforme em ponto, e organizar um contra-ataque. Para isso, o 
movimento do bloqueio é o que orienta e oferece maior eficácia ao posicionamento dos 
defensores nesse sistema. 
2. 
A distribuição tática defensiva envolve situações de bloqueio e defesa. Isso ocorre enquanto 
uma equipe organiza o ataque, e a outra deverá preparar uma ação defensiva para neutralizá-
lo. A formação defensiva tem por objetivo impedir que o ataque do adversário se transforme 
em ponto, e organizar um contra-ataque. Em relação ao sistema de defesa, assinale as 
alternativas corretas: 
 
I. O movimento do bloqueio é o que orienta e oferece maior eficácia ao posicionamento dos 
defensores no próprio sistema defensivo. 
II. Se baseia em posicionamentos individuais, em que os jogadores buscam ocupar regiões 
da quadra que possam ser atacadas, de modo que cada jogador fique responsável por uma 
área da quadra. 
III. Envolve os sistemas táticos: 6x0 ou 6x6, 4x2, 5x1, 6x2 e 5x1. 
IV. Semicírculo e quadrado são variações que se originam da posição inicial defensiva. 
 
A sequência correta é: 
Você acertou! 
B. 
I, II, IV. 
As formações defensivas se fundamentam em posicionamentos individuais, em que os 
jogadores buscam ocupar regiões da quadra que possam ser atacadas, de modo que cada 
jogador fique responsável por uma área da quadra. Dentro desse contexto, o movimento do 
bloqueio é o que orienta e oferece maior eficácia ao posicionamento dos defensores. O 
semicírculo e o quadrado são variações que se originam da posição inicial defensiva. O 
primeiro é muito utilizado na categoria masculina e o segundo na feminina. A formação 
defensiva não envolve os sistemas táticos, apenas a formação ofensiva. 
3. 
Existem algumas formações táticas básicas que podem ser aplicadas quando os jogadores 
utilizarem o sistema 6x0, como também por outros sistemas de jogo. 
Em relação à proteção de ataque, assinale a alternativa que representa o seu principal 
objetivo. 
Você acertou! 
E. 
Recuperação das bolas devolvidas pelo bloqueio adversário e a organização de um novo 
ataque. 
Na proteção de ataque, o principal objetivo é a recuperação das bolas devolvidas pelo 
bloqueio adversário e a organização de um novo ataque. Nesse caso, a organização deve 
ocorrer simultaneamente ao ataque. A estruturação da equipe faz-se necessária para as ações 
ofensivas. Já a distribuição dos jogadores que compõem uma equipe é necessária na formação 
para recepção. A harmonia do posicionamento entre os defensores e os bloqueadores é o que 
define a posição inicial defensiva. Por fim, impedir que o ataque do adversário se transforme 
em ponto e organizar um contra-ataque é o objetivo da formação defensiva. 
4. 
Muito utilizado nas categorias principiantes, é de fácil aprendizado e promove o trabalho em 
equipe. Todos os jogadores executam as funções de passadores, levantadores e atacantes. 
O jogador da posição 3 é quem executa o levantamento; não tem trocas de posições entre 
os jogadores. 
Tais características, dizem respeito a qual sistema tático? 
Você acertou! 
A. 
6x6. 
O sistema tático utilizado nas categorias principiantes é o 6x6. É o único que possibilita que 
todos os jogadores façam as funções de passadores, levantadores e atacantes. O 4x2, apesar 
da sua forma de aprendizagem também ser fácil, há dois levantadores que não são atacantes. 
O 6x2 é semelhante ao 4x2 na sua estruturação e, ao contrário do 6x6 ou 6x0, é utilizado em 
alto nível, assim como o 5x1, que com apenas um levantador, é o sistema mais utilizado em 
alto nível. Por fim, no 3x3 há três levantadores e três atacantes, necessitando de 
entrosamento dos atletas para as jogadas obterem sucesso. 
5. 
Muito utilizada no Voleibol mundial, tem a vantagem de contar com dois defensores 
adiantados próximos às laterais, responsáveis pelas bolas mais rápidas (largadas de segunda 
e ataques de primeira bola), e um jogador mais recuado (posição 6) que pode posicionar-se 
de acordo com o bloqueio. 
 
