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Educação Física
Conteúdos Teóricos Profª Eliane Rodrigues
Escola Francisco Pinto Pereira
Aluno (a): __________________________________________________________
 2020
ÍNDICE DE MASSA CORPORAL
	O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Ele foi desenvolvido por Lambert Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O IMC é determinado pela divisão do peso do indivíduo pelo quadrado de sua altura, onde o peso está em quilogramas e a altura está em metros. 
IMC = PESO (kg) / ALTURA² (m)
Exemplo
Para uma pessoa com 62 quilogramas de massa e 1,61 metros de altura, teremos:
	IMC
	Classificação
	 < 18,5
	Abaixo do Peso
	18,6 – 24,9
	Peso Normal
	25 – 29,9
	Sobrepeso
	30,0 – 34,9
	Obesidade Grau I
	35,0 – 39,9
	Obesidade Grau II (severa)
	≥ 40,0
	Obesidade Grau III (mórbida)
O resultado da operação acima é comparado com a tabela ao lado que indica o grau de obesidade do indivíduo. No caso deste exemplo, a pessoa com IMC de 23,9 kg/m² está classificada como Peso Normal.
 
ATIVIDADE PROPOSTA:
1 – Calcule o IMC de uma pessoa com peso de 98 kg e 1,72 m de altura. Diga em qual classificação de IMC ela se encontra: 
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________.
2 – Qual o maior peso que pode ter uma pessoa de 1,80 metros para continuar sendo considerada com peso normal?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________.
3 _ Calcule e classifique os IMCs de: 
 
1- p= 79 kg
a= 1,85 m
2- p= 58 kg
a= 1,32 m
3- p= 49 kg 
 a= 1,39 m
4- p= 32 kg
 a= 1,20 m
5- p= 65 kg
 a= 1,92 m
6- p= 73 kg
 a= 1,67 m
7- p= 45 kg
a= 1,40 m 
4 – Calcule e classifique o seu IMC:
PROPOSTA DE TRABALHO: Faça uma pesquisa de campo com 10 pessoas com idade acima de 20 anos, anotando sua idade, peso e altura. Depois calcule o seu IMC e anote sua classificação.
	 
	NOME
	IDADE
	PESO (kg)
	ALTURA (m)
	IMC (kg/m²)
	CLASSIFICAÇÃO
	1
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	2
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	3
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	4
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	5
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	6
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	7
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	8
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	9
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	10