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1. Uma articulação caracteriza-se pela união de dois ossos e possui diversas funções, das quais a mais importante é permitir o movimento. As articulações podem ser classificadas quanto ao tipo em: fibrosa, cartilaginosa e sinovial. A articulação fibrosa tem uma fina camada de periósteo fibroso entre os dois ossos, destas existem três tipos: sinartrose, sindesmose e gonfose. A articulação cartilaginosa possui cartilagem hialina ou fibrocartilagem entre os dois ossos, esse tipo de articulação também é descrita como anfiartrose, pois permitem pouco movimento. Por fim, a articulação sinovial não possui conexão direta entre as extremidades ósseas, no entanto, existe uma cavidade preenchida com líquido sinovial dentro de uma cápsula, esta articulação também é denominada de diartrodial, pois permite movimentos livres. Somando-se a isso, as articulações também são classificadas quanto ao seu formato, por exemplo, em: condilóidea (elipsóidea), selar, esferóidea, dobradiça, trocóidea (pivô), irregular, plana (PETERMANN; FRIEDRICH; MEEREIS, 2017). Considerando as articulações, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A articulação da mão é dividida em três conjuntos: carpo, metacarpo e falanges. ( ) A articulação do joelho é uma articulação funcional para as práticas da marcha. ( ) A articulação da mão é responsável somente pelo movimento de adução e extensão. ( ) O quadril é uma articulação estável. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: PETERMANN, Xavéle Braatz; FRIEDRICH, Thaís Lopes; MEEREIS, Estele Caroline Welter. Estudo de revisão sobre a cinesiologia dos complexos articulares. Revista Perspectiva: Ciência e Saúde, Rio de Janeiro, v. 2, n. 2, p. 128-140, 10 out. 2017. a) F - F - V - F. b) V - V - F - V. c) V - V - F - F. d) V - F - F - V. 2. Os braços realizam movimentos contrários quando viramos as palmas das mãos para frente e para trás, conforme demonstrado na figura a seguir. Estes movimentos são denominados de supinação e pronação. Quanto a estes movimentos, analise as sentenças a seguir: I- A supinação é um movimento de rotação lateral do punho em que a palma da mão fica voltada para cima em direção a cabeça. II- A pronação é o movimento de rotação medial do punho em que a palma da mão fica voltada para baixo em direção aos pés. III- A pronação e a supinação são movimentos de rotação do punho em relação ao ombro. IV- Os músculos envolvidos no movimento de supinação e pronação são o supinador e bíceps braquial, e pronador redondo e pronador quadrado, respectivamente. FONTE DA IMAGEM: Disponível em: <http://www.radioinmama.com.br/supinacao.jpg>. Acesso em: 9 dez. 2015. Agora, assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças I, III e IV estão corretas. b) As sentenças I e III estão corretas. c) As sentenças I, II e IV estão corretas. d) As sentenças III e IV estão corretas. 3. A postura adequada é aquela que o indivíduo em posição em pé, existe pouco esforço da musculatura e dos ligamentos para se manter nessa posição, facilitando o equilíbrio. A coluna vertebral é formada por quatro curvas fisiológicas que se apresentam da seguinte maneira: coluna cervical, coluna torácica, coluna lombar e coluna sacra. A alteração em qualquer desvio dessas curvaturas caracteriza o desvio postural estático (CARNEIRO; SOUSA; MUNARO, 2005). Sobre as curvaturas da coluna vertebral, analise as sentenças a seguir: I- A região cervical da coluna vertebral apresenta uma concavidade posterior, caracterizando essa região como uma lordose, assim essa região chama-se de lordose cervical. II- A região torácica da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a chamada cifose torácica. III- A região lombar da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a chamada lordose lombar. Assinale a alternativa CORRETA: CARNEIRO, José Ailton Oliveira; SOUSA, Lucas Matos de; MUNARO, Hector Luiz Rodrigues. Predominância de desvios posturais em estudantes de Educação Física da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia. Revista Saúde.com, Jequié, v. 1, n. 2, p. 118-123, out. 2005. a) As sentenças I e III estão corretas. b) As sentenças II e III estão corretas. c) As sentenças I e II estão corretas. d) Somente a sentença I está correta. 