Tais características diz respeito à: 
Você acertou! 
C. 
formação com centro recuado. 
A harmonia do posicionamento entre os defensores e os bloqueadores é que define a posição 
inicial de espera. Já formação com centro avançado foi abandonada desde os Jogos Olímpicos 
de 2004. A formação com centro recuado tem a vantagem de contar com dois defensores 
adiantados próximos às laterais, responsáveis pelas bolas mais rápidas e um jogador mais 
recuado (posição 6) que pode posicionar-se de acordo com o bloqueio. Por fim, a formação 
em semicírculo e do quadrado são variações da formação recuada. 
Biossegurança e esportes 
1. 
Marque a alternativa correta: 
Você acertou! 
A. 
Cuidar do ambiente no qual se pratica atividades físicas, ter uma alimentação adequada, 
realizar atividades físicas com acompanhamento de um profissional capacitado, realizar 
exames periódicos que certificam a aptidão para a prática de esportes, são algumas ações que 
dizem respeito a biossegurança no esporte. 
As ações citadas dizem respeito a biossegurança no esporte e são ações que precisam ser 
respeitadas para a prática de esportes de forma segura. 
2. 
Com relação aos ambientes aquáticos para a prática de atividades físicas, assinale a 
alternativa correta. 
Você acertou! 
C. 
O revestimento interno deve estar íntegro, independente do material, seja azulejo ou fibra. 
O revestimento interno deve estar íntegro, independente do material, seja azulejo ou fibra. 
Rachaduras ou qualquer alteração no revestimento pode provocar lesões e compromete a 
segurança do local. 
3. 
Com relação ao espaço físico, as salas para a prática de atividade física e equipamentos em 
áreas não aquáticas, marque a alternativa errada. 
Você acertou! 
E. 
Materiais de apoio (cordas, bolas, altereis) podem ficar em qualquer local das academias, já 
que são pequenos e não oferecem riscos. 
Materiais de apoio (cordas, bolas, altereis) devem ser guardados em locais específicos e 
higienizados a fim de resguardar a segurança e permitir circulação. 
4. 
Marque a alternativa correta: 
Você acertou! 
B. 
Profissionais capacitados a realizar os primeiros atendimentos para urgências e emergências 
devem fazer parte da equipe dos estabelecimentos prestadores de serviço desportivo ou 
similares. 
Urgências e emergências podem ocorrer a qualquer momento. Assim, é imprescindível que os 
estabelecimentos tenham na equipe, profissionais capacitados para atuarem nessas situações. 
5. 
Marque a alternativa errada: 
Você acertou! 
D. 
Faça exercícios regularmente. A continuidade é fundamental. Entretanto, atividades isoladas 
não fazem mal. 
A não regularidade na prática de atividades físicas pode gerar lesões e causar transtornos. Por 
isso atividades isoladas devem ser evitadas. 
A inclusão através do esporte 
1. 
Sobre o papel da fisioterapia no esporte adaptado, marque V (verdadeiro) ou F (falso): 
1 - A fisioterapia está entre as áreas da saúde com papel secundário na iniciação esportiva 
da PCD; a educação física, por sua vez, exerce maior função. 
2 - A potencialização das capacidades do atleta é fundamental para se chegar ao melhor 
resultado possível. O fisioterapeuta, além de encontrar dentro da deficiência a capacidade 
de cada um, tem um papel fundamental em potencializá-las. 
3 - Além da parte física do paciente, o fisioterapeuta deve estar atento à parte da ergonomia 
no uso dos dispositivos auxiliares, como cadeira de rodas, muletas e cuidados gerais de 
manutenção. 
4 - Em uma equipe multidisciplinar, os papéis de cada membro (médico, enfermageme 
fisioterapia) são bem definidos e jamais um profissional assume o papel do outro. 
Você acertou! 
B. 
F-V-V-F. 
Você está apto para trabalhar com a PCD e sabe exatamente do papel e da importância de 
um fisioterapeuta na equipe. 
2. 
Quais são os benefícios que o esporte pode trazer para a PCD? 
Você acertou! 
A. 
Melhora na condição orgânica, na qualidade de vida e na capacidade funcional. 
A melhora na condição orgânica já foi várias vezes documentada em estudos científicos, assim 
como a melhora na capacidade funcional e, segundo questionários como o SF-36, a melhora 
na qualidade de vida. 
3. 
F. G., 32 anos, trabalha como cobrador em transporte urbano. Após um acidente, em que foi 
jogado para fora do carro, sofreu fraturas expostas da tíbia e do úmero D, o que levou à 
necessidade de amputação transtibial em terço médio. Apesar do choque inicial e da não 
aceitação da limitação, no período de reabilitação F. G. começou a praticar futebol, 
chamando a atenção de todos e sendo incentivado a usar próteses com objetivo esportivo. 
Diante desse relato, quais são a etiologia da deficiência e a sua sequela? 
Você acertou! 
D. 
Etiologia traumática devido a acidente de carro, e a sequela é a amputação do terço médio da 
perna. 
A etiologia e a sequela desse paciente são essas. 
4. 
Aline, 42 anos, tem um filho, Lucas, com Síndrome de Down, que já passou da idade escolar. 
Essa mãe está ansiosa para saber o que o filho poderá fazer a partir de agora, pois há a 
recomendação para que o menino se mantenha ativo. Diante dessa questão, você, como 
fisioterapeuta do Lucas e conhecendo as habilidades dele, sugere para essa mãe: 
Você acertou! 
C. 
Que ela procure por locais esportivos especializados em PCDs, que sejam supervisionados 
por profissionais atentos. Podem ser esportes coletivos ou individuais. 
A supervisão é muito importante nesse caso, e locais especializados sabem como melhorar as 
capacidades físicas do portador de Síndrome de Down. Além disso, esporte com regras, metas 
a serem alcançadas e com supervisão ampliam o aprendizado. 
5. 
Na história do esporte adaptado, o médico Guttmann estabeleceu qual paradigma? 
Resposta correta. 
A. 
A prática do esporte para facilitar a reabilitação. 
Guttmann, em 1944, criou o Centro Nacional de Lesionados Medulares, bem como o primeiro 
programa de esporte de cadeiras de rodas visando a trabalhar o tronco e os membros 
superiores e a diminuir o tédio da vida hospitalar, ajudando na reabilitação.