Ginástica ritmica Mãos Livres

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FACULDADe:
 DISCIPLINA:
 PROFª. DRª. :
ACADÊMICOS: 
CURSO: EDUCAÇÃO FÍSICA
​TURMA:
 
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Ginástica RÍTMICA
Fatos Históricos 
Primeiros relatos presentes no Antigo Egito
Rudolf Bode-
Fundador da Bode- Schule für 
Rhythmische Gymnastik.
(Escola Bode de Ginástica Rítmica)
Ginástica Rítmica foi 
introduzida nos Jogos 
Olímpicos de Los Angeles, 
em 1984.
Ginástica Rítmica
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Mãos livres
Ginástica Rítmica 
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Características da prova 
Praticada essencialmente pelo sexo Feminino 
Não utiliza aparelhos
Pode acontecer de forma individual ou em conjunto
Banca de arbitragem estabelecem a pontuação através dos dificuldade, execução e conteúdo artístico 
Durante a apresentação dos exercícios, as ginastas devem buscar utilizar todo o tablado (caso a ginasta saia da área de apresentação durante a série ou lance de aparelho para fora da área delimitada, ela recebe dedução em sua pontuação)
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Características da prova 
Número de ginastas: Individual e Conjunto (5 ginastas e uma reserva)
Número de formações: O conjunto dever ter no mínimo 6 formações diferentes com variações dos subgrupos. Nas competições, deve existir a utilização de todo espaço. 
área de competição 
Altura mínima do ginásio é de 8m em competições oficiais da FIG.
Tapete: 16 x 16 metros
Área de competição: 13 x 13 metros
Zona de segurança: borda de 50 cm + espaço de 2 metros
Cor lisa
Cor da linha da área de competição deve ser diferente do tapete
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Elementos corporais
Grupos Fundamentais
 Elementos de ligação: Deslocamentos variados (formas diversas de correr, andar ou passos); Saltitos; Balanceios e as Circunduções.
Outros Grupos
Dificuldades corporais obrigatórias em uma competição mais os passos de dança: Saltos; Equilíbrio e Rotação.
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Conta da Microsoft (CdM) - 
Principais Regras
Tempo de exercício: 1’15 a 1’30 (Individual), 2’15 a 2’30 (Conjunto: 5 ginastas)
Música: Uma série pode ter música com voz e palavras (Conjunto); 2 séries podem ter música com voz e palavras (Individual)
Execução: Obrigatório ter os 3 grupos corporais: Saltos, Equilíbrios e Rotações
Pena para cada segundo adicional ou ausente: 0.05 pontos
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Curiosidades
Faz parte da FIG (Federação Internacional de Ginástica)
A modalidade de mãos livres não faz parte dos jogos olímpicos
Em 1948, na Olimpíada de Londres, houve a participação de um país na Ginástica Olímpica, na qual, sua apresentação era dividida em duas provas rítmicas por equipe: uma prova com aparelho a escolha do ginasta e outra com mãos livres, com músicas livres.
 Uma grande diferença observada nas apresentações masculinas são acrobacias realizadas com fase aérea, que não é permitido no feminino. São realizadas as apresentações individuais e em conjunto (5 ginastas) com os aparelhos que são quatro: corda, 2 arcos pequenos, bastão e maças.
Curiosidades
A Federação Internacional de Ginástica (FIG) não reconhece a ginástica rítmica masculina como uma modalidade oficial.
Existe uma ginástica rítmica, surgida no Japão, que foi adaptada para uma versão masculina e conta com elementos bastante diferentes da tradicional, desde as regras de execução até os aparelhos utilizados.
Segundo a FIG, a não participação da GR nos jogos olímpicos se dá pelo pouco interesse do público nesta modalidade.
Obrigada!