4. A nossa coluna tem um formato em curvatura, conforme mostra a figura a seguir. Estas curvaturas são fisiológicas, isto é, são da própria constituição da coluna e, portanto, são curvas normais que têm funcionalidade em relação ao corpo. Sobre essa funcionalidade, analise as sentenças a seguir: I- Absorver os impactos e choques do corpo. II- Aumentar a flexibilidade durante a execução dos exercícios. III- Diminuir a capacidade de flexão e extensão durante os movimentos do corpo. IV- Manter a estabilidade e tensão do corpo durante os movimentos. Agora, assinale a alternativa CORRETA: FONTE DA IMAGEM: Disponível em: <http://www.sogab.com.br/anatomia/curvaturascoluna1.jpg>. Acesso em: 29 nov. 2015. a) As sentenças I, II e IV estão corretas. b) As sentenças I e III estão corretas. c) As sentenças I, III e IV estão corretas. d) As sentenças III e IV estão corretas. 5. A postura define-se como a posição que o corpo adota no espaço, bem como a correlação direta das partes do corpo com a linha do centro de gravidade. A boa postura é definida, especialmente, pelo alinhamento correto da coluna vertebral. Com relação à coluna vertebral, analise as afirmativas a seguir: I- A coluna vertebral humana é composta por 33 vértebras, sendo 9 cervicais; 10 torácicas; 5 lombares; 3 sacrais e 4 coccígeas. II- O corpo vertebral é a parte que dá sustentação de peso à vértebra e está ligado aos corpos vertebrais adjacentes por discos intervertebrais e ligamentos. III- O disco intervertebral é uma estrutura colocada entre duas vértebras, não tendo correlação com o amortecimento da coluna. IV- As principais funções da coluna vertebral são: mantém a postura ereta, sustenta o peso corporal e proporciona o movimento da região cervical e lombar. Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: GUADAGNIN, Eliane Celina; MATHEUS, Silvana Corrêa. Prevalência de desvios posturais de coluna vertebral em escolares. Revista Brasileira de Ciências da Saúde, Não-me-toque, v. 10, n. 31, p. 31-37, mar. 2012. Trimestral. Disponível em: http://seer.uscs.edu.br/index.php/revista_ciencias_saude/article/view/1463/1217. Acesso em: 14 fev. 2017. a) As afirmativas II e III estão corretas. b) As afirmativas II e IV estão corretas. c) As afirmativas I e IV estão corretas. d) As afirmativas I e III estão corretas. 6. A coluna cervical é sujeita diariamente a movimentos repetidos e à ação de diferentes cargas, sendo por forças musculares ou pela gravidade. É de suma importância que o professor de Educação Física tenha o conhecimento da coluna cervical, a fim de compreender a transferência das cargas através dos discos intervertebrais, dos ligamentos e das articulações intervertebrais. Este conhecimento facilita que o professor de Educação Física perceba alterações da região cervical em seus alunos, possibilitando assim que o professor possa orientar seus alunos quanto à postura. Assinale a alternativa CORRETA que se refere à coluna cervical: FONTE: TEIXEIRA, T. et al. Estudo biomecânico da coluna cervical com patologia. Revista Internacional de Métodos Numéricos Para Cálculo y Diseño En Ingeniería, Portugal, v. 1, n. 1, p. 1-7, nov. 2016. Disponível em: <http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0213131515000668>. Acesso em: 1 mar. 2017. a) A curvatura da coluna cervical é denominada cifose cervical. b) Os movimentos da coluna cervical são: flexão, extensão, rotação e abdução. c) As 7 vértebras cervicais são todas iguais. d) A coluna cervical está dividida em duas partes: coluna cervical superior e inferior. 7. A cadeia cinética é um termo utilizado para descrevera ativação sequencial dos segmentos dos membros, permitindo gerar força, estabilização do membro e transferência da força para a extremidade distal da cadeia (NOBRE, 2011). Sobre as cadeias cinéticas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Na cadeia cinética aberta ocorre uma diminuição na compressão articular e movimentos com maiores acelerações e desacelerações. ( ) Na cadeia cinética fechada ocorre um aumento das forças compressivas e movimentos com menores acelerações e desacelerações. ( ) Na cadeia cinética aberta acontece um maior risco de lesões. ( ) Na cadeia cinética fechada há um aprimoramento da amplitude de movimento e da força. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: NOBRE, Thatiana Lacerda. Comparação dos exercícios em cadeia cinética aberta e cadeia cinética fechada na reabilitação da disfunção femoropatelar. Fisioterapia em Movimento, Curitiba, v. 24, n. 1, p. 167-172, 15 jan. 2011. Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/fm/v24n1/v24n1a19>. Acesso em: 28 nov. 2017. a) V - F - F - V. b) V - F - V - V. c) V - V - V - F. d) F - V - F - V. 8. Existe uma vertente da cinesiologia que se dedica ao estudo do movimento dos ossos com relação aos três planos principais do corpo: o plano sagital ou medial, o plano frontal ou coronal e o plano transverso ou horizontal, quando o indivíduo se encontra na posição anatómica (TORTORA; DERRICKSON, 2012). Considerando os planos do movimento humano, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Um plano sagital divide o corpo em direito e esquerdo. ( ) Um plano frontal divide o corpo em anterior e posterior. ( ) O movimento de flexão do ombro ocorre no plano sagital. ( ) O movimento de abdução do ombro ocorre no plano frontal. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: TORTORA, G. J.; DERRICKSON, B. Corpo humano: fundamentos de anatomia e fisiologia. 8. ed. São Paulo: Artmed, 2012. a) V - F - F - V. b) F - F - V - F. c) V - V - F - F. d) V - V - V - V. 9. Com a evolução do Homo Erectus, e utilizando a teoria de Darwin, o ser humano passou por etapas de evolução que se iniciaram da aérea, vivendo em árvores, passando para o estágio em solo firme, primeiramente em quatro apoios, e posteriormente para a atual posição bípede. No entanto, a coluna vertebral não se adaptou perfeitamente a este novo ajuste no espaço. Devido a modificações na estrutura original da coluna, que era quase ereta, foi se acomodando a posição vertical. A coluna vertebral, se observada de silhueta, apresenta quatro curvaturas fisiológicas, que têm por objetivo distribuir as forças que atuam sobre o corpo humano. As curvaturas aumentam a flexibilidade da coluna, assim como ajudam a manter a estabilidade e a tensão nas articulações intervertebrais. São divididas em quatro partes: cervical, torácica, lombar e sacral. Associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Cervical. II- Torácica. III- Lombar. IV- Sacra. ( ) Parte da coluna composta por doze vértebras que protegem os órgãos da caixa torácica. ( ) É composta por cinco vértebras e tem a função de realizar o movimento. ( ) Possui um formato que lembra uma cunha e faz a articulação da coluna com o quadril. ( ) Compreende as vértebras altas (C1) e áxis (C2), fazendo a sustentação do crânio. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: CARNEIRO, José Ailton Oliveira; SOUSA, Lucas Matos de; MUNARO, Hector Luiz Rodrigues. Predominância de desvios posturais em estudantes de educação física da universidade estadual do sudoeste da Bahia. Revista Saúde, Jequié, v. 2, n. 1, p. 118-123, dez. 2005. a) I - IV - III - II. b) II - III - IV - I. c) I - IV - II - III. d) IV - I - III - II. 10. O corpo humano pode ser determinado fisicamente como um profundo sistema de segmentos articulados em equilíbrio estático ou dinâmico, em que o movimento é causado por forças internas atuando fora do eixo articular, provocando deslocamentos angulares dos segmentos, e por forças externas ao corpo. O movimento humano é o produto de força interna (contração muscular) e externa (força da gravidade). Levando em consideração o movimento humano, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) As contrações isotônicas caracterizam-se por serem dinâmicas, ou seja, os diferentes níveis de tensão muscular ocasionam alteração dos ângulos articulares. ( ) O equilíbrio é inversamente proporcional à massa do corpo, portanto quanto menor a massa, maior o equilíbrio. ( ) Na contração isométrica, o movimento articular é produzido sob velocidade constante. ( ) Durante a contração concêntrica, o ângulo articular diminui, enquanto que na contração excêntrica ocorre o aumento do ângulo articular. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: BARELA, Ana Maria Forti; DUARTE, Marcos. Utilização da plataforma de força para aquisição de dados cinéticos durante a marcha humana. Brazilian Journal Of Motor Behavior, São Paulo, v. 6, n. 1, p. 56-61, out. 2011. a) F - V - V - F. b) F - V - F - V. c) V - F - F - V. d) V - F - V - V. Prova
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